Không chỉ bà bầu mà cả chị em trong độ tuổi sinh đẻ cũng nên tránh tư thế nằm ngửa khi ngủ. Nằm ngửa nhiều có thể gây vô sinh, các chuyên gia khuyến cáo.
Tử cung đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc đời phụ nữ. Nó là nơi kiến tạo nên sinh mệnh cho bạn, cũng là nơi bạn ươm mầm những sinh linh bé bỏng của mình. Vì vậy, sức khỏe của tử cung liên quan mật thiết tới hạnh phúc của phụ nữ. Nếu không để tâm chăm chút cho “bảo bối” này, như: giữ gìn vệ sinh không sạch sẽ, uống loạn thuốc, phá thai nhiều lần, tử cung sẽ tổn thương nghiêm trọng.
Theo các chuyên gia, ngay cả tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tử cung. Dáng ngủ không khoa học, đúng cách không những có hại cho sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng cho tử cung của bạn.
Về mặt giải phẫu, tử cung có các tư thế khác nhau, chủ yếu là gồm ba tư thế: Ngả trước, ngả sau và trung gian. Trong khi đó, nằm ngửa nhiều khi ngủ dễ khiến tử cung ngả sau – tư thế ảnh hưởng xấu đến quá trình thụ thai. Những chị em lựa chọn dáng ngủ này sẽ làm tăng trọng lượng nước tiểu trong bàng quang, khiến dây chằng cố định tử cung gặp tổn thương và tạo nên tư thế tử cung ngả sau.
Video đang HOT
Tử cung ngả sau dễ khiến chị em mắc phải các chứng bệnh phụ khoa thường gặp như đau bụng kinh, lượng kinh nguyệt ra nhiều, thậm chí gây vô sinh.
Nằm ngửa trong thời gian dài cũng khiến trọng lượng tử cung gia tăng và chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới, khiến quá trình lưu thông máu gặp cản trở.
Theo VNE
Bài văn hài 'bá đạo': Không nằm ngửa chỉ nằm sấp
Đề: Tả con gà trống.
Ảnh minh họa
Con gà trống nhà em nặng gần 2kg, khi ngủ nó không bao giờ nằm ngửa mà toàn nằm sấp. Lông nó màu vàng chói như ánh nắng mặt trời.
*** Đề: Tả bố em.
Nhà em có nhiều người nhưng em yêu bố nhất. Bố em 43 tuổi, rất cao lớn. Mỗi lần bố ôm em, em chìm trong bóng tối.
*** Đề: Tả con gà.
Nhà em có 1 con gà trụi lông, to bằng cái ruột phích. Ngày ngày, nó nhảy vào chuồng lợn để ăn cám lợn.
*** Đề: Tả người ông của em.
Nhà em có nuôi 1 ông nội. Thứ mà ông nội quý nhất chính là cái mũ phớt. Cái mũ ấy mỗi lần ông đội giống y như cái mâm lật ngược.
*** Đề: Tả loại cây mà em biết.
Hàng ngày chúng em vui đùa dưới bóng cây khoai lang.
Theo Datviet
5 tư thế kích thích điểm G Tư thế đảo ngực, tư thế cưỡi ngựa, tư thế đạp tường... cùng với một chút khéo léo là bạn có thể đưa nàng lên tận chín tầng mây. Những tư thế sau đây rất có các tụng trong việc kích thích những điểm nhạy cảm của phụ nữ. Những tư thế này được đánh giá từ dễ đến khó, tạo cảm giác...
Tin mới nhất
Chỉ ho nhẹ khi ăn uống, thanh niên không ngờ bị thủng thực quản
11:53:51 12/11/2024
T được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương với tình trạng rất nặng, sốt cao, viêm phổi, lao toàn thể, lao màng não, nhiễm khuẩn huyết do vi khuẩn đa kháng, phải hồi sức tích cực, thở máy.
80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
11:48:10 12/11/2024
Đồng thời cần thực phẩm chế biến nhiều và thực phẩm, đồ uống có nhiều đường bổ sung, điều rất quan trọng để hạn chế calo, giúp kiểm soát cân nặng.
FDA đề xuất không sử dụng phenylephrine dạng uống trị thông mũi
11:42:14 12/11/2024
Vào nửa cuối năm ngoái, FDA cũng đã tổ chức một cuộc họp của Ủy ban cố vấn thuốc không kê đơn để thảo luận về tình trạng được công nhận chung là an toàn và hiệu quả (GRASE) của phenylephrine dạng uống, như một thuốc thông mũi.
Hội thảo các biến chứng tâm thần, thần kinh hậu COVID-19
11:39:33 12/11/2024
Nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho thấy năm 2020 ghi nhận 12 bệnh nhân mắc huyết khối tĩnh mạch nội sọ, đến năm 2022 tăng lên 40 bệnh nhân và năm 2023 ghi nhận 36 bệnh nhân.
Nguy cơ chất cấm trong thực phẩm giảm cân
19:50:11 11/11/2024
Cho dù dùng bất cứ loại thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ nào thì cũng cần phải nghiêm túc và kiên trì điều chỉnh lại chế độ ăn uống, luyện tập, cũng như lối sống hàng ngày để có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, bền lâu.
