Da trắng sáng mịn màng chỉ bằng 1 quả lê, bạn đã thử chưa?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận19:18 01/09/2019

Mùa hè là thời điểm lê đang vào vụ, bên cạnh việc sử dụng làm đồ ăn tráng miệng, nước ép hàng ngày chúng ta có thể thực hiện một vài phương pháp làm đẹp với lê dưới đây, đảm bảo da ngày càng trắng sáng, mịn màng trông thấy.

Quả lê có chứa nhiều vitamin C, E, B1, axit nitric và đặc biệt là flavonoid có tác dụng chống lão hóa, làm sáng da và phá tan sự hội tụ của sắc tố melanin trên da. Tác dụng của quả lê mà ít bạn gái nào biết đến đó là giúp bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể

Đặc biệt, làm đẹp da bằng quả lê còn giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới và giảm nếp nhăn. Quả lê kết hợp với các loại thảo dược tự nhiên là một loại mỹ phẩm tuyệt vời được thiên nhiên ban tặng giúp làn da của bạn trắng sáng mịn màng, đẹp tự nhiên.

Làm đẹp da bằng quả lê và sữa tươi

Làm đẹp da bằng quả lê và sữa tươi là sự kết hợp hoàn hảo giúp đánh bay vết tàn nhang xấu xí trên da và kích thích sự phát triển của những tế bào da mới để vẻ đẹp luôn trong tầm tay bạn

Chuẩn bị:

- 1 quả lê

- 50ml sữa tươi không đường

Cách làm

Quả lê đem rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn cùng với 50ml sữa tươi. Sau đó rửa mặt thật sạch, thấm khô da thoa đều hỗn hợp lên da, nằm thư giãn khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch, công thức này bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Làm đẹp da bằng quả lê và mật ong

Video đang HOT

Phương pháp làm đẹp này vừa giúp da đánh bay các vết nám, tàn nhang, các loại sẹo vừa bổ sung tinh chất làm đẹp để làm da mặt căng mịn, giảm nám và chống lão hóa tuyệt vời.

Chuẩn bị:

- 1 quả lê

- 4 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Quả lê rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn với 4 thìa cà phê mật ong, rửa mặt thật sạch thoa hỗn hợp lên da, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước sạch, kiên trì thực hiện 1 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt trên da.

Một vài điều thú vị về quả lê:

- Quả lê thường chứa nhiều chất sắt, tuy nhiên có những quả lê chứa ít hoặc không chứa lượng sắt nào. Do đó, để biết quả lê có nhiều sắt hay không, bạn chỉ cần bổ đôi quả lê mà quan sát sự biến đổi bề mặt của nó. Nếu quả lê ngay lập tức chuyển sang màu nâu nghĩa là rất nhiều sắt, còn ngược lại thì nó chứa rất ít hoặc chả có tí chất sắt nào.

- Lê là loại trái cây tốt cho những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Vị ngọt của lê cung cấp phần lớn lượng đường tự nhiên, giúp bệnh nhân đái tháo đường dễ dàng hấp thụ hơn.

- Lê còn là liều thuốc giúp giảm sốt nhờ khả năng làm mát và giải nhiệt cho cơ thể. Do đó, nếu bạn hoặc những thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để hạ nhiệt độ một cách nhanh chóng là uống một ly nước ép lê thật lớn.

- Ngoài ra, lê cũng cung cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, làm sạch cơ thể, thải các độc tố và chất thải khác, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón

Bùi Hà

Theo phunutoday.vn

"Bật mí" phương pháp giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả quen thuộc

Mùa hè đã gần trôi qua đây là thời điểm giúp chị em giảm cân nhanh chóng nhất, để lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí hãy cùng tham khảo 5 loại quả quen thuộc sau đây.

Bên cạnh việc duy trì thói quen rèn luyện thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng. Bạn cũng nên để ý đến chế độ ăn kiêng hợp lý để sớm sở hữu vóc dáng thon gọn cùng cân nặng ổn định. Ngay sau đây, là bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc.

