Da đẹp lên chỉ trong 3 ngày sau khi thải độc
Để có làn da đẹp bạn phải thường xuyên thải độc cho chúng.
Uống nước chanh khi mới ngủ dậy
Uống nước chanh khi mới ngủ dậy là cách thải độc nhanh nhất.
Nhiệt độ của nước chanh phải bằng nhiệt độ phòng là một lưu ý rất quan trọng.Các thức ăn và đồ uống lạnh có thể gây sốc cho hệ thống tiêu hóa của bạn và làm cho quá trình tiêu hóa chậm lại)
Bạn hãy lấy một nửa quả chanh pha vào nước hơi ấm, uống và chờ 15-30 phút mới ăn sáng.
Cách thải độc tố này rất tốt bởi: Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất tăng cường hệ miễn dịch như vitamin C, kali và chất xơ pectin. Uống nước chanh pha loãng có thể kiềm chế cảm giác thèm ăn. Họ cũng giúp tăng tốc độ hoạt động của enzyme và kích thích gan để cơ thể của bạn có thể thải độc tố.
Mặt nạ chuối
Chuối là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể giải độc cho làn da rất tốt. Bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả chuối chín rồi trộn đều với 1 muỗng canh mật ong. Tiếp đến, hãy rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp nói trên lên khuôn mặt (chừa vùng mắt) khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Video đang HOT
Công thức này sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da của bạn “thở” dễ dàng và tự nhiên hơn.
Hạn chế tiêu thụ các chất độc hại
Bạn nên hạn chế uống rượu để da đẹp.
Một phần của quá trình detox là hạn chế số lượng các độc tố mà bạn đang hấp thu vào cơ thể trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Độc tố có rất nhiều dạng và một số loại không hề dễ nhận biết như khói thuốc lá và rượu. Hàng ngày có thể bạn đang hấp thụ vào cơ thể một lượng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ có trong những loại hoa quả và rau củ hay các loại thuốc kháng sinh và hormone tăng trưởng từ thịt gia súc gia cầm mà bạn ăn.
Ngoài ra còn có hàng chục các chất kim loại nặng độc hại với cơ thể đang tích tụ dần dần trong cơ thể bạn theo thời gian. Tất cả những độc tố này đều có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe mà bạn đang gặp phải trong đó có mụn trứng cá.
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với đường. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da.
Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “Những thực phẩm làm đẹp và giải độc” chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ.
Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất pha làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự chuyển biển của làn da và cơ thể chỉ sau vài ngày.
Vỏ chanh giúp bạn kích thích lông mi mọc dài
Lông mi bẩm sinh của bạn ngắn thì chỉ cần sử dụng vỏ chanh là có thể cải thiện đáng kể đấy.
Hàng mi đen, dày và cong vút là ước mơ của không biết bao cô gái. Lông mi ngoài vai trò bảo vệ mắt khỏi mồ hôi và bụi bẩn còn có tác dụng làm đẹp mắt. Một đôi mắt có lông mi dày sẽ trở nên quyến rũ và long lanh hơn. Trong các phương pháp làm dày mi, thì phương pháp tạm thời như nối mi, gắn mi giả đang được nhiều người ưa chuộng vì nó giúp bạn có được hàng mi đẹp nhanh nhất. Tuy nhiên ẩn chứa sau những dịch vụ nối và gắn mi là rất nhiều nguy cơ gây hại như gãy rụng lông mi thật, dị ứng keo nối hay keo rơi vào mắt. Vì thế, bạn có thể sử dụng những biện pháp làm dài mi từ thiên nhiên, chăm sóc đều đặn để có mi thật đẹp.
Một trong những biện pháp làm dài mi mà phụ nữ Ấn Độ thường sử dụng là dùng vỏ chanh ngâm dầu olive và hành tây ngâm mật ong. Đây là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều đặc tính có lợi cho cả lông mi và lông mày, đồng thời an toàn khi sử dụng gần mắt.
Vỏ chanh giúp lông mi mọc dài
Sử dụng vỏ chanh có thể sở hữu lông mi dài.
Nguyên liệu cần có:
3 - 5 chiếc vỏ chanh
100ml dầu oliu
1 gói tăm bông, 1 lọ thủy tinh.
Sơ chế nguyên liệu:
Vỏ chanh đem rửa sạch, tách phần ruột trắng ra khỏi vỏ chanh. Dùng dao thái chúng thành các sợi chỉ nhỏ.
Cho vỏ chanh thái sợi vào lọ, đổ dầu oliu ngập kín mặt để chỗ tránh ánh nắng mặt trời sau 2 tuần thì sử dụng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước hết làm sạch vùng mắt bằng nước ấm nhằm loại bỏ bụi bẩn mặt khác khiến các lỗ chân lông được thông thoáng.
Bước 2: Lấy tăm bông nhúng vào hỗn hợp vỏ chanh rồi chải đều lên 2 hàng mi. Thực hiện thao tác này liên tục trong 3 phút giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Bạn thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ và để qua đêm.
Cách giảm cân 'thần tốc' bằng chanh Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Giảm cân bằng cách uống nước chanh pha loãng Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da, vừa kích thích tiêu hóa, thúc...