Da trắng mịn màng với 3 loại củ rẻ bèo, ra chợ là có
Cùng dưỡng da trắng sáng, mịn màng cực hiệu quả và an toàn với 3 loại củ quen thuộc nhé!
1. Củ đậu
Củ đậu rất giàu vitamin C, muối khoáng và có đến 80-90% là nước, vì thế mà nó chính là 1 công thức dưỡng ẩm, làm trắng tuyệt vời trong mùa đông này. Không những thế, củ đậu hút hết các bụi bẩn trong lỗ chân lông sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn, hết nứt nẻ và căng bóng.
Cách làm:
- Đầu tiên ta rửa sạch 1 củ đậu, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay thành hỗn hợp nhuyễn. Cho hỗn hợp vào bát, dùng tay hoặc bông thoa đều hỗn hợp những vùng da bị nứt nẻ rồi giữ lại trên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
- Áp dụng công thức mặt nạ củ đậu 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé!
2. Củ cải đỏ
Các chất chống oxy hóa có trong củ cải đỏ như như beta-carotene và betacyanins có công dụng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào da. Ngoài ra, chúng cũng chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A (đặc biệt là ở lá), vitamin B9… Vì thế nên đắp mặt nạ củ cải đỏ sẽ cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da, giúp da đào thải nhanh độc tố và đặc biệt hơn là đẩy lùi nỗi lo da thâm nám, chảy xệ do lão hóa.
Video đang HOT
Cách làm:
- Chuẩn bị 1-2 củ cải đỏ rồi ép lấy nước. Trộn thêm cùng 1 thìa cà phê sữa chua không đường (hoặc nước chanh), thêm dầu olive nếu da bạn khô nẻ. Sau khi rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có được làn da săn chắc, khỏe mạnh nhé!
3. Củ dền
Củ dền có chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, các chất khoáng và axít amin. Mỗi ngày đắp mặt nạ bằng nước ép củ dền, chỉ trong vài tuần, bạn sẽ thấy da mình mất hẳn tình trạng khô nẻ, da trở nên trắng, căng bóng, hồng hào hơn hẳn.
Cách làm:
Rất đơn giản, chỉ cần ép củ dền lấy nước cốt rồi thoa lên da 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát là xong.
Theo Kenhphunu
Muốn làn da sáng mịn, tuyệt đối không bỏ qua 7 loại nước này
Nếu bạn cẩn thận lựa chọn những gì bạn ăn và cách bạn đối xử với làn da của mình, bạn sẽ có thể loại bỏ hầu hết các vấn đề về da một cách dễ dàng.
Theo Boldsky, thêm những nguyên liệu này vào nước ép sẽ giúp da tươi sáng trở lại. Chúng còn cung cấp những dưỡng chất cần thiết làm sạch cơ thể và đào thải độc tố:
Chanh
Tại sao chanh tốt cho làn da của bạn? Đó là bởi vì chúng cung cấp vitamin B và C, axit citric là tốt cho làn da của bạn. Chúng có thể làm sạch máu, đào thải độc tố và cũng làm sạch thận.
Gừng
Khi uống các loại nước ép, bạn hãy thêm gừng vì nó là một thành phần tốt cho làn da của bạn. Gừng giúp chống viêm và từ đó có thể ngăn ngừa mụn quá.
Gừng cũng cung cấp mangan, kali, magiê và vitamin và các chất chống ôxy hóa tốt chó sức khỏe.
Củ dền
Củ dền có tác dụng làm sạch gan và máu. Đó là lý do tại sao chúng tốt cho làn da của bạn. Chúng cũng chứa các đặc tính chống viêm, cung cấp đồng, niacin (vitamin B3), kali, sắt, kẽm, canxi, magie và mangan.
Cà rốt
Beta-carotene trong cà rốt giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những dấu hiệu lão hóa. Chúng cũng tăng cường việc sản xuất collagen. Đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn, mụn trứng cá, sẹo và giúp đào thải độc tố.
Cải xoong
Cải xoong hoạt động tốt trong việc làm sạch máu và điều này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn sạch sẽ. Trong thực tế, cải xoong cũng giúp làm sáng da của bạn do hàm lượng lưu huỳnh chứa trong nó. Ngoài ra, cải xoong cũng cung cấp canxi, i-ốt, vitamin và chất chống ôxy hóa.
Mùi tây
Thảo mộc này có thể giúp giảm những vết sạm da, đốm và các dấu hiệu lão hóa trên da. Ngoài ra, nó có thể làm sạch thận và gan, đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da của bạn.
Cải xoăn
Cải xoăn có thể hoạt động như một loại thực phẩm chống mụn trứng cá hiệu quả nếu tiêu thụ thường xuyên.
Cải xoăn có chứa vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho, magie và đồng cùng với đặc tính chống viêm hiệu quả. Nó cũng tăng tốc quá trình phục hồi làn da của bạn.
Theo Kenhphunu
Cách dưỡng môi mùa đông từ trong ra ngoài Để đôi môi ngọt ngào bạn cần chú ý chăm sóc từ trong ra ngoài. Dưỡng môi khỏe đẹp từ bên trong Bờ môi ngọt ngào giúp chị em quyến rũ hơn. Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở bên ngoài, mà chúng ta cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền...