Da tay, chân mềm mại với chỉ 10 bước đơn giản

Lan Hương07:54 18/08/2015

Da là đối tượng chịu tác động của nhiều yếu tố gây khô như ánh nắng mặt trời, gió, hóa chất và xà phòng…

Hãy tham khảo liệu trình chăm sóc hợp lý với những nguyên liệu tự nhiên và an toàn để sở hữu đôi bàn tay và đôi bàn chân mềm mịn.

Chuẩn bị

- Tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu hoa hồng

- Đường

- 1 quả chanh

- Đá mài

- Bông cotton

- Dầu dừa, hạnh nhân hoặc ôliu

- Bít tất nhung, cotton

- Găng tay cotton

Các bước:

Dùng khăn mềm giúp da bàn chân không bị tổn thương (Ảnh minh họa: Internet)

Bước 1

Ngâm bàn chân và bàn tay vào nước ấm chứa trong chậu nhỏ hoặc bồn tắm trong khoảng 10 phút. Không được sử dụng nước nóng vì sẽ làm da bị khô. Nên nhỏ thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc hoa hồng để tạo cảm giác thư giãn.

Bước 2

Dùng khăn mềm sạch lau khô bàn chân, bàn tay.

Video đang HOT

Bước 3

Cắt 1/2 quả chanh và nhúng vào 1 ít đường trắng. Sử dụng chanh đã ngâm đường để chà vào bất cứ vùng da nào bị khô ở bàn tay và bàn chân. Chà theo chuyển động tròn ở ngón chân, ngón tay. Với những vùng da quá thô ráp, có thể sử dụng đá mài hoặc giũa móng.

Bước 4

Rửa sạch tay chân với nước ấm rồi lau khô tay bằng khăn mềm.

Bước 5

Nhỏ ít tinh dầu tự nhiên như tinh dầu dừa, tinh dầu hạnh nhân hoặc dầu ôliu vào 1 miếng bông cotton nhỏ.

Bước 6

Lau miếng bông tẩm tinh dầu khắp bàn chân, đặc biệt là xung quanh và giữa các ngón chân. Nếu cần, cho thêm tinh dầu và lau đến khi da được phủ 1 lớp dầu hơi bóng.

Tinh dầu giúp bàn chân mềm mại (Ảnh minh họa: Internet)

Bước 7

Đi thêm 1 đôi tất cotton hoặc tất nhung sạch để giữ chân sạch trong khi tinh dầu phát huy tác dụng.

Bước 8

Lặp lại động tác lau tinh dầu cho bàn tay, sau đó đeo 1 đôi găng tay cotton sạch.

Bước 9

Đeo tất và găng tay trong ít nhất 2 giờ và lý tưởng nhất là 8 giờ. Nên thực hiện lúc đi ngủ để tinh dầu thấm sâu vào da trong khi ngủ.

Bước 10

Lặp lại quy trình mỗi tuần 1 lần. Bạn cũng có thể thoa tinh dầu tự nhiên lên da mỗi ngày.

Lưu ý

Sau khi thoa tinh dầu không nên đi lại ngay để tránh bị trượt ngã, nhất là trên nền gạch men hoặc sàn gỗ. Nên chờ cho tinh dầu được hấp thụ vào da hoặc sau khi đã đi tất.

Lựa chọn loại tinh dầu phù hợp để tránh kích ứng hoặc dị ứng cho da.

Theo PNKV

Lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu

Tinh dầu bạc hà được nhiều người ưu chuộng bởi những tác dụng tuyệt vời như tốt cho hệ tiêu hóa, chữa trị các bệnh đường ruột, cảm sốt, giúp long đờm, thông mũi, mát họng, giảm căng thẳng và mất ngủ, giúp lưu thông máu, làm tinh thần phấn chấn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau,làm đẹp da và trị gàu.

Tinh dầu là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm đẹp, thơm mát nhà cửa và nhiều ích lợi với sức khỏe.

Tinh dầu chanh

Nếu bạn có làn da nhờn, tinh dầu chanh là sự lựa chọn hoàn hảo để khắc phục tình trạng này. Chỉ cần cho 1 - 2 giọt tinh dầu chanh lên vùng da nhờn rồi chà xát một cách nhẹ nhàng. Các dưỡng chất bên trong tinh dầu sẽ làm chậm quá trình tiết chất nhờn lên làn da của bạn.

