Đang giường êm bếp ấm bỗng chồng bất ngờ hủy kết bạn Facebook, chuyển trạng thái “Đã ly hôn”, chị em tính xử lý sao?

Theo dõi VGT trên

Mặc dù chưa từng có tranh cãi hay xung đột với chồng, bất ngờ vào 1 ngày đẹp trời, bỗng nhiên thấy chồng đã hủy kết bạn trên Facebook, đồng thời chuyển sang trạng thái “Đã ly hôn”, cô vợ hốt hoảng nhờ chị em tư vấn.

Chuyện các cặp đôi yêu nhau hay cưới nhau thường hay nảy sinh những hành động chứng tỏ “quyền sở hữu” như có những bức ảnh tình tứ, chụp chung trên trang cá nhân, xưng vợ gọi chồng hay để mối quan hệ đã kết hôn với nửa kia trên Facebook để… tiện quản lý sự chung thủy.

Thế nhưng, trước nay cũng có bao câu chuyện bi hài có thật, xoay quanh việc có nên đăng ảnh hay công khai hẹn hò với chồng, người yêu trên Facebook. Thậm chí nhiều mẹ bỉm sữa còn thành lập hẳn hội nhóm kín để nhỏ to tâm sự cùng nhau với những câu hỏi thường xuyên liên quan đến “nhất cử nhất động của chồng trên Facebook kèm những lời giải mã, dự đoán”.

Đang giường êm bếp ấm bỗng chồng bất ngờ hủy kết bạn Facebook, chuyển trạng thái Đã ly hôn, chị em tính xử lý sao? - Hình 1

Ảnh minh họa.

Nửa này ủng hộ nhiệt liệt, nửa kia thì phản đối, e dè, bởi chung quy đều cho rằng, Facebook cũng là nơi riêng tư, nên tôn trọng quyền cá nhân và sống theo tiêu chí “mắt không thấy thì tim không đau”.

Mặc dù vậy, nhưng việc có nên công khai mối quan hệ với nửa kia lên Facebook hay không vẫn chưa có giải đáp thỏa đáng thì 1 câu chuyện với tình huống khá éo le mới ra đời khiến ai cũng phải nhao lên xì xào.

Chẳng là, một cô vợ có nickname X.C đăng đàn than thở kiêm cầu cứu các mẹ bỉm với nội dung: “ Các mom thông não hộ em với. Chồng hủy kết bạn Facebook và để chế độ đã ly hôn là ý làm sao nhỉ?”. Cô cũng nói thêm, hai vợ chồng đang hạnh phúc bình thường chứ chẳng có xích mích gì.

Đang giường êm bếp ấm bỗng chồng bất ngờ hủy kết bạn Facebook, chuyển trạng thái Đã ly hôn, chị em tính xử lý sao? - Hình 2

Video đang HOT

Câu hỏi về tình cảnh éo le này khiến hội chị em nhao nhao bàn tán. (Ảnh chụp màn hình)

Ngay lập tức, hàng trăm ý kiến tỏ ra hoài nghi xen lẫn đoán ý của các mẹ bỉm bắt đầu được đặt ra. Người thì cho rằng, anh chồng này đã chán vợ, đích thị ngoại tình, hủy hết quan hệ để tiện bề “hoạt động” với bồ. Người thì lại nghĩ, rất có thể anh chồng muốn đi vào “hoạt động bí mật” nên kín đáo thế thôi, mong vợ đừng đa nghi quá…

- Thế thì sắp có chuyện xảy ra rồi đấy. Sợ là anh ấy sẽ đi hẹn hò với ai đó khác ngoài vợ. Về nhà nói chuyện cho rõ ràng đi mẹ nó.

- Có bồ rồi. Chắc luôn.

- Chắc anh ta hủy đi để tiện bề hú hí với nhân tình mới thôi. Bọn bồ bây giờ còn có thói ghen ngược với vợ nữa kìa. Chồng mình cũng từng có bồ và lừa bồ là đã ly hôn vợ đấy.

- Thì là nó đang tán gái chứ sao. Làm như vậy càng dễ bề tán gái. Bạn thật ngây thơ. Mà thôi, biết ít thì tim đỡ đau, nếu bạn không muốn ầm ĩ mọi chuyện.

- Là muốn ly hôn rồi, bạn giúp người giúp cho trót luôn đi, cho anh ta toại nguyện. Bạn hiền quá chứ là mình mình sẽ nói chuyện rõ ràng, nếu có bất kì ý đồ bất chính, 1 đi không trở lại”.

