
6 loại thực phẩm bổ sung giúp giảm trào ngược axit dạ dày
Mặc dù thi thoảng bị trào ngược là bình thường và tình trạng này thường tự khỏi hoặc có thể điều trị bằng thuốc kháng axit không kê đơn (OTC), nhưng nếu các triệu chứng kéo dài có thể cần phải điều trị bằng các phương pháp hữu hiệu hơn.

Nguyên nhân gây ợ nóng và cách khắc phục
Không nên ăn quá no mà chỉ ước chừng khoảng 60% khẩu phần, kết hợp thêm với các bữa ăn phụ. Việc này sẽ giúp giảm tải cho dạ dày, giảm bớt áp lực cho hệ tiêu hóa và hạn chế tình tr...

Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?
Phụ nữ mang thai có thể bị hàng ngày, thậm chí 1 trên 3 người trưởng thành gặp phải hàng tháng. Có thể mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nếu bị trào ngược acid vài lần một tuần ...

Những loại thuốc có thể gây ợ nóng và cách phòng ngừa
Thuốc chẹn kênh canxi và thuốc chẹn beta điều trị tăng huyết áp có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới (LES) khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

Bất ngờ về 3 rủi ro sức khỏe khi ngồi sai tư thế
Nhà trị liệu sẽ tùy chỉnh một chương trình tập thể dục và giãn cơ để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt của cơ cốt lõi của bạn. Các cơ cốt lõi (ở bụng, sàn chậu và lưng) hỗ trợ cột...

50% bệnh nhân mắc rối loạn do stress không được phát hiện
Tại Việt Nam, có khoảng 15% dân số mắc bệnh rối loạn liên quan đến stress. Tuy nhiên, con số đến khám và điều trị vì những bệnh rối loạn này còn rất thấp, chỉ khoảng 30-50% số ca b...