Da mặt khô làm thế nào? Cách khắc phục tình trạng khô da

Da khô không chỉ quyết định bởi yếu tố bên trong cơ thể, mà còn từ các yếu tố môi trường, chăm sóc da không đúng cách và có chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng. Vì thế cần có những phương thức chăm sóc da hợp lí nhằm khắc phục hiệu quả tình trạng khô da trên khuôn mặt bạn.

Để khắc phục tình trạng khô da, bạn chỉ cần rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày 1 – 2 lần với loại sữa rửa mặt phù hợp, tốt nhất là loại chứa chất dưỡng ẩm, nó không lấy đi dầu tự nhiên và cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn hơn. Trong quá trình rửa mặt cần thực hiện thao tác nhẹ nhàng, rửa trong 2 – 3 phút là đủ, tránh để lâu gây tổn thương da.

Bên cạnh đó, mỗi tuần tẩy tế bào chết 1 lần nhằm lấy đi lớp tế bào chết và lớp sừng già nua, giúp da tươi sáng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da và kích thích tế bào mới sinh trưởng.

Khi chọn sữa rửa mặt hoặc sữa tắm bạn nên chọn loại chứa ít bọt, ít xà phòng và có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, của các thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo an toàn cho làn da. Hạn chế thói quen tắm quá lâu và dùng nước quá nóng, nếu thời tiết lạnh thì có thể tắm với nước ấm nhẹ.

Luôn đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng và thoa kem chống nắng chất lượng, giúp da luôn trắng đẹp, ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.

Bên cạnh đó, giúp da trở nên sáng đẹp và mịn màng hơn, bạn đừng quên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin, protein… Ăn ít nhất 2 thìa dầu ép từ các loại thực phẩm như oliu, cải, dừa, quả óc chó để chống khô da. Uống đủ 2 – 2.5 lit nước/ ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da sáng màu hơn.

Đồng thời, hạn chế uống rượu và các thức uống có cồn, bởi chúng làm da nhanh lão hóa và cơ thể mất nước. Thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng này vừa giúp da không còn khô nữa, vừa tốt cho sức khỏe.

Cùng với việc thực hiện những cách trên, bạn cần phải thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Các thành phần có trong kem dưỡng ẩm giống như một lớp áo khoác bảo vệ da, sẽ giữ ẩm, cung cấp lượng nước thích hợp, phục hồi độ săn chắc, giúp da không bị khô.

Bằng việc áp dụng thường xuyên và hiệu quả với những nguyên tắc chăm sóc da trên sẽ góp phần khiến làn da khô sần thiếu sức sống của bạn sẽ nhanh chóng mịn màng và mượt mà hơn.

Theo Biquyetlamdep