Dân công sở và kế hoạch giảm cân sau Tết

Theo dõi VGT trên

Không chỉ cánh chị em mới gặp phải &’nạn tăng cân’, cách mày râu cũng khối người lâm vào hoàn cảnh &’dở khóc dở cười’ vì cân nặng sau Tết.

Ngày đầu tiên đi làm, chị Ngà (kế toán) khổ sở mặc chiếc váy đồng phục. Cuối cùng, sau một hồi &’nín thở bóp cò’ chị cũng có thể nhét mình vào bộ quần áo quen thuộc. Tuy vậy, cả buổi đi làm, đến uống nước chị cũng không dám chứ đừng nói là ăn. Chị Ngà thở dài:

“Cơ địa tôi dễ tăng cân lắm. Một tuần có thể tăng 2, 3 kg là chuyện bình thường. Có vẻ sau Tết tôi phải tăng ít nhất là 5 kg mất. Bộ đồng phục này vốn dĩ không chật như thế nhưng tôi lại trót chỉnh lại cho ôm sát người. Giờ thì khổ sở thế này đây, chỉ sợ vận động mạnh nó cũng rách ấy. Chiều nay phải xin về sớm để đi sửa cái váy này rộng ra một chút. Đến khổ vì ăn”.

Dân công sở và kế hoạch giảm cân sau Tết - Hình 1

Không đến mức &’căng thẳng’ như chị Ngà, nhưng ngay ngày đầu tiên đi làm, chị Hồng (thư ký) cũng khá khổ sở với bộ đồng phục của mình. Chị chia sẻ:

Mấy ngày Tết nghỉ ngơi nên cũng chẳng để ý đến cân nặng lắm. Giờ mặc bộ đồng phục vào mới thấy rõ mình đã béo lên ra sao. Không đến mức không cài được cúc nhưng lộ bụng khá rõ ràng. Mới đầu năm đã gặp về cân nặng rồi. Xấu hổ quá đi mất”.

Không chỉ cánh chị em mới gặp phải &’nạn tăng cân’, cách mày râu cũng khối người lâm vào hoàn cảnh &’dở khóc dở cười’ vì cân nặng sau Tết.

Dân công sở và kế hoạch giảm cân sau Tết - Hình 2

Anh Thìn (trưởng phòng) cho biết: “ Vốn dĩ mình đã béo rồi. Nghỉ có chục ngày mặt tròn lại càng tròn hơn, giờ chẳng khác cái đĩa. Các chị ở văn phòng cứ trêu suốt, bảo “giống &’heo’ lắm rồi, phải giảm cân đi mới lấy được vợ”.

Video đang HOT

Mình cười trừ nhưng trong bụng cũng nghĩ có lẽ phải giảm cân thật.

Lên thực đơn ăn kiêng sau Tết

Giờ nghỉ trưa, mấy chị em ở văn phòng túm tụm lại bàn tán kế hoạch ăn kiêng giảm cân sau Tết. Mỗi người một ý kiến, cuối cùng chốt lại thực đơn gồm có: Rau, rau và rau.

Dân công sở và kế hoạch giảm cân sau Tết - Hình 3

Mấy chị em thống nhất rằng: “Chỉ ăn thức ăn là rau luộc, xào, nấu các thể loại, đặc biệt ưu tiên rau luộc. Cố gắng duy trì trong 1 tháng xem cân nặng có quay lại được mốc cũ hay không?”

Riêng chị Vinh (phòng marketing) cứ tủm tỉm cười, chả thấy nói gì về vụ này. Cơ mà thấy chị ấy sau tết không hề tăng cân mà vóc dáng thậm chí còn đẹp hơn trước nữa. Ngày đầu tiên đến công ty, chị đã khiến nhiều người bất ngờ với dáng vẻ của mình. Diện bộ váy công sở ngắn tới đầu gối và khoác trên mình chiếc áo sơ mi bó sát, chị tự hào khoe thân hình thon gọn hơn rất nhiều sau Tết.

Thấy lạ, mấy chị em xúm vào hỏi xem “bí kíp” của chị là gì? Chị trả lời bí hiểm: “Bí kíp của chị là Google”. Cả phòng ai cũng mắt chữa A, miệng chữ O khi nghe chị kể câu chuyện giảm cân của chị.

Dân công sở và kế hoạch giảm cân sau Tết - Hình 4

Chị giảm cân dịp tết là nhờ Superior fat bunner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi

“Mỗi ngày chị bổ sung vào thực đơn của mình 3-5 múi bưởi tươi, hoặc có ngày 1 ly nước ép bưởi giúp kiểm soát cân nặng tốt. Nhưng do dịp gần tết lo dọn dẹp nhà cửa cùng chồng con, rồi tết lại đi đây đó nhiều nên chị đã lên Google tìm “Cách giảm cân bằng trái bưởi”

Theo sự hướng dẫn của chuyên viên tư vấn giảm cân – Dược sỹ Tuyến qua số ĐT: 0974. 409. 409 tại website http://2day.com.vn, với chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động nhẹ như dọn vệ sinh nhà cửa, leo cầu thang, mỗi ngày dùng 2 viên Superior Fat Burner từ tinh chất trái bưởi đã giúp chị ăn Tết thoải mái mà không hề tăng cân, ngược lại chị còn giảm được 3kg sau 10 ngày nghỉ Tết.

