Đằng sau nhan sắc ngọt ngào của “hot girl H’Mông” nổi tiếng sau 1 đêm

“Hot girl H’Mông” Ngọc Quyên tiết lộ bí quyết dưỡng nhan cầu kỳ. Năm 2015, nhờ bức hình mặc quần áo dân tộc quá xinh mà Phan Thị Ngọc Quyên trở nên nổi tiếng khắp các trang mạng và được đặt cho biệt danh “hot girl H’Mông”.

Phan Thị Ngọc Quyên trở nên nổi tiếng nhờ hình mặc trang phục dân tộc H’Mông.

Thực tế, Quyên không phải là người H’Mông, mà sinh ra ở TP. Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk. Đó chỉ là ảnh cô chụp trong lần đi du lịch Sa Pa cùng bạn bè.

Gặp lại Ngọc Quyên sau 5 năm, cô vẫn cuốn hút người nhìn nhờ gương mặt khả ái như ngày nào, đặc biệt là nụ cười răng khểnh rạng rỡ. Cô cho biết, bản thân cố gắng chăm sóc, dưỡng da khoa học để có được ngày hôm nay. Cụ thể, Ngọc Quyên chia sẻ như dưới đây:

Bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho da

Làn da của Ngọc Quyên thuộc dạng nhạy cảm, thường xuyên bị dị ứng với thời tiết nên việc chăm sóc da cũng cực kỳ khó khăn. Chính vì thế, cô lưu ý dưỡng da từ bên trong, bổ sung dưỡng chất đầy đủ để da khỏe mạnh.

“Vào buổi sáng, tôi sử dụng vitamin E hoặc các sản phẩm sâm nghệ mật ong, uống để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Còn buổi tối, trước khi đi ngủ, tôi sẽ kết hợp các bước chăm sóc da và bổ sung thêm collagen bằng dạng nước, dạng thạch và dạng viên, tuỳ vào sản phẩm mà tôi muốn dùng”, Ngọc Quyên chia sẻ.

Việc quan trọng nhất trong khâu bảo vệ làn da đẹp của Ngọc Quyên là thoa kem chống nắng hoặc uống viên uống chống nắng mỗi ngày. Dù ở trong nhà không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng cô vẫn dùng để tránh các tác nhân gây hại từ tia cực tím.

Vẻ ngoài khả ái của Ngọc Quyên nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè và người hâm mộ.

Chăm sóc bề mặt da một cách kỹ lưỡng

Quy trình chăm sóc da của Ngọc Quyên cơ bản gồm tẩy trang, rửa sạch và dưỡng. Trong đó, cô nàng sinh năm 1995 chú trọng nhất khâu tẩy trang. Dù không trang điểm, cô cũng tẩy trang mỗi ngày 2-3 lần. Lý do là vì: “Tôi dùng kem chống nắng thường xuyên, cộng với bụi bặm xung quanh nên phải tẩy trang. Đó là những tác nhân khiến da mình bị bít tắc.”

Sau khi tẩy trang, Ngọc Quyên sẽ rửa mặt bằng sữa chuyên dụng để làm sạch lỗ chân lông. Lưu ý, cô không dùng khăn mặt để lau mà dùng khăn giấy 1 lần, dùng xong là bỏ.

Tiếp đến là khâu dưỡng da, Ngọc Quyên dùng nước hoa hồng, kem dưỡng và các tinh chất dưỡng da. Cô không dùng cố định một dòng sản phẩm lâu dài mà thay đổi liên tục, khoảng 10 ngày sẽ đổi sản phẩm 1 lần hoặc là ngưng sử dụng 2-3 ngày để da được nghỉ ngơi. Ngọc Quyên không cố chèn ép da mình sử dụng liên tục mỹ phẩm.

Ngoài những bước trên, Ngọc Quyên thường xuyên đắp mặt nạ trước khi trang điểm, vào buổi chiều hoặc tối trước khi đi ngủ. Thêm vào đó, cô tiến hành thải độc, tẩy da chết từ 2-3 lần/ tuần.

Ngọc Quyên không rửa mặt bằng khăn mặt thông thường, chỉ dùng loại dùng 1 lần.

Dáng đẹp vì ăn mấy cũng không tăng cân

Ngọc Quyên cảm thấy khá hạnh phúc vì thuộc tạng người ăn mãi không béo. Cô thường xuyên ăn đêm nhưng cân nặng vẫn ổn định. Có lúc bị sụt cân, hot girl còn phải ăn bổ sung cấp tốc để lấy lại vẻ tròn đầy. Bởi Ngọc Quyên cho rằng, con gái có da có thịt mới xinh, mới căng tràn sức sống. Chế độ ăn của Ngọc Quyên chỉ hạn chế đồ ăn chiên xào, không tốt cho sức khỏe. Cô ưu tiên sản phẩm hữu cơ, ăn số lượng ít một bữa.

Về phần tập luyện, Ngọc Quyên theo đuổi bộ môn yoga, thường đến lớp 3 buổi/ tuần.

Cô nàng chia sẻ: “Tập yoga xong, tôi cảm thấy xương khớp của mình nảy nở và được kéo giãn ra, có những phần xương khớp bị lệch cũng được điều chỉnh từ từ và khiến cơ thể dẻo dai hơn. Và đặc biệt, yoga giúp tôi có cảm giác níu giữ tuổi thanh xuân, tươi mới và phấn khởi. Mỗi lần tập xong, tôi lại có thêm năng lượng, tinh thần được khai sáng và tĩnh lặng hơn. Tôi lắng nghe được từng hơi thở, điều chỉnh và cảm nhận được cơ thể mình đang như thế nào.”

Nhan sắc hoàn hảo của Ngọc Quyên khiến người khác ngưỡng mộ.

Anh Đào

Theo 24h.com.vn