Đánh giá sức khỏe thận của nam giới qua những đặc điểm này

Theo dõi VGT trên

Thông qua những đặc điểm này có thể đánh giá được quý ông thận khỏe hay yếu.

Tinh thần tỉnh táo, nhanh nhẹn

Một người đàn ông có tinh thần phấn chấn khỏe mạnh, thường có thận khí đầy đủ, chức năng của các cơ quan hoạt động tốt, khí huyết đầy đủ, thông suốt.

Đánh giá sức khỏe thận của nam giới qua những đặc điểm này - Hình 1

Đoán biết thận yếu hay khỏe của nam giới qua những đặc điểm này (Ảnh minh họa)

Người có tinh thần ủ rũ, uể oải thường do thận khí bất túc từ đó làm chức năng hoạt động của não suy giảm, khả năng phản ứng, phán đoán và trí nhớ đều giảm. Thận tinh có tác dụng dưỡng não. Vì thế những người mắc chứng thận tinh bất túc ảnh hưởng trực tiếp đến não với các biểu hiện đi kèm như suy giảm trí nhớ, nhanh quên, phản ứng chậm…

Rùng mình, chi lạnh

“Rùng mình” là chỉ cảm giác sợ lạnh và sợ gió thổi. “Chi lạnh” là chỉ tứ chi lạnh băng, thậm chí lạnh đến khớp đầu gối và khuỷu tay. Cảm giác rùng mình tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng biểu hiện thận hư như lưng, đầu gối đau nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng…

“Chuyện ấy” quá độ

Đông y cho rằng thận chứa tinh. Thận tinh hóa tạo ra thận dương và thận âm, có tác dụng bổ dưỡng giữ ấm cho lục phủ ngũ tạng. Thận âm và thận dương tương trợ, dựa dẫm và chế ngự lẫn nhau trong cơ thể để duy trì sự cân bằng sinh lý cho cơ thể.

Video đang HOT

Quảng cáo
0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Phím Tắt
Shortcuts Open/Close/ or ?
Phát/Tạm ngừngPhím Cách
Tăng âm
Giảm âm
Tua Tới
Tua Lùi
Phụ đề Mở/Tắtc
Toàn màn hình/Thoát khỏi chế độ ""Toàn màn hình""f
Tắt tiếng/Bật tiếngm
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Tua %0-9
00:00
00:00
00:00
 

Nếu sự cân bằng này bị phá vỡ hoặc một bên thận âm hoặc thận dương bi suy yếu thì sẽ phát sinh ra bệnh tật, nam giới sẽ có các triệu chứng như xuất binh sớm, liệt dương, mộng tinh và các bệnh về tinh dịch.

Da sáng nhẵn bóng, tóc đen

Trung y cho rằng, dinh dưỡng nuôi tóc chủ yếu do thận cung cấp. Một mái tóc đen bóng mượt chính là dấu hiệu chứng minh chức năng của cơ quan này đang ở trạng thái bình thường. Nếu thận suy yếu sẽ kéo theo tinh huyết thiếu hụt, khiến nguồn dinh dưỡng nuôi tóc từ máu bị giảm sút. Do đó, thận yếu sẽ khiến tóc mất đi độ bóng mượt, dễ gãy rụng và có biểu hiện tóc bạc sớm.

Thận tạng chủ lông tóc, khi khí huyết của thận không đủ, da và tóc không có độ sáng, khô, dễ rụng. Nếu thận khí hư tổn, sẽ xuất hiện các hiện tượng như vàng da. Theo giáo sư Dương Lực đến từ Bệnh viện Tây Uyển thuộc Viện Khoa học Y học Trung Quốc, thận có chức năng ổn định sẽ giúp kéo dài tuổi xuân, làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì vậy, chức năng thận suy giảm được cho là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như sạm da, hốc mắt thâm đen, nọng mắt nổi rõ…

Chất lượng giấc ngủ tốt

Khi chức năng của tạng phủ này bị suy giảm, có thể xuất hiện các biểu hiện như thiếu thận khí, bồn chồn, mất ngủ, thường xuyên mơ và thức dậy vào ban đêm. Điều này là do chức năng của cơ quan này gặp vấn đề dẫn đến tình trạng chuyển hóa tuần hoàn bất thường, từ đó ảnh hưởng đến việc thải độc và gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Xương, răng chắc khỏe

