![5 động tác tập tại chỗ triệt tiêu mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/5-dong-tac-tap-tai-cho-triet-tieu-mo-bung-600x432-41d-7133342.webp)
đạm cao
![5 động tác tập tại chỗ triệt tiêu mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/5-dong-tac-tap-tai-cho-triet-tieu-mo-bung-600x432-41d-7133342.webp)
Động tác này được Lý Nhược Đồng miêu tả giống điệu bộ của con cua. Bằng cách bước lên xuống kết hợp đẩy vai có thể rèn luyện cho cả vòng hai lẫn phần bắp tay, đùi - đều là những khu vực dễ tích mỡ.
Lộ diện những đường dây mại dâm người mẫu, diễn viên
![Lộ diện những đường dây mại dâm người mẫu, diễn viên](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/8/lo-dien-nhung-duong-day-mai-dam-nguoi-mau-dien-vien-600x432-5a7-7080230-250x180.jpg)
Pháp luật
08:20:45 22/01/2024Trị bệnh vẩy nến bằng Đông y
![Trị bệnh vẩy nến bằng Đông y](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/tri-benh-vay-nen-bang-dong-y-600x432-b13-7027008-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:26:19 15/11/2023Làm rõ về các ‘chân dài’ quảng cáo là tiếp viên hàng không để nâng giá bán dâm
![Làm rõ về các 'chân dài' quảng cáo là tiếp viên hàng không để nâng giá bán dâm](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/4/lam-ro-ve-cac-chan-dai-quang-cao-la-tiep-vien-hang-khong-de-nang-gia-ban-dam-600x432-6ea-6962510-250x180.jpg)
Pháp luật
08:08:16 12/08/2023Cách nấu cháo sườn ngon như ngoài hàng
![Cách nấu cháo sườn ngon như ngoài hàng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/cach-nau-chao-suon-ngon-nhu-ngoai-hang-600x432-717-6804398-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:32:05 21/12/2022Tú bà 24 tuổi điều hành đường dây mại dâm có giá 2.000 USD/lượt bán dâm
![Tú bà 24 tuổi điều hành đường dây mại dâm có giá 2.000 USD/lượt bán dâm](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/tu-ba-24-tuoi-dieu-hanh-duong-day-mai-dam-co-gia-2000-usdluot-ban-dam-814-6618104-250x180.jpg)
Pháp luật
23:04:20 30/08/2022Tiết lộ giá “sex tour” trong đường dây bán dâm cao cấp tại Hà Nội
![Tiết lộ giá "sex tour" trong đường dây bán dâm cao cấp tại Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/9/tiet-lo-gia-sex-tour-trong-duong-day-ban-dam-cao-cap-tai-ha-noi-e65-6331638-250x180.webp)
Pháp luật
12:36:31 26/02/2022Angelina Jolie được khen mặc đầm Couture đẹp hơn người mẫu
![Angelina Jolie được khen mặc đầm Couture đẹp hơn người mẫu](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/10/bay-san-pham-lam-dep-khong-hieu-qua-nhu-loi-don-e6e-6125104-250x180.jpg)
Phong cách sao
15:05:34 29/10/2021Cuộc chiến nhan sắc giữa người cũ và người mới của Orlando Bloom: Miranda Kerr hay Katy Perry, ai mới là người đỉnh hơn?
![Cuộc chiến nhan sắc giữa người cũ và người mới của Orlando Bloom: Miranda Kerr hay Katy Perry, ai mới là người đỉnh hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/8/nham-gia-luan-hoa-nguoi-ca-than-hinh-6-mui-co-bap-cuon-cuon-nhung-chi-la-hang-pha-ke-ef9-6110734-250x180.jpg)
Phong cách sao
15:18:28 22/10/2021Phong cách minimalism muôn màu muôn vẻ của Angelina Jolie
![Phong cách minimalism muôn màu muôn vẻ của Angelina Jolie](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/1/phong-cach-minimalism-muon-mau-muon-ve-cua-angelina-jolie-902-6003805-250x180.jpg)
Phong cách sao
09:02:21 03/09/2021‘Bông hồng Đức’ diện váy yếm xuyên thấu ở Cannes
!['Bông hồng Đức' diện váy yếm xuyên thấu ở Cannes](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/3/dien-vien-my-dien-vay-khong-noi-y-tren-tham-do-cannes-fd7-5875363-250x180.jpg)
Phong cách sao
15:48:14 08/07/2021Angelababy diện loạt váy áo cổ điển
