cường độ vận động

Vận động nhiều hơn để ngừa ung thư và nhiều bệnh khác

Bất kỳ một hình thức tập thể dục nào cũng đều tốt cho sức khỏe. Chúng ta nên vận động nhiều hơn và ngồi ít lại.

Dạy cách móc áo len gi le đẹp dành cho bé trai 2017

Dạy cách móc áo len gi le đẹp dành cho bé trai 2017

6 cách giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi

Bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, sử dụng dụng cụ bảo hộ lao động... để phòng ngừa bệnh ung thư phổi.

55% người dùng ở Anh tin rằng đồng hồ thông minh giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Có khoảng 55% người tiêu dùng Anh tin rằng việc sử dụng đồng hồ thông minh giúp họ kiểm soát, cải thiện tốt hơn sức khỏe tinh thần, theo một nghiên cứu mới.

Cơ thể sẽ ‘héo’ như thế nào nếu bị thiếu nước?

Một người bình thường có thể nhịn đói đến 8 tuần vẫn sống sót nhưng chỉ cần nhịn khát 3-5 ngày đã bỏ mạng! Tại sao nước lại đóng vai trò quan trọng như vậy, điều gì xảy ra cho cơ t...

Tiêm tế bào gốc vào não để điều trị bệnh Parkinson

Các nhà nghiên cứu của Đại học Kyoto (Nhật Bản) đang tiêm thử nghiệm hàng triệu tế bào gốc đặc biệt vào não của những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson - một rối loạn cấp cao của hệ thầ...

Hàng trăm bệnh nhân được tư vấn về bệnh đái tháo đường

Hàng trăm bệnh nhân đang điều trị tại các bệnh viện Đà Nẵng đã được các bác sĩ tư vấn miễn phí về bệnh đái tháo đường.

Học sinh nước ngoài học thể dục ra sao?

Tại Nhật, các trường thường tổ chức các ngày hội thể thao và dã ngoại vào cuối tuần để phụ huynh có thể tham gia cùng con em.

Trẻ 4 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp thích hợp.

Bình Phước khuyến cáo người nhiễm sán lợn đến TP HCM điều trị

Trung tâm Y tế huyện Bù Gia Mập lập danh sách người nhiễm ấu trùng sán dây lợn ở từng xã để vận động đến TP HCM điều trị.

Quảng Bình: Hàng chục học sinh trở lại trường sau gần 1 tháng nghỉ để phản đối đóng nộp

Để phản đối các khoản tiền liên quan đến học phí theo quy định, hỗ trợ cô nuôi, hỗ trợ bảo vệ trường, nhiều phụ huynh của Trường Mầm non xã Quảng Hợp (huyện Quảng Trạch, Quảng Bình...

Nghệ An: Chiến sĩ biên phòng Châu Khê vận động học sinh bỏ học trở lại trường

Sau những ngày lễ nghỉ, những ngày mưa gió kéo dài ... kèm theo đó là đường đi lại khó khăn, gian nan nên nhiều em học sinh ở vùng sâu, vùng xa của xã Châu Khê, huyện Con Cuông, Ng...

Mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần phải kiêng khem bất kỳ thứ gì

Giảm cân theo mẹo của các nhà khoa học vừa đảm bảo sức khỏe cho bản thân lại không cần phải kiêng khem bất cứ thứ gì là điều mà rất nhiều người mong muốn.

Quảng Nam: Hàng trăm học sinh miền núi có nguy cơ thiếu ăn, bỏ học do bị cắt hỗ trợ

Do không còn được hưởng các chế độ chính sách dành cho học sinh miền núi, hàng trăm học sinh từ tiểu học đến THPT học bán trú ở huyện miền núi Tây Giang, Quảng Nam có nguy cơ thiếu...

Thử làm 5 điều này từ hôm nay, dân văn phòng sẽ thấy sức khoẻ và tinh thần tăng lên đáng kể

Duy trì những thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp dân văn phòng thấy khoẻ khoắn và cải thiện tinh thần làm việc tối đa.

Những cách làm giảm rủi ro ung thư vú – kẻ thù của phụ nữ

Ung thư vú được xem là kẻ thù đáng sợ nhất đối với phụ nữ. Sau đây là một số cách giảm rủi ro mắc phải bệnh này, theo trang tin MBG Health.

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Mẹ tròn, con béo: Điều chỉnh làm sao?

Thưa bác sĩ, con gái em 6 tuổi, đang dư cân mà ăn rất khỏe, hầu như lúc nào cũng thèm ăn. Trong gia đình em ai cũng có tạng người tròn tròn như bé. Nghe nói béo phì không tốt cho s...

Vì sao đi bộ tập thể dục thường xuyên mà không giảm cân?