Theo Đông y, thận chủ cốt, thận tinh giúp bồi bổ xương cốt, thận có khỏe thì xương cốt mới rắn chắc. Nếu răng dễ gãy, chuyển màu vàng, thắt lưng đau mỏi, chân răng bị lỏng là biểu hiện cho thấy thận đang gặp vấn đề bất thường. Những người già răng vẫn chắc khỏe, thường có sắc mặt hồng hào, tinh thần phấn chấn, đầu óc tỉnh táo. Đây là những biểu hiện chức năng hoạt động của tạng phủ này rất tốt.

Hen suyễn

Thận có chức năng “nạp khí”. Do thận hư không thể nạp khí nên sẽ dẫn đến hơi thở khò khè, thở ra nhiều hít vào ít, làm cho bạn cảm thấy khó thở. Trong trường hợp nguy hiểm, cùng với triệu chứng hen suyễn còn có thể xuất hiện triệu chứng ra mồ hôi lạnh.

Theo giadinhvietnam

Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe

Nicotine, cồn và caffeine là thực phẩm chứa chất kích thích khá mạnh không tốt cho sức khỏe nếu dùng nhiều.

Một số loại đồ ăn có thể khiến con người bị nghiện đến mức ăn không kiểm soát và gây hại cho cơ thể. Dưới đây là năm món dễ làm bạn rơi vào tình trạng này, theo Sohu.

Chocolate

Khi ăn đồ ngọt và béo, bộ não sẽ giải phóng serotonin, một hormone giúp giảm bớt buồn chán. Một số loại chocolate còn tạo cảm giác "phê" tương tự khi sử dụng chất kích thích.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều chocolate có thể dẫn đến rối loạn ăn uống, rối loạn cảm xúc, các bệnh về tim mạch và tiểu đường.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là món ưa thích của nhiều người nhưng không có lợi cho sức khỏe. Nó nhiều đường, muối, chất béo và đặc biệt chứa acrylamide, một chất có nguy cơ gây ung thư thương xuất hiện trong thực phẩm tinh bột đã nấu chín.

Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe - Hình 1

Ảnh: NYP.

Kem

Kem là đồ ăn dễ gây nghiện, nhất là với trẻ nhỏ. Ăn quá nhiều kem không chỉ làm giảm cảm giác thèm ăn các món khác mà còn dẫn đến sâu răng, thừa cân.

Trầu cau

Bên cạnh nicotine, cồn và caffeine, quả cau là một loại thực phẩm chứa chất kích thích khá mạnh, giúp tinh thần tỉnh táo. Ăn trầu rất dễ trở thành một thói quen khó bỏ. Người Đài Loan thậm chí coi miếng trầu như kẹo cao su.

Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, quả cau và lá vôi có trong miếng trầu đều bị xếp vào danh sách chất có thể gây ung thư.

Cà phê

Cà phê là chất kích thích quen thuộc với mọi người. Nhờ chứa caffeine, nó không những giúp trí não tỉnh táo, kích thích thần kinh mà còn gây nghiện. Hấp thụ quá nhiều caffeine gây ra nhiều triệu chứng như bồn chồn, run cơ nên bạn chỉ nên uống vừa phải và tuyệt đối không uống lúc đói.

Nguyễn Xuân

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ gần 1 tấn chả chứa chất độc: Chuyên gia "mách nước" phân biệt thực phẩmVụ gần 1 tấn chả chứa chất độc: Chuyên gia "mách nước" phân biệt thực phẩm
15 giờ trước
Từ cơn nuốt nghẹn, người đàn ông bàng hoàng phát hiện mắc cả 2 bệnh ung thưTừ cơn nuốt nghẹn, người đàn ông bàng hoàng phát hiện mắc cả 2 bệnh ung thư
14 giờ trước
Eo thon, bụng phẳng nhờ uống ba loại nước này vào buổi tốiEo thon, bụng phẳng nhờ uống ba loại nước này vào buổi tối
hôm qua
Những người nên ăn rau tầm bóp thường xuyênNhững người nên ăn rau tầm bóp thường xuyên
hôm qua
8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột
2 giờ trước
Người đàn ông đau nhức, phải đến viện do sai lầm nhiều người hay mắc khi lấy ráy taiNgười đàn ông đau nhức, phải đến viện do sai lầm nhiều người hay mắc khi lấy ráy tai
hôm qua
Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?
16 giờ trước
Cách bảo quản bưởi DiễnCách bảo quản bưởi Diễn
hôm qua

