Da trắng dáng xinh tại Aquamarine Spa
Từ 5/4 đến 30/4, Aquamarine Spa áp dụng chương trình khuyến mại cho dịch vụ chăm sóc mặt cơ bản, massage body, dịch vụ giảm béo toàn thân.
Mùa hè rực rỡ với những chuyến du lịch biển sắp tới. Tuy nhiên, một số chị em cảm thấy tự ti khi mặc những bộ đồ bikini vì dễ để lộ vùng mỡ thừa không mong muốn ở bụng, đùi, vai. Đồng cảm với nỗi lo lắng này, Aquamarine ưu đãi giảm tới 30% dịch vụ giảm béo toàn thân trong thời gian từ 5/4 đến 30/4 để chị em thoải mái làm đẹp.
Xông hơi tiêu mỡ, tiêu hao năng lượng.
Với quy trình nghiêm ngặt được kiểm định kỹ lưỡng, kỹ thuật massage chuyên sâu sẽ làm các mô mỡ hóa lỏng và đưa ra ngoài triệt để, giúp da săn chắc hơn.
Bước 1: xông hơi tiêu mỡ, tiêu hao năng lượng.
Bước 2: tẩy da chết, làm sạch da để tinh chất dễ thẩm thấu sâu vào da.
Bước 3: quấn Oxy hoặc tảo, ủ trong 10-15 phút để đào thải lượng mỡ dư thừa, kích thích tuần hoàn, làm dịu mềm da.
Bước 4: mát xa bằng kem giảm béo chiết xuất thiên nhiên, đánh tan mỡ sừng, mỡ nhão ở vùng bụng, đùi, vai và giúp da săn chắc hơn.
Thực hiện theo phương pháp này, chỉ sau một liệu trình 12 buổi áp dụng, khách hàng sẽ sở hữu được những số đo mơ ước, đồng thời giải phóng được lượng mỡ thừa nhanh chóng, an toàn.
Video đang HOT
Giảm 50% gói “chăm sóc mặt cơ bản và massage body”.
Khi đã sở hữu vóc dáng cân đối, để tự tin diện bikini thì làn da căng mịn, hồng hào là vấn đề tiếp theo phái đẹp cần lưu ý. Tại Aquamarine Spa, gói “chăm sóc mặt cơ bản, massage body” luôn được chị em yêu thích. Chỉ sau buổi đầu tiên làm dịch vụ, làn da đã có những chuyển biến tích cực. Từ 5/4 đến 30/4, Aquamarine ưu đãi giảm 50% chỉ còn 480.000 đồng (giá cũ 960.000 đồng) cho gói dịch vụ này.
Tọa lạc tại tầng 8 Ruby Plaza, Aquamarine là một trong những spa đẳng cấp với phong cách kiến trúc và nội thất độc đáo, không gian lãng mạn với tiếng nhạc du dương và hương thơm thảo dược ngọt ngào.
Không gian sang trọng, độc đáo của Aquamarine Spa.
Bạn có thể khiến cho chuyến du lịch hè trở nên ngọt ngào hơn khi trải nghiệm dịch vụ tại Aquamarine Spa để sở hữu thân hình quyến rũ cùng làn da sáng đẹp, đầy sức sống.
Theo ngôi sao
Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn
Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.
Nghe chị em trong phòng than thở về chuyện chồng chê "vòng 2" phát tướng mà chị Khanh đôi lúc giật mình. Từ sau khi cai sữa con bé con đến nay được hơn 2 năm mà cơ thể chị không thể lấy lại vóc dáng cân đối khỏe mạnh như xưa, nhất là vòng 2.
Càng ngày cái mong muốn "vòng 2" xẹp nhanh nhất có thể càng thúc giục chị. Lê la ở các diễn đàn, học hỏi kinh nghiệm giảm cân, lấy lại "vòng 2" của nhiều chị em, chị quyết định giấu chồng áp dụng biện pháp quấn băng dính vào người.
Theo lời chị Khanh chia sẻ vì bản thân đang mong muốn giảm cân, lại thấy cách chia sẻ trên của các chị em cũng tiết kiệm, dễ áp dụng (chỉ cần lót miếng vải mềm vào bụng là chị hoàn toàn có thể quấn băng dính hoặc gỡ ra) lại hiệu quả (vòng bụng ra nhiều mồ hôi), chị quyết định quấn luôn cả lúc buổi sáng đi làm, đến trưa thì tháo ra để ăn và chiều lại về nhà quấn tiếp.
Tuy nhiên, sau một thời gian, chị Khanh bắt đầu thấy ăn uống không ngon miệng, khó thở, ngứa ngáy ở bụng, làn da ở vùng này có dấu hiệu mẩn đỏ, xót khi chạm vào. Chị không dám nói với ai vì sợ mọi người cười. Chỉ đến một buổi chiều chị gần như lả đi vì khó thở thì chồng chị mới phát hiện ra và vội vàng tháo băng dính để cứu chị. Từ sau lần đó, bị chồng mắng, chị Khanh cũng không dám áp dụng lần nào nữa.