Tuy nhiên, nhiều người khác lại tư vấn, rất có thể anh ấy đang giận hờn gì đó, hoặc đơn giản là muốn riêng tư nên mới thế: “ Vợ chồng mình bao năm nay vẫn không up ảnh hay kết bạn trên Facebook, mình thấy bình thường và tôn trọng riêng tư của nhau. Mình nghĩ bạn đừng làm rùm beng vội, về nói chuyện rõ ràng với chồng xem sao đã, tranh để mất hòa khí”.

Mặc dù biết, tình cảm vợ chồng biểu hiện bằng những hành động thật, chẳng phải bằng vài nút like hay vài bức ảnh trên Facebook, còn trên mạng xã hội, là vợ hoặc chồng cũng có thể chọn giữ kết bạn hoặc hủy, thậm chí là block nhau vẫn “bình thường”. Nhưng dù Facebook chỉ là môi trường ảo, nó vẫn dễ dàng gây ra nỗi đau, tổn thương thật, do đó hãy suy nghĩ trước khi thực hiện hành động hay làm bất cứ điều gì khiến người đang má áp vai kề bị tổn thương.

Theo Trí thức trẻ

6 lý do phụ nữ không muốn ly hôn dù không hạnh phúc

Người xưa có câu, phụ nữ là người giỏi chịu đựng... cho đến ngày nay điều đó quả không sai. Dù cuộc hôn nhân của họ không mấy hạnh phúc nhưng đa phần phụ nữ vẫn cố gắng chịu đựng để giữ một cuộc sống gia đình trọn vẹn

6 lý do phụ nữ không muốn ly hôn dù không hạnh phúc - Hình 1

ảnh minh họa

Phụ nữ sợ cuộc sống chỉ có một mình

Trong nhiều trường hợp, phụ nữ khi đã có gia đình hay cả những bạn gái đều có xu hướng muốn tìm một chỗ dựa an toàn bởi vì họ rất sợ sự cô độc. Phụ nữ khác đàn ông ở chỗ họ hay và vì thế họ không thích sự cô đơn chỉ có một mình.

Phụ nữ cũng có cái tôi rất lớn

Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc mà phải dẫn đến chia tay sẽ làm cho người phụ nữ cảm giác mất niềm tin và bị tổn thương lòng tự trọng rất lớn. Một sự thực rất đơn giản mà chúng ta nhìn thấy xưa nay đó là sau khi ly hôn thì khả năng mà người đàn ông tái hôn vẫn luôn cao hơn phụ nữ. Vì cái tôi của người phụ nữ khó mà cho phép họ chấp nhận mạo hiểm đi tìm một hạnh phúc thứ 2, hơn nữa dư luận của xã hội cũng sẽ làm ảnh hưởng tư tưởng của họ.

Phụ nữ không muốn làm tổn thương người thân đặc biệt là con cái

Sinh con ra không ai muốn rời xa con cả vì bất kỳ lý do gì, ai cũng muốn con mình có 1 cuộc sống no đủ và ấm áp. Vì thế bố mẹ tan vỡ chia ly đó là một cái tội rất lớn đối với con cái và rất có thể làm con cái không được phát triển đúng cách do tâm lý chúng bị ảnh hưởng.

Người đàn bà có thể bị mất cơ hội làm mẹ vì có thể trong ly hôn, tòa giải quyết cho người cha nuôi con.

Họ hy vọng có một hôn nhân trọn vẹn

Việc gián đoạn hôn nhân không tốt tý nào nó không phù hợp với tư tưởn của người phụ nữ cũng như của xã hội. Dù có hay cãi vã với chồng nhưng họ vẫn tin tưởng hôn nhân sẽ là con đường duy nhất đưa họ đến với hạnh phúc. Khát khao đó khiến họ có động lực bước tiếp và không muốn chia cắt với bạn đời

Phụ thuộc kinh tế

Thường thì lý do này đối với phụ nữ có một phần thực tế hơn nhất là đối với phụ nữ không có công việc ổn định. Nhiều người quá lệ thuộc vào bạn đời của mình nên khi ly hôn sẽ bị thiếu hụt cả về kinh tế lẫn tình cảm. Do vậy họ không hề muốn ly hôn dù vợ chồng không hạnh phúc.

