Đàn ông nên ngủ n.ude để hạn chế bệnh t.ình d.ục

Theo các nhà nghiên cứu, ngủ n.ude được xem là phương thức hữu hiệu giúp quý ông hạn chế được các loại bệnh t.ình d.ục.

Ngủ trong tình trạng ‘thiếu vải’ có lợi cho cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần, nhất là thư giãn cơ thể.

Ngủ n.ude đối với nam giới giúp thúc đẩy tuần hoàn m.áu, giảm chứng táo bón mãn tính, tiêu chảy mãn tính, đau lưng, đau đầu, cải thiện chức năng cơ thể để có giấc ngủ tự nhiên, thoải mái. Chưa kể còn làm tăng hoạt động của các tuyến da; bài tiết và có lợi cho sự bài tiết, tái sinh của da; hữu ích trong cải thiện sự thích ứng, miễn dịch của cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tinh binh

Khi ngủ mà không vướng bận quần áo, khí huyết cơ thể được lưu thông, giúp giảm nhiệt độ t.inh h.oàn khiến tinh binh hoạt động mạnh mẽ hơn, ngăn ngừa các rối loạn chức năng t.ình d.ục ở nam giới.

Ngủ n.ude giúp thúc đẩy tuần hoàn m.áu (Ảnh minh họa: Internet)

Hạn chế được bệnh t.ình d.ục

Hạn chế viêm nhiễm đường s.inh d.ục và viêm đường tiết niệu. Đồ lót là nơi chứa mồ hôi và các chất bài tiết từ cơ quan s.inh d.ục, vì thế nếu mặc đồ lót kín trong một thời gian dài dễ khiến bộ phận s.inh d.ục bị ẩm ướt và dễ bị viêm nhiễm ngứa ngáy.

Việc ngủ k.hỏa t.hân sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa được những nguy cơ trên, giúp cơ thể thuận tiện trong việc bài tiết mồ hôi và ngăn ngừa các rối loạn chức năng t.ình d.ục nam giới.

Cải thiện đời sống chăn gối

Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh được hiệu quả của việc ngủ k.hỏa t.hân trong điều trị những căng thẳng ở các quý ông như căng thẳng do lo lắng, stress có thể dẫn đến rối loạn chức năng t.ình d.ục khá rõ rệt.

Trong cuộc sống vợ chồng, cơ thể quý ông thường là kích thích tốt nhất để khơi dậy ham muốn t.ình d.ục. Tạo lập thói quen ngủ n.ude còn là liều thuốc giúp đời sống t.ình d.ục của các cặp vợ chồng hoàn hảo hơn.

Quý ông cũng dễ dàng và hoàn toàn tự tin trong việc chủ động khơi mào ‘chuyện ấy’. Đồng thời, n.ude khi ngủ làm tăng sự mật thiết giữa hai vợ chồng, duy trì quan hệ hôn nhân lâu dài và hạnh phúc.

Giảm stress

Đây là trạng thái ngủ có tác dụng giảm stress hiệu quả nhất, khiến tinh thần trở nên khoan khoái tự do, bởi cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, không bị bó buộc trong quần áo.

Dỗ giấc ngủ ngon

Điều thú vị là trạng thái này còn có tác dụng xoa dịu nhất định cho những người mắc chứng mất ngủ lâu ngày. Khi không còn sự bó buộc bởi quần áo, m.áu lưu thông tốt, giúp con người dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Theo DatViet