Da trắng bóc trong 1 tuần với khoai lang

Lan Hương16:42 22/06/2015

Trong khoai lang có chứa nhiều chất là vitamin B1, B2, B6 nên có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da từ sâu bên trong.

Dùng khoai lang đắp mặt sẽ trắng da nhanh chóng. ( ảnh minh họa)

Sinh tố khoai lang

Dùng 1 củ khoai lang xay sinh tố. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt và cổ (có thể dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào nước ép rồi đắp lên mặt). Để như vậy khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.

Dùng nước luộc khoai lang

Sau khi luộc khoai, lọc lấy nước cho vào tủ lạnh cho mát và sử dụng như dung dịch nước hoa hồng để cân bằng da mặt, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, trắng da

Video đang HOT

Ăn khoai lang

Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp, luộc chín nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn rất tốt cho da.

Theo tapchilamdep

Bí quyết để có làn da đẹp vào buổi sáng

Làm thế nào để có làn da sáng đẹp mỗi ngày khi thức dậy? Bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước đơn giản nhất sau đây.

Chăm sóc da ban đêm

Việc chăm sóc da ban đêm đóng một vài trò quan trọng trong tiến trình để có làn da hoàn hảo. Bởi ban đêm làn da cần có đủ dưỡng chất để phục hồi, tái tạo, cung cấp độ ẩm và làm mới lại các tế bào sau một ngày dài làm việc. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh ra các tế bào mới trên da, giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng rỡ hơn vào buổi sáng.

Làm sạch và dưỡng ẩm

Da thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân khiến da khô và lão hóa. Làm sạch da và dưỡng ẩm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân. Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên khuôn mặt, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau khi thức dậy.

Không hút thuốc và uống rượu

Hút thuốc và uống rượu không chỉ gây tổn hại sức khỏe của bạn mà còn gây hại cho làn da của bạn. Hút thuốc làm giảm lượng oxy và thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng của da sẽ khiến cho da của bạn sẽ thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng như vitamin A, rượu làm cho đôi mắt sưng và quầng thâm. Vì vậy, nếu muốn có làn da đẹp bạn nên tránh xa rượu và thuốc lá.

Gối ngủ

Chất liệu vải gối không mềm mại và nhàu điều này sẽ ảnh hưởng đến da mặt của bạn vì hàng đêm bạn áp khuôn mặt lên những nếp nhăn của vỏ gối và lâu ngày vô tình tạo thành nếp nhăn cho làn da. Để tránh khỏi điều này, bạn nên nằm ngửa hoặc chọn cho chiếc gối của mình bằng vải lụa satin mềm.

Ngủ đủ giấc

Đây là yếu tố quan trọng nó có thể quyết định đến vẻ đẹp làn da của bạn. Ngủ đủ giấc giúp cho làn da tái tạo collagen, thanh lọc bụi bẩn, cặn bã và làm sạch da toàn diện.

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn phải "đau đầu" với những rắc rối không mong muốn ngay vào sáng hôm sau như quầng thâm mắt, nổi mụn, thần sắc kém tươi sáng...Do vậy, bạn nên tránh những căng thẳng và chất kích thích như cà phê để bạn có được một giấc ngủ tốt.

Theo tapchilamdep

Cách làm đẹp da bằng khoai tây Khoai tây là loại củ có chứa nhiều loại Vitamin rất tốt cho sự phát triển của các tế bào nuôi dưỡng da. Những chất beta-carotene, cũng như các chất chống oxy hóa khác có trong khoai tây được xem là thần hộ mệnh của chị em phụ nữ. Những cách làm đẹp từ khoai đây được biquyetlamdep.com sưu tầm dưới đây hy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.