Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy!
Với làn da khô, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dành 3 phút cho mỗi lần tắm và không nên dùng nước máy.
Ngoài ra, để chăm sóc làn da khô, các chuyên gia có những cách cụ thể giúp bạn duy trì một làn da đẹp:
1. Dưỡng ẩm đúng cách
Da khô thường nhạy cảm và càng xấu đi trong mùa đông nên đòi hỏi phải được chăm sóc kỹ lưỡng. Kem và các sản phẩm chăm sóc da khô phải được dựa trên thành phần tự nhiên ít gây dị ứng là tốt nhất.
Mỗi buổi sáng sau khi tắm, bạn có thể thoa lên toàn bộ cơ thể với tinh dầu dừa hoặc bơ. Chúng chứa các thành phần tự nhiên nuôi dưỡng da, giàu các loại vitamin A, C, D, E và protein rất thân thiện cho làn da, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi lão hóa.
2. Tránh rửa mặt bằng nước máy
Với làn da khô, bạn chớ rửa mặt với nước máy vì nước máy thường chứa clo, flo và các hóa chất không tốt khác cho làn da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nước khoáng hoặc nước lọc tinh khiết. Hoặc tốt hơn là làm sạch khuôn mặt của bạn với nước hoa hồng không chứa cồn, sữa rửa mặt được chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch da khô mà không làm mất cân bằng độ ẩm của da.
Nước hoa hồng và sữa rửa mặt tốt có thể loại bỏ các tạp chất hàng ngày và lớp trang điểm, làm sạch sâu da chết từ các lỗ chân lông, để lại cảm giác sạch sẽ, mềm mại.
Video đang HOT
3. Sử dụng xà bông bột yến mạch
Nếu làn da của bạn khô và dễ bị kích ứng, bạn hãy cố gắng cắt giảm thời gian tắm dưới vòi hoa sen. Các bác sĩ da liễu thậm chí còn khuyên bạn không nên tắm quá ba phút mỗi ngày trong nước!
Bạn nên hạn chế dùng các loại xà phòng. Chà kỹ da cũng là phương pháp không thích hợp với làn da khô. Thay vào đó, mỗi tuần một lần bạn có thể sử dụng xà phòng bột yến mạch để làm sạch da. Bột yến mạch được đánh giá là người bạn lý tưởng của làn da khô.
Sau khi tắm, chú ý không dùng khăn chà xát da mà cần thấm nhẹ nhàng cho da khô dần. Sử dụng dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên khi da vẫn còn ẩm, ưu tiên những khu vực mà làn da dễ khô nhất như bàn tay, chân,…
4. Chế độ ăn phục hồi làn da khô
Da khô rất dễ bị các bệnh khó chịu về da như eczema và nứt nẻ rất khó chịu, nhất là vào mùa đông. Một biện pháp phòng ngừa tốt các bệnh cho da là tăng cường chế độ ăn uống với các loại tinh dầu trong bơ thực vật, dầu gan cá, trứng, dầu dừa, các loại cá…
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Khi thời tiết khô, bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Việc bổ sung độ ẩm trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng da của bạn gần như ngay lập tức.
Một khi bạn bắt đầu áp dụng những lời khuyên này, bạn sẽ nhận thấy làn da có sự cải thiện rất lớn.
Thanh Hằng
Theo Women’sHeath
Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress
Da bạn có đang trở thành một nạn nhân của stress? Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.
Nhiều người trong chúng ta sở hữu một làn da khô vì kết quả của nhiều giờ làm việc dưới nhiệt độ của điều hòa trong văn phòng. Hay đôi khi, những tia nắng chói chang của mùa hè làm cho da bạn không còn độ ẩm nữa. Vì vậy, da bạn đang trở thành một nạn nhân của stress trong cuộc sống hàng ngày?
Bạn có muốn khám phá một số giải pháp để đối phó với làn da như vậy? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số vấn đề có thể bạn chưa biết. Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của những người phụ nữ trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.
1. Để cho làn da cảm nhận được sự dễ chịu
Bắt đầu chu trình làm sạch và giữ ẩm cho da để không cho mụn và chất bẩn không thể hoạt động. Mua những sản phẩm tốt và chất lượng cao mà có thể cung cấp việc tẩy da chết với sự chăm sóc nhẹ nhàng ở nhà và làm cho da bạn miễn dịch với mọi điều kiện thời tiết. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện làn da khô của mình, hãy sử dụng bộ sản phẩm phòng tắm bao gồm sữa rửa mặt, sữa tắm và sữa dưỡng ẩm. Tắm với xà phòng sáp có thể làm da bạn đẹp hơn khi nó mất đi độ ẩm.
2. Ăn uống hợp lý để có làn da mịn màng
Nếu bạn không cung cấp cho cơ thể những thực phẩm cần thiết, bạn sẽ bị thiếu dinh dưỡng. Và bạn có thể không bao giờ cảm thấy và trông thật đẹp. Stress, rất nhiều lần, làm chúng ta ăn nhiều hơn và tự nuông chiều bản thân với chế độ ăn nhiều chất béo để rồi bàn cân nhích lên nhanh chóng. Cả hai đều tồi cho sức khỏe và làn da, vì vậy, tốt hơn hết là giữ thói quen ăn sáng đều đặn. Nếu bạn không ăn uống hợp lý, nó thể bạn sẽ bị yếu và dẫn đế những vấn đề khác về sức khỏe.
3. Hydrate hóa cơ thể
Uống nhiều nước, ít nhất là 3 lit nước mỗi ngày bởi vì da bạn bao gồm trên 90% là nước. Da có xu hướng khô và không khỏe nếu không hấp thu đủ nước. Sự hydrat hóa không chỉ ảnh hướng đến làn da mà còn mang lại sự nghỉ ngơi cho những có quan khác trong cơ thể bao gồm phổi và thận.
4. Kết thúc một ngày với một cái note tích cực
Hãy ngủ và nghỉ một giấc thích hợp nếu bạn muốn loại bỏ stress. Sự suy ngẫm và những bài tập thở sâu được chứngminh thật sự có hiệu quả để giảm stress. Cơ thể bạn hoạt động với nhiệm vụ làm sạch da trong suốt giấc ngủ. Vì vậy, ngủ ít nhất 8h một ngày. Để thấy được kết quả là một làn da đẹp, hãy luôn vui vẻ và nuông chiều bản thân một chút! Khi bạn nhận được lời khen, bạn sẽ cảm thấy là người may mắn nhất trên thế giới.
Theo Xinhxinh
Giải pháp chống khô da Nếu sở hữu làn da khô thì cũng đừng quá lo lắng vì một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại một làn da mềm mại và mượt mà. Da khô do nhiều nguyên nhân như sự tác động của ánh nắng mặt trời, do gió, do xà phòng, do tuổi tác và có thể là do nguyên nhân ăn kiêng....