Đàn ông ‘l.ên đ.ỉnh’ như nào là bình thường, bất thường?
Đa số chị em đều nghĩ đàn ông dễ dàng “ l.ên đ.ỉnh” khi quan hệ nam nữ, nhưng thực tế để làm được điều này, cánh mày râu cũng phải trải qua những giai đoạn khác nhau mới có thể đạt được và có những lý do khiến nam giới rất khó đạt cực khoái.
Các giai đoạn “l.ên đ.ỉnh” của đàn ông
Để đạt được cực khoái, đàn ông cũng phải trải qua nhiều giai đoạn khác nhau. Cụ thể:
Giai đoạn kích thích
Giai đoạn này thường bắt đầu sau 10 – 30 giây sau khi cặp đôi bắt đầu nảy sinh ham muốn với nhau và có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ. Ở nam giới, “cậu bé” bắt đầu cương cứng lên một chút, núm vú bắt đầu co cứng. Nhịp tim, huyết áp và nhịp thở đều tăng lên.
Giai đoạn hưng phấn
Giai đoạn này bắt đầu khi màn kích thích tiếp tục đạt đến một tầm cao hơn. “Cậu bé” trở nên cương cứng toàn bộ. Nhịp thở và mạch đều tăng nhanh. Da ở một số vùng có thể đỏ và nóng lên như ở vùng bụng, ngực, vai, cổ hoặc mặt. Đồng thời, các cơ bắp ở vùng đùi, hông, tay, mông bắt đầu gồng cứng hoặc co thắt lại.
Giai đoạn “l.ên đ.ỉnh”
Đây là đỉnh điểm của cuộc g.iao h.ợp nhưng cũng là giai đoạn ngắn nhất và chỉ kéo dài trong vài giây. T.inh d.ịch nam giới được tiết từ hành niệu đạo, đây chính là thời điểm người đàn ông bắt đầu cảm thấy cực khoái hay còn gọi là “x.uất t.inh”. T.inh d.ịch sẽ được giải phóng từ “cậu bé” vào lúc các cơn co thắt bắt đầu xảy ra. Nhịp thở, mạch, huyết áp tiếp tục tăng lên, cơ bắp càng căng lên khi nam giới đạt được cực khoái. Đôi khi các cơ ở tay và chân bị thắt chặt lại theo phản xạ khi cực khoái diễn ra.
Khi đạt cực khoái, đàn ông có thể nhắm mắt mơ màng, thậm chí là mất hết lý trí. Lúc này, do đã đạt được sự thỏa mãn tối đa cả về thể xác lẫn tinh thần nên hầu hết nam giới sẽ trong trạng thái như bị thôi miên hoặc đang trong cơn mê, hoàn toàn không để ý đến những việc đang diễn ra xung quanh.
Video đang HOT
Nam giới khi đạt cực khoái thường nhắm mắt mơ màng, thậm chí là mất hết lý trí. Ảnh minh họa
Giai đoạn phục hồi
Giai đoạn này, cả hai người đều trở về trạng thái nghỉ ngơi, có thể kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. Thường thì sự phục hồi ở nữ giới sẽ lâu hơn nam giới. “Cậu bé” sau x.uất t.inh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và cần phải mất một khoảng thời gian để có thể cương cứng lại lần nữa sau khi quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào t.uổi, tình trạng thể lực và một số yếu tố khác. Da cũng không bị đỏ ửng nữa và sự thư giãn các cơ diễn ra ở toàn bộ cơ thể.
Khi nào nam giới “l.ên đ.ỉnh” được coi là bất thường?
Sẽ có một số trường hợp nam giới “l.ên đ.ỉnh” rồi những vẫn chưa x.uất t.inh. Hoặc ngược lại, đã x.uất t.inh nhưng lại chưa thỏa mãn. Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý bất thường, cần được đi khám để điều trị kịp thời.
Nguyên nhân khiến nam giới khó đạt cực khoái
Một số nguyên nhân khiến nam giới khó đạt cực khoái gồm:
Tâm lý căng thẳng
Nếu nam giới đang trong trạng thái căng thẳng, lo âu về một vấn đề nào đó thì sẽ khó đạt được cực khoái trong lúc quan hệ. Thậm chí, còn gặp một số bất thường như rối l.oạn c.ương d.ương, x.uất t.inh sớm…
T.hủ d.âm quá nhiều
Nam giới nghiện t.hủ d.âm sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và khả năng t.ình d.ục. Việc t.hủ d.âm trong thời gian dài khiến nam giới không còn ham muốn t.ình d.ục, khó kiểm soát được cảm xúc. Từ đó dẫn đến chất lượng quan hệ t.ình d.ục bị suy giảm, không đạt được cực khoái.
Uống nhiều rượu bia, hút t.huốc l.á
Nếu trước khi quan hệ t.ình d.ục, nam giới sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, t.huốc l.á… thì có thể làm suy giảm khả năng cương dương. Từ đó dẫn đến khó đạt được cực khoái.
Mắc một số bệnh lý
Nếu nam giới mắc bệnh suy giáp, viêm tuyến t.iền liệt… dễ khiến cơ thể không thể sản sinh ra đủ hormone testosterone, khiến chức năng sinh lý bị suy giảm.
Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, thường xuyên đau đầu, rối loạn nhịp tim, đang sử dụng thuốc chống trầm cảm cũng sẽ có đời sống t.ình d.ục không được như mong muốn.
Tìm mọi cách để qua mặt chồng mỗi khi gặp gỡ
Vì giả vờ lâu ngày, các chị có điểm chung là đều than thở rằng, ngày càng chán và sợ hãi mỗi khi quan hệ cùng chồng.
Làm mọi cách để "lòe chồng"
Ngồi "tám chuyện" với nhau, chị Hoàng Nguyên (Bắc Giang) tâm sự: "Tôi không phải lúc nào cũng "lên đỉnh" nên thường xuyên phải dùng chiêu giả vờ. Lúc gặp gỡ thấy vẻ hào hứng và nhiệt tình của chồng nên giả vờ thể hiện những cảm xúc của mình như: rên khe khẽ, thở hổn hển để làm chồng vui, chồng thấy mình đã làm tròn nhiệm vụ". Chị Hoàng Quyên góp vui: "Tại mình sợ chồng mình tự ái, nghĩ rằng mình kém cỏi, không đáp ứng được vợ. Đàn ông họ vốn coi trọng chuyện đưa vợ l.ên đ.ỉnh mà".
Một chị khác lại tâm sự rằng, chị giả vờ l.ên đ.ỉnh chỉ vì chồng mắc chứng x.uất t.inh sớm nên anh ấy rất tự ti mỗi khi gần gũi với vợ. Chị thường xuyên khích lệ tinh thần anh bằng cách khẳng định "mình đã thỏa mãn", mặc dù bản thân chẳng có tí cảm xúc gì. Thế nên lần nào đám bạn thân tụ tập, chồng chị ấy cũng mang "chiến tích" này ra khoe như hoành tráng lắm mà không hiểu thực tế.
Vì giả vờ lâu ngày, các chị có điểm chung là đều than thở rằng, ngày càng chán và sợ hãi mỗi khi quan hệ cùng chồng.
Ảnh minh họa.
G iả vờ l.ên đ.ỉnh dẫn đến điều gì?
Thông tin trên Elle cho thấy, giả vờ không chỉ dẫn đến sự không thỏa mãn về t.ình d.ục mà còn dẫn đến các vấn đề sinh lý và tâm lý. Chị em sau khi thân mật, một lượng lớn hormone vui vẻ và hạnh phúc được tiết ra vào m.áu, nhờ đó xuất hiện cảm giác yên bình và tĩnh lặng, cơ thể được thư giãn.
Khi cực khoái không xảy ra, sự căng thẳng về cảm xúc và sinh lý vẫn còn. Khi đó, chị em có thể trở nên căng thẳng, mâu thuẫn, trong khi bản thân không hiểu đâu là nguyên nhân dẫn đến tâm trạng tiêu cực. Sự thiếu chân thành có thể dẫn đến trầm cảm và xấu đi trong mối quan hệ với nửa kia.
Nhưng tâm lý không thoải mái không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra khi chị em không đạt đỉnh. Không "lên đỉnh" còn có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa và rối loạn nội tiết tố. Khi "lên đỉnh", m.áu dồn lên các cơ quan vùng chậu, sẽ kích thích quá trình trao đổi bên trong cơ thể.
Còn không "xả" được khiến m.áu bị ứ đọng, ảnh hưởng xấu đến các mô và gây ra các bệnh mãn tính, viêm nhiễm. Giả cực khoái làm cho sự thiếu hụt lượng endorphin tăng vọt, ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố.
Chị em nên làm gì thay vì giả vờ đạt cực khoái?
Tờ Phụ nữ số khẳng định: Những "màn trình diễn" trong lúc thân mật là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy đối tác không tự tin vào bản thân. Cô ấy sợ mất đi người đàn ông mình yêu hoặc thể hiện rằng mình khác biệt với những người khác.
Nhưng một người phụ nữ thực sự sẽ không bao giờ 'ăn gian', cô ấy cực kỳ trung thực và yêu cầu những gì thực sự muốn. Nếu bạn che giấu cảm xúc thật với nửa kia, anh ta sẽ không bao giờ học cách thỏa mãn bạn.
Thay vì giả vờ, chị em hãy nói cho anh em những điều mình muốn, chẳng hạn như về tư thế, về tốc độ... mà có thể dễ dàng dẫn dắt chị em "lên đỉnh". Điều này không những xây dựng sự gần gũi, cởi mở giữa hai người, mà còn cùng nhau tìm ra phương thức thân mật phù hợp nhất.
Ngoài ra, chị em nên tìm hiểu căn nguyên cản trở các chị em đạt cực khoái, từ đó tìm ra các biện pháp khắc phục và điều trị dứt điểm để có thể được hưởng thụ những giây phút "sung sướng" thực sự.
Phụ nữ có thể x.uất t.inh khi 'yêu'? Có lẽ nhiều người mặc định chuyện x.uất t.inh vốn là chuyện độc quyền của các quý ông, liệu có phải thế? Phụ nữ có x.uất t.inh không? Theo BSCKII Nguyễn Tuấn Đạt, Phụ trách Chủ nhiệm khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chúng ta biết khi sinh hoạt t.ình d.ục xuất tinh không chỉ là đặc quyền của...
