đảm bảo móng tay khỏe và đẹp

6 thực phẩm quen thuộc giúp móng tay khỏe hơn

Mọi tế bào trong cơ thể đều cần nước kể cả những tế bào ở móng tay. Vì vậy, bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể giúp giữ cho móng tay và lớp biểu bì luôn ngậm nước, tránh đi tình trạng móng khô và dễ bong tróc.

Bỏ túi ngay 10 bí quyết đơn giản để có bộ móng tay khỏe, đẹp

Móng tay khỏe, đẹp không chỉ là một vẻ đẹp bên ngoài mà còn là nơi để thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn. Nhưng để có bộ móng đẹp và không bị tổn thương trong quá trình làm nail ...

Nữ giới có khả năng sinh sản càng khỏe mạnh thì 3 bộ phận trên cơ thể càng đẹp đẽ, nổi bật

Khả năng sinh sản là yếu tố đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe sinh sản của phái nữ. Muốn biết mình đang ở trạng thái như thế nào thì bạn nên nhìn vào 3 bộ phận này trên cơ...

Những mẹo sơn móng tay không gây hại

Sơn móng tay với những màu rực rỡ để làm cho móng tay nổi bật sống động. Tuy nhiên sơn móng như thế nào để móng tay khỏe và vẫn đẹp?

Bí quyết đơn giản cho móng tay khỏe hơn

Móng tay khỏe không chỉ giúp bạn thỏa sức làm đẹp với những kiểu móng đa dạng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết giúp móng tay khỏe hơn.

Lạ lùng giảm cân bằng dao ở Đài Loan

Khách hàng thường phải xếp hàng dài chờ được 'chém'.

Giảm cân cho cơ thể khỏe và đẹp

"Thừa cân" không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể mà đã và đang trở thành vấn đề về sức khỏe ở nước ta và thế giới.

Nên và không nên khi sơn móng tay

Sơn móng cũng cần thực hiện đúng cách để đảm bảo móng tay khỏe và đẹp.Sau đây là những điều nên và không nên bạn cần biết khi làm đẹp cho bộ móng.

7 thực phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện

Phụ nữ biết cách chăm sóc sắc đẹp cho mình bằng mỹ phẩm. Tuy nhiên, cách làm đẹp an toàn nhất, hiệu quả nhất chính là bổ sung bằng thực phẩm.

"Thủ phạm" của chứng chân tay lạnh

Lạnh chân tay về mùa đông dễ lầm tưởng là hiện tượng bình thường. Thực tế, dấu hiệu này không đơn giản... Mỗi khi đông về, nhiều người cảm thấy chân tay luôn lạnh buốt dù cơ thể đư...

Tác hại của việc làm đêm

Những giờ làm việc ban đêm đã được cơ quan quốc tế Nghiên cứu về bệnh ung thư (IARC) đưa vào danh sách những tác nhân gây ung thư. Điều này cũng có nghĩa người lao động có quyền đò...

Những thắc mắc khi ngồi thiền

Bạn có biết hiện nay hình thức tập để tăng cường sức khoẻ được ưa chuộng nhất trên thế giới không phải yoga, chạy chậm, hay nhảy Latinh... chính là ngồi thiền! Chỉ đơn giản là ngồi...

Vừa làm việc vừa thể dục nào!

Bạn là người bận rộn và không có thời gian cho việc tập thể dục? Nguyên tắc "làm việc kết hợp với thể dục" sẽ là những gợi ý rất đơn giản để giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian vừa có...

"Giải tỏa" áp lực cho chị em

Đối với phụ nữ, cuộc sống không nên là một sợi dây căng thẳng, đầy lo toan cho chồng, con, công việc. Dưới đây là các cách giảm nhẹ áp lực do tạp chí sức khỏe Đài Loan giới thiệu:

Nhịn ăn chữa bệnh – không được khuyến khích

Rất nhiều người đang áp dụng phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh nhưng hiệu quả thực sự chưa thấy đâu, chỉ thấy không ít người phải nhập viện cấp cứu vì tụt huyết áp.

Tắm nắng nhân tạo có thể gây nghiện

Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí NewYork Times-Mỹ cho biết tạo màu da bằng cách tắm nắng nhân tạo tại các trung tâm làm đẹp có thể gây nghiện.

Tác động ngoài, khỏe bên trong

Mát-xa tai, vùng quanh rốn, ngực... sẽ giúp tăng cường sức khỏe thận, phổi và sức khỏe toàn cơ thể.

Ăn kiêng có thể làm teo não

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố kết quả trên sau một nghiên cứu về cơ chế hoạt động trong não những người ăn kiêng. Họ thấy rằng, cũng giống như những tế bào khác trong cơ thể, tế ...

Điều kiện cần để có mái tóc đẹp

Giống như làn da, mái tóc cũng cần các dưỡng chất để trở nên khỏe và đẹp hơn. Vì thế, chỉ gội đầu không thì chưa đủ. Bạn cần có giải pháp phù hợp với tóc mình và đơn giản nhất là d...

Móng tay khỏe và đẹp – chẳng hề khó

Bài viết dưới đây sẽ cho bạn lời giải đáp về cách chăm sóc móng hằng ngày, đơn giản và tốt cho sức khỏe. Móng tay khoẻ hay yếu có 1 phần bị tác động bởi các yếu tố về di truyền học...

Ăn để đẹp hơn

Các bạn gái luôn dành mối quan tâm đặc biệt tới vẻ đẹp của bản thân. Nhưng muốn khỏe đẹp thực sự, cách tốt nhất là hãy ăn uống đều đặn và chọn lựa những loại thức ăn tốt cho cơ thể...