Sự kết hợp giữa bơ và sữa chua

Như bạn cũng biết, bơ là loại quả được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp. Đặc biệt là có khả năng giúp chị em phụ nữ mi nhon hơn. Nhìn bơ tuy rất ngậy nhưng thật ra lại không hề gây béo như bạn nghĩ nghĩ đâu.

Bởi do bơ có hàm lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao, nên rất tốt cho quá trình tiêu hóa và làm giảm các loại mỡ có hại. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp bơ với đường hoặc sữa đặc vì nó sẽ khiến bạn tăng cân, nhưng bạn có thể kết hợp với sữa chua.

Quả lê

Do quả lê có chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic... Nên việc ăn lê thường xuyên sẽ có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch, lao phổi, viêm phế quản cấp tính.

Ngoài ra, thì hàm lượng vitamin, đường khá phong phú trong quả lê có tác dụng bảo vệ gan, dưỡng gan và lợi tiêu hóa khá tốt. Vì vậy, mà quả lê có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calo thấp. Đó cũng chính là lý do vì sao quả lê trở thành món ăn ưa thích của những ai đang thực hiện giảm cân.

Quả táo làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể

Vốn nổi danh là loại quả luôn được xuất hiện trong thực đơn giảm cân của các chị em phụ nữ. Trong quả táo có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, canxi, kali, axit malic.

Đây không chỉ là các chất dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể, mà còn giúp bạn chống ô xy làm chậm quá trình lão hóa da của cơ thể. Vì vậy, mỗi ngày bạn ăn hai quả táo sẽ giúp giảm cân hiệu quả, mà còn làm đẹp cho da nữa đấy.

Quả bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Sau táo, bưởi cũng là "ứng cử viên" sáng giá trong thực đơn giảm cân hằng ngày của bạn. Bởi trong thành phần của trái bưởi có chứa rất nhiều chất xơ, nhưng lại rất ít calo. Bên cạnh đó, lượng chất béo trong bưởi cũng không cao. Ngoài ra, thì mùi dầu có trong bưởi sẽ công dụng lên men gan, giúp bạn giảm đi cảm giác thèm ăn, từ đó sẽ giúp hạ cân nhanh lẹ hơn.

Nếu bạn đang tìm một loại quả có thể đốt cháy lượng mỡ thừa đang tích tụ ở vai, bụng, hông, đùi,... thì bưởi quả thật là một thực phẩm không thể thiếu nhé. Bởi bưởi sẽ giúp toàn bộ cơ thể bạn giảm nồng độ insulin một cách tốt nhất. Điều này đồng nghĩa với việc những lớp mỡ thừa trên người bạn sẽ mau chóng bị đánh bay nhờ loại dinh dưỡng này.

Nước dừa giúp chuyển đổi chất béo và cơ bắp

Nói đến vấn đề chuyển đổi chất béo và cơ bắp, nước dừa chính là ứng cử viên tốt nhất cho hạng mục này. Vì nước dừa chứa nhiều khoáng chất và dưỡng chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu dẫn đến giảm cân.

Ngoài ra, nước dừa còn là một thức uống miễn phí với chất béo cholesterol. Uống một ly nước dừa là chiếm tận 46 calo, do đó một sự lựa chọn đồ uống rõ ràng cho mọi người ý thức về trọng lượng. Số kali trong nước dừa giúp việc chuyển đổi chất béo vào cơ bắp.

Hy vọng với bí quyết giảm cân sau hè cùng 5 loại quả siêu quen thuộc trên đây, sẽ giúp các chị em phụ nữ sớm lấy lại cân nặng ổn định, và một thân hình thon gọn quyến rũ để bạn tự tin hơn, xinh đẹp hơn.

Bùi Hà

Theo phunutoday.vn

Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc Sau hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân với 5 loại quả sau đây, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da khỏe đẹp trong quá trình giảm cân. Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả Bên cạnh việc duy trì thói...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?05:15

Choáng với màn phát lì xì của Trấn Thành: Số tiền khiến dàn sao quá sốc, chỉ 1 nàng hậu nhận cái kết ê chề01:25

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.