![Angelababy diện loạt váy áo cổ điển](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/1/angelababy-dien-loat-vay-ao-co-dien-212-5861731-250x180.jpg)
Phong cách sao
15:07:33 02/07/2021Lưu Diệc Phi chưng diện bên dàn sao
![Lưu Diệc Phi chưng diện bên dàn sao](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/3/luu-diec-phi-chung-dien-ben-dan-sao-82f-5811030-250x180.jpg)
Phong cách sao
20:05:17 08/06/2021Lưu Diệc Phi khoe nhan sắc lộng lẫy khi dự sự kiện
![Lưu Diệc Phi khoe nhan sắc lộng lẫy khi dự sự kiện](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/3/luu-diec-phi-khoe-nhan-sac-long-lay-khi-du-su-kien-c2f-5808833-250x180.jpg)
Phong cách sao
19:49:13 07/06/2021Tạm giữ hơn 200 máy hút thuốc lá điện tử
![Tạm giữ hơn 200 máy hút thuốc lá điện tử](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/6/tam-giu-hon-200-may-hut-thuoc-la-dien-tu-fdc-5707486-250x180.jpg)
Pháp luật
13:09:54 16/04/2021Những bộ đầm tôn thân hình đồng hồ cát của Beyoncé
![Những bộ đầm tôn thân hình đồng hồ cát của Beyoncé](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/4/nhung-bo-dam-ton-than-hinh-dong-ho-cat-cua-beyonce-228-5630678-250x180.jpg)
Phong cách sao
22:08:33 12/03/2021Đầm thảm đỏ đa sắc màu của Viola Davis
![Đầm thảm đỏ đa sắc màu của Viola Davis](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/9/dam-tham-do-da-sac-mau-cua-viola-davis-9ea-5601634-250x180.jpg)
Phong cách sao
23:23:56 26/02/2021Những bộ đầm cao cấp mùa mốt Xuân Hè 2021
![Những bộ đầm cao cấp mùa mốt Xuân Hè 2021](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/1/nhung-bo-dam-cao-cap-mua-mot-xuan-he-2021-bc7-5557570-250x180.jpg)
Thời trang
22:25:02 01/02/2021Yaya Trương Nhi gợi ý mix đồ tôn hình thể
![Yaya Trương Nhi gợi ý mix đồ tôn hình thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/yaya-truong-nhi-goi-y-mix-do-ton-hinh-the-552-5495488-250x180.jpg)
Phong cách sao
13:01:04 06/01/2021Các sao nâng tầm trang phục giá rẻ
![Các sao nâng tầm trang phục giá rẻ](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/1/cac-sao-nang-tam-trang-phuc-gia-re-159-5128856-250x180.jpg)
Phong cách sao
23:41:57 02/08/2020Bị nghi bán dâm 50.000 USD và làm “tiểu tam”, Hoa hậu tức giận đòi tìm đến tận nhà Antifan
![Bị nghi bán dâm 50.000 USD và làm "tiểu tam", Hoa hậu tức giận đòi tìm đến tận nhà Antifan](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/5/bi-nghi-ban-dam-50000-usd-va-lam-tieu-tam-hoa-hau-tuc-gian-doi-tim-den-tan-nha-antifan-159-5086062-250x180.jpg)
Netizen
12:03:28 15/07/2020Tài xế của tỷ phú tiết lộ chuyện “thâm cung bí sử” của giới siêu giàu
![Tài xế của tỷ phú tiết lộ chuyện "thâm cung bí sử" của giới siêu giàu](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/tai-xe-cua-ty-phu-tiet-lo-chuyen-tham-cung-bi-su-cua-gioi-sieu-giau-24b-250x180.jpg)
Thế giới
09:35:51 26/11/2019Cứ kín cổng cao tường như thế này Angelababy bớt gầy và đẹp hơn bội phần
![Cứ kín cổng cao tường như thế này Angelababy bớt gầy và đẹp hơn bội phần](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/cu-kin-cong-cao-tuong-nhu-the-nay-angelababy-bot-gay-va-dep-hon-boi-phan-0af-250x180.jpg)
Phong cách sao
21:19:36 22/11/2019Thời trang công sở bán tiền triệu nhưng giá thật chưa đến 100k
![Thời trang công sở bán tiền triệu nhưng giá thật chưa đến 100k](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/thoi-trang-cong-so-ban-tien-trieu-nhung-gia-that-chua-den-100k-6e0-250x180.jpg)
Thời trang
05:34:53 15/11/2019Môi giới gái mại dâm nước ngoài, ‘tú bà’ người Nga lĩnh án 3 năm tù
![Môi giới gái mại dâm nước ngoài, 'tú bà' người Nga lĩnh án 3 năm tù](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/moi-gioi-gai-mai-dam-nuoc-ngoai-tu-ba-nguoi-nga-linh-an-3-nam-tu-498-250x180.jpg)
