đạp xe đạp hàng ngày

Vén màn bí mật sau tiếng chuông báo thức 4h sáng hàng ngày dậy vẽ đồ án của chồng

Mang chiếc áo khoác lên cho chồng vì sợ anh lạnh, tôi đẩy cửa bước vào phòng làm việc của chồng thì chết lặng khi nhìn thấy cảnh tượng...

Sợ vợ ở cữ trưa không có gì ăn, chồng đạp xe mang cơm về để rồi ngất lịm trước cảnh…

Vừa làm xong, chưa được nghỉ ngơi chút nào đã đi luôn, đôi chân Hòa có lúc tưởng như muốn gãy rụng vì mỏi mệt.

Mách chị em bí quyết giảm mỡ đùi nhanh chóng, hiệu quả

- Táo với hoạt chất axit malic đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy chất béo ở những vùng tập trung nhiều mỡ thừa nhất trên cơ thể như đùi, bụng... nên để có được ...

Sự thật vụ hai bé gái 10 tuổi bỗng nhiên mất tích bí ẩn, mẹ tưởng bị bắt cóc, cầu cứu cộng đồng mạng

Chiều tối ngày 23/7 cộng đồng mạng xôn xao vụ việc hai bé gái 10 tuổi bỗng nhiên mất tích khi đang đạp xe vui chơi ngay tại sân một toà nhà chung cư ở Hà Nội. Sự thật chỉ được hé l...

Tôi đã giảm 2kg nhanh chóng trong 10 ngày nhờ cách này

Nhờ bạn bè chia sẻ cách giảm cân vô cùng hiệu quả mà dễ thực hiện với khoai lang - loại nguyên liệu có ngay trong nhà bếp của mỗi gia đình. Trà My đã thử áp dụng và bất ngờ trước k...

Một lần gắn định vị theo dõi vợ hàng ngày đi đâu chồng đã phải bật khóc

Một hôm, tôi bắt được vợ vừa đi ra ngoài về. Nhìn thấy tôi trong nhà, vợ giật nảy mình. Tôi hỏi vợ vừa đi đâu về thì cô ấy nói lảng sang chuyện khác. Từ hôm đó biểu hiện của vợ càn...

TP.HCM: Người dân cùng "đạp xe lọc nước" bảo vệ môi trường

Người dân tham gia vào "trò chơi" mới được lắp bên kênh Nhiêu Lộc Thị Nghè không những được tự rèn luyện sức khỏe mà còn giúp con kênh xanh, sạch hơn. Sáng tạo này khiến nhiều ngườ...

Ảnh "chộp" Obama đeo tai nghe hồng tập gym ở Ba Lan

Cuối tuần qua, Tổng thống Mỹ Barack Obama bị bắt gặp ở một phòng gym khách sạn ở Ba Lan. Những bức ảnh mới cho thấy ông Obama sử dụng máy chạy bộ và xe đạp của phòng gym tại khách ...

Mẹo "thổi bay" mỡ cứng đầu tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay

Mà một khi mỡ đã tích tụ thì việc xóa bỏ nó trên cơ thể đòi hỏi một quá trình lâu dài và bạn phải thật sự kiên trì. Nhất là ở những vùng như cánh tay, đùi, mông và lưng... thì việc...

Ấm ức khi mẹ chồng hàng ngày bắt con dâu đang ở cữ ăn cơm chay niệm phật vì sinh con gái

Chị chết nghẹn trước câu nói của mẹ chồng khi cả một tháng trời chị ở cữ lại cho chị ăn cơm chay với lý do niệm phật, tích đức.

Phát hiện chồng 'tập gym' với cô thư ký hàng ngày, vợ cao tay có kế hoạch tuyệt vời

Em tới xem anh tập gym thế nào, không lại quá sức không về được đến nhà thì khổ Chị cười nhạt.

Mỹ rộn ràng Ngày thế giới khỏa thân đạp xe

Bang Oregon là một trong những nơi tập kết của những người dân Mỹ muốn tham gia vào đoàn diễu hành trong Ngày thế giới khỏa thân đạp xe.

Phá thai từ 17 năm trước nay con về gọi mẹ hàng ngày trong đêm

Mình cứ luôn đắn đo mãi về những gì sẽ viết ra sau đây bởi nó gắn liền với những gì không thuộc về thế giới này. Nhưng vì những ai đang có ý định phạm sai lầm khi phá thai, mình sẽ...

