Đặc sản miền Tây: Cây cầu thử thách mọi “tay lái lụa”, huấn luyện viên yoga nhìn còn phải chào thua!

Phương Khanh13:00 17/05/2021

Chưa bao giờ tưởng tượng nổi, đi qua một cây cầu thôi cũng cần nhiều kinh nghiệm và kiên nhẫn đến thế!

Sau khi vất vả băng qua một đoạn cầu bằng gỗ, lại phải dùng nhiều kỹ thuật để “chui” xuống nóc hầm chật hẹp mới đến nơi, giống hệt như đang tham gia chương trình vượt chướng ngại vật. Cả quá trình kỳ lạ, tưởng đùa nhưng thật đã được một đoạn video ghi lại và lan truyền trên mạng xã hội Tik Tok.

Được biết đây là một trong những “đặc sản” của huyện Hồng Dân, tỉnh Bạc Liêu. Có thể nói, ai không phải “tay lái lụa” chuyên nghiệp mà đi qua nơi này chắc sẽ phải “khóc thét” khi bắt gặp cây cầu “độc nhất vô nhị” kể trên.

Video đang HOT

Đoạn clip quay cảnh vượt cầu khó khăn, trắc trở nhưng cũng không kém phần hài hước hiện đã nhận về hàng nghìn lượt tương tác.

Nhiều cư dân mạng bày tỏ nếu bản thân là cô gái trong clip chắc “toang” sớm vì đi không quen. Thậm chí, một số người xem còn cho rằng thiết kế của cây cầu quá nguy hiểm, ai băng qua mà không để ý sẽ phải nhận vài vết sẹo trên mặt, hoặc vào bệnh viện vì…gãy cổ và vẹo cột sống.

- Đi trời tối thì toang.

- Nãy mà lỡ trớn chắc gãy cổ quá trời. Nguy hiểm quá vậy?

- Bả cũng là tay lái lụa chứ trúng tui chắc uống nước với bể đầu.

Cách phòng ngừa chứng gù lưng ở người cao tuổi

Gù lưng là sự biến dạng ở phần giữa và phần trên của xương sống, dẫn đến sự cong vòng, gây đau ở phần lưng. Gù lưng thường xảy ra đối với người cao tuổi, đặc biệt là với phụ nữ.

Ảnh minh họa

Có nhiều nguyên nhân gây gù lưng như do loãng xương, nhược cơ, mất cơ..., trong đó loãng xương là nguyên nhân hàng đầu gây gù lưng. Phần lớn những trường hợp loãng xương ở phụ nữ là do sự thay đổi liên quan đến hormone. Thông thường, mật độ xương của phụ nữ sẽ phát triển mạnh mẽ vào những năm 30 và đầu những năm 40 tuổi, sau đó sẽ giảm dần theo thời gian.

Cách tốt nhất để tránh gù lưng chính là làm chậm đi sự phát triển của chứng loãng xương. Đối với người cao tuổi, để có thể chăm sóc sức khỏe xương được tốt thì việc đầu tiên là cần phải biết tình trạng của xương như thế nào.

Do vậy, người cao tuổi cần đo mật độ xương bằng cách xét nghiệm đo độ đậm xương (DEXA) và đo định lượng xương (QCT). Lưu ý, đối với xét nghiệm DEXA thì chống chỉ định cho những bệnh nhân đang bị viêm khớp, bị vẹo cột sống, hẹp ống sống, hay đang bị thoái hóa cột sống, béo phì...

Để bảo đảm an toàn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành xét nghiệm. Bên cạnh đó, người cao tuổi cần tham vấn bác sĩ, huấn luyện viên để có thể thực hiện những bài tập trọng lượng chống gù lưng phù hợp. Những bài tập này cần phải chú trọng vào phần dọc của cơ thể hoặc để chịu lực tác động qua cột sống. Điều này, sẽ giúp phòng ngừa bệnh gù lưng hiệu quả hơn.

Khi được chẩn đoán mắc chứng loãng xương, hằng ngày, người cao tuổi nên hạn chế những hoạt động uốn cong, gây co thắt cột sống và đĩa đệm cột sống.

Từ vụ bé 13 tuổi bị vẹo cột sống, chuyên gia chỉ rõ dấu hiệu cảnh báo bệnh cần điều trị sớm Tình trạng gù vẹo cột sống ở trẻ dậy thì đang dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên, đa số bệnh nhân đều không được điều trì kịp thời, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sau này. Vừa qua, các bác sĩ ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh cho biết đã phẫu thuật nắn chỉnh cột sống cho bệnh nhi...