Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy!

Theo dõi VGT trên

Với làn da khô, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dành 3 phút cho mỗi lần tắm và không nên dùng nước máy.

Ngoài ra, để chăm sóc làn da khô, các chuyên gia có những cách cụ thể giúp bạn duy trì một làn da đẹp:

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 1

Da khô thường nhạy cảm và càng xấu đi trong mùa đông nên đòi hỏi phải được chăm sóc kỹ lưỡng. Kem và các sản phẩm chăm sóc da khô phải được dựa trên thành phần tự nhiên ít gây dị ứng là tốt nhất.

Mỗi buổi sáng sau khi tắm, bạn có thể thoa lên toàn bộ cơ thể với tinh dầu dừa hoặc bơ. Chúng chứa các thành phần tự nhiên nuôi dưỡng da, giàu các loại vitamin A, C, D, E và protein rất thân thiện cho làn da, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi lão hóa.

2. Tránh rửa mặt bằng nước máy

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 2

Với làn da khô, bạn chớ rửa mặt với nước máy vì nước máy thường chứa clo, flo và các hóa chất không tốt khác cho làn da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nước khoáng hoặc nước lọc tinh khiết. Hoặc tốt hơn là làm sạch khuôn mặt của bạn với nước hoa hồng không chứa cồn, sữa rửa mặt được chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch da khô mà không làm mất cân bằng độ ẩm của da.

Nước hoa hồng và sữa rửa mặt tốt có thể loại bỏ các tạp chất hàng ngày và lớp trang điểm, làm sạch sâu da chết từ các lỗ chân lông, để lại cảm giác sạch sẽ, mềm mại.

Video đang HOT

3. Sử dụng xà bông bột yến mạch

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 3

Nếu làn da của bạn khô và dễ bị kích ứng, bạn hãy cố gắng cắt giảm thời gian tắm dưới vòi hoa sen. Các bác sĩ da liễu thậm chí còn khuyên bạn không nên tắm quá ba phút mỗi ngày trong nước!

Bạn nên hạn chế dùng các loại xà phòng. Chà kỹ da cũng là phương pháp không thích hợp với làn da khô. Thay vào đó, mỗi tuần một lần bạn có thể sử dụng xà phòng bột yến mạch để làm sạch da. Bột yến mạch được đánh giá là người bạn lý tưởng của làn da khô.

Sau khi tắm, chú ý không dùng khăn chà xát da mà cần thấm nhẹ nhàng cho da khô dần. Sử dụng dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên khi da vẫn còn ẩm, ưu tiên những khu vực mà làn da dễ khô nhất như bàn tay, chân,…

4. Chế độ ăn phục hồi làn da khô

Da khô rất dễ bị các bệnh khó chịu về da như eczema và nứt nẻ rất khó chịu, nhất là vào mùa đông. Một biện pháp phòng ngừa tốt các bệnh cho da là tăng cường chế độ ăn uống với các loại tinh dầu trong bơ thực vật, dầu gan cá, trứng, dầu dừa, các loại cá…

5. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 4

Khi thời tiết khô, bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Việc bổ sung độ ẩm trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng da của bạn gần như ngay lập tức.

Một khi bạn bắt đầu áp dụng những lời khuyên này, bạn sẽ nhận thấy làn da có sự cải thiện rất lớn.

Thanh Hằng

Theo Women’sHeath

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress

Da bạn có đang trở thành một nạn nhân của stress? Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.

Nhiều người trong chúng ta sở hữu một làn da khô vì kết quả của nhiều giờ làm việc dưới nhiệt độ của điều hòa trong văn phòng. Hay đôi khi, những tia nắng chói chang của mùa hè làm cho da bạn không còn độ ẩm nữa. Vì vậy, da bạn đang trở thành một nạn nhân của stress trong cuộc sống hàng ngày?

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 1

Bạn có muốn khám phá một số giải pháp để đối phó với làn da như vậy? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số vấn đề có thể bạn chưa biết. Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của những người phụ nữ trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.

1. Để cho làn da cảm nhận được sự dễ chịu

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 2

Bắt đầu chu trình làm sạch và giữ ẩm cho da để không cho mụn và chất bẩn không thể hoạt động. Mua những sản phẩm tốt và chất lượng cao mà có thể cung cấp việc tẩy da chết với sự chăm sóc nhẹ nhàng ở nhà và làm cho da bạn miễn dịch với mọi điều kiện thời tiết. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện làn da khô của mình, hãy sử dụng bộ sản phẩm phòng tắm bao gồm sữa rửa mặt, sữa tắm và sữa dưỡng ẩm. Tắm với xà phòng sáp có thể làm da bạn đẹp hơn khi nó mất đi độ ẩm.

