đậu cô-ve

Đẩy lùi gan nhiễm mỡ bằng món ăn quen thuộc với người Việt

Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra món ăn có khả năng đẩy lùi gan nhiễm mỡ ngay cả khi kết hợp với một chế độ ăn thiếu lành mạnh.

Loại quả siêu giàu vitamin giá chỉ 35 nghìn đồng/kg bán đầy chợ, đem chiên giòn được món cực ngon

Món đậu cô ve tẩm bột chiên giòn vừa ngon lại lạ miệng, đảm bảo ai ăn lần đầu cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món thanh mát giàu dinh dưỡng lại dễ nấu

Để có một bữa tối không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cách chế biến tốt cho sức khỏe thì nhất định bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

Mâm cơm nhà ai nhìn vào cũng thích mê

Mâm cơm này thích hợp cho gia đình có 2-3 người, toàn món ngon ai cũng thích. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve

Vitamin K còn giúp thúc đẩy quá trình đông máu và ngăn ngừa loãng xương. Mangan đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và mô liên kết.

Chưa tới 100 nghìn vẫn làm được 3 món đầy đủ chất cho bữa tối

Chưa tới 100 nghìn vẫn làm được 3 món đầy đủ chất cho bữa tối. Dù chỉ có 3 món nhưng bữa ăn vẫn đảm bảo đủ chất cho cả nhà.

Gặp quả này nhớ mua nhiều, đem xào tỏi ăn ngon hơn thịt

Đi chợ nếu nhìn thấy quả này thì nhớ mua nhiều hơn vì nó rất bổ dưỡng, canxi không kém gì sữa, nấu món gì cũng ngon.

Loại quả dài một gang tay chứa đầy canxi, siêu giàu vitamin C, ở Việt Nam rất sẵn, đem nấu kiểu này được món ngon lạ

Đậu cô ve là loại quả rất quen thuộc được nhiều người yêu thích vì bản thân nó có vị ngọt nhẹ, ăn giòn ngon. Đảm bảo ai cũng phải bất ngờ về hương vị thơm ngon, mới mẻ của món ăn n...

Quả này bé nhưng lại giàu canxi, đem xào với trứng dinh dưỡng tăng nhiều lần

Thông thường đậu cô ve hay để luộc hoặc xào với các nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên đem xào trứng với đậu cô ve chắc ít người thử. Đây là món ăn đơn giản rẻ tiền nhưng cực tốt, có...

5 món nếu kết hợp trên mâm cơm vừa ngon miệng lại giúp đẹp da, bổ máu, giảm cholesterol xấu

5 món dưới đây nếu cùng xuất hiện trong mâm cơm sẽ không những đem lại cảm giác đẹp mắt mà còn rất kích thích vị giác của bạn nữa đấy.

Xào đỗ hay bị vàng và mềm, làm kiểu này miếng nào cũng xanh như ngọc lại giòn giòn ăn đã miệng

Xào đỗ hay bị vàng và mềm, làm kiểu này miếng nào cũng xanh như ngọc lại giòn giòn ăn đã miệng. Chỉ vài chiêu đơn giản bạn đã có món đỗ xào ngon, xanh mướt, giòn giòn như ngoài hàn...

Đều là rau, 2 loại này đem xào cùng được món giàu kali giải tỏa mệt mỏi, người hừng hực năng lượng

Nấm và đậu cô ve đều là các loại rau giàu kali rất tốt cho cơ thể. Kali là một nguyên tố vi lượng quan trọng trong cơ thể, có tác dụng tốt trong việc giảm bớt tình trạng thiếu năng...

7 cách chế biến hàu ngon tuyệt đỉnh, chồng ăn cả tuần không thấy chán

Công thưc chế biến hàu ngon tuyệt đỉnh. Hàu rất bổ dưỡng, dù bạn chế biến bằng cách nào đi chăng nữa, nó vẫn rất ngon

Cách làm món đậu cô ve trộn vừng lạ miệng mà ngon

Cách làm món đậu cô ve trộn vừng. Thay vì xào hay luộc đơn điệu, bạn hãy thử trộn đậu cô ve với vừng, ăn lạ miệng mà làm lại đơn giản

Tối nay chưa biết ăn gì thì tham khảo ngay thực đơn 3 món ngon miệng nấu nhanh này, đảm bảo cả nhà ai cũng thích!

Không chỉ lạ miệng, thực đơn cơm tối này còn đầy đủ dinh dưỡng nữa!