Đi bộ là hình thức tập thể dục phù hợp với hầu hết mọi người và có thể tập dù bạn đang sinh sống ở bất cứ đâu. Đi bộ không những có tác dụng giúp các khớp linh hoạt mà còn giúp giả...

Có tuyển gấu không anh giai?

Ê mèo, chắc mày chẳng hiểu thế nào là môi trường không trọng lực đâu nhỉ?, chó hỏi. Mày nghĩ thế sao, mèo đáp.

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể và những thói quen dưới đây có thể giúp cho lá gan của bạn giảm bớt được nguy cơ mắc bệnh.

Luật đánh rắm

Các cá nhân, tổ chức chịu sự điều chỉnh của bộ luật này cần nghiêm túc chấp hành các điều khoản để việc thực hiện Luật đánh rắm được an toàn và hiệu quả triệt để.

Thị trường tài sản quý 3: Giá vàng không vận động cùng thế giới

Giá vàng trong nước tuy cũng có xu hướng giảm nhẹ nhưng nhìn chung vẫn duy trì được sự ổn định tương đối khi so với giá thế giới. Trong khi đó thị trường căn hộ lại đi vào vũng trũ...

Chuyên gia Nga: S-300 đủ sức đo ván F-22 và F-35

Liệu các máy bay chiến đấu thế hệ 5 của Mỹ có thể chọc thủng hệ thống phòng thủ do người Nga chế tạo?

10 mẹo phối đồ ăn bớt cân nặng, giúp chị em dù mũm mĩm cũng có thể hóa “mình dây” trong tích tắc

Muốn thân hình mảnh mai mà không phải khổ sở ăn kiêng hay tập thể dục, các chị em hãy nhớ kỹ 10 bí quyết lựa chọn trang phục này nhé!

Bệnh nhân ung thư: Hãy vận động chăm chỉ thay vì nằm nghỉ!

Đó là lời khuyên từ PGS.TS Jorge Nieva thuộc Viện Ung thư toàn diện USC Norris, Đại học Nam California (Mỹ), chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu ung thư, dành cho các bệnh nhân.

5 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, sức khỏe dồi dào

Chỉ cần áp dụng 5 thói quen này hàng ngày bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, làn da hồng hào lên, mịn màng hơn vì có một giấc ngủ chất lượng.

“Hạt nhân” nơi biên cương Tổ quốc

Thường xuyên nêu cao ý thức trách nhiệm, hàng nghìn người có uy tín trong cộng đồng các dân tộc thiểu số trên cả nước đã và đang là những "hạt nhân" trong xây dựng thế trận "Biên p...

Điều trị chứng đau đầu khi quan hệ tình dục

Đau đầu khi yêu là hiện tượng những cơn đau đầu xuất hiện trong quá trình giao hợp, đặc biệt là ngay trước, trong và sau khi lên đỉnh, thậm chí có thể xảy ra khi tự sướng.

Họp phụ huynh… vòng vo vì tiền

Nhiều buổi họp phụ huynh trong trường học diễn ra với nhiều thứ vô nghĩa, vô vị, vòng vo để đi đến tâm điểm là... đóng bao nhiêu tiền.

7 loại thuốc không nên uống trước khi vận động mạnh

Thuốc cao huyết áp, cảm lạnh, hạ đường huyết... nếu uống trước khi vận động sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Đồng Tháp: Bộ đội Biên phòng phối hợp với Sở GD-ĐT xây dựng xã hội học tập

Ngày 19/9, tại đồn Biên phòng Bình Thạnh, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng (BĐBP) và Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tỉnh Đồng Tháp tổ chức hội nghị ký kết chương trình phối hợp về việc...

Trang phục mặc ở nhà đẹp dành cho các chị em

Thường thì nhiều người nghĩ rằng ra ngoài mới cần đẹp còn ở nhà mặc sao cũng được. Nhưng điều này sẽ khiến bạn trông luộm thuộm và mất điểm trong mắt mọi người, đặc biệt là người ấ...

5 kiểu trang phục giấu bụng mà những nàng có vòng 2 phì nhiêu cần có trong tủ đồ

Có lẽ, phần đông các cô gái dễ sợ hữu vòng 2 kém thon gọn do thói quen ăn uống, sinh hoạt và ít vận động. Với những nàng có vòng eo "bánh mì", đây sẽ là 5 kiểu trang phục giấu bụng...

Kiểu đồng phục cho giáo viên mầm non

Thực tế hiện nay, đồng phục cho giáo viên mầm non dần trở nên hết sức phổ biến và gây không ít "đau đầu" cho các cô giáo mầm non vì không biết nên chọn kiểu đồng phục công sở như t...

