Dầu bắp giúp giảm cholesterol

Thùy Dương12:42 12/12/2013

Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy ăn dầu bắp giúp giảm đáng kể hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Ảnh: Shutterstock

Các nhà khoa học thuộc Biofortis, bộ phận nghiên cứu lâm sàng của Công ty Mérieux NutriSciences khảo sát ở các tình nguyện viên, cho họ bổ sung 4 muỗng canh dầu bắp hoặc dầu ô liu vào thực phẩm mỗi ngày, theo ANI.

Tất cả các loại thực phẩm được cung cấp cho những người tham gia nghiên cứu là một phần của chế độ ăn uống duy trì cân nặng phù hợp. Kết quả là dùng dầu bắp giúp giảm 10,9% lượng cholesterol xấu LDL và 8,2% tổng lượng cholesterol trong cơ thể so với lần lượt 3,5% và 1,8% ở dầu ô liu.

Theo VNE

Cách hạ đường huyết nhanh Khi bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, đừng hoảng sợ bởi sự sợ hãi càng khiến lượng đường trong máu tăng cao. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy uống một tách trà, đi bộ, thư giãn và hít thở sâu. Bơ đậu phộng có tác dụng hạ đường huyết - Ảnh: Shutterstock Theo Examniner, nguyên nhân chính khiến lượng đường trong máu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

VIDEO: Xe máy tông 3 người đi bộ dưới lòng đường00:36

Công bố đặc điểm nhận dạng nghi phạm cướp ngân hàng ở Quảng Ninh, có chi tiết logo hình chữ nhật màu đen13:30

Phát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nã08:00

Hình ảnh cả huyện ở Nghệ An tan hoang sau cơn lũ quét lúc nửa đêm01:27

Mỹ - Nga khẩu chiến căng thẳng về Ukraine08:47

Khởi tố, bắt tạm giam 2 cựu HLV Đặng Đạo và Nguyễn Tý: Chiếm đoạt tài sản, ăn chặn tiền cầu thủ trẻ01:22

Houthi phóng tên lửa bội siêu thanh, tuyên bố cứng rắn với Israel06:47

Bình Phước: Triệt phá đường dây ma túy 22 kg vận chuyển bằng xe khách, taxi08:32

Nghiên cứu phương án khác để tìm kiếm nạn nhân rơi xuống 'hố tử thần' ở Bắc Kạn09:47

Một chiến sĩ CSGT TP.HCM bị thương nặng nghi do truy đuổi cướp09:56

Pakistan thừa nhận trúng tên lửa siêu thanh Ấn Độ trước khi phản công08:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cắt giảm tinh bột và tăng cường protein?

17:50:33 02/06/2025

Có thể làm tăng chất béo bão hòa: Nhiều nguồn protein cũng đồng thời chứa nhiều chất béo bão hòa (như thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa nguyên kem). Tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm này có thể làm tăng mức cholesterol và nguy cơ mắc bện...

Anh: 100% bệnh nhân ung thư được cứu sống trong thử nghiệm đột phá

17:50:03 02/06/2025

Họ được điều trị ung thư vú theo phác đồ chuẩn kèm theo 2 cải tiến: Bổ sung olaparib và hóa trị trước phẫu thuật, với thời gian được điều chỉnh nhằm khai thác tối đa hiệu quả. Olaparib là một loại thuốc điều trị ung thư có mục tiêu đang...

Cần chú ý gì khi uống nước dừa xiêm?

17:39:15 02/06/2025

Nước dừa xiêm có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu, giúp thanh lọc thận và đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị các chứng phù thũng, tiểu ít, góp phần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi bạn ăn đậu phụ thường xuyên

17:33:14 02/06/2025

Giảm tới 22% nguy cơ ung thư vú ở những người được xác định là nữ giới khi sinh ra, so với những người hiếm khi hoặc không ăn đậu phụ. Giảm 16% nguy cơ tử vong do ung thư vú ở nhóm này, so với những người ăn rất ít sản phẩm từ đậu nành.

WHO: Việt Nam nên áp thuế đối với đồ uống có đường nhằm giảm tiêu dùng

17:29:31 02/06/2025

WHO cũng khuyến nghị nâng cao nhận thức của cộng đồng. Ví dụ, không nhiều người biết rằng một lon 330 ml nước ngọt có ga có thể chứa tới 10 thìa càphê hoặc 40 gam đường.

Tiêu chảy ở trẻ chữa thế nào?

17:16:45 02/06/2025

Nếu để qua 24h phải đổ bỏ không cho trẻ uống lại. Nên cho trẻ uống Oresol thay nước lọc, vì nếu trẻ bị mất nước mà uống nhiều nước lọc sẽ gây ách bụng, dễ nôn trớ, ọc lại ra ngoài.

Người phụ nữ nhập viện sau khi làm đẹp tại spa

16:24:39 02/06/2025

Tại đây, bác sĩ phát hiện trên niêm mạc má trái có lỗ dò chảy mủ ở vị trí từng thắt chỉ tạo lúm, sờ bên trong có khối cứng. Kết quả chẩn đoán cho thấy chị bị viêm mạn tính, áp xe mô mềm má trái kèm dị vật là sợi chỉ từng được dùng trong...

Cẩn trọng trước dịch bệnh sốt xuất huyết gia tăng

16:22:57 02/06/2025

Trong những tháng tới, ngành y tế tỉnh nhận định bệnh SXH có thể có xu hướng gia tăng ca mắc mới do chịu ảnh hưởng của sự diễn tiến bất thường của thời tiết nóng ẩm, véc tơ gây bệnh phát triển mạnh là điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh s...

Phát hiện chất cấm trong viên nang giảm cân Hồng Hạc Phục Linh

16:19:58 02/06/2025

Cục An toàn thực phẩm kêu gọi người dân khi phát hiện sản phẩm có dấu hiệu vi phạm, chứa chất cấm hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ cần thông báo ngay cho cơ quan chức năng để kịp thời xử lý.

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt

16:19:08 02/06/2025

Tuy nhiên, một số triệu chứng về tuyến tiền liệt hoặc đường tiết niệu thường không liên quan gì đến ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, điều quan trọng là phải loại trừ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.

Loại quả được ví như 'nhà máy dinh dưỡng', siêu lành mạnh lại ngừa cả ung thư

16:17:04 02/06/2025

Cà chua chứa vitamin K và canxi, hai dưỡng chất quan trọng cho xương chắc khỏe. Vitamin K đóng vai trò thiết yếu trong quá trình đông máu và duy trì mật độ xương.

4 thói quen tốt giúp bạn chậm lão hóa và trẻ lâu

16:12:52 02/06/2025

Có nhiều cách để giữ tâm thái bình an. Bạn có thể thư giãn cả về thể chất và tinh thần thông qua các phương pháp như thiền định, yoga, hít thở sâu; hoặc giải tỏa áp lực bằng cách phát triển sở thích, giao lưu với bạn bè và gia đình.