Nga: Khủng bố Al Nusra nhận vũ khí từ Thổ Nhĩ Kỳ hàng ngày

Nhóm khủng bố Mặt trận Al Nusra hàng ngày nhận vũ trí từ các chuyến hàng dọc theo biên giới Thổ Nhĩ Kỳ-Syria, Đại diện Bộ Tổng Tham mưu Nga, Trung tướng Sergey Rudskoy cho biết.

Giảm cân thần tốc nhờ đạp xe mỗi ngày

Quá trình đạp xe thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Mỡ dự trữ bắt đầu được cơ thể sử dụng sau khoảng nửa giờ di chuyển bằng xe đạp. Đồng thời, đạp xe còn làm săn chắc bắp chân...

Đánh bay mỡ đùi trong 7 ngày với 4 cách sau

Bật mí nhỏ, bạn có thể cho ít muối khi massage nó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm mỡ đùi của bạn đấy. Vì trong muối có thành phần cation và nation giúp cân bằng và làm nóng giã...

"Chỉ cần em đồng ý, chúng ta vẫn có thể là "bạn giường" với nhau hàng ngày"

Anh đã biết chuyện của vợ chồng em. Khổ thân em phải nín nhịn cả năm nay. Khi xưa còn bên nhau, anh biết nhu cầu của em cao như thế nào mà. Một kẻ như hắn, làm sao khiến em thoải m...

Tiếng Việt ở trường đại học Quốc gia Kiev- Ukraine

Với thầy Vũ Tuấn Hoàng, việc giảng dạy tiếng Việt và văn học Việt Nam góp phần vào việc phát triển và củng cố mối quan hệ hiểu biết lẫn nhau giữa nhân dân hai nước Việt Nam và Ukra...

Bữa cơm chan nước mắt hàng ngày của tôi từ ngày sinh con gái

Nhưng đến hôm tôi vào phòng sinh, bế trên tay đứa con gái đỏ hỏn thì mẹ chồng tôi hoàn toàn thay đổi thái độ. Tôi thấy bà khóc lóc, to tiếng, đòi bác sỹ và các nữ hộ sinh xem lại, ...

Long An: Người phụ nữ nhảy cầu tự tử giữa trưa

Lúc đó, nhiều người đi đường nhìn thấy đã dừng xe lại truy hô người cứu, nhưng do độ cao từ cầu xuống nước gần 10m, thêm vào đó là thủy triều đang rút mạnh nên người phụ nữ đã bị n...

Phát hiện vợ ngoại tình qua những tấm ảnh "check in" hàng ngày

Thế nhưng, khi bấm xem từng ảnh, ngắm vợ xinh đẹp trong bộ váy ngủ gợi cảm, đến cái thứ 5, tôi thấy ở dưới gối có 1 phần góc ví lộ ra.

Hàng trăm người tham gia ngày Đạp xe khỏa thân thế giới

Hôm qua, 28.2, hàng trăm người đã tham gia sự kiện Đạp xe khỏa thân thế giới 2016 ở Melbourne, Úc.

Cách giảm cân, mỡ bụng nhanh của mỹ nhân Việt

Bên cạnh đó, người đẹp duy trì lịch lập luyện 15 phút/ngày với 4 động tác: xoay eo trái phải liên tục, gập bụng, chống đẩy và đá chân. Minh Hà cho rằng, đây đều là những động tác đ...

Top 5 bài tập cardio tốt nhất để giảm cân

Chạy bộ là bài tập cardio đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân. Nó giúp toàn bộ cơ trên cơ thể hoạt động và đốt cháy calo, đồng thời mồ hôi đem theo các chất độc hại giúp cơ...

Hai người cầm dao xông vào ngân hàng ngày giáp Tết

Trưa nay, 2 thanh niên bịt mặt, cầm dao xông vào chi nhánh Ngân hàng Agribank trên phố Trần Đại Nghĩa (Hà Nội). Khi nhân viên hô hoán cướp, cướp, họ bỏ chạy.

Đại sứ Mỹ đạp xe 840 km từ Hà Nội đi Huế bất chấp mưa rét

Đại sứ Mỹ Ted Osius đã thực hiện chuyến đạp xe dài 840 km từ Hà Nội vào Huế trong những ngày miền bắc trải qua đợt mưa rét khắc nghiệt hiếm gặp. Dọc hành trình, ông và các thành vi...

