đánh tan mỡ

Làm sao tránh béo phì ở phụ nữ mang thai và sau sinh hiệu quả

Làm sao tránh béo phì ở phụ nữ mang thai và sau sinh là câu hỏi nan giải được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Khi đời sống được cải thiện, lúc mang thai và nuôi con bú người phụ nữ được chăm sóc nhiều hơn, dẫn nhiều người đến hậu quả không m...

Đánh tan mỡ bụng đáng ghét với 8 loại sinh tố trái cây

Sinh tố bưởi, dứa, dâu tây... sẽ giúp vòng 2 bạn thon gọn trông thấy.

‘Đánh tan’ mỡ bụng bằng chanh tươi đơn giản, mà hiệu quả

Chọn chanh để giảm cân, bạn có thể thấy hiệu quả ngay sau một tuần. Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe m...

3 cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng bằng chanh

Chanh là một loại quả hữu ích trong việc làm đẹp của phụ nữ, không chỉ giúp làm đẹp da, trị thâm, chanh còn là "thần dược" trong việc đánh tan mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả. Tìm ...

Cách đánh tan mỡ bụng cực dễ với rượu gừng và muối

Chỉ bằng cách sử dụng rượu gừng massage và muối để đắp lên bụng, chị em có thể đánh tan lượng mỡ dư thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1-2 tháng.

Chọn kem bôi tan mỡ: Sai một li đi vạn dặm

Không chỉ khiến việc loại bỏ mỡ thừa trở nên khó khăn hơn, lựa chọn kem tan mỡ không đúng cách còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe và ngoại hình của phái đẹp.

Cách trị ngấn mỡ vòng 2 sau kỳ nghỉ đơn giản, hiệu quả

Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày và trở lại với nhịp sống thường nhật, bạn chợt nhận ra vòng 2 của mình xuất hiện thêm vài ngấn mỡ.

Bí quyết giúp nàng đánh tan mỡ bụng ngay tại công sở

Chỉ cần tận dụng một chút thời gian rảnh mỗi ngày tại công sở với những động tác sau đây, vấn đề về mỡ bụng đã không còn khiến các nàng phải bận tâm.

Địa chỉ giảm cân của doanh nhân Việt

Với ưu điểm nhanh chóng, an toàn, công nghệ tan mỡ D-Otesalycool II tại Khơ Thị là sự lựa chọn của nhiều doanh nhân Việt.

10 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng

10 động tác liên hoàn tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, giúp làm tan chảy mỡ thừa hiệu quả.

Loại bỏ mỡ thừa tự tin đón Tết

Lớp mỡ thừa tích tụ tại vòng eo, bụng dưới, mông, đùi, cánh tay và bắp chân khiến bạn mất tự tin khi Tết đang gần kề.

Đánh tan mỡ bụng lâu năm sau 60 phút

Béo bụng luôn là cơn ác mộng đối với phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, chị em công sở với đặc thù công việc là ngồi nhiều, ít vận động.

Tuyệt chiêu giảm cân tại nhà chỉ với 2 phút mỗi ngày

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy bạn chỉ cần dành 2 phút mỗi ngày để tập những bài tập đơn giản, cường độ cao tại nhà sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Đây là những bài tập đơn giản, quen thu...

Khỏe, đẹp hơn nhờ thói quen uống nước ấm

Uống nước ấm là cách tuyệt vời để giảm cân nhờ hiệu quả kích thích chức năng não bộ. Hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm với chanh tươi để có tinh thần sảng khoái. Hơn nữa, n...

Tìm ra cách đánh tan mỡ bụng đơn giản và không gây đau đớn

Chúng ta biết rằng, một chiếc túi chườm đá rất hữu dụng trong việc giảm viêm, sưng trong chấn thương thể thao. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ đã ...

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

Chúng ta đều biết để có được một vòng eo thon là các bài tập cơ bụng. Tuy nhiên có vài loại thực phẩm có thể giúp đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Những mẹo đơn giản giúp chân thon trong 1 tuần

Tập thể dục giúp bạn đánh tan mỡ vùng đùi và bắp chân. Không cần phải qua các phòng tập gym, bạn có thể đi bộ để giúp đôi chân bạn được vận động.

