Da trắng mịn màng chỉ với cây cỏ sữa
Con gái miền núi Tây Bắc (nhất là con gái người Dao, người Thái), thường nổi tiếng với làn da trắng mịn màng, hồng hào đầy sức sống, không tì vết.
Điều miền ngạc nhiên là các cô gái vùng cao này không hề sử dụng bất cứ một loại kem dưỡng da nào.
Ở xứ này, không kể các cô gái da trắng má đào, mà ngay cả đến phụ nữ có tuổi hoặc các bà mế lưng còm lọm khọm cũng vẫn giữ cho mình được làn da đẹp. Bí quyết thật đơn giản, họ rửa mặt bằng nước từ cây cỏ sữa mỗi ngày.
Cỏ sữa là loại cây mọc hoang rất dễ tìm. Người ta có thể thấy nó bất cứ đâu như trong vườn, ngoài ngõ, bãi đất hoang, ven đường, công viên…
Theo Đông y, cỏ sữa có vị đắng và chua, tính mát, tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, giải độc, chống ngứa. Từ rất xa xưa, phương thuốc dùng nước cỏ sữa rửa mặt hoặc tắm mỗi ngày để có làn da trắng mịn đã được các mẹ, các chị vùng Tây Bắc truyền lại cho con cháu nhiều thế hệ.
Cỏ sữa – phương thuốc giúp da trắng hồng hiệu quả mà dễ kiếm. Ảnh minh họa
Cỏ sữa có thể dùng khi còn tươi hay phơi khô đều được. Cách dùng cũng rất đơn giản, chỉ cần một nắm cỏ sữa, rửa sạch, để ráo, rồi đun trên bếp trong vòng 20 phút, lấy nước để nguội (có thể pha thêm nước sạch nếu cần) dùng rửa mặt hoặc tắm. Kiên trì như vậy trong vòng một tháng sẽ có kết quả ban đầu là làn da sáng hơn, mịn màng hơn.
Ở miền núi phía Bắc, rất nhiều gia đình dùng cỏ sữa để tắm cho trẻ từ khi mới sinh cho tới khi đã lớn để làm mịn da, tránh rôm sảy, mụn nhọt. Ngoài tác dụng làm đẹp da, cỏ sữa còn có tác dụng làm mát da, tiêu viêm, hết mụn mà lại rất lành tính. Dưới đây là một vài tác dụng nữa của cỏ sữa:
Chữa bệnh lỵ: Cỏ sữa 20-50 gam (ở người lớn cần 100 gam), sắc uống ngày một lần cho tới khi hết bệnh.
Chữa viêm, mụn nhọt, trứng cá: Lấy một ít lá cỏ sữa tươi, giã nát, vắt lấy nước cốt uống. Phần bã còn lại đắp lên vùng da mụn. Có thể dùng kết hợp với tắm bằng nước lá và thân cây cỏ sữa.
Theo Alobacsi
Tuyệt chiêu làm đẹp da tự nhiên từ các chuyên gia
Sử dụng nước ép và sinh tố trái cây đang trở thành trào lưu trong việc tăng cường sức khoẻ ở khắp mọi nơi hiện nay. Từ việc nước ép có tác dụng giải độc, cả thế giới đã dần đón nhận sức mạnh của loại thức uống này, mọi người bắt đầu nhận ra rằng một ly sinh tố mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện diện mạo, làm vòng eo trở nên thon gọn hơn mà còn giúp bạn tránh được rất nhiều các chứng bệnh khác.
Bên cạnh đó, nước ép trái cây và sinh tố còn có một công dụng kì diệu khác, rất quan trọng đặc biệt với chị em phụ nữ, chính là mang đến một làn da không tì vết.
Tất nhiên, bạn phải biết cách chọn loại sinh tố phù hợp với mình. Bị hấp dẫn bởi lời đảm bảo rằng làn da sẽ sáng hơn từ một số người pha chế, chúng tôi đã đến và hỏi ý kiến của bốn bác sĩ da liễu và chuyên gia về da hàng đầu, đề nghị họ đưa ra những công thức làm sinh tố có lợi cho da mà họ yêu thích.
Họ đã đáp lại bằng những món sinh tố rất ngon ( và cực kì dễ làm) có thể giúp làn da của bạn thêm hoàn hảo. Nào các chị em, hãy bắt đầu bằng chính những chiếc máy xay sinh tố của mình, một làn da đẹp và khoẻ hơn đang chờ bạn đấy!