“Học lỏm” ngay cách mặc áo trễ vai đẹp không lo bị xô lệch.

Với các kiểu áo trễ vai các bạn gái không cần phô diễn quá nhiều da thịt vẫn vô cùng cuốn hút và gợi cảm.Nhiều bạn gái rất thích mặc áo trễ vai nhưng không biết mặc như thế nào để ...

Các nhà khoa học giải mã nguyên nhân xuất hiện 9 cơn bão cùng lúc trên khắp thế giới

Bão chồng bão đang xuất hiện ở nhiều nơi trên thế giới và mới đây các nhà khoa học đã đưa ra phân tích nguyên nhân của hiện tượng này.

Bỏ túi bí kíp chọn trang phục che giấu ‘bé bụng mỡ’

Những trang phục mùa đông vốn dĩ đã làm các nàng to hơn bình thường, đã vậy bụng lại còn có thêm "bé mỡ" nữa khiến các nàng mất hẳn tự tin khi chọn trang phục.

Gian nan hành trình gieo chữ nơi ngôi trường đặc biệt ở Hà Tĩnh

Giáo viên phải trèo đèo, lội suốt, đi bộ nhiều cây số để vận động các em đến trường. Vận động được các em đi học đã khó, giữ chân các em ở lại theo học còn khó gấp bội. Không ít lầ...

Gợi ý outfit vừa thời thượng vừa thoải mái cho chị em diện ra sân bay

Nàng muốn mình trông thật xinh đẹp để check-in tại sân bay; đồng thời lại muốn được thoải mái, dễ vận động? Dưới đây là vài gợi ý kết hợp hay ho cho các nàng nhé!

Nói thật, Ban đại diện cha mẹ học sinh chỉ là bù nhìn

Trong thực tế, phần nhiều Ban đại diện cha mẹ học sinh lại trở thành cánh tay nối dài cho Hiệu trưởng. Họ gần như chỉ làm công tác vận động phụ huynh.

4 gạch đầu dòng bạn cần ghi nhớ khi chọn túi xách thể thao

Đối với các cô nàng yêu thích vận động thì việc chọn cho mình những món đồ thể thao thích hợp giúp trang bị tốt cho những buổi tập sẽ là những điều mà nàng quan tâm nhất.

Cả kho súng, đạn, bom… dân giao nộp sau nhiều năm giữ làm “kỷ niệm”

Sau chiến tranh, một số người dân ở huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương vẫn còn giữ súng, đạn, thậm chí để cả bom, thuốc nổ ở trong nhà để làm kỷ niệm.

Mẹo giữ sức khỏe vào mùa thu

Nên vận động vào sáng sớm hoặc chiều tối và lau mồ hôi kỹ để tránh cảm lạnh.

6 cách ngăn mầm bệnh từ bên ngoài vào gia đình

Thời tiết thay đổi vào những tháng cuối năm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, vi rút phát triển. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng có thể mang mầm bệnh bên ngoài về nhà.

Làm gì để phòng sỏi thận

Nên uống nhiều nước, năng vận động, không ăn mặn hay quá nhiều thịt để phòng sỏi thận.

Càng tập luyện càng… yếu, vì sao?

Cố thay đổi lối sống bằng cách tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao là điều rất nên làm nhưng nếu thực hiện không đúng thì sự thay đổi tích cực này có thể trở thành tiêu...

Đồ đi biển cho bé gái dễ thương và đáng yêu nhất hiện nay

Còn điều gì tuyệt vời hơn khi cùng đi du lịch với gia đình và chọn cho cô công chúa nhỏ nhà bạn những bộ đồ thật xinh xắn, đáng yêu mà vẫn thật thoải mái vận động, vui chơi. Các mẹ...

Đề cao công tác phòng cháy chữa cháy

Thực hiện sự chỉ đạo của TP Hà Nội và quận Hai Bà Trưng, trong thời gian qua, UBND phường Bạch Mai đã thực hiện đầy đủ và nghiêm túc các quy định về phòng cháy chữa cháy, hạn chế t...

Đắk Nông: Thầy cô vượt bùn lầy vào rừng “gọi” học sinh trở lại trường

"Hai ngày nữa là bắt đầu năm học mới rồi, thế nhưng nhiều em vẫn theo chân bố mẹ lên nương lên rẫy hoặc vào rừng rồi ở lại trong đó. Để cho các em đi học đúng thời gian quy định, c...

Bình Định: Mắc bệnh lạ, bé 11 tuổi “đổ mồ hôi máu”

Mỗi khi căng thẳng hay vận động, có khi vừa ngủ dậy, mặt bé N. sẽ toát mồ hôi máu. Bệnh lạ này xuất hiện khoảng hơn 3 tháng nay.