Tin đang nóng

Vụ người đàn ông bị đánh ở Bình Dương: Nạn nhân chết não, bệnh viện trả vềVụ người đàn ông bị đánh ở Bình Dương: Nạn nhân chết não, bệnh viện trả về
5 giờ trước
Bức ảnh khiến hàng triệu người tin rằng Triệu Lộ Tư đang dối tráBức ảnh khiến hàng triệu người tin rằng Triệu Lộ Tư đang dối trá
3 giờ trước
Chuyện gì cũng có thể xảy ra: Nữ nhân viên bị sa thải vì nghỉ làm vào ngày cưới của chính mìnhChuyện gì cũng có thể xảy ra: Nữ nhân viên bị sa thải vì nghỉ làm vào ngày cưới của chính mình
6 giờ trước
Người phụ nữ tử vong trong căn nhà hoang trên núi ở Bình DươngNgười phụ nữ tử vong trong căn nhà hoang trên núi ở Bình Dương
5 giờ trước
Cindy Lư lần đầu hé lộ thời điểm hoảng loạn nhất, bị đề nghị ly dị vì chồng cũ đã yêu người khác dưới quêCindy Lư lần đầu hé lộ thời điểm hoảng loạn nhất, bị đề nghị ly dị vì chồng cũ đã yêu người khác dưới quê
3 giờ trước
Cặp chị - em Vbiz vướng tin đã "toang", đàng trai nghi có "thuyền mới"Cặp chị - em Vbiz vướng tin đã "toang", đàng trai nghi có "thuyền mới"
3 giờ trước
5 người bị nạn ở Thủy điện Đăk Mi 1: Tìm thấy 2 thi thể không nguyên vẹn5 người bị nạn ở Thủy điện Đăk Mi 1: Tìm thấy 2 thi thể không nguyên vẹn
4 giờ trước
Tôi bủn rủn chân tay khi thấy cách vợ lưu tên mình trong điện thoạiTôi bủn rủn chân tay khi thấy cách vợ lưu tên mình trong điện thoại
6 giờ trước

Tin mới nhất

Cây 'rác' mọc dưới mương hôi rình, nay là 'lộc trời' giúp kiếm bộn tiền

Cây 'rác' mọc dưới mương hôi rình, nay là 'lộc trời' giúp kiếm bộn tiền

37 phút trước
Ngoài ra, mao lương còn chứa một lượng độc tố. Nếu ăn phải có thể gây triệu chứng rát miệng, khó thở, phồng da và niêm mạc, thậm chí nếu nghiêm trọng có thể gây tử vong.
6 nhóm người không nên ăn tỏi

6 nhóm người không nên ăn tỏi

47 phút trước
Mặc dù tỏi thường được coi là an toàn và lành mạnh đối với hầu hết mọi người, thì vẫn có một số người nên tránh ăn tỏi. Tham khảo thông tin về nhóm người không nên ăn tỏi vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách nấu thức ăn tốt nhất cho sức khỏe

Cách nấu thức ăn tốt nhất cho sức khỏe

53 phút trước
Rau củ nên rửa sạch dưới vòi nước thay vì ngâm quá lâu để hạn chế mất vitamin B, C và các khoáng chất dễ hòa tan. Với trái cây, không nên gọt vỏ quá sâu vì phần vỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất sinh học tốt cho sức khỏe.
Việt Nam có loại gia vị chỉ ăn 1 tép mỗi sáng cũng bổ dưỡng ngang nhân sâm