Video đang HOT
1. Chuyên gia: Bácsĩ Jeannette Graf, Trợ lý Giáo sư Da liễu lâm sàng tại Trung tâm Y tế Mount Sinai
Công thức làm sinh tố xoài, sữa chua và vani
Công dụng: "Nếu bạn thích xoài, món sinh tố này nhất định sẽ là thức uống khoái khẩu của bạn. Loại sinh tố này giúp tăng tính kiềm cho da. Sử dụng sữa chua hữu cơ để chắc chắn rằng bạn không vô tình thêm hoócmôn tổng hợp hay chất kháng sinh vào đồ uống của mình. Và nếu bạn muốn làm món sinh tố này có độ kiềm cao hơn nữa, hãy dùng sữa chua trắng không có vị nhé."
Cách làm:
- 2 cốc vani hoặc sữa chua trắng không béo hoặc ít béo
- 1 quả xoài tươi, gọt vỏ và cắt thànhtừngmiếng
- 1 thìa mật ong (tuỳ thích)
- 1 ly đá
Trộn tất cả các thành phần này vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn đến khi mịn.
2. Chuyên gia: Bác sĩ Elizabeth Tanz, đồng Giám đốc Viện Phẫu thuật Da liễu laze Washington.
Công thức làm sinh tố dưa chuột
Công dụng: "Món sinh tố này có chứa chất chống oxi hoá tuyệt vời cũng như có đặc tính kháng viêm. Thật lòng mà nói, sinh tố dưa chuột luôn đi cùng với chiếc máy xay của tôi, và tôi thực sự yêu nó!"
Cách làm:
- ly nước
- 1 bát nho xanh
- 1 quả cam, gọt vỏ, cắt đôi và bỏ hạt
- quả chanh, gọt vỏ, bỏ hạt
- quả dưa chuột, gọt vỏ, cắt miếng
- quả táo xanh
- 1 bát dứa đông lạnh hoặc xoài cắt miếng
- 2 ly đá
Đánh đều cho đến khi mịn.
3. Chuyên gia: Bác sĩ Nicholas Perricone, Bác sĩ Da liễu và Chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, tác giả của Forever Young
Công thức làm sinh tố cải xoong
Công dụng: "Loại sinh tố này là một thức uống giải độc hoàn hảo. Các thầy lang trước đây đã sử dụng cải xoong như một phương thuốc giúp lọc máu, vì nó mang trong mình khả năng làm sạch và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thế. Với hàm lượng kali cao, cải xoong có tính kiềm mạnh và vì thế nên nó rất hiệu quả trong việc cân bằng nồng độ axit và thanh lọc máu. Thêm vào đó, quế là một thành phẩn chống viêm tự nhiên - sự kết hợp này tạo nên vẻ đẹp thuần khiết từ trong ra ngoài!"
Cách làm:
- 4 thân cây cần tây
- 1 quả táo cỡ trung bình
- 1 bát rau cải xoong
- thìa cà phê bột quế
- 1 ly nước
Hãy cố gắng chọn những sản phẩm hữu cơ. Giá có thể cao hơn, nhưng như vậy cũng đáng thôi vì bạn sẽ tránh được các loại thuốc trừ sâu độc hại. Rửa cần tây, táo và rau cải xoong bằng nước sạch. Cho tất cả chúng vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn. Cuối cùng, bạn hãy thưởng thức nó!
4. Chuyên gia: Holly Byerly, Chuyên giaThẩm mỹ
Công thức làm sinh tố từ dừa
Công dụng: "Cải xoăn (hoặc rau chân vịt, nếu bạn không thích cải xoăn) không chỉ cung cấp nhiều vitamin, ,mà chúng còn rất giàu canxi, protein và sắt; Một cốc nước ép dứa mang đến cho bạn khoảng 73% mangan cần thiết cho 1 ngày, và nó cũng là một chất chống oxi hoá tuyệt vời vì có chứa nhiều enzim thực vật, vitamin C và chất xơ, thúc đấy quá trình tiêu hoá khoẻ mạnh."
Cách làm:
- 2 bát rau cải xoăn tươi (có thể thay bằng rau chân vịt)
- 2 ly nước dừa
- 2 ly nước ép dứa
- 1 quả chuối
- 1 muỗng canh dầu dừa
Cho cải xoăn, nước dừa, chuối, dứa và dầu dừa vào máy xay sinh tố và đánh đều cho đến khi mịn. Nếu muốn ngậy hơn, hãy cho thêm vào ly sữa dừa nữa nhé!
Theo tapchilamdep
9 tuyệt kỹ làm đẹp của "công chúa" Taylor Swift 9 bí quyết chăm sóc sắc đẹp tới từ mỹ nhân làng nhạc Taylor Swift. 1. Không dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc Taylor Swift cho biết mình có mái tóc xoăn tự nhiên. Bởi vậy cô thường thả chúng mềm mại tự nhiên và không dùng sản phẩm tạo kiểu cho tóc trừ khi quá cần thiết. Taylor có mái...