Da mịn màng hơn nhờ… ’sex’

Một đời sống tình dục thường xuyên và điều độ sẽ làm cho làn da trở nên mịn và giữ ẩm tốt hơn. Với thông tin này, chắc chắn phái đẹp sẽ muốn “yêu” chồng nhiều hơn nữa.

1. Tăng sức đề kháng

Trong quá trình quan hệ tình dục, tuyến thượng thận tăng giải phóng ortisol, loại hoóc môn kích thích hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể có sức đề kháng tốt hơn trước mầm bệnh. Các kết quả nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy, những người có quan hệ tình dục 1 hay 2 lần mỗi tuần có lượng kháng nguyên miễn dịch cao hơn 3 lần so với người quan hệ không thường xuyên (2-3 tuần hay 1 tháng một lần).

2. Giảm stress

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái stress. Sex có tác dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống stress.

3. Tốt cho hệ tim mạch

Các kết quả khảo cứu tại Pháp cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên làm giảm nguy cơ đột quỵ ở đàn ông. Những “cuộc mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, làm tăng huyết áp nhất thời nên cung cấp cho cơ thể lượng ôxy nhiều hơn.

Trong lúc quan hệ tình dục, nhịp tim lên tới 180 lần/phút, giống như đang chạy ma-ra-tông; hít thở không khí nhanh và sâu hơn. Do đó, tim và nội tạng nhận được nhiều ôxy hơn, giúp nhanh chóng hồi phục các tế bào và đào thải chất độc.

Trong lúc ân ái, máu dồn về các bộ phận sinh dục. Khi kết thúc, máu lại trở về với não đem theo lượng ôxy nhiều hơn. Do đó, những người từng có tai biến về tim không nên từ bỏ tình dục, mà nên duy trì với tần suất thích hợp.

4. Giảm đau đớn

Ngay trước khi đạt đến cực điểm khoái cảm, số lượng hormone oxytocin tăng lên gấp 5 lần so với bình thường. Chính điều này giúp giải phóng endorphins làm giảm đau, từ đau đầu cho đến chứng viêm khớp…ở phụ nữ, tình dục cũng giúp tăng estrogen-loại hormone giúp giảm đau thời kỳ tiền mãn kinh.

5. Trợ tiêu hóa và ngăn ung thư

Theo nghiên cứu của Mỹ, quan hệ tình dục giúp cung cấp máu tốt hơn tới dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa. Những phụ nữ “yêu” thường xuyên 2 lần/tuần rất ít bị thừa axit dạ dày, một nguyên nhân gây bệnh cho cơ quan này.

Những âu yếm, vuốt ve của bạn tình lên “đôi gò bồng đảo” khiến máu tại ngực lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.

Các nghiên cứu trên 30.000 đàn ông ở tuổi 43-81 cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên giúp nam giới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

6. Tăng vẻ đẹp

Một đời sống tình dục thường xuyên và điều độ sẽ làm cho da trở nên mịn và giữ ẩm tốt hơn. Bởi lẽ, vận động tích cực khi giao hợp sẽ điều tiết nhiều testosterone, hay nói cách khác là sự sản xuất dư thừa của tuyến bã nhờn vô hình chung giúp da trở nên mềm mại hơn.

7. Tăng sự nhạy cảm với mùi vị

Sau khi sinh hoạt tình dục, một lượng lớn hormone prolactin được sản sinh. Chính hormone này làm cho các tế bào ở não phát triển nhiều nơ-ron mới ở các dây thần kinh khứu giác, làm tăng sự nhạy cảm với mùi vị.

Theo Tuấn Minh
VZone