Da mặt khô làm thế nào? Cách khắc phục tình trạng khô da
Da khô không chỉ quyết định bởi yếu tố bên trong cơ thể, mà còn từ các yếu tố môi trường, chăm sóc da không đúng cách và có chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng. Vì thế cần có những phương thức chăm sóc da hợp lí nhằm khắc phục hiệu quả tình trạng khô da trên khuôn mặt bạn.
Để khắc phục tình trạng khô da, bạn chỉ cần rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày 1 – 2 lần với loại sữa rửa mặt phù hợp, tốt nhất là loại chứa chất dưỡng ẩm, nó không lấy đi dầu tự nhiên và cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn hơn. Trong quá trình rửa mặt cần thực hiện thao tác nhẹ nhàng, rửa trong 2 – 3 phút là đủ, tránh để lâu gây tổn thương da.
Bên cạnh đó, mỗi tuần tẩy tế bào chế.t 1 lần nhằm lấy đi lớp tế bào chế.t và lớp sừng già nua, giúp da tươi sáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da và kích thích tế bào mới sinh trưởng.
Khi chọn sữa rửa mặt hoặc sữa tắm bạn nên chọn loại chứa ít bọt, ít xà phòng và có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, của các thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo an toàn cho làn da. Hạn chế thói quen tắm quá lâu và dùng nước quá nóng, nếu thời tiết lạnh thì có thể tắm với nước ấm nhẹ.
Luôn đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng và thoa kem chống nắng chất lượng, giúp da luôn trắng đẹp, ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.
Bên cạnh đó, giúp da trở nên sáng đẹp và mịn màng hơn, bạn đừng quên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin, protein… Ăn ít nhất 2 thìa dầu ép từ các loại thực phẩm như oliu, cải, dừa, quả óc chó để chống khô da. Uống đủ 2 – 2.5 lit nước/ ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da sáng màu hơn.
Đồng thời, hạn chế uống rượu và các thức uống có cồn, bởi chúng làm da nhanh lão hóa và cơ thể mất nước. Thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng này vừa giúp da không còn khô nữa, vừa tốt cho sức khỏe.
Video đang HOT
Cùng với việc thực hiện những cách trên, bạn cần phải thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Các thành phần có trong kem dưỡng ẩm giống như một lớp áo khoác bảo vệ da, sẽ giữ ẩm, cung cấp lượng nước thích hợp, phục hồi độ săn chắc, giúp da không bị khô.
Bằng việc áp dụng thường xuyên và hiệu quả với những nguyên tắc chăm sóc da trên sẽ góp phần khiến làn da khô sần thiếu sức sống của bạn sẽ nhanh chóng mịn màng và mượt mà hơn.
Theo Biquyetlamdep
Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
Thời tiết và không khí mùa đông thường khô và nhiều bụi hơn so với thông thường. Nó không chỉ làm da bị nứt nẻ, bong tróc mà còn tạo điều kiện cho bụi bẩn và các vi khuẩn xâm nhập da, gây mụn, khiến cho mụn mọc nhiều và khó điều trị hơn. Để phòng tránh điều này, chúng ta cần biết cách rửa mặt phù hợp với thời tiết mùa đông.
Rửa mặt "đúng chuẩn"
Thời tiết và không khí mùa đông thường khô và nhiều bụi hơn so với thông thường. Nó không chỉ làm da bị nứt nẻ, bong tróc mà còn tạo điều kiện cho bụi bẩn và các vi khuẩn xâm nhập da, gây mụn, khiến cho mụn mọc nhiều và khó điều trị hơn. Để phòng tránh điều này, chúng ta cần biết cách rửa mặt phù hợp với thời tiết mùa đông.
Các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tính chất dưỡng ẩm cao, chiết xuất từ thiên nhiên và có hoạt tính tẩy rửa nhẹ nhàng hơn. Nước rửa mặt cũng chỉ nên pha ấm ở nhiệt độ vừa đủ để không bị lạnh, tránh rửa nước quá nóng bởi sẽ gây kích thích da, khiến da khô hơn và tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
Chọn thuốc/ kem trị mụn có thành phần dịu nhẹ
Làn da trong mùa đông thường khô, mỏng và nhạy cảm hơn. Bởi vậy, sự tác động của các thành phần hóa học quá mạnh dễ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da, sự mềm mịn của da và làm mụn phát triển lớn hơn. Bởi vậy, việc sử dụng thuố.c trị mụn, kem trị mụn cũng cần hết sức lưu ý.
Chúng ta chỉ nên dùng các loại kem hoặc thuố.c có thành phần dịu nhẹ, ưu tiên những loại có chiết xuất từ thiên nhiên. Sự lựa chọn này có thể khiến cho quá trình trị mụn kéo dài hơn một chút nhưng sẽ đảm bảo an toàn cho làn da của chúng ta trong những ngày đông giá lạnh này.
Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
Tăng cường uống nước
Nước rất cần thiết cho da, đặc biệt là da bị mụn. Hơn thế nữa, trong thời tiết hanh khô của mùa đông, việc uống nước càng trở nên quan trọng. Nó sẽ giúp da tăng cường độ ẩm, khỏe mạnh, tái tạo nhanh, khiến cho lũ mụn đáng ghét nhanh chóng bị "xua đuổi". Các bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung các loại nước quả, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh... Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị và phòng tránh mụn.
Tăng cường dưỡng ẩm
Nhiều bạn thường cho rằng việc dưỡng ẩm sẽ làm da bị bí và kích thích mụn. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm bởi nếu không dưỡng ẩm, da sẽ bị khô và dẫn tới sản xuất bã nhờn, từ đó dẫn tới mụn.
Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
Việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết trong mùa đông. Chúng ta chỉ cần khéo léo trong việc lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho làn da của mình và phù hợp với thời tiết là sẽ không phải lo lắng gì về mụn nữa.
Không quên đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là khâu không thể thiếu trong việc chăm sóc da, nhất là làn da bị mụn. Chúng mình nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, cà chua, sữa chua... Các vitamin và chất dưỡng ẩm có trong đó không chỉ tăng cường độ ẩm cho da mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc tống khứ lũ mụn đáng ghét.
Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
Bảo vệ da khi ra đường
Khói bụi, vi khuẩn là "kẻ thù" của làn da. Trong mùa đông, các yếu tố này càng trở nên nguy hiểm do không khí khô hanh hơn rất nhiều. Vì thế, các bạn đừng quên bảo vệ, che chắn cho da khi ra đường với các phụ kiện như kính, khẩu trang...
Theo Kenhphunu
Thực phẩm "vàng" chống khô da trong mùa đông Tận dụng thực phẩm đúng cách giúp bạn không bị khô da trong mùa đông. Khoai sọ Khoai sọ giúp da trơn và láng mịn. Protit keo và các hoạt chất khác có trong khoai sọ thúc đẩy cho cơ tế bào hoạt động mạnh, tăng tốc độ trao đổi chất, có tác dụng làm da trơn láng, bớt khô. Ngoài ra, khoai...