Tự điều trị mẩn ngứa, nam thanh niên bị nấm mọc toàn thân
19:47:40 11/11/2024
Chỉ sau 5 ngày điều trị, tổn thương da cải thiện, bệnh nhân ra viện tiếp tục điều trị theo đơn tại nhà và hướng dẫn chế độ sinh hoạt, vệ sinh phù hợp để hạn chế tái phát.
Đề phòng đột quỵ khi tiết trời trở lạnh
19:45:30 11/11/2024
Khi thời tiết lạnh, cơ thể có những phản ứng mang tính tự vệ như tiết ra nhiều hóc môn catecholamine làm co mạch nội biên, dồn áp lực mạch máu trung tâm tăng lên, gây tăng huyết áp.
Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như 'nhân sâm người nghèo'
19:42:54 11/11/2024
Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, vỏ chuối chiếm khoảng 35% trọng lượng của quả và thường không được sử dụng mà vứt bỏ.
Uống trà vỏ chuối có tác dụng gì?
05:37:01 11/11/2024
Tiêu thụ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các tình trạng trên. Uống trà vỏ chuối là cách tuyệt vời để bổ sung thêm chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Loại củ 'đội lốt' nhân sâm, ăn vào là hôn mê, 90% người không biết
05:24:58 11/11/2024
Cây dễ trồng, mau lớn, có hình dạng bên ngoài và mùi vị sau khi ngâm rượu rất giống mùi nhân sâm nên nhiều người đã đào rễ, củ để dùng ngâm rượu uống mà hoàn toàn không hay biết là mình đang đưa các chất độc vào cơ thể.
Áp dụng các biện pháp đơn giản này để trị chứng ợ nóng xuất hiện đột ngột
05:21:26 11/11/2024
Baking soda giúp trung hòa axit dạ dày và giúp giảm nhanh chứng ợ chua. Bạn chỉ việc trộn 1 thìa baking soda với nước để tạo thành chất kháng axit tự nhiên.
Dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh
05:13:47 11/11/2024
Trẻ sơ sinh mắc sốt xuất huyết thường có các triệu chứng như sốt cao, chán ăn, khô miệng, tay chân lạnh, buồn ngủ thất thường.
Có thể bạn quan tâm
Lộ ảnh cưới ca sĩ Thái Trinh, danh tính chồng gây tò mò
Sáng 12/11, nữ ca sĩ sinh năm 1993 chia sẻ ảnh mới và ẩn ý về việc chuẩn bị tổ chức đám cưới. Trong bức hình này, Thái Trinh vẫn khéo léo giấu kín diện mạo của chú rể.
Xuất hiện cơn bão mới, Hải Phòng ban hành công điện ứng phó
Cùng với đó, chủ động triển khai công tác bảo đảm an toàn đê điều, hồ đập; sẵn sàng lực lượng, phương tiện để kịp thời hỗ trợ nhân dân, cứu hộ, cứu nạn và khắc phục hậu quả bão, lũ.
Australia lo ngại ông Trump áp thuế cao đối với hàng hóa nhập vào Mỹ
Nếu được áp dụng, động thái này sẽ ảnh hưởng lớn đến hàng xuất khẩu từ Australia, đặc biệt là các ngành nông nghiệp và khoáng sản, với giá cả tại thị trường Mỹ có thể tăng 10-20%.
Phản cảm cô gái trèo lên nóc Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam quay phim: Sẽ điều tra và xử lý nghiêm
Rất nhiều người đã đặt câu hỏi tại sao cô gái cùng người bạn có thể leo tận lên nóc Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam để có thể quay phim, chụp hình như vậy.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1800 ngày không ai mời đóng phim, xấu tính đến mức ai cũng chán ghét
Từng là ngôi sao hàng đầu giới giải trí, người đẹp này bị khán giả và cả các nhà sản xuất quay lưng vì tính nết đỏng đảnh, tùy hứng.
Phim Hàn siêu hay top 1 rating cả nước mà khán giả Việt ít quan tâm: Nữ chính xé truyện bước ra còn diễn đỉnh
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hàn đang có một bộ phim cực hay là Jeong Nyeon . Tác phẩm này đang dẫn đầu trên đường đua rating tại xứ Kim Chi trong số các phim chiếu cùng khung giờ.
Câu trả lời cho việc Lisa bị tẩy chay tại Đông Nam Á
Lisa (BLACKPINK) đã tổ chức fanmeeting vô cùng thành công với show diễn đầu tiên mở màn cho chuỗi tour fan meetup châu Á tại Singapore.
"Khúc giao tranh" mới nhất của 2 Diva bị nhận xét: Ồn như cái chợ!
Mới đây, liveshow 3 của chương trình Our Song Vietnam - Bài Hát Của Chúng Ta đã chính thức lên sóng, đem tới một bữa tiệc âm nhạc đầy mãn nhãn và hoành tráng tới khán giả.
Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...
Hoa sữa về trong gió - Tập 49: Thuận và Linh làm lành
Sau tất cả mọi chuyện, ở Hoa sữa về trong gió tập 49, Thuận đã chủ động nói lời xin lỗi chị dâu vì những lời nói không hay với Linh.