5 cách trị thâm quầng, tan mỡ mắt hiệu quả

Bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng vẫn còn lo lắng về quầng thâm mắt? Hãy áp dụng các cách trị quầng thâm mắt hiệu quả sau đây.

Giảm mỡ bụng, xóa rạn da sau 7 ngày

Sau 7 ngày trị liệu, 95% chất dịch mỡ sẽ được loại ra khỏi cơ thể, tương đương với việc có thể giảm từ 8cm đến 20cm vòng eo (tùy cơ địa mỗi người) mà không cần phẫu thuật.

12 siêu thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng

Điểm danh 12 loại thực phẩm không những ăn nhiều không béo mà còn giúp tiêu diệt mỡ bụng hữu hiệu.

3 thói quen buổi tối giúp ‘đánh tan’ mỡ thừa

Nếu thực hiện 3 thói quen khá đơn giản này, chị em không bao giờ lo tăng cân. Trong quá trình giảm cân, ai cũng gặp phải rất nhiều cám dỗ trong việc giữ mồm giữ miệng. Có thể ban n...

Đốt cháy mỡ bụng

Bụng là nơi thường dễ tích tụ nhiều mỡ và có một số thực phẩm có thể giúp bạn đánh tan mỡ bụng.

Bí kíp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Chị em văn phòng luôn bị ám ảnh bởi nỗi lo tích mỡ bụng. Dưới đây là các bí kíp đơn giản giúp bạn đánh tan mỡ bụng vừa đơn giản lại hiệu quả.

7 ngày để có eo thon dáng chuẩn, tại sao không?

Có cách nào thật sự giúp bạn nhanh chóng có được các số đo hoàn hảo mà không cần phải nhịn ăn cực khổ hay trải qua phẫu thuật nguy hiểm?

Đánh tan mỡ bụng với gừng

Vòng 2 đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đừng quá lo lắng gừng có thể giúp các chị em giải quyết vấn đề này.

Muối ‘vị cứu tinh’ cho mẹ bụng phệ

Em thấy các mẹ hiện đại ngày nay thường rất "ngại" sống với mẹ chồng và thường chê các bà cổ hủ nhưng với riêng em, em lại khá hợp mẹ chồng và phải cảm ơn mẹ nhiều lắm về những kin...

6 đồ uống cực ngon giúp giảm vòng eo hiệu quả

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn vừa thưởng thức những đồ uống ngon làm giải tỏa cơn khát mùa hè và còn giúp đánh tan mỡ bụng, làm săn chắc vòng eo.

‘Đánh tan’ mỡ bụng bằng chanh tươi đơn giản, hiệu quả

Chọn chanh để giảm cân, bạn có thể thấy hiệu quả ngay sau một tuần. Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe m...

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh của phụ nữ Huế

Sau khi sinh con, vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của mọi chị em phụ nữ. Phương pháp dân gian dùng muối và ngải cứu sẽ xua tan nỗi lo này.

8 động tác ‘đốt cháy’ mỡ tự nhiên

Bạn chớ coi thường những động tác đơn giản này nhé, nó mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện sức khỏe đáng kinh ngạc đó.

Những cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất từ chanh

Chanh là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em. Ngoài làm đẹp da, chanh còn có thể giúp chị em đánh tan mỡ bụng khá hiệu quả.

Bài tập bụng hiệu quả dành riêng cho nữ giới

Do phải ngồi quá nhiều ở công sở, vòng 2 của các chị em ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người cũng nghiên cứu các bài tập bụng, về nhà ra sức thực hành, thậm chí còn mua cả máy...

Kỹ thuật đông lạnh đánh tan mỡ cứng lâu năm

Trên thị trường trong và ngoài nước đang nở rộ trào lưu giảm béo bằng công nghệ đông lạnh (CoolSculpting).