Không có cơ sở khoa học
Theo BS Nguyễn Xuân Anh nguyên BV chấn thương chỉnh hình TPHCM chia sẻ: quấn chặt băng keo quanh bụng để cho thon gọn không phải là phương pháp hay. Ngược lại nếu áp dụng phương pháp này có thể gặp một số vấn đề như: khó thở, dị ứng da, lở loét hoặc bị nhiễm trùng rất nguy hiểm...
Bên cạnh đó, sở dĩ một số người thấy bụng nhỏ đi sau khi quấn băng là bởi khi chúng ta quấn băng vào quanh bụng, do lực ép mà nhìn thấy thon, nhỏ lại nhưng sau đó lại như cũ chứ không có tác dụng làm tiêu mỡ hay giảm mỡ đi...
Việc dùng các loại băng quấn để cho bụng thon gọn không có cơ sở khoa học vì bụng thon gọn không phải do da không phải do cả hệ thống cơ bụng, lượng mỡ bụng...
Nguyên nhân dẫn đến béo bụng thường do không cân đối chế độ dinh dưỡng, mất cân đối nhu cầu năng lượng. Ngoài tích lũy ở bụng, mỡ còn tích lũy trong các cơ quan nội tạng, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ...
Muốn giảm vòng bụng chúng ta phải có chế độ ăn uống tập luyện khoa học như giảm chất béo, giảm ngọt, giảm bia rượu, không ăn uống dư thừa năng lượng, vận động toàn thân (đi bộ, chạy bộ, bơi...), đồng thời tăng cường thể dục vùng bụng mới hy vọng có khả năng giảm mỡ vùng bụng.
Bằng mọi cách, nhiều chị em dùng phương pháp quấn băng dính, đại nịt bụng hay máy móc mát-xa bụng để cho bụng thon gọn đều không thể làm tan hay biến mất vùng mỡ bụng.
Không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực. Ảnh minh họa
Tiềm ẩn nhiều bệnh tật
Theo BS Ngọc Kha, BV Thể thao, việc sử dụng các phương pháp quấn băng dính, đai nịt bụng ... sẽ làm vùng bụng có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn chứ không phải để "tan mỡ" hay giúp thon gọn vòng bụng.
Nếu quấn băng dính, nịt bụng, toàn bộ phần thân giữa đều bị ép chặt. Các cơ hô hấp bị ép chặt từ bên ngoài, khoang bụng cũng bị thu hẹp thể tích, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, biểu hiện là cảm giác khó thở, mệt mỏi. Các vùng cơ bị gò bó cũng cản trở lưu thông khí huyết, lâu dài có ảnh hưởng xấu cho cơ thể.
Bên cạnh đó, nó sẽ làm cho mồ hôi ở bụng ra nhiều hơn, gây mất nước tại chỗ, kèm theo mất muối và các yếu tố vi lượng khác. Tình trạng mất nước và dưỡng chất cấp tính có thể gây tai biến, rối loạn cân bằng điện giải, cân bằng nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng thận, gan... Cũng theo BS Kha, cơ chế tiêu mỡ là phải kết hợp vận động để tiêu hao năng lượng ăn uống một cách khoa học.
Ngoài ra, hình thức quấn băng giảm bụng khiến áp lực gia tăng vào bụng dưới, gây tình trạng trào ngược axit, dẫn đến ợ nóng. Lâu dần, tình trạng này có thể dẫn đến viêm, loét, nặng hơn là ung thư thực quản. Trong khi đó, dạ dày bị ép chặt, cơ hoành bị ngăn không có đủ không khí để thở. Rắc rối hơn là khi bị ho hoặc hắt hơi, áp lực khí không thoát được ra ngoài và dồn xuống, dẫn đến tình trạng rò rỉ nước tiểu.
Bí quyết giảm vòng eo một cách khoa học
Làm đẹp là điều chị em nào cũng muốn, tuy nhiên có những cách làm đẹp có hại mà chúng ta không nên áp dụng theo kiểu phong trào, nhất là khi nó không có cơ sở khoa học và mang lại nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia thể dục thể thao, bí quyết trong tập luyện giảm béo bụng là hãy tập trung vào các bài tập sử dụng nhiều các bó cơ và khớp xương của bạn. Chúng sẽ giúp tăng đáng kể tỷ lệ trao đổi chất của bạn trong suốt quá trình tập luyện và nhiều giờ sau khi tập luyện.
Ngoài ra, nó cũng kích thích sự gia tăng hormone đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn, giúp cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn diễn ra đều đặn, nhịp nhàng hơn, và vùng bụng của bạn sẽ sớm thon thả và săn chắc hơn.
Phương pháp luyện tập nào cũng đòi hỏi phải kiên trì luyện tập, ngoài việc thực hiện theo kế hoạch thường xuyên, bạn nên kết hợp với chế độ ăn giảm cân khoa học để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đồng thời hiệu quả giảm mỡ bụng được tốt hơn.
Theo Alobacsi
Giảm cân toàn thân mà không cần ăn kiêng hay thể dục Hãy biết bí quyết dưới đây để bạn có thể giảm cân như ý mà không cần ăn kiêng hay thể dục. Nếu muốn giảm béo toàn thân bạn phải kiên nhẫn và thay đổi thói quen hàng ngày của mình. Các phương pháp giảm cân nhanh chóng hay giảm cân cấp tốc tuy rất hấp dẫn, nhưng thường chúng không có kết...