Ngon với đậu cô ve

Đậu cô ve tính ôn, có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ nguyên khí. Loại đậu này không chỉ có chứa các nguyên tố vi lượng như: protein, canxi, sắt, mà còn có nhiều kali, magie và ít nat...

Salad đậu cô ve đơn giản mà ngon miệng

Bữa ăn gia đình nhà bạn sẽ trở nên phong phú hơn nhiều với món salad đậu cô ve dễ làm này

Cách làm gà rút xương thơm ngon mê li cho mọi gia đình

Bạn đã từng nghe danh món gà rút xương? Bạn có muốn tự tay mình thực hiện món ăn này để chiêu đãi gia đình? Hãy cùng tìm hiểu món ăn làm từ gà qua bài viết dưới đây nhé!

Món súp đậu cô ve thịt xông khói ngon bổ rẻ

Món súp đậu cô ve thịt xông khói với sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu: thịt heo xông khói, đậu cô ve, hành tây và gia vị, mang đến món súp đậm vị, đầy đủ dưỡng chất cho bé

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise là món ăn ngon, đơn giản, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích gia đình đổi bữa và ngon miệ...

Salad ngũ sắc

Là món ăn cho cảm giác thật mát, vị salad thanh thanh dịu dịu trong lành, dễ làm, dễ thực hiện mà lại tốt cho sức khỏe

Salad đậu cô ve

Salad đậu cô ve là món ăn ngon, thường khi kết hợp với các món nhiều đạm sẽ làm giảm độ béo và bớt ngán, rất giàu dinh dưỡng.

Đậm đà hương vị món cay

Những ngày cuối năm, tiết trời se lạnh rất thích hợp với những món ăn cay nóng trong bữa cơm hằng ngày. Mời bạn cùng trổ tài để gia đình được thưởng thức những món ngon dưới đây.

Đậu cô ve đem xào theo cách này đảm bảo giòn ngọt đậm đà, tha hồ ‘bắt cơm’

Chỉ với 20 phút bạn đã có thể chế biến món đậu cô ve xào Tứ Xuyên lạ miệng cho bữa cơm gia đình.Mónđậu cô ve xào Tứ Xuyên cực kì ngon miệng và hấp dẫn và bổ dưỡng.

Cách nấu súp rau củ đủ chất cho bé cực đơn giản bằng nồi cơm điện

Không có nhiều thời gian để nấu những món phức tạp mà vẫn muốn bữa ăn của bé đủ chất. Công thức thực hiện món súp rau củ nhanh chóng, dễ dàng bằng nồi cơm điện nhé.

Cách chế biến 4 món ngon tuyệt vời với đậu cô ve, nhanh tay bổ sung vào thực đơn cả nhà thôi!

Đậu cô-ve chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin B1, B2, C, sắt, ít chất béo... và không chứa colesterol là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhà bạn.

Có món thịt cuộn rau củ này, không cần tập luyện vẫn có được vòng eo Ngọc Trinh

Thịt cuộn rau củ là món ăn lý tưởng khi các chị em cần giảm cân để mặc bikini dạo biển tuyệt đẹp cho mùa hè này.

Cách làm đậu que (đậu cô ve) xào tôm khô ngon khó cưỡng cho bữa cơm nhà

Các món xào với đậu que (đậu cô ve) luôn nhận được sự yêu thích đặc biệt từ nhiều gia đình bởi đây là nguyên liệu chứa vô vàn các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế nên hãy nhan...

2 Cách làm đậu que (đậu cô ve) xào trứng đơn giản, hấp dẫn

Chỉ với các bước vô cùng đơn giản bạn đã có thể thực hiện ngay 2 món đậu que (đậu cô ve) xào trứng cực kì hấp dẫn. Cùng vào bếp và thực hiện ngay món xào thơm ngon này thôi nào!

Thực đơn 4 món bổ sung năng lượng cho các sĩ tử trước ngày thi

Những món ăn của thực đơn này đều rất tốt cho não bộ, phù hợp cho các sĩ tử trước khi bước vào các kỳ thi quan trọng.

Cách làm gỏi đậu cô ve tai heo cực ngon

Gỏi đậu cô ve tai heo là món nộm nghe khá lạ, nhưng khi thưởng thức bạn sẽ phải thích mê bởi hương vị ngọt, thanh mát rất hấp dẫn.

Cách làm món xương bò hầm thơm ngon trọn vị

Nếu bạn đã quá quen thuộc với món thịt bò hầm thì nay bạn có thể làm mới thực đơn nhà mình với món xương bò hầm thơm ngon và vô cùng độc đáo.