Tận dụng nghỉ lễ hút sạch mỡ thừa

Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay kéo dài đến 5 ngày là một cơ hội không thể tuyệt vời hơn để chị em phụ nữ tạm trút bỏ những bận rộn, lo âu trong cuộc sống thường nhật và dành thời ...

Triệu Vy: béo phì thành gầy gò trong 10 ngày

Triệu Vy khi xuất hiện ở các buổi họp báo hồi đầu tháng 4 đã khiến tất cả người hâm mộ phải ngỡ ngàng vì thân hình phì nhiêu của cô.

Tinh chất đánh tan mỡ bụng, mông, hông, đùi

Tiêu huỷ mỡ, tăng săn chắc, ngăn ngừa mỡ tích tụ, tất cả chỉ trong 14 ngày. Vòng 2 và 3 trở nên săn gọn đến ngỡ ngàng!

Tiêu hủy mỡ thừa bằng phương pháp đông lạnh

Tiếp theo sau các công nghệ phân hủy mỡ làm thon gọn cơ thể bằng sóng RF, sóng Siêu âm ... thị trường hiện vừa có thêm công nghệ mới: phân hủy mỡ bằng công nghệ đông lạnh (CoolScul...

Đánh tan mỡ cứng bằng kỹ thuật đông lạnh

Trên thị trường trong và ngoài nước đang nở rộ trào lưu giảm béo bằng công nghệ đông lạnh (CoolSculpting). Vậy đây là công nghệ gì và tác dụng cũng như những đối tượng nào nên sử d...

Đừng để cân nặng cản trở hạnh phúc

Không ít chị em gặp rắc rối với vấn đề tăng cân không kiểm soát sau khi sinh nở hoặc tình trạng thừa mỡ eo, bụng của giới văn phòng do ngồi nhiều.

Các bài tập hữu hiệu giúp bụng phẳng

Bạn cần kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lý với các bài tập thể dục giúp tăng trao đổi chất và đốt phần mỡ dư thừa.

5 lầm tưởng khi giảm cân

Bạn luôn thắc mắc vì sao giảm cân không thành công? Hãy xem xét những điều dưới đây, chúng có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.

Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân

Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Mỗi ngày 10 phút để sở hữu vóc dáng nuột nà

Công việc và gia đình gần như chiếm hết thời gian trong ngày của mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Bởi thế, để sắp xếp thời gian đến phòng tập đôi khi là bất khả kháng. Chính vì thế, ...

Những Loại Trà Thảo Mộc Giúp Giảm Cân Nhanh Nhất

Trà thảo mộc không chỉ là thức uống quen thuộc với người dân Việt Nam chúng ta mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với chiết xuất thiên nhiên có chất chống oxi hóa còn giúp bạn đ...

Cách Giảm Cân Nhanh Mà Không Lo Bị Đói Bụng

Giảm cân không có nghĩa là bạn phải thực hiện những thực đơn giảm cân ăn kiêng khắc nghiệt phải ăn ít một cách thắt bụng để giảm mỡ. Rồi sau đó phải chịu cực khổ bởi những cơn đói ...

5 cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh

Chanh là loại quả đặc biệt, có thể giúp giảm cân. Bạn hãy khám phá 5 cách giảm mỡ bụng bằng chanh dưới đây để lấy lại vóc dáng cân đối.

“Đánh tan” mỡ bụng cho phụ nữ trung niên

Ở phụ nữ thường trải qua sự tích lũy mỡ và chất béo ở hông, đùi, cánh tay... Tuy nhiên, sau thời kỳ mãn kinh, phân bố mỡ này có thể thay đổi vị trí và tập trung sang vùng bụng. Béo...

Cho vòng 2 thon gọn trong nửa tháng

Để đánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục

Bí quyết đánh tan mỡ bụng

Dinh dưỡng đúng không chỉ làm vòng eo không tăng thêm mà còn có tác dụng làm nhỏ vòng eo lại. Vậy dinh dưỡng thế nào.

Cách sở hữu vòng eo lý tưởng

Sở hữu một vòng eo con kiến, với số đo giới hạn giúp bạn nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn khi diện trang phục.