Việt Nam có loại gia vị chỉ ăn 1 tép mỗi sáng cũng bổ dưỡng ngang nhân sâm

57 phút trước
Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của tỏi có thể chống lại vi khuẩn có hại trong ruột, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về đường tiêu hóa.
Tiêm vắc xin cúm bảo vệ sức khỏe bố mẹ - quà Tết hơn vạn lời chúc

Tiêm vắc xin cúm bảo vệ sức khỏe bố mẹ - quà Tết hơn vạn lời chúc

2 giờ trước
Bà Thục An cho biết, bảo vệ sức khỏe tốt cho bản thân là cách giúp các con cháu vơi bớt nỗi lo. Mỗi dịp Tết đến xuân về, cả gia đình được đoàn tụ, cùng nhau ăn bữa cơm đầu năm, được lì xì mừng tuổi cho con cháu với bà là niềm vui.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi sáng?

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi sáng?

2 giờ trước
Tuần hoàn máu tốt hơn hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào da, trong khi hydrat hóa duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng khô da.
Đu 'trend' ăn kẹo trên mạng, cô gái 19 tuổi nhập viên vì gãy xương hàm

Đu 'trend' ăn kẹo trên mạng, cô gái 19 tuổi nhập viên vì gãy xương hàm

2 giờ trước
Xương hàm, bao gồm xương hàm trên và xương hàm dưới, là bộ khung vững chắc nâng đỡ phần trước và dưới của khuôn mặt chúng ta. Khi một lực mạnh tác động vào, xương hàm có thể bị gãy, làm gián đoạn cấu trúc liền mạch vốn có của nó.
Năm lợi ích sức khỏe và nhan sắc nếu thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng

Năm lợi ích sức khỏe và nhan sắc nếu thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng

3 giờ trước
Do đó, ăn khoai lang giúp tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi ruột, từ đó, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề đường ruột khác.
Âm thanh ở khớp báo hiệu điều gì?

Âm thanh ở khớp báo hiệu điều gì?

3 giờ trước
Khuỷu tay của bạn có phát ra âm thanh khi bạn vặn nó không? Nếu bạn cảm thấy không thoải mái và khuỷu tay của bạn bị "kẹt" trong tư thế cong, một trong các xương của bạn có thể quá linh hoạt hoặc sụn quanh khớp bị lỏng lẻo.
Vì sao chân tay lạnh vào mùa Đông?

Vì sao chân tay lạnh vào mùa Đông?

3 giờ trước
Bàn chân và bàn tay lạnh có thể do nhiều yếu tố, trong đó duy trì hoạt động có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này.
Suy tim cần biết 3 điều sau

Suy tim cần biết 3 điều sau

3 giờ trước
Bệnh nhân suy tim cần hạn chế lượng nước và dịch dùng cho bệnh nhân hàng ngày, nhằm giảm bớt khối lượng tuần hoàn và giảm gánh nặng với tim.
Nuốt mật cá trắm, 2 người đàn ông nghi ngộ độc phải nhập viện

Nuốt mật cá trắm, 2 người đàn ông nghi ngộ độc phải nhập viện

4 giờ trước
Chiều 2/1, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải, Trưởng khoa Nội, Trung tâm Y tế Anh Sơn cho biết, 2 trường hợp nghi ngộ độc do nuốt mật cá trắm nhập viện trong tình trạng suy thận và viêm gan nặng.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 3/1/2025: Tuổi Sửu sự nghiệp thuận lợi, tuổi Dậu cơ hội đầu tư

Tử vi ngày 3/1/2025: Tuổi Sửu sự nghiệp thuận lợi, tuổi Dậu cơ hội đầu tư

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Sáu ngày 3/1/2025 hôm nay, vận trình sự nghiệp của tuổi Sửu khá thuận lợi, những vấn đề khó khăn đều được giải quyết ổn thỏa.
Tóc Tiên tuổi 36: Bùng nổ tại "Chị đẹp", hôn nhân 5 năm viên mãn

