Đặc sản thạch Cao Bằng

Không chỉ sở hữu những thắng cảnh đẹp hùng vĩ, những di tích văn hóa, lịch sử có giá trị, Cao Bằng còn có một nền ẩm thực vô cùng phong phú và đa dạng.

Nếu có dịp đặt chân tới vùng đất Cao Bằng vào mùa này, có hai món đặc sản thạch ngon nổi tiếng mà du khách nhất định nên thử là thạch đen sương sáo và thạch trắng mác púp.

Thạch đen sương sáo

Món thạch đen được làm từ cây thạch đen (còn gọi là cây sương sáo) được trồng nhiều ở Cao Bằng, đặc biệt là huyện Thạch An. Đây là loại cây thân thảo, cao khoảng 40 – 60cm. Lá thạch đen có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giúp hạ huyết áp, trị cảm mạo, đau khớp.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 1
Món thạch đen truyền thống (Ảnh: Trung Nguyên)

Cây thạch được thu hoạch khi thân cây xuất hiện nụ hoa ở ngọn, bà con sẽ cắt phần thân và lá thu về phơi nắng. Người Cao Bằng nấu thạch đen bằng cách rửa sạch cành lá cây thạch khô rồi cho vào nồi nấu nhừ, bắc ra để nguội, đổ nước vào túi vải sạch, vắt lọc lấy nước bỏ bã. Sau đó, đổ bột gạo hoặc bột sắn vào nấu cho hỗn hợp sôi đến khi đặc quánh lại thì đổ vào chậu, để nguội. Để cho thạch mau đông và giòn, người ta có thể cho thêm ít nước tro (tro rơm rạ) vào cùng với nước thạch đã lọc và bột gạo (hoặc bột sắn) trước khi nấu sôi lại. Thạch đen mềm, dai giòn, màu đen bóng, ăn vào có vị thơm nhẹ, thanh mát của lá thạch đen.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 2
Nấu thạch đen theo phương pháp thủ công (Ảnh: Trung Nguyên)

Nhìn chung các người dân Cao Bằng hiện nay vẫn nấu thạch đen theo phương pháp thủ công, không dùng chất bảo quản, không dùng phẩm màu nhưng vẫn tạo được độ thơm ngon và dẻo dai cho sản phẩm.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 3
Thạch đen – Món ăn giải nhiệt ngày hè (Ảnh: Trung Nguyên)

Có 2 loại thạch đen: loại có đường và loại không đường. Thạch có thể ăn riêng hoặc ăn cùng với chè, tào phớ, sữa đậu… Bảo quản trong tủ lạnh có thể sử dụng được từ 5 – 6 ngày.

Thạch trắng mác púp

Mác púp (quả mác púp) là tiếng của người Tày miền Đông Cao Bằng. Cây mác púp là dạng cây leo, thường bám vào các loại cây to hoặc trụ trên các mỏm đá vôi để sinh tồn, phát triển.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 4
Ảnh cây mác púp (Ảnh: Trung Nguyên)

Mác púp nở hoa, kết trái từ tháng 3 – 4 âm lịch. Đến tháng 7 – 8 âm lịch, bà con vào rừng thu hái quả. Sau đó, quả mác púp được rửa sạch, phơi cho ráo nước, bổ vỏ tách lấy hạt có màu vàng nhạt. Hạt tép mác púp phơi nắng để khô được cho vào túi nilon dày hoặc nồi nhôm để bảo quản.

Theo dân gian, hạt mác púp vị ngọt, tính mát, có tác dụng tráng dương, lợi thấp, bổ thận, thông kinh lợi sữa, tiêu thũng giải độc, tốt cho đường tiêu hóa…, đặc biệt hạt mác púp không chỉ là vị thuốc mà còn được chế biến thành thạch trắng để giải khát trong những ngày nắng nóng.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 5
Hạt mác púp (Ảnh: Trung Nguyên)

Để có được món thạch trắng mác púp khá đơn giản, người làm thạch chuẩn bị nước đun sôi để nguội, chậu, 1 túi vải sạch. Sau đó, tiến hành đổ nước xuống chậu theo công thức 2,5kg nước tương ứng với 200g hạt tép quả khô cho vào túi vải. Tiếp theo, đưa túi vải vào chậu nước vò nhẹ để các chất thạch màu trắng đục từ hạt tiết ra, khi thấy xuất hiện váng màu trắng đục phủ gần kín trên bề mặt nước thì ngừng vò túi hạt tép. Để chậu nước thạch sau khoảng từ 1 – 2 giờ, thạch sẽ đông chắc hoàn toàn.

Đặc sản thạch Cao Bằng - Hình 6
Cốc thạch trắng thanh mát ngày hè (Ảnh: Trung Nguyên)

Nước đường để ăn với thạch trắng thường là đường làm từ mật mía (đường phên) hoặc đường hoa mai. Người ta dùng chiếc muôi hoặc dao cắt từng khoanh thạch nhỏ cho vào cốc, đổ lượng nước đường vừa phải tùy theo sở thích của mỗi người là đã có thể thưởng thức món thạch đặc biệt này.