Pháp luật
15:01:53 15/07/2019Ngày mai xét xử ‘ông trùm’ đường dây mại dâm á hậu, MC ở TP.HCM
![Ngày mai xét xử 'ông trùm' đường dây mại dâm á hậu, MC ở TP.HCM](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/4/ngay-mai-xet-xu-ong-trum-duong-day-mai-dam-a-hau-mc-o-tphcm-870-250x180.webp)
Pháp luật
18:38:37 14/07/2019Á hậu, MC bán dâm ngàn đô, ‘tú ông’ Kiều Đại Dũ hầu tòa
![Á hậu, MC bán dâm ngàn đô, 'tú ông' Kiều Đại Dũ hầu tòa](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/8/a-hau-mc-ban-dam-ngan-do-tu-ong-kieu-dai-du-hau-toa-d21-250x180.jpg)
Pháp luật
12:00:34 26/06/2019Người tây cũng mê nước mắm
![Người tây cũng mê nước mắm](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/10/nguoi-tay-cung-me-nuoc-mam-9fe-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:08:35 30/03/2019Không cần hở, Tiểu Vy chỉ lộ vai tế nhị cũng đủ đẹp nhất tuần
![Không cần hở, Tiểu Vy chỉ lộ vai tế nhị cũng đủ đẹp nhất tuần](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/6/khong-can-ho-hang-tieu-vy-chi-lo-vai-te-nhi-cung-du-dep-nhat-tua-9f2-250x180.jpg)
Phong cách sao
16:09:46 20/03/2019Diện chiếc váy giống Đặng Thu Thảo, Hoa hậu Tiểu Vy được khen đẹp hơn cả ‘thần tiên tỉ tỉ’
![Diện chiếc váy giống Đặng Thu Thảo, Hoa hậu Tiểu Vy được khen đẹp hơn cả 'thần tiên tỉ tỉ'](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/4/dien-chiec-vay-giong-dang-thu-thao-hoa-hau-tieu-vy-duoc-khen-dep-986-250x180.jpg)
Phong cách sao
22:15:57 13/03/2019Katy Perry, ‘nữ hoàng’ của những chiếc đầm cao su bó khít cơ thể
![Katy Perry, 'nữ hoàng' của những chiếc đầm cao su bó khít cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2018/12/5/katy-perry-nu-hoang-cua-nhung-chiec-dam-cao-su-bo-khit-co-the-6bb-250x180.jpg)
Phong cách sao
21:16:09 16/12/2018Loạt mỹ nhân Việt chứng minh gầy mặc đồ đẹp nhưng ‘trơ xương’ thì không!
![Loạt mỹ nhân Việt chứng minh gầy mặc đồ đẹp nhưng 'trơ xương' thì không!](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/6/loat-my-nhan-viet-chung-minh-gay-mac-do-dep-nhung-tro-xuong-thi-def-250x180.jpg)
Phong cách sao
17:35:45 19/11/2018Cách chọn váy đầm dự tiệc cho người ngực nhỏ
![Cách chọn váy đầm dự tiệc cho người ngực nhỏ](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/0/cach-chon-vay-dam-du-tiec-cho-nguoi-nguc-nho-fad-250x180.jpg)
Thời trang
15:42:35 02/11/2018Bạn gái ‘Người vận chuyển’ gây bất ngờ với mốt ‘luộm thuộm’
![Bạn gái 'Người vận chuyển' gây bất ngờ với mốt 'luộm thuộm'](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/5/ban-gai-nguoi-van-chuyen-gay-bat-ngo-voi-mot-luom-thuom-2ae-250x180.jpg)
Phong cách sao
16:22:19 17/10/2018Bi kịch của cô gái nổi tiếng quá sớm
![Bi kịch của cô gái nổi tiếng quá sớm](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/7/bi-kich-cua-co-gai-noi-tieng-qua-som-098-250x180.jpg)
Góc tâm tình
10:06:06 22/09/2018Quả là biểu tượng thời trang huyền thoại, ngắm style đời thường của Công nương Diana thôi cũng gọi tên được bao items hot thời nay
![Quả là biểu tượng thời trang huyền thoại, ngắm style đời thường của Công nương Diana thôi cũng gọi tên được bao items hot thời nay](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/6/qua-la-bieu-tuong-thoi-trang-huyen-thoai-ngam-style-doi-thuong-c-403-250x180.jpg)
Thời trang
14:26:30 20/09/2018Vụ á hậu, MC…bán dâm: Tại sao phải mất 2 năm theo dõi mới phá án?
![Vụ á hậu, MC...bán dâm: Tại sao phải mất 2 năm theo dõi mới phá án?](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/vu-a-hau-mcban-dam-tai-sao-phai-mat-2-nam-theo-doi-moi-pha-an-168-250x180.jpg)
Pháp luật
19:26:27 08/09/2018Vụ á hậu, MC bán dâm: Tại sao phải mất 2 năm mới phá án?
