Cưới xong em vô tư nói chuyện với trai lạ, hờ hững đối với tôi

Theo dõi VGT trên

Em quá phóng khoáng trong giao tiếp, tôi cố gắng vun đắp gia đình thì em lại hờ hững, xem thường tôi.

Tôi sinh ra trong một gia đình bình thường, tốt nghiệp cũng chỉ là một anh kỹ sư bình thường rồi gặp em, người con gái vui tính luôn khiến tôi cười. Cứ tưởng tôi và em sinh ra để thuộc về nhau nên đã quyết định cưới em. Từ khi cưới nhau tính tình em bắt đầu thay đổi, không còn xem tôi là người đàn ông duy nhất mà em để ý đến.

Cưới xong em vô tư nói chuyện với trai lạ, hờ hững đối với tôi - Hình 1

Cưới xong em vô tư nói chuyện với trai lạ, hờ hững với tôi.

Em thoải mái, vô tư đùa giỡn trước mặt tôi, thường xuyên nói chuyện quaFacebook, nhắn những tin nhắn giống như một người chưa có chồng. Tôi rất buồn khi đọc được những dòng tin nhắn, thấy được những hành động ấy của em, đặc biệt hơn nữa là nó càng nhiều hơn từ khi chúng tôi có đứa con trai đầu lòng.

Tôi giận em lắm nhưng chỉ nghĩ đó là lời nói tán tỉnh của những người muốn phá hoại hạnh phúc gia đình người khác, chỉ cần tôi thương gia đình thì sẽ không có chuyện gì xảy ra. Đến hôm nay khi tôi và em xảy ra mâu thuẫn, em lại nói chuyện với những người ấy, lặp lại những tin nhắn ấy.

Video đang HOT

Thật sự tôi không biết phải làm gì với em lúc này. Em quá phóng khoáng trong giao tiếp, tôi cố gắng vun đắp gia đình thì em lại hờ hững, xem thường tôi. Có thể vì em tiếp xúc quá nhiều với những người đó, bỏ mặc khi tôi khuyên nhủ, chê bai tôi là không biết gì.

Giờ đây tôi đã có thời gian suy nghĩ sau những gì em đã làm, đã nói và đã thực hiện, tôi thật sự không còn là chồng của em, đồng ý để em có thể được thoải mái làm những gì em thích.

Ngày con trai và tôi ở bên nhau sẽ không xa bởi em sẽ sớm có chồng thôi, tôi tin chắc vậy. Có thể đây là thử thách của tôi, cũng có thể là tôi đã trả hết nợ đời cho em.

Theo VNE

Vừa cưới xong, chồng đã dắt bồ nhí về nhà "ân ái"

Tôi chẳng còn dám tin vào mắt mình khi chứng kiến toàn bộ cảnh ân ái của chồng và cô bồ nhí ngay trong phòng ngủ.

25 tuổi, tôi là cô gái sở hữu nhan sắc khá và dù từng trải qua nhiều mối tình thời sinh viên nhưng chẳng ái khiến tôi cảm thấy có thể lấy làm chồng cho đến một ngày tôi gặp anh. Đó là người đàn ông đẹp mã, thông minh và có sự nghiệp ổn định. Anh hơn tôi 2 tuổi. Tôi ấn tượng đậm nét về anh ngay từ cái nhìn đầu tiên và cảm nhận trái tim mình đã thuộc về người ấy từ chính khoảnh khắc đó.

Yêu nhau gần 1 năm, cảm nhận được sự chân thành của anh, tôi quyết định giới thiệu bạn trai với gia đình. Tôi đã nghĩ chắc hẳn họ phải hài lòng lắm. Nhưng không, cha mẹ tôi đều nhận xét anh chẳng phải là mẫu người chung tình. Cha mẹ kết luận như vậy chỉ bởi bề ngoài của anh.

Tôi tất nhiên chẳng thể tin vào điều đó. Bằng cảm nhận của mình, tôi thấy rõ sự chân thành và quan tâm từ đáy lòng nơi anh. Hai đứa cũng rất hợp nhau về nhiều chuyện từ sở thích, cách nhìn nhận, và quan điểm về cuộc sống, gia đình. So với nhiều mối quan hệ khác từng trải qua, tôi nhận ra đây là người đàn ông của đời mình, hiểu và yêu mình.

Ngày cưới diễn ra tôi vui sướng vì bởi có được người đàn ông mình thật sự yêu thương, tin tưởng. Một tháng rồi hai tháng sau ngày kết hôn, tôi như bà hoàng trong sự chiều chuộng nâng niu hết mực của chồng.

Vừa cưới xong, chồng đã dắt bồ nhí về nhà ân ái - Hình 1

Chết đứng khi thấy chồng mới cưới "ân ái" với bồ nhí tại nhà. Ảnh minh họa.

Nhưng rồi tôi đến tháng thứ 3 tôi phải xa chồng khi công ty cử đi công tác nước ngoài. Tin chồng, chưa từng nghi ngờ vào tình cảm anh dành cho mình nhưng vì lời khuyên của mẹ, tôi đã âm thầm lắp camera nhiều nơi quanh nhà để bí giám sát anh trong thời gian vắng nhà.

Vợ chồng son lại quấn nhau như sam nên chỉ vừa xa anh, tôi đã nhớ anh quay quắt. Cô gắng triển khai công việc thật nhanh để về với chồng, đầu tôi lúc nào cũng nghĩ đến anh, đến cảnh tượng được trở về nhà, ôm anh thật chặt và cảm nhận hơi ấm nồng nàn từ cơ thể ấy.

Kể từ khi xuất ngoại, tôi và chồng ít có dịp trò chuyện qua điện thoại bởi chênh lệch múi giờ cũng như khi anh rảnh thì tôi lại bận và ngược lại.

