Da Mặt Sần Sùi Như Vỏ Cam Làm Sao Hết

Lan Hương14:01 03/11/2015

Da sần vỏ cam là tình trạng gây ra do mỡ dưới da tích tụ lâu ngày làm chèn ép và gây dãn các sợi collagen, gây xơ cứng mô liên kết dưới da, do đó bề mặt của da ngấn mỡ, trông giống các vết sần lồi lõm trên vỏ cảm.

Hiện tượng này thường xuất hiện ở vùng bụng, mông, đùi và đặc biệt là ở mặt khiến chị em kém tự tin khi diện quần sooc, váy ngắn hay bikini, … Vậy làm cách nào để giải quyết tình trạng trên?

Dùng bàn chải: mỗi khi tắm hãy dùng một bàn chải lớn, có lông mềm chải nhẹ nhàng lên vùng da bị sần vỏ cam. Việc chà sát này giúp cho máu lưu thông tốt giúp tránh tình trạng sung phù nói trên.

Massage: đây cũng là một cách giúp kích thích sự lưu thông máu qua đó hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn và tất nhiên là hiện tượng da sần vỏ cam cũng dần biến mất theo. Để hiện quả của massage là tốt nhất, trước hết bạn hãy tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm khoảng 10 phút để cơ thể được làm nó và mạch máu được dãn nở tốt hơn.

Ăn uống lành mạnh: một chế độ ăn uống tốt luôn là tiền đề để có một thân hình đẹp và với nhiều rau quả chứa chất chống oxy hóa và nước cơ thể bạn được khử độc. Trứng sữa là thực phẩm giúp da săn chắc hơn và tốt cho những bạn đang bị da sần. Hãy thử nhé.

Video đang HOT

Theo Biquyetlamđep

3 cách giúp làn da phụ nữ tuổi 30 hết sần sùi

Vận dụng một số kỹ thuật đơn giản như mát xa với dưa chuột, cà phê hãy chạy bộ với máy tập đúng cách có thể giúp các bạn loại bỏ những nốt sần sùi trên da.

Phụ nữ ngoài tuổi 30, làn da không còn được căng mịn như lúc trước. Nguyên nhân có thể kể đến như sự thay đổi nội tiết, quá trình tăng cân quá mức, đặc điểm công việc... Nhưng hậu quả rõ nhất với hầu hết phụ nữ ở lứa tuổi này là làn da xuất hiện những vết sần mà người ta thường gọi là hiện tượng "sần vỏ cam".

Khu vực xuất hiện những vết sần này tập trung chủ yếu ở vùng đùi, vì ở đây sự tích tụ mỡ thừa dường như bị ứ đọng ẩn trong lớp cơ dưới da. Đặc điểm của chúng là tạo nên những vết lồi lõm ở bề mặt da khiến cho làn da không còn có được vẻ đẹp căng mịn hấp dẫn.

Bởi vậy, biện pháp để loại bỏ chúng chính là phải loại bỏ được lớp mỡ tích tụ dưới da, lấy lại sự cân bằng cho các tế bào da. Có thể sử dụng các chất kích thích từ bên ngoài như mát xa, hoặc ép tan chảy mỡ thừa dưới da bằng sự tác động của nhóm cơ đùi thông qua các bài tập thể dục.

Những vết sần vỏ cam xuất hiện nhiều ở đùi

1. Mát xa với dưa chuột

Đây là nguyên liệu sẵn có ở hầu hết tại các gia đình vì nó là một loại thực phẩm phổ biến giúp cho bữa ăn ngon miệng. Với tỉ lệ nước cao, giàu vitamin nên dưa chuột có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Đặc biệt, dưa chuột còn chứa phytochemical có tính năng thắt chặt các collagen, từ đó tác động làm tan chảy mỡ thừa.

Cách ứng dụng

Hàng ngày, cắt nhỏ dưa chuột thành từng miếng để mát xa lên khu vực làn da đang xuất hiện những vết sần sùi. Kiên trì sau một thời gian, làn da của bạn sẽ trở lại sự căng mịn tự nhiên.

Dưa chuột cũng là nguyên liệu giúp làn da hết sần sùi

2. Mát xa với cà phê

Khi thực hiện động tác mát xa với cà phê, thành phần caffeine và chất chống oxy hóa trong cà phê hoạt động như một chất kích thích làm cho mạch máu giãn nở. Các mạch máu được tăng cường khả năng lưu thông giúp cho các độc tố cũng như lớp mỡ thừa dưới da được hóa lỏng và loại bỏ trả lại sự căng mịn của làn da.

Cách ứng dụng

Pha thìa cà phê với 4 thìa nước nóng, chờ khoảng 10 phút để cà phê nở tạo thành hỗn hợp nhuyễn, sau đó bổ sung thêm 2 thìa dầu ô liu rồi trộn đều.

Trước tiên, bạn cần rửa sạch làn da khu vực có xuất hiện sần sùi với nước ấm và lau khô với khăn mềm. Bước tiếp là sử dụng hỗn hợp cà phê để mát xa lên khu vực lực da sần sùi trong 15 phút (Chú ý mát xa theo kiểu đường tròn). Cuối cùng rửa sạch làn da với nước ấm.

Bã cà phê là nguyên liệu quen thuộc giúp chị em loại bỏ da sần sùi

3. Tập với máy chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bài tập thể dục có tác dụng trực tiếp đến nhóm cơ đùi giúp đôi chân khỏe mạnh và thon thả hơn. Nhưng điều đáng quan tâm là để loại bỏ hiệu quả những lớp mỡ thừa dưới da, đem lại sự căng mịn cho làn da thì cần phải biết cách vận dụng kỹ thuật chạy bộ với máy tập.

Cách ứng dụng

Để bàn chạy của máy nghiêng với một góc khoảng 6 độ, sau đó thực hiện chạy nhanh hết tốc lực trong 1 phút rồi dừng lại và đi bộ 30 giây. Lặp lại với động tác chạy nhanh hết cỡ rồi lại đi bộ, cứ như vậy khoảng 3 lần cho mỗi buổi tập. Với cách này, bạn vừa không bị quá sức, đồng thời có thể đốt cháy năng lượng tối đa.

Tập với máy chạy bộ đúng cách giúp tăng hiệu quả tối đa loại bỏ mỡ thừa dưới da

Theo 24h

Cách phòng ngừa hiện tượng da sần vỏ cam Cellulite - tình trạng da bị sần vỏ cam - là hậu quả của việc rối loạn mô liên kết khiến lớp mỡ tích tụ dưới da phình to khiến lớp bề mặt da bị sần sùi và chảy xệ. Cellulite chủ yếu tập trung ở vùng bụng, hông và đùi. Hiện nay có đến hơn 90% chị em phụ nữ mắc chứng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.