Da bóng dầu nhiều mụn dùng hỗn hợp này trắng mịn chỉ trong 10 ngày
Mụn đầu đen xấu xí trên da bạn sẽ bị loại bỏ tận gốc mà không để lại vết thâm với 3 hỗn hợp vừa rẻ tiền lại vừa hiệu quả dưới đây.
1. Chăm sóc da
- Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt sạch với nước, sau đó đắp mặt nạ sữa chua không đường 5 phút. Mặt nạ sữa chua giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sau khi đắp mặt nạ, bạn uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng 30 phút để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, làm đẹp da đồng thời giúp giảm cân hiệu quả.
- Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn uống thêm 1 cốc nước chanh mật ong ấm nữa. Sử dụng nước chanh mật ong vào buổi tối có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ.
- Sử dụng mặt nạ dưỡng da: mỗi tuần 2 lần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da để ngăn ngừa dầu, giảm mụn. Công thức như sau: bạn luộc chín 1 củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều mặt nạ lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Sau khi đắp mặt nạ, bạn thoa serum đặc trị vết thâm cho da để kết thúc quá trình.
2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Bên cạnh việc áp dụng các bước chăm sóc da, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Bạn nên ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Trong thời gian da bị mụn, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ nhé!
Theo Kenhphunu
Video đang HOT
10 thói quen đơn giản sẽ giúp da bạn trắng hơn 1 tông màu
Hãy ghi sổ 10 thói quen chăm sóc da đơn giản dưới đây để làn da bạn luôn trắng mịn, hồng hào trong mọi hoàn cảnh nhé!
1. Uống nhiều nước
Mỗi ngày, bạn nên uống 2 - 2,5 lít nước. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố mà còn mang đến cho bạn làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
2. Hạn chế ăn đồ ngọt
Các loại bánh kẹo chứa nhiều đường không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm cho da trở nên bóng nhờn và dễ nổi mụn. Vì thế, bí quyết sở hữu làn da đẹp chính là bạn nên hạn chế sử dụng đồ ngọt.
3. Luyện tập mỗi ngày
Theo các chuyên gia, rèn luyện cơ thể sẽ làm cho máu được lưu thông tốt hơn đồng thời các tế bào hấp thụ oxy được nhiều hơn, từ đó làn da sẽ trở nên mịn màng và hồng hào.
4. Ngủ đủ giấc
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ gây ra hành loạt các vấn đề về da như: da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm, bọng mắt, dễ nổi mụn và cơ thể trở nên mệt mỏi. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.
5. Tẩy tế bào chết
Đây là bước làm đẹp vô cùng quan trọng bạn nên áp dụng 1 - 2 lần mỗi tuần. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, lỗ chân lông trở nên thông thoáng và giữ cân bằng độ pH cho da.
6. Luôn tẩy trang
Bạn biết đấy, các lớp phấn trang điểm nếu để qua đêm sẽ khiến các lỗ chân lông bị bưng bít, dễ nổi mụn và nhanh lão hóa. Vì thế, cho dù bạn trở về nhà muộn thế nào và mệt mỏi ra sao cũng nên tẩy trang trước khi ngủ nhé!
7. Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của làn da. Chúng gây nên nám da, tàn nhang, khiến da đen sạm và nhanh lão hóa. Bạn nên thoa kem chống nắng cho da mỗi ngày ngay cả khi trời râm mát.
8. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da trước khi ngủ, chúng sẽ giúp làn da bạn luôn mềm mại và mịn màng, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.
9. Đắp mặt nạ
Mỗi tuần 2 - 3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ sẽ giúp làn da bạn trở nên trắng mịn, hồng hào. Bạn hãy ưu tiên các nguyên liệu từ thiên nhiên vì chúng rất an toàn lại rẻ tiền.
10. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
Các loại rau xanh và trái cây sẽ cung cấp cho da đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết để trở nên sáng mịn. Rau xanh và trái cây cũng chứa hàm lượng chất béo và calo rất thấp, nên chúng sẽ mang đến cho bạn thân hình thon gọn đầy quyến rũ.
Theo Kenhphunu
Tổng hợp 6 loại thực phẩm càng ăn da càng sáng Hãy nhận biết và tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh để làn da luôn mịn màng. Làn da phát triển khỏe mạnh và đẹp tươi sáng tự nhiên khi chúng được cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng. Nhưng không phải tất cả những thứ thực phẩm đều có tác dụng tích cực. Nếu bạn tiêu thụ những thực phẩm có...