Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy!

Theo dõi VGT trên

Với làn da khô, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dành 3 phút cho mỗi lần tắm và không nên dùng nước máy.

Ngoài ra, để chăm sóc làn da khô, các chuyên gia có những cách cụ thể giúp bạn duy trì một làn da đẹp:

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 1

Da khô thường nhạy cảm và càng xấu đi trong mùa đông nên đòi hỏi phải được chăm sóc kỹ lưỡng. Kem và các sản phẩm chăm sóc da khô phải được dựa trên thành phần tự nhiên ít gây dị ứng là tốt nhất.

Mỗi buổi sáng sau khi tắm, bạn có thể thoa lên toàn bộ cơ thể với tinh dầu dừa hoặc bơ. Chúng chứa các thành phần tự nhiên nuôi dưỡng da, giàu các loại vitamin A, C, D, E và protein rất thân thiện cho làn da, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi lão hóa.

2. Tránh rửa mặt bằng nước máy

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 2

Với làn da khô, bạn chớ rửa mặt với nước máy vì nước máy thường chứa clo, flo và các hóa chất không tốt khác cho làn da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nước khoáng hoặc nước lọc tinh khiết. Hoặc tốt hơn là làm sạch khuôn mặt của bạn với nước hoa hồng không chứa cồn, sữa rửa mặt được chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch da khô mà không làm mất cân bằng độ ẩm của da.

Nước hoa hồng và sữa rửa mặt tốt có thể loại bỏ các tạp chất hàng ngày và lớp trang điểm, làm sạch sâu da chết từ các lỗ chân lông, để lại cảm giác sạch sẽ, mềm mại.

Video đang HOT

3. Sử dụng xà bông bột yến mạch

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 3

Nếu làn da của bạn khô và dễ bị kích ứng, bạn hãy cố gắng cắt giảm thời gian tắm dưới vòi hoa sen. Các bác sĩ da liễu thậm chí còn khuyên bạn không nên tắm quá ba phút mỗi ngày trong nước!

Bạn nên hạn chế dùng các loại xà phòng. Chà kỹ da cũng là phương pháp không thích hợp với làn da khô. Thay vào đó, mỗi tuần một lần bạn có thể sử dụng xà phòng bột yến mạch để làm sạch da. Bột yến mạch được đánh giá là người bạn lý tưởng của làn da khô.

Sau khi tắm, chú ý không dùng khăn chà xát da mà cần thấm nhẹ nhàng cho da khô dần. Sử dụng dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên khi da vẫn còn ẩm, ưu tiên những khu vực mà làn da dễ khô nhất như bàn tay, chân,…

4. Chế độ ăn phục hồi làn da khô

Da khô rất dễ bị các bệnh khó chịu về da như eczema và nứt nẻ rất khó chịu, nhất là vào mùa đông. Một biện pháp phòng ngừa tốt các bệnh cho da là tăng cường chế độ ăn uống với các loại tinh dầu trong bơ thực vật, dầu gan cá, trứng, dầu dừa, các loại cá…

5. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy! - Hình 4

Khi thời tiết khô, bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Việc bổ sung độ ẩm trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng da của bạn gần như ngay lập tức.

Một khi bạn bắt đầu áp dụng những lời khuyên này, bạn sẽ nhận thấy làn da có sự cải thiện rất lớn.

Thanh Hằng

Theo Women’sHeath

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress

Da bạn có đang trở thành một nạn nhân của stress? Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.

Nhiều người trong chúng ta sở hữu một làn da khô vì kết quả của nhiều giờ làm việc dưới nhiệt độ của điều hòa trong văn phòng. Hay đôi khi, những tia nắng chói chang của mùa hè làm cho da bạn không còn độ ẩm nữa. Vì vậy, da bạn đang trở thành một nạn nhân của stress trong cuộc sống hàng ngày?

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 1

Bạn có muốn khám phá một số giải pháp để đối phó với làn da như vậy? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số vấn đề có thể bạn chưa biết. Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của những người phụ nữ trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.

