Đàn ông cũng có một chu kỳ
(4-men)
Các nhà khoa học đã cho rằng đàn ông cũng có một chu kỳ. Ở cơ thể đàn ông không có dấu hiệu rõ ràng để nhận biết nhưng chính mỗi người sẽ lắng nghe được cơ thể họ.
Có bao giờ bạn tự hỏi: Sao ngày đó “đen” thế? Làm gì cũng hỏng! Thậm chí cả những việc ngày thường làm ngon ơ thì lúc này cũng bó tay. Đây là những ngày chỉ số sinh lý, trí tuệ, cảm xúc của bạn sẽ xuống điểm thấp nhất – cũng là ngày dễ xảy ra tai nạn trên đường phố.
Nhưng đàn ông phải nhạy cảm để nhận ra ngày “có vấn đề” trong tháng của mình. Người phụ nữ thì luôn buồn bực và dễ dàng cáu gắt. Không phải nàng muốn sinh sự với bạn, mà bởi vì nàng mệt mỏi và không thể sáng suốt để thấy bạn không hề có lỗi.
Người đàn ông cũng vậy thôi. Có những ngày trở nên buồn tẻ và căng thẳng. Không thể cười, nói vui vẻ như mọi hôm, cả người bứt rứt và sẵn sàng bùng nổ khi ai đó chạm vào. Các nhà khoa học nhận định, đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.
Như người ta vẫn nói vui “15 phút chập trong ngày”, thì đây là thời khắc số “chập” của bạn lên cao nhất. Bạn cũng hệt như nàng: sức khoẻ bỗng dưng có vấn đề, bạn yếu hơn, dễ bị ốm; tinh thần cũng không “thép” được, bạn dễ bị stress, và bạn hoàn toàn có thể buồn mà không biết lý do.
Đối với người đàn ông vốn thuộc phái mạnh thì đây là những ngày u ám. Bởi chu kì “quái quỷ” của cơ thể đã khiến họ trở nên quá yếu đuối. Về sức chịu đựng, các nhà khoa học chỉ ra phái yếu có thể giặt 3 chậu quần áo, trong khi đó nam không kham nổi 1 chậu. Nếu làm một phép so sánh thì trong những ngày này, tình trạng của bạn còn tệ hơn của nàng nhiều lần.
Video đang HOT
Tính kiên nhẫn là đại lượng vốn có của bạn biến đâu mất, bạn sẽ lầm lì hoặc trở nên nóng nảy. Tài định hướng của bạn cũng không cánh mà bay, đi đường vòng một chút bạn tưởng như đã lạc vào mê cung. Vào những ngày này, bạn khó có được những ý tưởng và quyết định đúng đắn. Do vậy, bạn chớ giải quyết những việc quan trọng và tránh làm những việc quá tổn hại đến sức khỏe.
Hãy tự ngẫm nghĩ và nhớ lại, những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn bực và thất vọng với chính bản thân mình. Điều gì xảy ra? Rồi bạn cũng sẽ bước qua những ngày u ám của sức lực và trí tuệ. Nếu bạn cũng như nàng đ.ánh dấu những ngày đỏ vào cuốn lịch thì bạn sẽ tìm thấy chu kỳ của chính mình.
Theo VNE
Cách tính ngày rụng trứng chuẩn nhất
Ngày rụng trứng trung bình của một phụ nữ thường vào ngày 14 của chu kỳ hoặc lâu hơn một chút.
Đối với phụ nữ bình thường ở độ t.uổi sinh đẻ, buồng trứng sẽ luôn sản xuất ra một quả trứng mỗi tháng. Trứng có thể tồn tại 1-2 ngày, t.inh t.rùng có thể sống sót trong bộ phận s.inh d.ục nữ từ 2-3 ngày kể từ ngày thụ tinh. Vì vậy, khoảng thời gian rụng trứng có thể được tính là 4 ngày trước ngày 14 và 5 ngày sau ngày 14, tính tổng cộng cả ngày thứ 14 là 10 ngày. Khoảng thời gian 10 ngày này được gọi là ngày dễ đậu thai.
