Da đen bao nhiêu cũng “biến” thành trắng chỉ trong 1 tuần
Chỉ trong 1 tuần da bạn sẽ trắng chỉ bằng cách vô cùng đơn giản.
Nước vo gạo và trà xanh giúp bạn làm trắng da.
Nguyên liệu:
1/3 bát nước vo gạo
2 thìa bột trà xanh làm mặt nạ
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp cho thật nhuyễn mịn
Video đang HOT
Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó thoa mặt nạ trà xanh lên da mặt.
Để nguyên mặt nạ trà xanh trên mặt trong khoảng 20 – 30 phút, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
Bí quyết để làn da đẹp
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “ sáng tạo” 1 ly cocktail trái cây thay thế nhé.
Ăn nhiều rau
Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.
Ngủ đủ
Làn da của bạn sẽ không còn sức sống và khỏe mạng nếu không được ngủ đủ giấc. Chất lượng giấc ngủ trong một căn phòng tối là cần thiết cho việc sản xuất Melatoni, và không có điều này, làn da của bạn sẽ không được nuôi dưỡng và phục hổi đúng cách. Nếu cần giúp đỡ để ngủ dễ dàng hơn, hãy thử ăn thêm nhiều sữa, phô mai, sữa chua trong chế độ ăn uống.
“Đối đãi” tốt với làn da
Hãy nghĩ về những thứ bạn sử dụng trực tiếp lên da. Một câu nói phổ biến đó là sử dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào cũng tốt hơn là không dùng chút nào, nhưng giờ đây không hẳn như thế. Sản phẩm có chứa sodium lauryl Sulfate (SLS) phá hủy hàng rào bảo vệ da, và có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích thích. Tốt hơn là hãy chi thêm nhiều t.iền một chút cho sản phẩm làm đẹp mà thực sự nuôi dưỡng làn da và giúp da sáng đều lên.
Theo Phununews
Ngăn chặn lão hóa, dưỡng trắng da nhờ nước vo gạo
Đừng bao giờ đổ bỏ nước vo gạo, hãy tận dụng được loại nước hữu ích này cho việc làm đẹp nhé các cô gái.
1. Nước gạo nguyên chất vừa dưỡng trắng vừa chống lão hóa
Cách thực hiện: Khi vo gạo, bạn bỏ qua nước đầu, lấy nước vo lần thứ 2, chắt ra bát sạch. Lưu ý, không nên chà xát gạo quá mạnh ở lượt nước đầu, tránh hao hụt dưỡng chất của hạt gạo. Sau khoảng 1-2 tiếng, gạn bớt nước trong bát, lấy phần lắng màu trắng đục dưới đáy thoa lên mặt. Đợi lớp dung dịch này khô đi thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Nếu chườm thêm đá lạnh, lỗ chân lông sẽ sẽ khít trông thấy.
Các nàng cũng có thể dùng luôn nước gạo trên để rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Khi rửa mặt nên vỗ nhẹ hoặc mát-xa để loại bỏ bụi bẩn, mụn đầu đen nếu có. Nước vo gạo còn có thể thay thế nước tẩy trang, các cô gái hoàn toàn có thể dùng nó để gỡ bỏ sạch lớp trang điểm. Lưu ý: Không nên dùng nước vo gạo để qua đêm vì nó sẽ lên men và biến chất, ảnh hưởng xấu đến làn da.
2. Ngăn ngừa nhăn, xệ da nhờ nước vo gạo và mật ong
Nguyên liệu: Nước vo gạo, mật ong
Cách thực hiện: Tiến hành như cách trên để lấy được phần bột trắng đục lắng xuống sau khi vo gạo. Sau đó, trộn đều với mật ong và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:2. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, kết hợp mát-xa mặt nhẹ nhàng từ 10-20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Liệu pháp này sẽ giúp da căng mịn, giữ ẩm tốt, làm chậm quá trình lão hóa da một cách hiệu quả nhất. Tần suất khuyên dùng là 1 lần/ ngày, có thể sử dụng hàng ngày.
3. Tắm với nước vo gạo và sữa tươi
Nguyên liệu: Nước vo gạo, sữa tươi
Cách thực hiện: Cách làm này không chỉ giúp da căng mịn mà còn trắng sáng hồng hào. Bạn sử dụng nước vo gạo pha cùng sữa tươi và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:2. Khi tắm, lấy dung dịch này thoa đều lên mặt và khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng tránh việc da bị xước. Sau đó, tắm lại bằng nước ấm. Các nàng có thể áp dụng phương pháp này 2 -3 lần/ tuần để da sáng hơn, căng mướt mịn.
Lưu ý: Nếu dử dụng cách này, bạn phải đảm bảo vấn đề vệ sinh, nếu không sẽ sinh ra tác dụng phụ đối với da và đặc biệt là da mặt. Sữa tươi và nước vo gạo không để qua đêm, tránh gây dị ứng với làn da nhạy cảm.
Theo 24h.com.vn
Bí kíp giảm cân nhanh không tốn sức dành cho cô nàng mũm mĩm Để có một vóc dáng khỏe khoắn thon gọn, cân nặng như mong muốn chị em đừng nên bỏ qua những bí quyết đơn giản dưới đây. 1. Ăn vừa đủ no khoảng 80% bởi sau 20 phút bạn mới có thể cảm nhận được cảm giác no của mình. Nếu mỗi ngày bạn ăn nhiều thêm một chút thì dạ dày càng...