Tinh dầu oải hương

Bên cạnh tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, xoa dịu căng thẳng cho hệ thần kinh, tinh dầu hoa oải hương còn là kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Chỉ cần thường xuyên thoa tinh dầu oải hương lên vùng da khô, bạn sẽ giúp làn da được bổ sung độ ẩm tốt hơn. Ngoài ra, thoa tinh dầu oải hương lên các vết sẹo cũng còn có tác dụng làm mờ sẹo.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu hương thảo

Đối với những ai bị ngứa da đầu do gàu, tinh dầu hương thảo là nguyên liệu tốt nhất để khắc phục vấn đề này. Chỉ cần thoa tinh dầu hương thảo lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể pha tinh dầu hương thảo với dầu gội đầu để làm sạch tóc, sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

Tinh dầu hoa cúc

Tinh dầu hoa cúc nổi tiếng với tác dụng xoa dịu thần kinh và gây cảm giác buồn ngủ. Do đó, khi bạn mất ngủ, hãy cho vài giọt tinh dầu hoa cúc vào bồn nước ấm để tắm, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.

Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng nổi tiếng với đặc tính xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng,chống trầm cảm, chống viêm, diệt khuẩn, giải độc gan, làm đẹp da và giảm đau cơ bắp khi được dùng để xoa bóp cơ thể.

Tinh dầu tuyết tùng

Tinh dầu tuyết tùng có khả năng điều hoà các chức năng sinh lý, tăng cường sức đề kháng, duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể, giảm mỏi mệt. Do có tính sát trùng mạnh nên công dụng nổi bật của tinh dầu tuyết tùng là điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm nhiễm bàng quang và âm đạo. Ngoài ra, tinh dầu tuyết tùng còn được dùng để trị một số bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm xoang, các bệnh về viêm khớp, thấp khớp...

Tinh dầu hoa lài

Tinh dầu hoa lài giúp sát trùng vết thương và giảm đau. Với những ai khó ngủ, căng thẳng bởi công việc hằng ngày, tinh dầu hoa lài sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Tinh dầu hoa phong lữ

Phong lữ là một loại tinh dầu rất tốt để chăm sóc tóc và điều trị các bệnh về da. Nó có khả năng giữ ẩm cho da và tóc, tẩy sạch da. Ngoài ra, tinh dầu phong lữ còn giúp giảm stress, lo lắng, giúp tinh thần thoải mái, phấn chấn và dễ chịu.

Tinh dầu trà

Tinh dầu trà nguyên chất nổi tiếng với khả năng chống khuẩn, chống nấm, được dùng rộng rãi để trị gàu, điều trị vết côn trùng cắn, bỏng da, nhiễm nấm và đặc biệt là trị mụn. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu lên đốm mụn, hoặc pha loãng trong gel nha đam dưỡng ẩm để giảm thiểu kích ứng, làm dịu và xẹp đốm mụn. Bạn cũng có thể hoà tan 1 - 2 giọt tinh dầu trà vào sữa rửa mặt để tăng cường hiệu quả trị mụn. Có thể chấm tinh dầu lên phần cổ, vai, lưng và da mặt nếu bạn thích.

Chú ý

Một số loại tinh dầu nếu không pha loãng sẽ không an toàn khi sử dụng. Do đó, trước khi dùng, nên kiểm tra phản ứng kích ứng da bằng việc thử một lượng nhỏ tinh dầu trên da tay. Ngoài ra, trước khi dùng, nên pha tinh dầu thật loãng với nước ấm hoặc với tinh dầu nền.

TheoBlogsuckhoe

3 bước xóa ngay vết chai chân chai tay tại nhà Do tiếp xúc trực tiếp với nhiều công việc và đồ vật nên vết vùng da chân tay rất dễ bị chai sần. Chai là một vùng da bị hóa sừng, do quá sản các lớp thượng bì, đặc biệt là ở lớp sừng; ở tổ chức đệm là một khối xơ do tổ chức xơ quá phát triển. Tổn thương là những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.