1. Để cho làn da cảm nhận được sự dễ chịu

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 2

Bắt đầu chu trình làm sạch và giữ ẩm cho da để không cho mụn và chất bẩn không thể hoạt động. Mua những sản phẩm tốt và chất lượng cao mà có thể cung cấp việc tẩy da chết với sự chăm sóc nhẹ nhàng ở nhà và làm cho da bạn miễn dịch với mọi điều kiện thời tiết. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện làn da khô của mình, hãy sử dụng bộ sản phẩm phòng tắm bao gồm sữa rửa mặt, sữa tắm và sữa dưỡng ẩm. Tắm với xà phòng sáp có thể làm da bạn đẹp hơn khi nó mất đi độ ẩm.

2. Ăn uống hợp lý để có làn da mịn màng

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 3

Nếu bạn không cung cấp cho cơ thể những thực phẩm cần thiết, bạn sẽ bị thiếu dinh dưỡng. Và bạn có thể không bao giờ cảm thấy và trông thật đẹp. Stress, rất nhiều lần, làm chúng ta ăn nhiều hơn và tự nuông chiều bản thân với chế độ ăn nhiều chất béo để rồi bàn cân nhích lên nhanh chóng. Cả hai đều tồi cho sức khỏe và làn da, vì vậy, tốt hơn hết là giữ thói quen ăn sáng đều đặn. Nếu bạn không ăn uống hợp lý, nó thể bạn sẽ bị yếu và dẫn đế những vấn đề khác về sức khỏe.

3. Hydrate hóa cơ thể

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 4

Uống nhiều nước, ít nhất là 3 lit nước mỗi ngày bởi vì da bạn bao gồm trên 90% là nước. Da có xu hướng khô và không khỏe nếu không hấp thu đủ nước. Sự hydrat hóa không chỉ ảnh hướng đến làn da mà còn mang lại sự nghỉ ngơi cho những có quan khác trong cơ thể bao gồm phổi và thận.

4. Kết thúc một ngày với một cái note tích cực

Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress - Hình 5

Hãy ngủ và nghỉ một giấc thích hợp nếu bạn muốn loại bỏ stress. Sự suy ngẫm và những bài tập thở sâu được chứngminh thật sự có hiệu quả để giảm stress. Cơ thể bạn hoạt động với nhiệm vụ làm sạch da trong suốt giấc ngủ. Vì vậy, ngủ ít nhất 8h một ngày. Để thấy được kết quả là một làn da đẹp, hãy luôn vui vẻ và nuông chiều bản thân một chút! Khi bạn nhận được lời khen, bạn sẽ cảm thấy là người may mắn nhất trên thế giới.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Các thuốc điều trị mụn trứng cáCác thuốc điều trị mụn trứng cá
09:18:31 09/01/2025
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?
09:30:36 09/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?
09:11:50 09/01/2025
Môi khô, bong tróc nên làm gì?Môi khô, bong tróc nên làm gì?
09:35:36 09/01/2025

Tin đang nóng

Khẩn trương điều tra nghi án hai vợ chồng giáo viên bị sát hại tại nhà riêngKhẩn trương điều tra nghi án hai vợ chồng giáo viên bị sát hại tại nhà riêng
18:19:29 10/01/2025
Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bóVũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bó
21:07:57 10/01/2025
Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"
18:22:48 10/01/2025
Phương Linh chia sẻ lý do "biến mất" khỏi showbizPhương Linh chia sẻ lý do "biến mất" khỏi showbiz
18:04:22 10/01/2025
Sao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêuSao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêu
17:11:16 10/01/2025
Hot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắtHot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắt
18:01:00 10/01/2025
Sao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne HathawaySao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne Hathaway
18:09:40 10/01/2025
9X Việt được chàng trai Đan Mạch rủ về nhà sống sau 3 tuần quen qua app hẹn hò, cái kết bất ngờ9X Việt được chàng trai Đan Mạch rủ về nhà sống sau 3 tuần quen qua app hẹn hò, cái kết bất ngờ
20:45:48 10/01/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình "không góc chết" của bạn trai Hoa hậu Hương Giang

Ngoại hình "không góc chết" của bạn trai Hoa hậu Hương Giang

Sao việt

23:48:46 10/01/2025
Bạn trai của Hoa hậu Hương Giang là Nguyễn Phú Cường, gây ấn tượng với ngoại hình điển trai, phong thái cuốn hút, vẻ nam tính và thân hình săn chắc.
"Kiều nữ" Hàn Quốc quyết kiện sau khi bị dọa giết

