Đặc sản mắm bò hóc của đồng bào Khmer miền Tây Nam Bộ
Mắm bò hóc (hay còn gọi là prahok hoặc pro hoc) là một nguyên liệu nấu ăn truyền thống của người Khmer. Đây là loại mắm được làm từ nguyên liệu chính là cá nước ngọt, thường là cá linh hoặc cá lóc.
Mắm bò hóc- đặc sản ẩm thực của người Khmer Nam Bộ
Trong hầu hết các món ăn của bà con người Khmer như lẩu, canh, chiên, bún, thịt chưng… đều nêm một ít mắm bò hóc vào để thêm dậy mùi và hương vị đậm đà hơn. Bởi vậy, trong mỗi gia đình người Khmer ở Nam Bộ thường trữ sẵn vài lọ mắm bò hóc vừa để làm món ăn riêng biệt, vừa để nêm nếm thức ăn hàng ngày. Đồng bào Khmer xem mắm là món ăn đặc sản và luôn sử dụng mắm trong các bữa tiệc gia đình hay tiệc tùng, đình đám, đãi khách phương xa…
Nguyên liệu chính để làm món bò hóc là các loại cá mùa nước nổi. Người Khmer thường dùng cá lóc hoặc cá linh để chế biến loại mắm này bởi cá lóc, cá linh có nhiều thịt và thịt rất ngọt khi ủ lâu ngày. Cách làm mắm tuy không khó nhưng đòi hỏi sự cẩn thận và phải tỉ mỉ trong cách kết hợp các gia vị.
Đầu tiên là khâu làm cá phải làm cá thật sạch cho hết mùi tanh, cắt bỏ đầu cá rồi nêm nếm gia vị như tỏi, đường, nước tương… Mang cá đi phơi 1 nắng, rửa lại một lần nữa rồi xếp cá vào hũ cùng với gạo và muối (tỉ lệ 1 cá, nửa gạo và 1 muối). Dùng nan tre cài chặt hũ mắm và ủ tầm 4 – 6 tháng là có thể dùng. Mắm thành phẩm có màu đỏ sẫm, nước mắm đặc sánh và tỏa mùi thơm ngào ngạt.
Mắm bò hóc ngoài vị ngọt lành của cá còn có vị thanh tao của gạo do được ủ dài ngày. Đặc biệt, phía trên lớp cá, có lớp nước mắm sóng sánh đặc dùng để làm nước chấm hay nêm canh rất ngon.
Trong một số món ăn đặc trưng của người dân Nam Bộ không thể thiếu gia vị đậm đà của mắm bò hóc như món bún num bò chóc, bún nước lèo, bún mắm, các món canh hay lẩu…
Đối với món bún num bò chóc, nguyên liệu nấu bún gồm có cá lóc, mắm bò hóc, trái chúc (giống trái chanh dây nhưng có mùi vị khác), ngãi bún (có mùi giống củ riềng) chỉ có ở Campuchia. Nước lèo được nấu từ cá lóc tươi nguyên và nước mắm bò hóc, nêm các gia vị gồm trái chúc lấy vỏ giã nát cùng ngãi búng và củ sả. Khi thưởng thức, bún được ăn kèm với các loại rau quen thuộc như bắp chuối, rau muống, đậu đũa, dưa leo thái nhỏ, giá đỗ, bông súng…
Món bún num bò chóc có nêm gia vị bún bò hóc
Còn với món bún nước lèo, để chế biến được thơm ngon, nước trong veo, không có cặn, người đầu bếp cho mắm bò hóc vào nồi, thêm một lượng nước vừa đủ, đun sôi. Trong suốt quá trình nấu, phải canh để vớt hết bọt. Cá lóc đồng làm sạch, luộc, lóc lấy thịt. Xương cá cho vào cối giã chung với ngải bún và sả bằm, sau đó vắt lấy nước cho vào nối nước lèo. Nêm gia vị vừa ăn là được.
Khi ăn, chần sơ bún tươi qua nước sôi và cho vào bát, bên trên là các nguyên liệu như tôm, thịt phi lê cá, thịt heo quay… chan ngập nước lèo. Bún nước lèo được ăn kèm với đĩa rau sống đủ các loại như: bắp chuối, húng thơm, húng quế, hẹ, giá sống… Bên cạnh đó là chén nước mắm ớt nguyên chất ăn kèm cho món ăn thêm đậm đà.
Mắm bò hóc được dùng làm nguyên liệu chấm quả cà sống
Mắm bò hóc là gia vị không thể thiếu trong món lẩu hải sản của người dân miền Tây Nam Bộ
Pịa cá - Món ăn biến tấu độc đáo của người Thái ở Sơn La
Nếu như thắng cố được coi là món ăn đặc trưng cho văn hóa ẩm thực của người Mông ở Tây Bắc, thì người Thái lại có món Nậm pịa. Pịa cá - món ăn biến tấu độc đáo của người Thái ở Sơn La. (Ảnh: Dân Việt). Nậm Pịa là đặc sản của dân tộc Thái Sơn La, món ăn này có...
Thiếu nữ 15 tuổi chạy xe máy 'kẹp ba', đánh võng rồi tông vào dải phân cách00:29
Khách Tây mê mệt 1 loại quả kì lạ ở Ninh Bình: Nhìn rất giống xoài nhưng không phải xoài, cách hái trái chưa thấy bao giờ00:24
Vợ chồng Nghệ An nhận 'trông' 15 đứa trẻ miễn phí, dạy trục lúa, làm việc nhà00:46
Con gái lấy chồng cách nhà 6 bước chân, bố mẹ sang thông gia chơi 10 lần/ngày00:14
'Giải mã' MV hơn 10 phút của Madonna: Những mất mát, tình bạn và cả nỗi ám ảnh kéo dài nhiều thập kỷ13:55Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Vải không chỉ pha trà, loại quả này làm đủ món ăn ngon đã đời, nhanh tay làm không hết mùa

Thứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫn

Loại lá được mệnh danh là "kháng sinh thực vật" hóa ra có thể nấu được bát canh ngon khiến họng dịu mát, phổi sạch trơn

Gợi ý thực phẩm cực chuẩn để nấu ăn trong mùa hè: Chứa lượng kali gấp 5 lần chuối và đây là 5 cách chế biến

Đừng chỉ dựa vào sữa, 4 món ăn này mới thực sự là nguồn cung cấp canxi dồi dào, tốt cho xương và cơ bắp

Mẹ tôi thường nấu món này vài lần mỗi tuần, ăn vào mùa hè là "chuẩn bài", nước dùng ngon đến mức lịm tim!

Loại rau mệnh danh là "vua thải độc gan", đem nấu canh được món vừa ngon bổ lại thanh mát

Làm cơm rang trứng, đừng cho cơm ngay vào chảo, thêm bước này hạt cơm nào cũng săn chắc, vàng thơm

Loại quả bé xíu nhưng ngon và bổ dưỡng, kho một đĩa đầy thế này chỉ hết vài chục nghìn mà ăn no căng bụng

Loại củ xấu xí, nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ, giòn ngọt tự nhiên đem kho với thịt gà ngon tuyệt

Nó là "nhân sâm của người nghèo", magie gấp 2 lần củ cải, nấu chung với thứ này vừa ngon ngọt lại giàu dinh dưỡng

5 món nước cực ngon, vừa dễ làm lại dễ ăn cho cuối tuần nắng nóng không cần nấu cơm
Có thể bạn quan tâm

Google ra mắt Gemini 3.5 Live Translate: Dịch giọng nói gần như tức thời bằng hơn 70 ngôn ngữ
Thế giới số
10:24:14 11/06/2026
Ma Xó vượt mốc 80 tỷ đồng
Hậu trường phim
10:22:29 11/06/2026
realme P4R 5G ra mắt với pin 8000 mAh và màn hình 144Hz giá từ 5.2 triệu đồng
Đồ 2-tek
10:03:44 11/06/2026
Giếng Tiên và Eo Gió: Hành trình khám phá những huyền bí chưa kể
Du lịch
09:49:56 11/06/2026
Núi Cấm phát thông báo khẩn sau phản ánh cá sấu 80kg xuất hiện
Tin nổi bật
09:47:24 11/06/2026
Công an Lâm Đồng khởi tố nam sinh lớp 10 bán 20 triệu dữ liệu cá nhân
Pháp luật
09:42:51 11/06/2026
Tướng mới Locke khiến cộng đồng liên tưởng đến 2 nhân vật diệt quỷ "siêu ngầu"
Mọt game
09:34:44 11/06/2026
Sau hôm nay, thứ Năm 11/6/2026, 3 con giáp sự nghiệp 'bứt tốc như phượng hoàng lửa', của nả ùa về như thác lũ, đong đầy tiền bạc
Trắc nghiệm
09:22:37 11/06/2026
Huawei lộ diện MPV siêu sang mang phong cách Rolls-Royce
Ôtô
09:20:37 11/06/2026
'Nữ thần' của DAZN gây sốt với loạt ảnh bikini trước thềm World Cup 2026
Netizen
09:20:28 11/06/2026
Gà Đông Tảo hấp nấm
6 món bánh đặc sản độc đáo của các dân tộc vùng Tây Bắc






Nhớ... nước mắm cá linh
Giò bì Phố Xuôi
Thơm nồng lẩu mắm miền Tây
Xôi măng Kon Tum
Bún hến Mai Xá
Pate Hải Phòng - Hương vị vùng Đất Cảng
Thịt nhím nướng - Đặc sản Kon Tum
Đặc sản tép chua của người Tày ở Bắc Kạn
Lẩu gà lá é, món ăn cực phẩm của Đà Lạt phố núi
Chả cá thác lác Hậu Giang
Mì Quảng món ngon trứ danh của Quảng Nam
Dẻo bùi bánh nếp nhân trứng kiến Tuyên Quang
Những thức quà quê đậm chất Sóc Trăng
Không chỉ xào thịt bò, lá này xào cùng trứng tuyệt ngon lại còn siêu bổ dưỡng, không thử quá tiếc
Ăn vải thế nào mới đúng? 3 món tuyệt ngon nấu từ trái vải
Loại quả giàu vitamin C ngang ổi, nhiều chất xơ hơn cam, làm món này cực ngon trẻ già đều mê
Loại lá mệnh danh là "rau của thận" lại còn bổ gan, đem xào với tôm được món ngon, thơm hơn cả khi cho hành
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món tha hồ thưởng thức
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon bất chấp cho ngày mát mẻ
Không phải thịt gà hay thịt bò, đây là 3 loại thịt "chân ái" mà bạn có thể nấu được 3 món ngon lại nhanh với
Loại cá giá rẻ, giàu vitamin và khoáng chất, kho cá cuốn rau sống bánh tráng đảm bảo ăn là nghiền
4 thực phẩm "đại kỵ" với thịt bò, nhiều người vẫn ăn mà không hề hay biết
Thiếu gia tài phiệt Thái Lan xé toạc thỏa thuận gần 4 tỷ đồng sau phiên toà đối đầu mẹ ruột
'Nữ thần chạy bộ' Loan Barbie gây sốt khi khoe body với đồ tập màu tím
"Mợ Hai" đang hot nhất màn ảnh Việt: Nổi tiếng sau 1 đêm nhờ Sơn Tùng, từng hẹn hò cầu thủ Tiến Linh
Song Hye Kyo cứ thế này ai mà chịu nổi!
Cảnh nóng đầu tiên của Trương Bá Chi bạo đến mức nào mà khiến một phim bom tấn hot trở lại sau 21 năm
MXH bùng nổ với 2 cảnh phim Việt Nam và Hàn Quốc: Những đứa trẻ đáng thương, sống quằn quại dưới áp lực, kỳ vọng của cha mẹ!
10 năm mới lại có phim Hàn hay như Train to Busan: Nữ chính là "phao chống flop", cơn lốc quét ngang toàn cầu
Cưỡng chế thi hành án tại nơi xảy ra vụ xịt nước vào thợ làm việc trên cao ở Hà Nội
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Tư 10/6/2026, Thần Tài nghênh đón vận may, 3 con giáp tài lộc dồi dào, tiền bạc đầy túi, sự nghiệp chạm đến đỉnh cao danh vọng
Clip hot: Park Shin Hye bụng bầu to vượt mặt cùng quý tử đẹp trai và đại gia đình "ông trùm Kbiz" Bae Yong Joon đi du lịch
Phát hiện thi thể thiếu niên phân hủy trong bệnh viện ở TPHCM
Khách Tây và chuyện ăn mít khi đến Việt Nam: Viết được thành tiểu thuyết 1.000 chương
Cuộc sống của Chi Bảo sau khi giải nghệ
Ca sĩ Nam Cường gây xôn xao