Chị còn kể sau khi giảm cân tốt, ông xã cũng tò mò về cách chị giảm cân, hiện nay ông xã cũng đang sử dụng viên giảm cân từ trái bưởi của Mỹ để giảm cái “bụng bia” của mình. Nhờ phương pháp giảm cân chị Vinh chia sẻ, rất nhiều chị em trong công ty đã làm theo và đạt kết quả giảm cân sau tết như ý muốn.

Theo 24h

Bí kíp để có dáng chuẩn như sao

Christina Staggs đã tìm được "chìa khóa" giúp cô lấy lại vóc dáng thon thả như thần tượng Angelina Jolie của mình.

"Hội chứng cuồng thần tượng" đang là vấn đề đau đầu của nhiều gia đình và xã hội vì những suy nghĩ biến tướng, lệch lạc của nhiều cá nhân. Thế nhưng bên cạnh đó "hội chứng cuồng thần tượng" cũng mang lại những điều bất ngờ tưởng chừng như không thể...nhất là trong việc giảm cân đầy rẫy khó khăn và cần nhiều nghị lực.

Christina Staggs, đến từ California là một ví dụ điển hình. Sau khi sinh đứa con trai thứ 2, cô đã không kiểm soát được chứng thèm ăn và cân nặng tăng chóng mặt lên tới... 133kg.

Bí kíp để có dáng chuẩn như sao - Hình 1

Người mẹ trẻ tâm sự: "Tôi đã trải qua những tháng ngày tồi tệ khi không thể kiểm soát cơn thèm ăn đồ ngọt. Lúc nào tôi cũng muốn ăn vặt, từ bánh quy đến sô-cô-la trắng. Mỗi lần đi mua sắm quần áo, tôi luôn đấu tranh để mua những bộ phù hợp. Khi tôi đạt đến kích cỡ 23, tôi nghĩ rằng tôi không muốn tiếp tục như vậy nữa".

Chirst cho biết kế hoạch giảm cân đến rất bất ngờ sau khi một người lạ nói với cô về sự giống nhau giữa cô và Angelina Jolie: "Tôi phải thừa nhận rằng tôi chưa bao giờ nghĩ mình giống Angelina Jolie, cho đến 1 ngày có người nói với tôi điều đó. Cô ấy khen bờ môi gợi cảm của tôi và đột nhiên tôi có động lực để giảm cân".

Bí kíp để có dáng chuẩn như sao - Hình 2

Từ 133kg, cô đã giảm được 1 nửa số cân nặng và nay chỉ còn 64kg.

Vì muốn "cạnh tranh" với thần tượng Hollywood Angelina Jolie của mình, Chris đã thực hiện chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt từ tháng 4 năm 2010 đến tháng 8 năm nay.

Chirst tiết lộ: "Chế độ ăn uống thường ngày của tôi bao gồm những loại thức ăn chứa ít calo, ít chất béo và giàu chất xơ để tạo cảm giác no. Kết hợp dùng máy chạy bộ vào buổi sáng và đi dạo cùng chú cún cưng 5.5km mỗi tối. Đôi khi vì công việc bận rộn tôi cũng quên cả việc thể dục."

Hiệu quả thực sự đến với Chirst kể từ khi cô bắt đầu sử dụng viên giảm cân Superior Fat Burnerchiết xuất từ tinh chất trái bưởi của tập đoàn dược GM-Pharm USA. Đây chính là chìa khóa để Chirst lấy lại vóc dáng.

Bí kíp để có dáng chuẩn như sao - Hình 3

Bưởi nhiều vitamin C, giàu vi lượng giúp trung hòa protid, đạm, chất béo, tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu. Bổ sung 1 viên Superior fat burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi vào trước bữa ăn hàng ngày giúp Chirst tăng khả năng đốt cháy mỡ, làm giảm cân, đặc biệt là giúp vòng eo của cô nhanh chóng thon gọn hơn.

Sau 11 tháng, Christina Staggs đã thay đổi hẳn về vóc dáng cơ thể, thân thể trở lên gọn gàng hơn, vòng 2 và bắp tay cũng thon hơn, cô đã giảm được tổng cộng 69kg. Trên thân hình đẫy đà trước đây vòng eo "bánh mỳ" khủng hoảng đã dần thay thế bằng vòng eo "thắt đáy lưng ong".

Bí kíp để có dáng chuẩn như sao - Hình 4

Đây là 1 thành tích đáng kinh ngạc bởi Christina đã có thể mặc quần áo size 8 sau nhiều năm "gắn bó" với size 24. Hiện tại Chirst có thể mặc ngon lành tất cả những bộ đồ mà ngày trước cô yêu thích, và thậm chí cả những bộ đồ ngày xưa Chirst chưa bao giờ có ý nghĩ sẽ mặc vừa. Hiện tại, cân nặng của Christina là 64kg.

