Da bạn cần chọn loại vitamin nào?

Vơi mong muôn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của chúng ta cach tốt nhất ban cân lam la cung câp đu lương vitamin cho da cua ban. Biết lưa chon va cung câp lương vitamin hiệu quả, se cho ban kết quả tốt hơn ngay lập tức, do đó, ban nên tim hiêu vê nhưng loai vitamin đo đê lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tôt nhât cho bạn.

Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, việc tìm kiếm các thành phần tôt sẽ chăm sóc làn da của bạn thường xuyên. Từ AHA, Alpha-Lipoic axit đên các thành phần khác, việc bổ sung các vitamin khác nhau có thể được xem như là một phần thưởng xứng đáng. Dưới đây là một vài loai vitamin cân thiêt nhất cân đươc sử dụng trong việc chăm sóc da cua ban:

Chon đung loai my phâm vơi thanh phân cân thiêt cho da ban mơi la cach chăm soc đung

Vitamin A có lẽ là loai vitamin phổ biến nhất hiện nay giup ngăn ngưa nếp nhăn. No luôn la thành phần cân thiêt trong các loại kem chống lão hóa, retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Tuy nhiên, điều quan trọng để hiểu được sự khác biệt giữa hai hợp chất phổ biến, retinol và palmitat retinyl. Mặc dù chúng ta tương đây la 2 thanh phân tương tự, nhưng ban nên biêt palmitat retinyl it gây kích ứng hơn, nhưng có xu hướng ít hiệu quả hơn retinol. Một khía cạnh quan trọng khac ban phải biết khi sử dụng nó: Retinol la thanh phân thương xuât hiên trong cac sản phẩm chăm sóc da ban đêm. Va thanh phân palmitat retinyl trong cac san phâm chăm soc da ban ngay.

Vitamin A co nhiêu trong cac my phâm chăm soc da ban đêm

Vitamin B là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay vi no cung câp đô ẩm cho các tế bào da cua ban. Loai vitamin B nay cung la thanh phân thương đươc sư dung trong cac san phâm chăm sóc tóc. Vitamin B co nhiêu thanh phâm như: Vitamin B3 hay con gọi là niacin, Vitamin B5 con được gọi là acid pantothenic, vitamin B7 chinh la vitamin H hay biotin. Những người có làn da khô chắc chắn nên chon cac san phâm chăm soc da co thanh phân vitamin B này đê cải thiện sự lan da cua ban và thậm chí con có tính chất chống lão hóa.

Môi loai vitamin lai co môt công dung khac nhau

Vitamin C (Acid L-ascorbic) là loai “vitamin co phép lạ” được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Bởi vì nó giúp các tế bào sản xuất ra các sợi collagen, làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa bằng cách chống các gốc tự do và thậm chí được cho là giúp ngăn ngừa cac thiệt hại do năng măt trơi.

Ban nên trư my phâm chưa nhiêu vitamin C trong lo tôi mau hoăc trong tu lanh nha ban

Tuy nhiên, vitamin này cũng là chủ đề của nhiều cuôc tranh cãi do thực tế là nó rất không ổn định và nó có thể trở thành vô dụng khi tiếp xúc với không khí. Cac hang mỹ phẩm lơn đang làm hết sức mình để duy trì các đặc tính tôt của loai vitamin này bằng cách bổ sung thêm glycerin, để ngăn chặn sự tan rã của nó, hoặc trư no trong lo mau tối, hoăc trữ no trong tủ lạnh nha ban. Ngoài ra, giống như trong trường hợp của retinol cua vitamin A, no se giup ban giữ ẩm để ngăn ngừa khô da.

Vitamin E trong my phâm giup cung câp đô âm cho da ban

Vitamin E (tocopherol) cũng được sử dụng trong cac loai my phâm vơi tac dung giữ ẩm tuyệt vời cua no. Vitamin C và E thường được sử dụng kết hợp với hai lý do: vitamin C ngăn ngừa sự phân hủy vitamin E và vitamin E ma thiêu vitamin C có thể gây khô da.

My phâm chưa vitamin K giup lam sang vung da quâng thâm quanh măt

Vitamin K (phytonadione) chủ yếu được sử dụng để chống lại vung thâm quâng da vung măt cua ban. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho những người đang dùng thuốc làm loãng máu. Cac chuyên gia chăm soc da cho răng kết hợp retinol vitamin A và vitamin K có kha năng ngăn ngừa lão hóa vung da xung quanh mắt hiệu quả.

Ban cung co thê bô xung cac loai vitamin tư hoa qua tư nhiên

Trên đây la công dung cua môt vai loai vitamin trong my phâm, nhơ no ban co thê chon lưa đươc đung loai ban đang cân. Tât nhiên ban cung nên bô sung vitamin tư nhiên tư hoa qua, rau cu va thưc ăn hăng ngay đê nâng cao hiêu qua.

Cung câp đu dương chât đê co lan da đep

Theo PNO