Tóc Tiên tuổi 36: Bùng nổ tại "Chị đẹp", hôn nhân 5 năm viên mãn

Sao việt

2 phút trước
5 năm sau kết hôn, Tóc Tiên chưa có kế hoạch sinh em bé. Nữ ca sĩ nhiều lần vướng nghi vấn mang thai con đầu lòng nhưng lên tiếng phủ nhận sau đó.
Bắt 10 đối tượng tại chiếu bạc, thu giữ gần 400 triệu đồng

Bắt 10 đối tượng tại chiếu bạc, thu giữ gần 400 triệu đồng

Pháp luật

3 phút trước
Sáng 3/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa bắt quả tang một vụ đánh bạc bằng hình thức xóc đĩa trong một nhà nghỉ trên địa bàn quận Liên Chiểu, thu giữ hàng trăm triệu đồng cùng nhiều tang vật.
Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

Phong cách sao

7 phút trước
Trong đêm diễn gần đây, Sơn Tùng M-TP không ngần ngại tặng cho người hâm mộ chiếc áo có giá hơn 100 triệu đồng đến từ thương hiệu xa xỉ của Pháp.
Bị sốc trước hành động của mẹ chồng tương lai, tôi quyết định dừng đám cưới

Bị sốc trước hành động của mẹ chồng tương lai, tôi quyết định dừng đám cưới

Góc tâm tình

39 phút trước
Cuộc đời đôi khi chỉ cần một hành động nhỏ cũng đủ để thay đổi mọi thứ. Đó là câu chuyện của tôi, một cô gái 31 tuổi, khi đứng trước ngưỡng cửa hôn nhân.
Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Làm đẹp

44 phút trước
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.
Sức hút quá kinh khủng của Xuân Son, ĐT Việt Nam lên đường sang Thái Lan sẵn sàng rước cúp vô địch ASEAN Cup về nhà

Sức hút quá kinh khủng của Xuân Son, ĐT Việt Nam lên đường sang Thái Lan sẵn sàng rước cúp vô địch ASEAN Cup về nhà

Sao thể thao

55 phút trước
Sau chiến thắng 2-1 ở trận chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024 , sáng ngày 3/1 đội tuyển Việt Nam lên đường sang Thái Lan đá trận lượt về. Xuân Son trở thành cái tên thu hút nhất nhì tuyển Việt Nam sau cú đúp vào lưới Thái Lan ở trận lượt ...
Ông trùm Cbiz bỗng dưng "lật mặt" với Triệu Lộ Tư, 1 tiết lộ gây xôn xao không biết thật hay giả

Ông trùm Cbiz bỗng dưng "lật mặt" với Triệu Lộ Tư, 1 tiết lộ gây xôn xao không biết thật hay giả

Sao châu á

1 giờ trước
Người đàn ông quyền lực trong showbiz Trung Quốc này vừa có cuộc nói chuyện với Triệu Lộ Tư về những ồn ào liên quan đến đời tư, sức khỏe của cô.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 54: Kiều bỏ đi với thai nhi trong bụng

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 54: Kiều bỏ đi với thai nhi trong bụng

Phim việt

1 giờ trước
Sau khi hoàn thành nhiệm vụ của mình trong việc giúp đỡ anh trai, Kiều quyết định bỏ đi. Cô đã viết một lá thư để lại cho bố mẹ và anh trai.
Con trai đỗ ĐH top đầu, mẹ phấn khởi đăng trên MXH để khoe nhưng không ai chúc mừng: Đáp án do một hiện thực đáng buồn!

Con trai đỗ ĐH top đầu, mẹ phấn khởi đăng trên MXH để khoe nhưng không ai chúc mừng: Đáp án do một hiện thực đáng buồn!

Netizen

1 giờ trước
Trước đây, tôi đọc được một câu chuyện trên mạng: Con trai của một blogger được nhận vào Đại học Chiết Giang - một trong những đại học top đầu cả nước.
3 tháng "thay da đổi thịt" của Anh Trai một bước thành sao

3 tháng "thay da đổi thịt" của Anh Trai một bước thành sao

Nhạc việt

1 giờ trước
Dương Domic thực sự thay đổi ngoạn mục. Không chỉ về sức ảnh hưởng, mà còn thể hiện rõ qua ngoại hình ngày càng lên hương.