Nếu bạn không có thời gian duy trì chế độ tập thể dục thường xuyên, hay không đủ kiên trì thực hiện các phương pháp ăn kiêng ít calo, hãy sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân Superior fat burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi để đạt kết quả giảm cân giống Christina Staggs!

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Quan chức Nga nhận định thời điểm chấm dứt xung đột Ukraine

Quan chức Nga nhận định thời điểm chấm dứt xung đột Ukraine

Thế giới

10:32:37 24/12/2024
Theo Bloomberg, Kiev đang phải đối mặt với giải pháp cay đắng , khi phải chấp nhận từ bỏ các tuyên bố về lãnh thổ cũng như tư cách thành viên NATO để đổi lấy các đảm bảo an ninh.
NSƯT Hoàng Hải rợn người khi thấy ảnh mình trên bàn thờ, lộ giao kèo mật với vợ

NSƯT Hoàng Hải rợn người khi thấy ảnh mình trên bàn thờ, lộ giao kèo mật với vợ

Sao việt

10:32:23 24/12/2024
Diễn viên Hoàng Hải nói không tránh khỏi cảm giác rợn tóc gáy khi thấy ảnh mình trên bia mộ ngoài nghĩa trang lúc chạng vạng.
ĐTCL mùa 13: Chiến thắng dễ dàng với Lux "ma thuật đen"

ĐTCL mùa 13: Chiến thắng dễ dàng với Lux "ma thuật đen"

Mọt game

10:30:02 24/12/2024
Tại ĐTCL mùa 13, việc sử dụng mốc lớn của các hệ chống chịu như Đấu Sĩ, Giám Sát, Vệ Binh... đang tỏ ra cực kỳ mạnh mẽ. Vì vậy, những tướng chủ lực tầm xa vừa gây sát thương tốt,
Cộng đồng game thủ Sài thành hưởng ứng nhiệt liệt Lễ Hội Mùa Đông của PUBG Mobile

Cộng đồng game thủ Sài thành hưởng ứng nhiệt liệt Lễ Hội Mùa Đông của PUBG Mobile

Netizen

10:29:03 24/12/2024
Cuối tuần vừa qua, sự kiện Lễ Hội Mùa Đông của tựa game PUBG Mobile được VNGGames tổ chức tại Nhà văn hóa Thanh Niên, TP. Hồ Chí Minh đã thu hút hơn 5.000 người hâm mộ tham gia.
4 cách mặc quần jeans tôn dáng xuất sắc dành cho nàng có chiều cao khiêm tốn

4 cách mặc quần jeans tôn dáng xuất sắc dành cho nàng có chiều cao khiêm tốn

Thời trang

10:28:55 24/12/2024
Chị em có thể kết hợp quần jeans ống đứng với mọi mẫu áo dài tay của mùa lạnh, chẳng hạn như áo thun, áo len mỏng hoặc áo hở vai quyến rũ.
Vụ phát hiện thi thể trẻ sơ sinh ở bãi rác: Công an tìm tung tích nạn nhân

Vụ phát hiện thi thể trẻ sơ sinh ở bãi rác: Công an tìm tung tích nạn nhân

Tin nổi bật

10:27:49 24/12/2024
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa có thông báo truy tìm tung tích nạn nhân liên quan đến vụ việc phát hiện thi thể bé gái sơ sinh ở bãi rác xã Đông Nam.
Con dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốc

Con dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốc

Góc tâm tình

10:22:57 24/12/2024
Vừa mở tủ bếp, một chiếc phong bì nhỏ rơi xuống. Bên ngoài là dòng chữ Gửi ba mẹ viết bằng nét chữ quen thuộc của con dâu tôi.
BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

Pháp luật

10:20:13 24/12/2024
Đề nghị quy định rõ hơn về thời hạn đình chỉ chức vụ và công tác đối với công chức, viên chức bị cơ quan có thẩm quyền điều tra, khởi tố hoặc chờ xử lý vi phạm .
Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Sáng tạo

10:06:31 24/12/2024
Dù là người theo đuổi chủ nghĩa thực dụng hay thẩm mỹ thì khi trang trí nhà cửa, chúng ta đều dành rất nhiều công sức và tâm huyết để tạo ra không gian sống hài lòng.
Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Lạ vui

09:58:20 24/12/2024
Tinh khiết như nước nhưng cứng như đá, đó là điều làm nên sức hút của các khoáng vật trong suốt. Trong số này, có những khoáng vật quen thuộc cũng như quý giá nhất với con người.
Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Sao thể thao

09:58:06 24/12/2024
Khi Liverpool bước vào kỳ Giáng sinh với vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng Premier League, một cái tên nổi bật hơn tất cả: Mohamed Salah.