![Vụ á hậu, MC bán dâm: Tại sao phải mất 2 năm mới phá án?](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/vu-a-hau-mc-ban-dam-tai-sao-phai-mat-2-nam-moi-pha-an-a5f-250x180.jpg)
Pháp luật
10:16:19 08/09/2018Đã lộ thêm một Á hậu nữa trong đường dây bán dâm ngàn đô?!
![Đã lộ thêm một Á hậu nữa trong đường dây bán dâm ngàn đô?!](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/da-lo-them-mot-a-hau-nua-trong-duong-day-ban-dam-ngan-do-ec2-250x180.jpg)
Pháp luật
17:00:28 07/09/2018Người mẫu nổi loạn T.T người bị đồn nằm trong đường dây bán dâm trăm triệu
![Người mẫu nổi loạn T.T người bị đồn nằm trong đường dây bán dâm trăm triệu](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/nguoi-mau-noi-loan-tt-nguoi-bi-don-nam-trong-duong-day-ban-dam-t-475-250x180.jpg)
Sao việt
15:39:12 07/09/2018Các nàng Á hậu, MC bán thân kiếm được cả trăm triệu nhưng chỉ bị phạt cao nhất là 500,000 đồng
![Các nàng Á hậu, MC bán thân kiếm được cả trăm triệu nhưng chỉ bị phạt cao nhất là 500,000 đồng](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/cac-nang-a-hau-mc-ban-than-kiem-duoc-ca-tram-trieu-nhung-chi-bi-649-250x180.webp)
Netizen
14:21:49 07/09/2018Giá bán dâm của 1 ‘chân dài’ á hậu, diễn viên ngoài sức tưởng tượng
![Giá bán dâm của 1 'chân dài' á hậu, diễn viên ngoài sức tưởng tượng](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/gia-ban-dam-cua-1-chan-dai-a-hau-dien-vien-ngoai-suc-tuong-tuong-09a-250x180.jpg)
Pháp luật
11:59:02 06/09/2018Không ngờ ăn kiêng với ức gà, giảm ngay 3kg trong 1 tuần
![Không ngờ ăn kiêng với ức gà, giảm ngay 3kg trong 1 tuần](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/6/khong-ngo-an-kieng-voi-uc-ga-giam-ngay-3kg-trong-1-tuan-834-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:51:39 19/07/2018Giật mình giá bán dâm 1 giờ cho đại gia của người mẫu, diễn viên
![Giật mình giá bán dâm 1 giờ cho đại gia của người mẫu, diễn viên](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/8/giat-minh-gia-ban-dam-1-gio-cho-dai-gia-cua-nguoi-mau-dien-vien-6f4-250x180.jpg)
Thế giới
17:18:28 26/06/2018Đường dây chân dài PG bán dâm giá 10 triệu đồng
![Đường dây chân dài PG bán dâm giá 10 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2017/11/5/duong-day-chan-dai-pg-ban-dam-gia-10-trieu-dong-928.webp)
Pháp luật
15:18:41 16/11/2017Đại gia mua dâm hoa khôi thì được “ngoại lệ”?
![Đại gia mua dâm hoa khôi thì được "ngoại lệ"?](https://t.vietgiaitri.com/2017/08/6/dai-gia-mua-dam-hoa-khoi-thi-duoc-ngoai-le-231.webp)
Pháp luật
15:26:06 20/08/2017Những Hoa hậu từng hầu tòa
![Những Hoa hậu từng hầu tòa](https://t.vietgiaitri.com/2017/06/nhung-hoa-hau-tung-hau-toa-d57.webp)
Pháp luật
09:09:24 21/06/2017Mại dâm cao cấp, mại dâm nam diễn biến phức tạp ở TP.HCM
![Mại dâm cao cấp, mại dâm nam diễn biến phức tạp ở TP.HCM](https://t.vietgiaitri.com/2017/01/mai-dam-cao-cap-mai-dam-nam-dien-bien-phuc-tap-o-tphcm-14e.webp)
Pháp luật
11:04:24 05/01/2017Hoa hậu Pháp lộng lẫy với đầm cao cấp của NTK Hoàng Hải
![Hoa hậu Pháp lộng lẫy với đầm cao cấp của NTK Hoàng Hải](https://t.vietgiaitri.com/2016/12/hoa-hau-phap-long-lay-voi-dam-cao-cap-cua-ntk-hoang-hai-472.webp)
Thời trang
14:19:21 15/12/2016Ca sĩ, người mẫu bán dâm 1.000 USD được giảm án
![Ca sĩ, người mẫu bán dâm 1.000 USD được giảm án](https://t.vietgiaitri.com/2016/12/ca-si-nguoi-mau-ban-dam-1000-usd-duoc-giam-an-fc8.webp)
Pháp luật
16:10:31 14/12/2016Tin bài mới nhất
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó
Mỹ chỉ giữ lại 611 nhân viên thiết yếu của USAID
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Tin clip
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?