Que thử rụng trứng được nhiều chị em lựa chọn. (Ảnh minh họa)
Có 3 phương pháp phổ biến nhất hiện nay để tính ngày rụng trứng:
Cách 1: Sử dụng que thử rụng trứng
Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường, hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng, y học gọi đó là "giá trị đỉnh LH". Que thử rụng trứng có tác dụng đo lại giá trị này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12 - 26 giờ nữa.
Cách tính: Chị em có thể bắt đầu đo từ ngày thứ 10 của chu kỳ k.inh n.guyệt. Đo một lần một ngày cho đến khi khi giấy thử hiển thị màu dậm dần lên. Sau đó tăng dần tần suất kiểm tra, đo 4 giờ một lần.
Cách đọc:
Nếu que thử hiện lên hai đường màu tím, đường dưới nhạt hơn đường trên có nghĩa là sẽ diễn ra rụng trứng. Mẹ cần phải tiếp tục kiểm tra mỗi ngày.
Nếu que thử hiện hai đường màu tím, đường dưới cùng màu hoặc đậm hơn đường trên cho biết sự rụng trứng sẽ diễn ra trong vòng 24-48 giời tới.
Nếu que thử chỉ hiện một đường màu tím tức là hiện chưa xảy ra rụng trứng.
Mẹo: Chị em nên lấy nước tiểu trong khoảng thời gian từ 8-10 giờ sáng. Đây là thời gian nước tiểu cho kết quả chính xác nhất. Trước khi thử nên hạn chế uống nước vì sẽ làm pha loãng nước tiểu, cản trở phát hiện kích thích tố LH.
Cách 2: Tính ngày rụng trứng bằng cách theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt
Đối với chị em có chu kỳ k.inh n.guyệt đều, ổn định, sự rụng trứng xảy ra trong khoảng 12-16 ngày trước ngày đầu tiên diễn ra k.inh n.guyệt. Đối với những chị em có chu kỳ k.inh n.guyệt ít theo qui luật, cần đặc biệt chú ý đền số ngày diễn ra chu kỳ k.inh n.guyệt. Về nguyên tắc, lấy những ngày chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18 là ra ngày đầu tiên rụng trứng và lấy ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 11 là ra ngày cuối của quá trình rụng trứng.
Mẹo: Nếu tính theo quy luật này, mẹ cần liên tục quan sát và ghi lại chu kỳ k.inh n.guyệt của mình, những chu kỳ k.inh n.guyệt dài nhất và ngắn nhất. Khuyến cáo không nên sử dụng với những chị em có chu kỳ quá thất thường.
Cách 3: Đo nhiệt độ cơ thể
Đường biểu đồ đo nhiệt độ cơ thể hàng tháng cũng sẽ giúp chị em biết rõ ngày rụng trứng của bản thân. Về nguyên tắc, các ngày có k.inh n.guyệt và trước ngày trứng rụng 2 ngày, thân nhiệt thường thấp. Ngày rụng trứng thân nhiệt sẽ đột ngột tăng lên 0,3 - 0,5 độ C. Chị em có thể kẻ bảng theo dõi, ghi chép liên tục 3 tháng sẽ tìm ra ngày rụng tứng của bản thân.
Mẹo: Để đo nhiệt độ chính xác, cơ thể cần được ngủ đủ giấc 6 tiếng sau đó, không hoạt động nặng, luôn sử dụng một nhiệt kế duy nhất và đo tại một vị trí cố định trên cơ thể (thường là miệng).
Theo VNE
Điều gì giúp "núi đôi" mềm mại và gợi cảm? Dưới đây là 7 sự thật về núi đôi có thể bạn chưa biết. 1. Đẹp và mềm mại, nhờ đâu? Thực ra bầu ngực đẹp mềm mại và gợi cảm như vậy là nhờ một thứ nhiều nàng rất dị ứng - các mô tế bào mỡ. Mỗi bên núi đôi nặng trung bình khoảng 500 gram, nơi tập trung 4-5% lượng...