Nếm miếng thạch giòn, tan đầu lưỡi và cảm nhận vị ngọt dịu, thanh mát đặc trưng của thiên nhiên vùng cao sẽ khiến du khách thích thú và thêm yêu non nước Cao Bằng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhàHôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà
05:55:57 11/09/2026
Cá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khôCá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khô
07:58:48 11/09/2026
Tôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệngTôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệng
08:08:53 11/09/2026
Thêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịuThêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịu
13:17:25 11/09/2026
7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!
14:11:36 11/09/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng
17:41:47 11/09/2026
Đừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơmĐừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơm
10:30:07 12/09/2026

Tin đang nóng

Mức lương của Đoàn Văn HậuMức lương của Đoàn Văn Hậu
17:04:08 12/09/2026
Houthi có thể phong tỏa Biển Đỏ sau khi kiểm soát bờ biển Yemen?Houthi có thể phong tỏa Biển Đỏ sau khi kiểm soát bờ biển Yemen?
14:41:50 12/09/2026
Bảo vệ quán karaoke đâm chết đồng nghiệp vì chuyện xếp xeBảo vệ quán karaoke đâm chết đồng nghiệp vì chuyện xếp xe
14:26:00 12/09/2026
Microsoft 'tất tay'Microsoft 'tất tay'
14:23:26 12/09/2026
Công nghệ thực tế ảo - công cụ lưu giữ di sảnCông nghệ thực tế ảo - công cụ lưu giữ di sản
14:20:31 12/09/2026
HUFLIT mở lối để người trẻ đi xa hơn những gì họ từng nghĩHUFLIT mở lối để người trẻ đi xa hơn những gì họ từng nghĩ
13:19:38 12/09/2026
Cột mốc quan trọng của NSND Hồng VânCột mốc quan trọng của NSND Hồng Vân
13:58:20 12/09/2026
Sở thích thú vị của MC Lại Văn SâmSở thích thú vị của MC Lại Văn Sâm
14:11:12 12/09/2026

Tin mới nhất

4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon

4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon

16:32:58 10/09/2026
Dưới đây là 4 loại rau củ được coi là 4 báu vật của mùa thu với những món ăn kiểu nhà làm đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng.
Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu

Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu

16:30:37 10/09/2026
Chỉ cần xử lý cà đúng ngay từ đầu và thêm một bước xào khô, bạn có thể giữ được những miếng cà mềm nhưng không nát, màu sắc đẹp mắt và quan trọng là không bị ngấm quá nhiều dầu.
Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà

Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà

16:26:56 10/09/2026
Thịt dê là nguyên liệu bổ dưỡng, có vị ngọt ngon tuy nhiên nếu không biết cách khử mùi hôi món ăn làm ra sẽ rất khó thưởng thức.
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo

Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo

14:11:45 10/09/2026
Với 3 công thức chế biến đậu phụ này bạn sẽ có thêm nhiều món ăn ngon miệng để cải thiện khẩu vị cho gia đình trong các bữa cơm nhà.
4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà

4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà

10:45:43 10/09/2026
Nếu bạn Không biết làm gì với ức gà? Hãy tham khảo 4 công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng này. Mỗi công thức đều vô cùng đơn giản, không chỉ ngon miệng và hợp với cơm, mà còn tiết kiệm lại dễ làm.
Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

11:23:13 09/09/2026
Khi bạn không biết nên nấu món ăn gì cho gia đình trong bữa cơm, thì món này có thể kích thích vị giác và giúp con bạn có chủ đề để trò chuyện, hứng khởi hơn trong bữa ăn.
Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

08:01:30 09/09/2026
Nếu bạn đã quá quen với các món canh rau củ hầm xương, hoặc canh rau nấu hải sản thì hôm nay chúng ta hãy đổi mới khẩu vị với món canh mới lạ mà vô cùng ngon miệng!
Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

12:27:14 08/09/2026
Khoai tây xào là món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm nhưng để từng miếng khoai chín mềm mà vẫn nguyên vẹn lại không phải chuyện dễ.
Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

11:39:45 08/09/2026
Cà ri mang đến một hương vị độc đáo từ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, thơm ngon khó cưỡng đến những miếng cuối cùng.
Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

06:52:24 08/09/2026
Hãy chế biến 2 loại thịt này theo nhiều cách khác nhau để gia đình bạn bổ sung những chất dinh dưỡng đã mất trong mùa hè.
Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

06:50:06 08/09/2026
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành vũ khí tiêu diệt cơm. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

06:43:06 08/09/2026
Có một cách chế biến đơn giản hơn mà thịt vẫn đậm đà, thơm và đặc biệt bắt cơm: rang thịt với một chút riềng thái sợi, để phần thịt xém nhẹ trên chảo.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố người đàn ông đặt sổ đỏ giả trên mạng để lừa đảo

Khởi tố người đàn ông đặt sổ đỏ giả trên mạng để lừa đảo

Pháp luật

19:29:28 12/09/2026
Bị can Nguyễn Thành Lâm đưa thông tin gian dối về khả năng làm sổ đỏ, sau đó đặt giấy chứng nhận giả qua mạng để giao cho người dân rồi chiếm đoạt tiền.
Bố HLV Kim Sang-sik qua đời ở Hàn Quốc