2. Ăn uống hợp lý để có làn da mịn màng

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 3

Nếu bạn không cung cấp cho cơ thể những thực phẩm cần thiết, bạn sẽ bị thiếu dinh dưỡng. Và bạn có thể không bao giờ cảm thấy và trông thật đẹp. Stress, rất nhiều lần, làm chúng ta ăn nhiều hơn và tự nuông chiều bản thân với chế độ ăn nhiều chất béo để rồi bàn cân nhích lên nhanh chóng. Cả hai đều tồi cho sức khỏe và làn da, vì vậy, tốt hơn hết là giữ thói quen ăn sáng đều đặn. Nếu bạn không ăn uống hợp lý, nó thể bạn sẽ bị yếu và dẫn đế những vấn đề khác về sức khỏe.

3. Hydrate hóa cơ thể

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 4

Uống nhiều nước, ít nhất là 3 lit nước mỗi ngày bởi vì da bạn bao gồm trên 90% là nước. Da có xu hướng khô và không khỏe nếu không hấp thu đủ nước. Sự hydrat hóa không chỉ ảnh hướng đến làn da mà còn mang lại sự nghỉ ngơi cho những có quan khác trong cơ thể bao gồm phổi và thận.

4. Kết thúc một ngày với một cái note tích cực

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 5

Hãy ngủ và nghỉ một giấc thích hợp nếu bạn muốn loại bỏ stress. Sự suy ngẫm và những bài tập thở sâu được chứngminh thật sự có hiệu quả để giảm stress. Cơ thể bạn hoạt động với nhiệm vụ làm sạch da trong suốt giấc ngủ. Vì vậy, ngủ ít nhất 8h một ngày. Để thấy được kết quả là một làn da đẹp, hãy luôn vui vẻ và nuông chiều bản thân một chút! Khi bạn nhận được lời khen, bạn sẽ cảm thấy là người may mắn nhất trên thế giới.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025

Tin đang nóng

Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"
01:39:35 30/01/2025
Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bạiVũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại
23:54:36 29/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!
22:05:52 29/01/2025
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờBộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ
22:14:05 29/01/2025
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốcNhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc
23:15:57 29/01/2025
'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình
22:48:38 29/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe

4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe

Sức khỏe

05:39:26 30/01/2025
Khi nấu ăn có những thói quen nhỏ tưởng như vô hại nhưng lại là sai lầm lớn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình.
Đề xuất cho phép vợ chồng, cá nhân tự quyết định thời gian sinh con, số con

Đề xuất cho phép vợ chồng, cá nhân tự quyết định thời gian sinh con, số con

Tin nổi bật

05:37:48 30/01/2025
Bộ Y tế đề xuất xây dựng Luật Dân số, trong đó, cho phép lao động nữ khi sinh con thứ 2 được kéo dài thời gian nghi thai sản từ 6 tháng lên 7 tháng.
Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Phong cách sao

05:37:45 30/01/2025
Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.
Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Thế giới

02:48:41 30/01/2025
Người tuổi Rắn có tính cách khá bí ẩn, thông minh, và có tài ngoại giao. Điều này được chứng minh qua một số chính khách nổi tiếng thế giới như Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Thời trang

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

Lạ vui

01:39:06 30/01/2025
Trên thế giới có muôn vàn cách kiếm tiền hay ho, nếu bạn đang có ý định đổi nghề thì có thể tham khảo những công việc độc lạ dưới đây.
Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Sao châu á

23:49:20 29/01/2025
Hôm nay 29/1 (tức mùng 1 Tết Ất Tỵ), giống như mọi năm, dàn sao Hoa ngữ sẽ lên đồ và thực hiện những bộ ảnh khoe visual xinh đẹp, nổi bật, đồng thời gửi lời chúc tới công chúng, người hâm mộ.
Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Hậu trường phim

23:44:14 29/01/2025
Thị trường phim Việt chiếu Tết năm nay vô cùng sôi động khi có 3 bộ phim cùng lúc phát hành bao gồm Bộ Tứ Báo Thủ - Yêu Nhầm Bạn Thân và Nụ Hôn Bạc Tỷ.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Phim việt

23:40:40 29/01/2025
Những thay đổi nhỏ về mặt nhân vật trong Yêu Nhầm Bạn Thân đã giúp Trần Ngọc Vàng và Kaity Nguyễn tạo ra được sự mới mẻ so với phiên bản Thái.
Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Phim châu á

23:30:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Sina đưa tin dịp Tết Nguyên đán 2025 Triệu Lệ Dĩnh không có phim mới ra rạp, tuy nhiên, cô vẫn trở thành tâm điểm chú ý với đoạn video mới của phim điện ảnh Hoa Hướng Dương.
Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Mọt game

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc