Dân mạng thả nghìn like với clip cô giáo khoanh tay cúi đầu chào từng học sinh và 3 “mật hiệu” mỗi em đều phải làm mới được vào lớp
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc cô giáo và các em học sinh cúi đầu chào nhau trước giờ vào lớp khiến nhiều người cảm thấy ngạc nhiên và thích thú.
Mới đây, một đoạn clip ngắn ghi lại cảnh cô giáo và các em học sinh mầm non cúi chào nhau trước khi vào lớp học được chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau ít giờ đăng tải, video clip đã có gần 5000 lượt thích và hàng trăm lượt chia sẻ.
Hành động của cô và trò trường mầm non này đã nhận về ”cơn mưa lời khen”. Ảnh cắt từ clip
Người đăng video clip là tài khoản Xuân Sang, tài khoản này chia sẻ lại nội dung đoạn clip: ”Cô chào con ạ! Rất tình cảm và ngọt ngào.
T.rẻ e.m như tờ giấy trắng, mình là người lớn tiếp xúc với trẻ như thế nào thì trẻ sẽ hành xử như thế ấy. Trường nào cũng như thế này thì tốt biết mấy. Mong sao các cô luôn giữ vững những điều tốt đẹp này để cho con cháu lớn lên trong ký ức đầy yêu thương.
Tuy mệt nhưng đây coi như là bài tập thể dục nhẹ nhàng và ý nghĩa”.
Cả cô và trò đều cúi đầu chào nhau trước khi các em bé vào lớp học. Ảnh cắt từ clip
Theo nội dung đoạn clip chia sẻ, các em học sinh trước khi vào lớp đều chào cô giáo rất lễ phép, đáp lại, cô giáo cũng khoanh tay chào các em học sinh thân yêu của mình một cách đầy tình cảm và ấm áp. Sau đó cô trò cùng ôm lấy nhau tình cảm trước khi vào lớp học.
Video đang HOT
Sau khi chào nhau, 2 cô trò còn ôm hoặc đ.ập tay nhau rất tình cảm. Ảnh cắt từ clip
Trong phần bình luận, nhiều người đã dành lời khen cho cả cô giáo và các em học sinh mầm non về hành động ý nghĩa này.
Thành viên H.A viết: ”Trời ơi, đáng yêu quá, tuy rằng việc làm này tuy nhỏ nhưng khá hiếm đối với nhiều trường học hiện nay, đa phần toàn học sinh chào cô mà hiếm khi thấy cô cũng chào lại các con thân thiện và tình cảm thế này. Mình nghĩ các trường học khách nên học tập điều này để đào tạo ra thế hệ học sinh tài đức”.
”Tiên học lễ, hậu học văn – ngôi trường này đã làm thật tốt công việc trồng người theo lề thói của ông bà ta xưa đã dạy. Cô giáo rất đáng yêu! Thật tuyệt! Rất muốn biết tên ngôi trường này!”, nickname H.H bày tỏ.
Chị Phạm Thị Thúy Loan bình luận: “Đáng yêu quá! Học sinh nhiều trường vừa học thầy cô xong, gặp cũng lơ, thậm chí ra cổng các em còn chen lấn, xô đẩy cả thầy cô nữa. Clip này nên nhân rộng để học sinh các trường học hỏi, rèn thế hệ mầm non thế này rất tốt vì đó là nền tảng. Cô giáo là tấm gương. Quá tuyệt vời”.
Hiện tại đoạn clip trên vẫn đang nhận về rất nhiều lượt like và chia sẻ, đặc biệt là sự quan tâm của các bậc phụ huynh đang có con nhỏ.
Theo Helino
Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ một cách hiệu quả thì nên thử ngay những động tác cũng như các bài tập giảm mỡ mặt dưới đây!
Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn. Đó cũng là những bài tập thể dục đơn giản cho tổng thể gương mặt thon gọn hơn và làn da săn chắc hơn.
Trên mặt có xấp xỉ 50 cơ và việc tập thể dục cho chúng còn mang lại lợi ích là giúp mắt không mỏi, giảm sức căng trong cổ và mặt. Vận động cơ mặt cũng giúp gương mặt trở nên thon gọn hiệu quả.
Theo Brightside, dưới đây là 9 động tác tập thể dục cho mặt đơn giản nhất mà lại vô cùng hiệu quả mà bạn nên tham khảo:
Động tác 1
Trước hết, bạn cần phải làm ấm các cơ mặt. Bạn chọn tư thế đứng hay ngồi đều được, tuy nhiên phải đảm bảo phần lưng phải thẳng tắp. Giờ thì cố gắng phát âm (giữ hơi và đẩy hơi càng lâu càng tốt) những nguyên âm khác nhau như A, O, E, U, I. Thực hiện liên tục động tác cho đến khi bạn cảm giác được toàn bộ mặt đang nóng lên là đúng.
Động tác 2
Trước hết, bạn hãy ngồi xuống và ngửa đầu ra sau. Kế đến, tưởng tượng bạn cần chạm trần nhà bằng môi dưới. Do vậy, hãy đưa môi dưới ra càn xa càng tốt và giữ nguyên tư thế lưng, đầu, cổ và môi trong khoảng 5-10 giây. Sau đó, trở về vị trí ban đầu và thả lỏng. Lặp lại động tác từ 2-3 lần.
Động tác 3
Với động tác này, bạn đứng thẳng (lưng thẳng tắp) và khoanh hai tay trước ngực. Tiếp đến, từ từ nâng cằm lên cho đến khi bạn cảm thấy chạm đến ngưỡng nâng thì hít sâu một hơi dài (khoảng thời gian đếm từ 1 đến 10 hoặc 15). Nhẹ nhàng trở lại vị trí ban đầu và kết thúc động tác.
Động tác 4
Động tác này rất đơn giản nhưng thật sự có hiệu quả trong việc nâng cơ gò má và giảm nguy cơ chảy xệ da ở vùng này.
Lưu ý khi tập động tác này là phải giữ cho lưng và đầu trên đường thẳng. Sau đó, giữ cho môi trên và môi dưới chạm nhau trong khi cố gắng kéo phần càm xuống dưới, giữ trong khoảng 5-10 giây và lặp lại động tác nhiều lần.
Động tác 5
Ngồi thẳng và ngậm thật chặc một cây bút chì (bạn cần đảm bảo cây bút chì sạch sẽ, an toàn để ngậm) bằng môi. Bây giờ bạn hãy cố gắng viết tên của mình trong không khí mà không di chuyển đầu và cổ. Điều này có nghĩa là bạn phải thật sự chỉ chuyển động môi để viết được các kí tự. Lặp lại động tác ít nhất 3 phút. Sau đó ngừng một lát và lại tiếp tục vài lần nữa.
Động tác 6
Da và các cơ ở cổ cũng liên quan và gắn bó mật thiết với da và cơ mặt. Động tác này là dành để luyện tập các cơ ở cùng cổ, giúp làm giảm các dấu hiệu da chảy xệ cũng như tác động tích cực lên da và cơ mặt.
Đầu tiên, hãy giữ cho đầu, cổ và lưng trên đường thẳng. Tiếp đến, bạn cố gắn nghiêng đầu sang bên phải để tai phải chạm được vai phải. Sau đó, dùng tay phải có lực tác động phản lực so với hướng nghiêng của đầu (ảnh minh hoạ) và giữ trong khoảng 10 giây. Nhẹ nhàng trở về vị trí tự nhiên ban đầu và thực hiện tương tự cho bên trái. Lặp lại động tác hai bên vài lần.
Động tác 7
Hít một hơi thật sâu và ngậm chặt môi để giữ đầy không khí trong miệng. Lúc này hai má của bạn đang phồng lên và bạn dùng hay tay ôm trọn phần má và hai tai (ảnh minh hoạ). Sau đó, nhẹ nhàng đẩy hay tay ép vào hai má trong khoảng 5-10 giây. Sau đó nhẹ nhàng buông tay để nhả không khí ra từ từ và kết thúc động tác. Lặp lại động tác này 5 lần.
Động tác 8
Há miệng và dùng môi che phủ toàn bộ răng. Giờ thì bạn cố gắng di chuyển cơ hàm về phía trước mặt trong khi dùng ngón tay trỏ tác dụng lựng chống lại cằm (ảnh minh hoạ). Sau cùng, nhẹ nhàng trả môi hàm về vị trí tự nhiên. Lặp lại động tác này 10 lần.
Đông tác 9
Đây là động tác cuối cùng và độ khó được nâng lên nhằm giúp tăng cường cơ hàm cũng như cơ dưới lưỡi.
Cổ, lưng và đầu nằm trên đường thẳng. Đặt cả hai nắm tay dưới cằm (ảnh minh hoạ) và nhấn lưỡi hướng xuống dưới cằm. Song song đó đẩy cằm chống lại lực nắm tay bên dưới. Giữ tư thế khoảng 30 giây. Sau đó nhẹ nhàng trả lại vị trí ban đầu và lặp lại động tác 10 lần.
Ánh Dương
Theo phunu.nld.com.vn
Mẹ bỉm lấy lại vóc dáng cùng con, tại sao không? Khi em bé chào đời, mẹ bỉm không có thời gian đến phòng tập thể dục nhưng luôn mong muốn số đo lý tưởng của mình trở lại càng sớm càng tốt. Một cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng gần 60% bà mẹ có con từ 1 đến 2 t.uổi vẫn có thể tăng thêm vài ký. Nếu không muốn trở thành...
