Da hồng hào nhờ một loại “tiên dược” quen thuộc cho phái đẹp

Lan Hương23:09 01/06/2016

Hỗn hợp này sẽ là nguồn chất sắt, canxi, magiê, mangan, omega – 3 và axit béo dồi dào cho cơ thể.

Đây được xem là hỗn hợp mà mọi người đều nên sử dụng mỗi ngày. Bên cạnh hương vị thơm, ngọt ngào thì sự pha trộn giữa 2 nguyên liệu này còn là bài thuốc chữa nhiều bệnh. Và đây cũng là một trong những thành phần lí tưởng cho thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong sẽ là nguồn chất sắt, canxi, magiê, mangan…dồi dào.

Hỗn hợp sẽ cung cấp cho cơ thể các loại vitamin, khoáng chất có chứa sắt, mangan, canxi, magiê, đồng, omega – 3, axit béo 6… Ngoài ra, trong vừng còn chứa nhiều nhóm vitamin như E, A và B. 2 nguyên liệu này khi trộn vào nhau sẽ là một nguồn axit amin thiết yếu và lành mạnh cho tất cả mọi người.

Những lợi ích mà hỗn hợp này mang đến rất lớn và để đạt được lợi ích tối đa nhất, bạn nên dùng ngay hỗn hợp vào buổi sáng khi bụng đói.

Lợi ích của hỗn hợp vừng và mật ong

Hỗn hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống táo bón hiệu quả. Nó cũng sẽ là nguyên liệu làm giảm “cơn” thèm ăn đồ ngọt, giúp chữa các bệnh lý về dạ dày, viêm loét đại tràng.

Hỗn hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống táo bón hiệu quả.

Sự kết hợp giữa vừng và mật ong còn cũng cố sức khỏe của tủy xương, kích thích hoạt động thần kinh và giúp làm đẹp da, tóc.

Công thức cho hỗn hợp vừng và mật ong:

Video đang HOT

Thành phần:

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh hạt vừng (mè)

Thực hiện:

Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt và kết hợp đồng nhất hai nguyên liệu.

Hỗn hợp gồm 2 muỗng này có giá trị dinh dưỡng rất cao, chúng có khoảng 155 đơn vị calo, 8g chất béo, 21g carbohydrate, 1g chất xơ và 3g protein.

Cách dùng:

Tốt hơn hết, bạn nên ăn hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng đói để có kết quả tối ưu.

Uống hỗn hợp hoặc ăn kèm với bánh.

Hoặc bạn cũng có thể bôi lên một miếng bánh mì và ăn vào buổi sáng.

Hy vọng với công thức trên, bạn và gia đình sẽ có được sức khỏe dồi dào và làn da đẹp. Chúc bạn sống vui khỏe.

Theo Kenhphunu

Da hồng hào mắt sáng khỏe - Hỗn hợp như một loại "tiên dược" cho phái đẹp

Mắt sáng, da hồng hào như một loại "tiên dược" cho phái đẹp - Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong sẽ là nguồn chất sắt, canxi, magiê, mangan, omega - 3 và axit béo dồi dào cho cơ thể.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong sẽ là nguồn chất sắt, canxi, magiê, mangan...dồi dào.

Hỗn hợp sẽ cung cấp cho cơ thể các loại vitamin, khoáng chất có chứa sắt, mangan, canxi, magiê, đồng, omega - 3, axit béo 6... Ngoài ra, trong vừng còn chứa nhiều nhóm vitamin như E, A và B. 2 nguyên liệu này khi trộn vào nhau sẽ là một nguồn axit amin thiết yếu và lành mạnh cho tất cả mọi người.

Những lợi ích mà hỗn hợp này mang đến rất lớn và để đạt được lợi ích tối đa nhất, bạn nên dùng ngay hỗn hợp vào buổi sáng khi bụng đói.

Lợi ích của hỗn hợp vừng và mật ong

Hỗn hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống táo bón hiệu quả. Nó cũng sẽ là nguyên liệu làm giảm "cơn" thèm ăn đồ ngọt, giúp chữa các bệnh lý về dạ dày, viêm loét đại tràng.

Hỗn hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống táo bón hiệu quả.

Sự kết hợp giữa vừng và mật ong còn cũng cố sức khỏe của tủy xương, kích thích hoạt động thần kinh và giúp làm đẹp da, tóc.

Công thức cho hỗn hợp vừng và mật ong:

Thành phần:

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh hạt vừng (mè)

Thực hiện:

Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt và kết hợp đồng nhất hai nguyên liệu.

Hỗn hợp gồm 2 muỗng này có giá trị dinh dưỡng rất cao, chúng có khoảng 155 đơn vị calo, 8g chất béo, 21g carbohydrate, 1g chất xơ và 3g protein.

Cách dùng:

Tốt hơn hết, bạn nên ăn hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng đói để có kết quả tối ưu.

Uống hỗn hợp hoặc ăn kèm với bánh.

Hoặc bạn cũng có thể bôi lên một miếng bánh mì và ăn vào buổi sáng.

Hy vọng với công thức trên, bạn và gia đình sẽ có được sức khỏe dồi dào và làn da đẹp. Chúc bạn sống vui khỏe.

Theo Kenhphunu

Cách làm trắng da cực siêu tốc và cực an toàn Hè đến mọi người đều hào hứng để được tự tin với làn da đẹp. Thế nhưng, niềm vui và sự hào hứng ấy lại không đến với Phương - một người có làn da ngăm đen. Phương đang là một nhân viên văn phòng. Cô luôn tự ti về nhan sắc của mình, bởi chính vì nó mà không biết bao nhiêu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...