Da đẹp bất ngờ khi dùng bàn chải rửa mặt
Ngoài khăn bông và những miếng bọt biển, cleansing brush (bàn chải rửa mặt) là một công cụ làm sạch da cực kỳ hiệu quả. Chúng làm sạch sâu các lỗ chân lông, đồng thời massage da giúp tăng tuần hoàn máu. Rửa mặt bằng bàn chải, da sẽ sạch mịn và hồng hào hơn.
Bạn cần gì?
Bàn chải rửa mặt có lông mềm, sữa rửa mặt và nước ấm.
Bước 1: Dùng tay vốc nước ấm xoa lên da để làm ướt bề mặt và kích thích sự giãn nở của các lỗ chân lông.
Bước 2: Phết sữa rửa mặt lên bàn chải, rồi chà nhẹ lên mặt theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ cằm, chuyển lên hai khóe miệng, rồi lan tới hai bên gò má và vùng da xung quanh mắt. Kết thúc hành trình này, bắt đầu đặt bàn chải lên mũi, chà theo chiều kim đồng hồ ở hai bên cánh mũi, lên tới sống mũi rồi chà sang vùng trán. Đây chính là vùng chữ T chứa lượng dầu nhiều nhất trên khuôn mặt, nên bạn chỉ cần chà kỹ hơn một chút. Sở dĩ bạn nên dùng bàn chải chà từ dưới lên trên nhằm tránh làm sữa rửa mặt rơi vào mắt hay miệng trong quá trình thực hiện thao tác.
Để sữa rửa mặt thấm qua các lỗ chân lông trong vòng 5 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy rất sảng khoái.
Tôi thực hiện thao tác này hai lần trong ngày: buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức giấc. Chỉ sau một thời gian ngắn, da mặt tôi đã trở nên căng mịn, hồng hào và không hề có mụn do các lỗ chân lông được vệ sinh thường xuyên bằng bàn chải.
Tác dụng tuyệt vời khi rửa mặt bằng bàn chải
- Tăng cường lưu thông máu: Các động tác massage theo chiều kim đồng hồ, dưới sự tác động của lông bàn chải, kích thích vào hoạt động của các mao mạch, khiến máu lưu thông tốt hơn. Bằng chứng là sau một vài phút chà mặt bằng bàn chải bạn thấy da mặt nóng lên một chút. Sự lưu thông máu này rất tốt cho việc tái tạo các tế bào sắc tố, vận chuyển dinh dưỡng đến các tế bào, khiến da trở nên hồng hào, trắng sáng qua thời gian.
Video đang HOT
(Ảnh: huffpost)
- Loại bỏ tế bào chết: Sự tác động của các sợi lông bàn chải lên da còn giúp loại bỏ những tế bào chết, không những loại bỏ nhiều vi khuẩn, vi trùng ký sinh trên da mà còn giúp tái tạo lớp biểu bì mới. Với tác động liên tục này, da bạn không những khỏe mạnh, trắng sáng mà còn hoàn toàn có khả năng miễn dịch với các loại mụn.
- Làm sạch lỗ chân lông: Một trong những lý do gây mụn cho da mặt là sự bưng bít chất nhờn tại các lỗ chân lông. Rửa mặt bằng bàn chải, có thêm chất làm sạch từ sữa rửa mặt, các chất bưng bít sẽ bị đánh bật khỏi lỗ chân lông, tăng cường sự hô hấp cho da, có tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa sự hình thành mụn.
Mua bàn chải rửa mặt ở đâu?
Các cửa hàng The Body Shop, The Face Shop đều có riêng dòng bàn chải rửa mặt này. Ngoài ra, bạn có thể order trên trang web sephora.com, amazon.com hoặc liên hệ các shop bán hàng xách tay để mua máy rửa mặt của Clarisonics, Olay hay Neutrogena… Máy rửa mặt luôn bao gồm phần đầu cọ/bàn chải, chúng chuyển động giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông.
Bàn chải rửa mặt Facial Brush của The Body Shop
Bàn chải rửa mặt Eco Pore Cleansing Brush của The Face Shop
Máy rửa mặt Clarisonics với đầu bàn chải xoáy tròn, có thể thay được
Theo Đẹp
Vì sao đổ mồ hôi tốt cho sức khỏe
Đổ mồ hôi giúp lỗ chân lông mở ra và loại bỏ tất cả các vi khuẩn ở đó. Khi không đổ mồ hôi, vi khuẩn mắc lại và cuối cùng sẽ khiến da nổi mụn.
Ảnh: fitnessandwellnessnews.com.
Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên. Khi làm việc quá sức, cơ thể trở nên nóng hơn, não bộ sẽ cố gắng để duy trì sự mát mẻ và thoải mái. Vùng dưới đồi của não bộ cung cấp thông tin để cơ thể đổ mồ hôi nhằm duy trì nhiệt độ. Vì vậy, nên hiểu rằng mồ hôi tốt cho sức khỏe.
Đổ mồ hôi nghĩa là mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể qua lỗ chân lông nhỏ trên da. Mồ hôi chứa lượng nước nhỏ và các hóa chất như amoniac. Những giọt mồ hôi bốc hơi từ da và giúp bạn hạ nhiệt. Nhược điểm duy nhất là làm cơ thể bị mất nước và phải bổ sung nước.
Giảm mụn
Một trong những lợi ích của đổ mồ hôi là giúp lỗ chân lông sạch sẽ, loại bỏ tất cả các vi khuẩn. Bạn nên rửa mặt cẩn thận khi đổ mồ hôi vì bụi bẩn từ mồ hôi có thể tích tụ trên da.
Giải độc
Đổ mồ hôi giúp lọc rửa chất độc ra khỏi cơ thể, giúp giải rượu, giảm táo bón và loại bỏ muối. Năng vận động và đổ mồ hôi rất tốt cho cơ thể, bạn sẽ khỏe mạnh và không mắc bệnh tật.
Cải thiện tâm trạng
Đổ mồ hôi sau khi tập thể dục là một hiện tượng tự nhiên khiến bạn có tâm trạng tốt hơn, giúp bạn có tâm trí minh mẫn và đưa ra quyết định chính xác hơn.
Trị cảm lạnh và nhiễm trùng
Nếu bạn bị ốm khá thường xuyên, đổ mồ hôi có thể là một giải pháp. Nó giúp ích trong cuộc chiến chống nhiễm trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mồ hôi có chứa peptide kháng khuẩn, giúp chống lại vi trùng bệnh lao và các mầm bệnh khác. Đổ mồ hôi khi hoạt động như một lực lượng vô hình giúp chiến đấu chống lại vi trùng.
Ngăn ngừa sỏi thận
Một trong những lợi ích sức khỏe của mồ hôi là làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Sỏi thận thường xuất hiện khi muối và canxi lắng đọng trong thận. Vì vậy, khi bạn đổ mồ hôi, muối thoát ra từ cơ thể và canxi được giữ lại trong xương. Ngoài ra, khi đổ mồ hôi, người ta phải uống nhiều nước giúp hình thành các cơ chế ngăn ngừa sỏi thận.
Theo Quỳnh Trang
VnExpress
Mụn trứng cá: Nam giới đừng chủ quan Nhiều người nghĩ, chỉ phụ nữ mới cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà quên rằng đàn ông cũng gặp không ít phiền toái khi bị mụn "xâm lăng" trên khuôn mặt. Theo nghiên cứu từ Đại học Alabama, Mỹ: khoảng 43% nam giới ở độ tuổi 20 và khoảng 20% nam giới ở độ tuổi 30 bị mụn...