Bố HLV Kim Sang-sik qua đời ở Hàn Quốc

Sao thể thao

19:20:26 12/09/2026
Bố của HLV trưởng đội tuyển Việt Nam Kim Sang-sik đã qua đời tại Busan (Hàn Quốc), hưởng thọ 84 tuổi. Thông tin được Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) xác nhận ngày 12/9.
Nam người mẫu 25 tuổi cưới nữ đại gia 55 tuổi: Nhà gái đón chồng bằng siêu xe Rolls-Royce - Brabus, sính lễ hàng trăm tỷ gây choáng

Nam người mẫu 25 tuổi cưới nữ đại gia 55 tuổi: Nhà gái đón chồng bằng siêu xe Rolls-Royce - Brabus, sính lễ hàng trăm tỷ gây choáng

Sao châu á

18:55:10 12/09/2026
Khi được hỏi vì sao lại hào phóng với chồng trẻ đến vậy, nữ doanh nhân ngành thẩm mỹ trả lời ngắn gọn: Vì anh ấy thích.
Hơn 170 công nhân Scavi Huế nhập viện: Tạm ngưng suất ăn do Công ty Huế Thành cung cấp

Hơn 170 công nhân Scavi Huế nhập viện: Tạm ngưng suất ăn do Công ty Huế Thành cung cấp

Sức khỏe

18:46:26 12/09/2026
Đối với Công ty TNHH MTV Huế Thành, cơ quan chức năng yêu cầu tiếp tục theo dõi sức khỏe nhân viên, tạm ngưng cung cấp suất ăn cho Scavi Huế và phối hợp với Sở Y tế trong quá trình xác minh nguyên nhân.
Nga và Iran kêu gọi tăng cường các cơ chế tài chính của BRICS

Nga và Iran kêu gọi tăng cường các cơ chế tài chính của BRICS

Thế giới

17:34:46 12/09/2026
Nhà lãnh đạo Iran khẳng định: BRICS cần tạo ra một môi trường mà ở đó không quốc gia nào có thể phá vỡ hoạt động thương mại hợp pháp của quốc gia khác bằng cách độc chiếm một công cụ tài chính hoặc công nghệ nào đó.
Căn nhà của Phan Mạnh Quỳnh khi rời phố về quê

Căn nhà của Phan Mạnh Quỳnh khi rời phố về quê

Sao việt

17:00:58 12/09/2026
Không gian sống được hai vợ chồng tự tay lựa chọn và chăm chút từng chi tiết. Khánh Vy đặc biệt dành nhiều tâm huyết cho việc trang trí, biến căn nhà thành một nơi vừa tiện nghi vừa có cảm giác ấm cúng.
Tử vi 12 con giáp ngày 12/9: Sửu, Ngọ công việc cẩn trọng, tránh rắc rối không đáng có

Tử vi 12 con giáp ngày 12/9: Sửu, Ngọ công việc cẩn trọng, tránh rắc rối không đáng có

Trắc nghiệm

16:54:19 12/09/2026
Tử vi 12 con giáp ngày 12/9/2026 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Clip: Vợ chồng con cả bất hiếu nhà Beckham chiến tranh lạnh ngay trên thảm đỏ

Clip: Vợ chồng con cả bất hiếu nhà Beckham chiến tranh lạnh ngay trên thảm đỏ

Sao âu mỹ

16:28:56 12/09/2026
Sáng 12/9, tờ Pagesix cho hay, vợ chồng Brooklyn Beckham - Nicola Peltz vừa cùng xuất hiện trên thảm đỏ Liên hoan phim Deauville American diễn ra ở Pháp.
Tình hình hiện tại của Cường Đô La và Đàm Thu Trang gây chú ý

Tình hình hiện tại của Cường Đô La và Đàm Thu Trang gây chú ý

Netizen

16:03:05 12/09/2026
Mới đây, Cường Đô La đăng ảnh diện outfit chỉn chu trên trang cá nhân kèm chú thích ngắn gọn: Outfit đưa vợ đi chơi cuối tuần. Chỉ một câu ngắn gọn nhưng cũng thu hút sự chú ý của dân mạng.
NSND Hồng Vân chưa dừng lại sau 500 tỷ đồng

NSND Hồng Vân chưa dừng lại sau 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

15:35:56 12/09/2026
NSND Hồng Vân tiếp tục gây chú ý khi góp mặt trong dự án điện ảnh Lên Hương sau hành trình nghệ thuật kéo dài hàng chục năm.
Tìm thấy 2 thi thể thuyền viên trong vụ chìm tàu Nghi Quân 19

Tìm thấy 2 thi thể thuyền viên trong vụ chìm tàu Nghi Quân 19

Tin nổi bật

15:34:14 12/09/2026
Sau gần 2 ngày phối hợp tìm kiếm, lực lượng chức năng đã phát hiện thi thể 2 thuyền viên mất tích trong vụ tàu kéo Nghi Quân 19 bị chìm trên vùng biển Nam Du, tỉnh An Giang.