Chồng lên giường với chị dâu hàng ngày khiến tôi đau đớn

Tôi chết đứng khi thấy chồng lên giường với chị dâu. Cả hai run rẩy, van xin tôi tha tội, chồng tôi và chị dâu đều nói đó là một phút "say nắng" không kiềm chế nổi chứ họ không có ...

Tiết lộ chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2016 cho chị em

Theo cuộc bình chọn của US News and World Reporthas, chế độ ăn kiêng DASH đã được bình chọn là chế độ ăn kiêng tốt nhất cho năm 2016. Đây là lần thứ 6 liên tiếp, chế độ ăn này nhận...

Giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không hề tốn thời gian

Một trong những bữa ăn quan trọng trong ngày giúp bạn giảm béo hiệu quả với thực đơn bữa sáng lành mạnh. Nghĩa là bạn cần phải lựa chọn cho mình những thực phẩm cũng như các chế bi...

Bí quyết giảm mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể

Những người có vùng mỡ thừa ở sau lưng thường là do yếu tố di truyền, hoặc do mặc quần áo quá chật. Đặc biệt là khi bạn thường xuyên mặc áo ngực quá chật, điều này sẽ làm ngăn cản ...

Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 tuần nhờ đi bộ đúng cách

Tùy vào cơ địa và kế hoạch của mỗi người, bạn có thể giảm được 0,5 tới 1kg mỗi tuần nếu thường xuyên đi bộ. Nếu bạn cảm thấy cơ thể đang quá nặng nề, và không theo kịp được với nhữ...

Công nhân tá hỏa thấy tài xế đưa đón hằng ngày chết trong tư thế treo cổ

Khoảng 5 giờ 30 ngày 16/1, các công nhân thuộc công ty Quốc Thắng tập trung bên chiếc xe đưa rước công nhân đang đứng gần Trường THPT số 2 Tuy Phước thuộc xã Phước Quang, huyện Tuy...

Hãy khép lại những "lùm xùm" giữa Rossi và Marquez

Theo Crash.net, FIM và Dorna đã yêu cầu Honda không tung dữ liệu chứng minh nhằm tránh làm cho câu chuyện trở nên căng thẳng hơn. Dù vậy cả khi dữ liệu được công bố thì người ta vẫ...

Ngân hàng Nhà nước bắt đầu công bố tỷ giá trung tâm

Bắt đầu từ ngày 4/1, tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với đô la Mỹ đã được Ngân hàng Nhà nước công bố hàng ngày. Đây được xem là cơ sở để các tổ chức tín dụng, chi nhánh ngân hàn...

'Buổi tối có mỗi việc… nằm ngửa ra chứ cô còn gì khác nữa'

Và buổi tối, cứ khi nào tôi bảo tôi bận việc này việc khác là anh lại có câu cửa miệng: "Buổi tối cô có mỗi việc... nằm ngửa chứ còn gì khác nữa".

Vạch trần 3 rủi ro bạn có thể gặp phải nếu lạm dụng thuốc giảm cân

Với những chị em bận rộn với công việc hoặc chăm sóc gia đình không có thời gian tạo cho mình những thói quen ăn uống và tập luyện thì thuốc giảm cân là sự lựa chọn của họ. Tuy nhi...

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thế nào để giảm cân nhanh nhất

- Thừa cân, béo phì, thân hình thiếu cân đối luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp, rất nhiều bí quyết giúp chị em giảm cân, lấy lại vóc ...

Giảm mỡ bụng mà không hề mất thời gian

Một trong những bữa ăn quan trọng trong ngày giúp bạn giảm béo hiệu quả với thực đơn bữa sáng lành mạnh. Nghĩa là bạn cần phải lựa chọn cho mình những thực phẩm cũng như các chế bi...

Đội đá tảng, đạp xe tập thể dục

13 năm qua, ngày nào ông Trương Huân Mộc ở thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) cũng kiên trì đạp xe tập thể dục.

Chuyện người vợ thành thật khai mình ngoại tình

Bị chồng truy hỏi về những điều bất thường trong lịch trình đi làm hàng ngày, Hằng đã "tự thú" một cách thành thật chuyện mình ngoại tình. Mặc dù rất yêu vợ nhưng Tâm đã tra khảo, ...