"Kiều nữ" Hàn Quốc quyết kiện sau khi bị dọa giết

Sao châu á

23:24:46 10/01/2025
Nữ diễn viên Hàn Quốc Bae Seul-ki và chồng là YouTuber Shim Lee-seob có hành động pháp lý mạnh mẽ sau khi nhận được những lời đe dọa.
Siêu phẩm ngôn tình chiếu 200 lần vẫn top 1 rating, nam chính là tổng tài bá đạo 20 năm không có đối thủ

Siêu phẩm ngôn tình chiếu 200 lần vẫn top 1 rating, nam chính là tổng tài bá đạo 20 năm không có đối thủ

Phim châu á

23:20:08 10/01/2025
Hoàng Tử Ếch cũng được coi là siêu phẩm xuất sắc nhất của thể loại tình yêu cổ tích giữa nàng Lọ Lem và hoàng tử.
Tại sao sự nghiệp điện ảnh của Song Joong Ki gặp khó khăn?

Tại sao sự nghiệp điện ảnh của Song Joong Ki gặp khó khăn?

Hậu trường phim

22:48:57 10/01/2025
Sau Ro Gi Wan, đến lượt phim mới Bogotá: The Last Chance của Song Joong Ki thất bại tại phòng vé, khiến nam diễn viên kéo dài chuỗi thất bại của mình.
'Khai rạp' đầu năm Ất Tỵ với 'Đèn âm hồn': Bộ phim tâm linh đậm chất văn hóa dân gian

'Khai rạp' đầu năm Ất Tỵ với 'Đèn âm hồn': Bộ phim tâm linh đậm chất văn hóa dân gian

Phim việt

22:40:28 10/01/2025
Phim điện ảnh Đèn âm hồn với những hình ảnh ma mị, kỳ bí đan xen với yếu tố văn hóa dân gian độc đáo chắc hẳn sẽ là lựa chọn thú vị để các khán giả yêu thích dòng phim tâm linh khai rạp đầu năm.
Sao Hollywood nghẹn ngào khi vợ sắp sinh mà nhà bị cháy rụi

Sao Hollywood nghẹn ngào khi vợ sắp sinh mà nhà bị cháy rụi

Sao âu mỹ

22:30:51 10/01/2025
Trả lời cuộc phỏng vấn với CBS News vào thứ thứ 6, ngôi sao Milo Ventimiglia đã mô tả ngôi nhà bị cháy của mình giống như bánh mì nướng .
Jungkook: BTS sẽ đoàn tụ sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự

Jungkook: BTS sẽ đoàn tụ sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự

Nhạc quốc tế

22:25:47 10/01/2025
Năm 2025 là năm vô cùng đặc biệt với BTS và những người hâm mộ khi đánh dấu sự trở lại của đầy đủ 7 thành viên sau khi hoàn thành nghĩa vụ của mình.
Dương Edward bắt tay Nguyễn Minh Cường ra mắt EP Song Song

Dương Edward bắt tay Nguyễn Minh Cường ra mắt EP Song Song

Nhạc việt

22:22:59 10/01/2025
Dương Edward (phải) và nhạc sĩ Nguyễn Minh Cường cho biết, các ca khúc trong Song song sẽ lần lượt được ra mắt trong thời gian sắp tới
Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây

Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây

Tin nổi bật

22:17:12 10/01/2025
Theo đó, Cục An toàn thực phẩm đã nhận được báo cáo nhanh của Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Quảng Ninh về vụ nghi ngờ ngộ độc do sử dụng rượu ngâm với cây lạ lấy trong rừng.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Sức khỏe

22:15:09 10/01/2025
Nhờ chứa canxi, vitamin K và axit folic nên đậu bắp sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất ở các khớp xương từ đó giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng mất xương hoặc loãng xương nghiêm trọng.
Quyền Linh ngỡ ngàng khi người đàn ông U.60 từ chối bà chủ salon xinh đẹp

Quyền Linh ngỡ ngàng khi người đàn ông U.60 từ chối bà chủ salon xinh đẹp

Tv show

22:07:46 10/01/2025
Ông chủ tiệm hoa đến Bạn muốn hẹn hò tìm hạnh phúc mới, được Quyền Linh mai mối cho chủ salon xinh đẹp. Sau quá trình trò chuyện, đàng trai gây bất ngờ khi từ chối hẹn hò vì thấy chưa rung động.