Da trắng, dáng đẹp với đỗ đen

Lan Hương08:42 28/05/2016

Bạn đã biết đỗ đen không chỉ là loại hạt để chế biến nhiều món ngon như chè, xôi, vv… mà nó còn có tác dụng làm đẹp da và giảm béo cực kì tốt đấy bạn nhé

Giảm béo bàng hạt đỗ đen

Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm béo, hãy thêm ngay đỗ đen vào thực đơn của bạn vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không có chứa hàm lượng calo quá cao hoặc các loại mỡ xấu như các loại thực phẩm gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen cung cấp khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không có chứa mỡ.

Ngay cả người Nhật Bản vốn được coi là khó tính và cẩn thận cũng thường xuyên lựa chọn đỗ đen để giảm cân. Phương pháp giảm cân bằng đỗ đen đã trở thành kinh nghiệm quý báu của người Nhật Bản. Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập thể dục nặng, bạn vẫn có thể giảm 8kg/2 tháng bằng hạt đỗ đen. Đậu đen rang khoảng 10 phút cho chắc hạt. Sau đó đem ngâm cùng giấm ăn từ 3-5 ngày; sau đó dùng 2-5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ đạt hiệu quả vượt mong đợi

Làm trắng da tự nhiên bằng hạt đỗ đen

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn

Chính vì những công dụng trên, nếu thường xuyên sử dụng hạt đỗ đen sẽ giúp da bạn trắng hồng tự nhiên và mịn màng tươi trẻ hơn. Để làm trắng da mặt từ đậu đen bạn cần:

Video đang HOT

Chuẩn bị:

- 2 thìa bột đậu đen

- 1 thìa đất sét( hoặc cám gạo)

- 1 thìa mật ong

Cách làm:

Đậu đen xay mịn.Trộn thêm đất sét hoặc cám gạo.Thêm 1 thìa mật ong.Trộn cho hỗn hợp thật đều. Sau khi rửa mặt sạch, bạn hãy đắp mặt nạ đậu đen trong 20-30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn có thể đun nước đỗ đen uống hàng ngày nhất là vào mùa nóng để giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, phòng chống mụn nhọt và giúp da luôn tươi tắn, hồng hào nhé!

Theo HPGD

Phương pháp làm trắng da mới cực nguy hiểm

Tiêm chích trắng, bôi kem lột hay viên uống trắng da...là những phương pháp làm đẹp mới nổi cực kỳ nguy hiểm.

Viên uống trắng da. Trên thị trường đang rộ lên đủ loại sản phẩm uống để "làm đẹp từ bên trong". Các bác sĩ da liễu khẳng định: chưa có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả của nhóm SP này và người dùng có nguy cơ "rước bệnh" nếu uống quá liều.

Trên thị trường đang rộ lên đủ loại sản phẩm uống để "làm đẹp từ bên trong". Các bác sĩ da liễu khẳng định: chưa có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả của nhóm SP này và người dùng có nguy cơ "rước bệnh" nếu uống quá liều.

Thực tế, người dùng thường mua theo kinh nghiệm và truyền tai nhau, ai tin thì uống chứ bác sĩ không kê toa vì không phải là thuốc. Nhiều chị em tự mua uống viên uống để đẹp da nhưng coi chừng lại có hại.

Tiêm trắng da. Tiêm trắng da đang trở thành một trào lưu khiến nhiều người "nghiện". Dạo quanh 1 vòng các trang web rao vặt, chúng ta dễ dàng bắt gặp những topic đăng quảng cáo bán thuốc chích trắng da loại xịn, nhập từ Thái Lan hay Trung Quốc kèm theo lời khẳng định "chắc chắn trắng da thành công".

Với nhiều chị em, da trắng là điều mơ ước vì sở hữu làn da mượt mà, trắng mịn không chỉ khiến mặc quần áo đẹp hơn, long lanh hơn. Thế nên mặc dù vấp phải nhiều cảnh báo và cả những thắc mắc về nguồn gốc, tác dụng thực sự của tiêm huyết thanh làm trắng da, nhiều chị em vẫn hồn nhiên bất chấp tất cả mua thuốc chích trắng về dùng

Tuy nhiên, Việc tiêm hoạt chất glutathione có trong thuốc trích trắng nhiều lần với liều cao có thể gây suy thận, nhiễm độc máu và hoại tử biểu bì da khiến cơ thể bị nhiễm khuẩn. Việc áp dụng liệu pháp làm trắng da bằng hóa chất này vô cùng nguy hiểm.

Kem lột trắng da. Với ước mơ có được một làn da trắng sáng, mịn màng, nhiều chị em đã tìm đến các loại kem lột trắng da để lột trắng da mặt cho mình nhưng không phải ai cũng biết những nguy hiểm tiềm ẩn trong các loại kem này.

Những sản phẩm kem lột tẩy, kem trộn trắng da với bao bì không rõ ràng, xuất xứ mơ hồ đều "tự xưng" được chiết xuất từ thiên nhiên với các thành phần như bột ngọc trai, tinh chất thảo dược, các vitamin A, C, E... Đây được coi là sản phẩm giúp làm trắng siêu tốc với giá rẻ nên dễ dàng "mê hoặc" chị em.

Tẩy trắng da bằng kem lột thường dẫn đến nguy cơ teo da do mất tế bào, nguy hiểm hơn cả là các mao mạch bị lộ rõ, da bị ửng đỏ, khả năng phục hồi là rất khó. Da bị lột tẩy, dẫn đến mất cân bằng độ ẩm, gây khô da, về lâu dài thì tiến trình lão hóa tự nhiên sẽ đến nhanh hơn.

Theo BĐT Tiền Phong

Eo thon giảm béo: 5 động tác giúp bạn giảm béo, eo thon Eo thon giảm béo tốt nhất vẫn là nhờ kiên trì tập thể dục, bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý. Hãy duy trì 5 bài tập đơn giản dưới đây để sở hữu eo thon, giảm cân hiệu quả nhất. Eo thon giảm béo nhờ chống đẩy Đối với các bạn gái, chống đẩy dường như là bài...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da trắng đỗ đen giảm béo bàng hạt đỗ đen

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.