Thiếu kĩ năng để tiếp tục cuộc sống

Ly hôn dẫn đến một tinh thần bi quan, thiếu niềm tin vào cuộc sống cũng như kỹ năng để họ đi tiếp. Một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến cho phụ nữ có suy nghĩ sẽ khó có thể bước tiếp và hy vọng vào một tương lai tốt đẹp hơn. Họ sợ sẽ vấp phải vết xe đổ 1 lần nữa, họ không đủ niềm tin và dứt khoát vào cuộc sống tiếp theo. Và khi đó

Thế giới của chúng ta muôn màu chứ không chỉ có đơn thuần trắng đen, có rất nhiều mối quan hệ phức tạp mà mỗi chúng ta phải cân nhắc mỗi khi đưa ra quyết định. Khi người phụ nữ muốn tiếp tục duy trì cuộc hôn nhân của mình mặc dù không hạnh phúc thì chắc chắn họ phải có một lý do nào đó...

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?
09:29:59 18/12/2024
Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024
14:02:01 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

13:34:14 19/12/2024
Jyoti có mối quan hệ với một cô gái ở Gopal Sahi. Thanh niên này liên tục gây sức ép buộc cô kết hôn với anh ta. Hắn còn dọa sẽ tiết lộ những khoảnh khắc riêng tư của họ nếu cô không đồng ý.
Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

13:14:41 19/12/2024
Cuộc sống học tập ngày càng trở nên căng thẳng với nhịp độ hối hả và áp lực từ nhiều phía. Học sinh không chỉ đối mặt với khối lượng bài vở lớn mà còn phải cân bằng giữa học tập, hoạt động ngoại khóa và kỳ vọng từ gia đình, nhà trường.
Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

13:12:09 19/12/2024
Mới đây, một người mẹ đã chia sẻ câu chuyện của mình trong một hội nhóm phụ huynh Hà Nội nhận được sự quan tâm của dân tình. Nhiều người đọc xong câu chuyện của chị đã cảm thấy đau xé lòng thay chị.
Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

12:03:00 19/12/2024
Câu chuyện tình yêu đũa lệch giữa chàng trai trẻ và nữ chủ nhà lớn hơn 20 tuổi đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

12:01:50 19/12/2024
Cứ đến tháng 12, mùa lễ hội lại kéo đến và không thể nào thiếu đường đua tân trang nhà đón Giáng sinh. Hàng loạt gia đình thượng lưu và người nổi tiếng đã tất bật decor nhà cửa để đón mùa Noel an lành, đón năm mới nhiều niềm vui.
Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

11:37:05 19/12/2024
Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mảnh mai và quyến rũ khiến mọi người xung quanh không phải...
Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

11:17:01 19/12/2024
Tại một sự kiện ở TP.HCM vào tối 18/12 vừa qua, vợ chồng doanh nhân Minh Nhựa đã có mặt và thu hút sự chú ý với khoảnh khắc hàng ngày.
Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

11:12:47 19/12/2024
Nhiều người nghĩ toán tiểu học chỉ là những phép tính đơn giản như cộng, trừ, hay đếm hình... Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài dễ dàng đó, không ít bài toán lại ẩn chứa những tình huống phức tạp khiến cả người lớn cũng phải đau đầu tìm lời ...
Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

11:10:00 19/12/2024
Thời gian qua, MXH đang bàn tán xôn xao về các video múa cổ trang của một nữ TikToker Trung Quốc. Sở hữu gương mặt nhỏ nhắn, xinh xắn, làn da trắng mềm mại,
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.
Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

21:09:21 18/12/2024
Chúng ta xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn, trong một ngôi nhà ước mơ của chính mình! Mua nhà là một chủ đề nóng trong những năm gần đây.
Bức ảnh ghi lại 2 khung cảnh khác biệt trên tàu điện khiến dân tình tranh cãi dữ dội

Bức ảnh ghi lại 2 khung cảnh khác biệt trên tàu điện khiến dân tình tranh cãi dữ dội

20:23:47 18/12/2024
Tình huống này hiện đang gây ra rất nhiều tranh cãi. Khi cùng con ngồi trên ô tô, tàu điện, máy bay hay các phương tiện giao thông khác, bố mẹ hay cho con làm gì để bé không mè nheo, quấy khóc

Có thể bạn quan tâm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Thế giới

18:08:23 19/12/2024
"Đó vẫn là những phân tử mỡ từ năm 1912. Chúng tôi thường lọc sạch và nêm thêm gia vị vào để giữ hương vị nguyên bản", ông Robertson nói với Tạp chí Southern Living.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.