Thực đơn dành cho gia đình đông người, toàn món ăn ngon mà lại quen thuộc

Thực đơn này có 5 món, đều là những món rất quen thuộc, hao cơm, ai cũng thích.

Thực đơn 5 món dễ mua dễ làm, phù hợp với gia đình 3 – 4 người

Với thực đơn này, bạn có thể lặp lại nó 2 3 lần trong 1 tuần cũng không thành vấn đề.

10 loại rau củ gây ngộ độc nghiêm trọng nếu không được chế biến kỹ

Các loại rau củ nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là một số loại rau củ gây ngộ độc bạn cần lưu ý để bảo vệ sức ...

Những loại rau quả sẽ mất hết dưỡng chất khi luộc

Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn.

Những món ăn này sẽ biến thành chất độc nếu nấu không kỹ

Chế biến rau củ sai cách có thể biến chúng trở thành chất độc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn.

Những món rau hạn chế xào nếu nếu không muốn béo phì

Rau xanh được coi là thực đơn hàng đầu cho mỗi bữa ăn của gia đình, cũng được coi là một trong những thực đơn đi đầu trong việc giảm cân- giữ dáng-eo thon.

Học ngay cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon và dễ thực hiện

Cháo bồ câu là món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà mẹ nên tẩm bổ thường xuyên. Sau đây là chia sẻ cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu đơn giản, dễ làm.

Một mình ăn hết đĩa đậu cô ve, bà nội trợ bị tiêu chảy, buồn nôn phải đi cấp cứu, nguyên nhân hóa ra đang xào đậu thì hết gas

Độc tính chủ yếu của đậu cô ve là chất saponin và legumin. Nếu đậu cô ve không được xào chín, nó sẽ gây ra phản ứng ngưng tụ huyết cầu dẫn đến tổn thương mạch máu ở thận và suy thậ...

Những loại rau củ nếu không được nấu chín sẽ gây ngộ độc

Ngộ độc từ rau củ rất hay gặp trong cuộc sống hàng ngày nếu bạn không lưu ý nấu chín kỹ hoặc loại bỏ hoàn toàn độc tố trong những loại thực phầm thông dụng dưới đây

Thường xuyên ăn đậu cô ve, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời

Đậu cô ve là thực phẩm quen thuộc, dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Đặc biệt, ăn đậu cô ve mỗi ngày còn tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm thường ngày giúp bạn ‘càng ăn càng trẻ’

Những thực phẩm dễ gặp thường ngày dưới đây có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bạn càng ăn càng trẻ ra.

10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

Do trong đậu nành sống có thành phần độc tố, vì vậy nếu sữa đậu nành không được nấu chín khi sử dụng cũng có thể dẫn đến ngộ độc. Sữa đậu nành phải được nấu chín, đun nóng đến 100 ...

“Joker” từ béo tốt, điển trai trở nên gầy trơ xương vì chế độ ăn vô cùng khắc nghiệt

Từ một người đàn ông vạm vỡ với cân nặng 76 kg, tài tử Joaquin Phoenix đã giảm xuống còn 52 kg.

9X giảm 38 kg sau khi bị bạn trai chê béo

Alexa áp dụng phương pháp Keto, hạn chế lượng tinh bột trong ngày tối đa là 13 g và vẫn ăn đầy đủ protein, chất béo.

Đậu cô ve xào chay

Với mình đã ăn chay thì phải thanh đạm tức là chỉ dùng nấm tươi và rau củ trong chế biến món chay. Và đặc biệt mình không bao giờ dùng tôm chay,mực chay,nước mắm chay... và các loạ...

Khi xào mì, thêm một bước này, mì vừa dai ngon lại không sợ bị dính vào nhau

Chỉ cần thêm một bước đơn giản món mì xào sẽ ngon và hấp dẫn như ngoài hàng.

Món đậu hũ chiên có thể biến tấu trở nên hấp dẫn thế này, bạn đã biết chưa

Món đậu hũ chiên quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình chỉ cần biến tấu một chút sẽ trở nên hấp dẫn hơn hẳn!

Muốn ăn lăn vào bếp: Học cách làm vịt nướng thơm lừng, món ăn truyền thống nước Đức

Khi nướng vịt trên lò, điều chỉnh 2 mức lửa. Mức 180 độ giúp thịt giữ độ dai vừa phải, còn mức 150-160 độ khiến thịt mềm tan.