Một tối nọ trở về nhà sau ngày làm việc tất bật, bấm điện thoại gọi nhưng không được, tôi liền bật camera theo dõi ở nhà lên xem anh sống ra sao. Vừa bật lên, đập vào mắt tôi là cảnh tượng anh và người đàn bà xa lạ không mảnh vải che thân đang quấn chặt lấy nhau, say sưa làm chuyện ấy ngay trên chiếc giường cưới của hai vợ chồng.

Tôi chết đứng và không còn dám tin vào mắt mình, trước sự việc đang diễn ra. Mọi chuyện quá kinh khủng, vượt ra khỏi sự tưởng tượng khiến tôi khụy ngã, ngục khóc như mưa.

Người chồng mà tôi yêu thương, trao thân gửi phận cả đời đây ư? Người chồng tôi tin tưởng, lựa chọn và bỏ qua mọi lời khuyên của cha mẹ để kết hôn đây sao? Có lẽ cha mẹ tôi nói đúng, một người có bề ngoài hào nhoáng, hoạt ngôn như anh chẳng thiếu cô gái theo đuổi và rất dễ xa ngã. Nếu chẳng phải chính mắt mình chứng kiến, nghe thấu cuộc trò chuyện của họ thì tôi, cô vợ tội nghiệp, đã chẳng thể tin điều đó là thật.

Tất cả phơi bày ra trước mắt tôi quá trần trụi, quá rõ ràng. Trái tim tôi như tan nát làm trăm mảnh vì cảnh tượng lõa lồ và kinh khủng kia. Tôi như phát điên sau cú sốc quá lớn từ người chồng ngỡ như hoàn hảo.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Con trai mua nhà tôi định cho 3 tỷ, ngày mua nghe thấy kế hoạch của con dâu, tôi quyết định giữ tiền dưỡng giàCon trai mua nhà tôi định cho 3 tỷ, ngày mua nghe thấy kế hoạch của con dâu, tôi quyết định giữ tiền dưỡng già
05:20:45 22/04/2025
Check camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơnCheck camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơn
19:36:27 21/04/2025
Tôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hônTôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hôn
10:35:05 22/04/2025
Trưa về chăm con ốm, vô tình nghe lén được cuộc điện thoai của mẹ chồng, tôi sốc khi biết bí mật của bà và chồng mìnhTrưa về chăm con ốm, vô tình nghe lén được cuộc điện thoai của mẹ chồng, tôi sốc khi biết bí mật của bà và chồng mình
05:13:29 23/04/2025
Sát ngày cưới thì bố chồng gặp nạn, tôi túc trực ở viện chăm 4 ngày nhưng lại được ông giới thiệu bằng "chức danh" không ngờSát ngày cưới thì bố chồng gặp nạn, tôi túc trực ở viện chăm 4 ngày nhưng lại được ông giới thiệu bằng "chức danh" không ngờ
05:21:57 23/04/2025
Mẹ chồng tương lai muốn "dạy đời" con dâu bằng bài kiểm tra gia cảnh, ai ngờ bị tôi lật kèoMẹ chồng tương lai muốn "dạy đời" con dâu bằng bài kiểm tra gia cảnh, ai ngờ bị tôi lật kèo
05:17:48 22/04/2025
Về quê đột ngột, thấy bố nằm thở khò khè trên giường, mẹ thì không có nhà, chồng tôi lao vào, mặt tái mét kêu lên một tiếng thương tâmVề quê đột ngột, thấy bố nằm thở khò khè trên giường, mẹ thì không có nhà, chồng tôi lao vào, mặt tái mét kêu lên một tiếng thương tâm
19:33:22 21/04/2025
Tôi mách mẹ chồng rằng bố chồng sắm vàng, ngay lập tức bà đòi ly hôn, còn tiết lộ chuyện khó tin suốt 30 năm nayTôi mách mẹ chồng rằng bố chồng sắm vàng, ngay lập tức bà đòi ly hôn, còn tiết lộ chuyện khó tin suốt 30 năm nay
19:30:10 21/04/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Việt đăng quang lúc 16 tuổi bán nhà lãi 900 cây vàng: Ở dinh thự 400 tỷ, cho con học trong lâu đài AnhHoa hậu Việt đăng quang lúc 16 tuổi bán nhà lãi 900 cây vàng: Ở dinh thự 400 tỷ, cho con học trong lâu đài Anh
06:53:54 23/04/2025
Người phụ nữ rạch pano tuyên truyền ở Hà Nội có biểu hiện tâm thầnNgười phụ nữ rạch pano tuyên truyền ở Hà Nội có biểu hiện tâm thần
06:29:42 23/04/2025
Nóng: Dior bất ngờ đăng lại hình Thuỳ Tiên, báo hiệu hoa hậu genZ trở lại?Nóng: Dior bất ngờ đăng lại hình Thuỳ Tiên, báo hiệu hoa hậu genZ trở lại?
06:57:32 23/04/2025
Sao nhí Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế dậy thì gây ngỡ ngàng, tuổi 15 thành bản sao "nam thần đẹp trai nhất thế giới"Sao nhí Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế dậy thì gây ngỡ ngàng, tuổi 15 thành bản sao "nam thần đẹp trai nhất thế giới"
06:46:14 23/04/2025
Lạ đời cặp đôi ngôn tình ghét nhau như kẻ thù, nhất quyết không chụp ảnh chung khiến MXH dậy sóngLạ đời cặp đôi ngôn tình ghét nhau như kẻ thù, nhất quyết không chụp ảnh chung khiến MXH dậy sóng
05:55:56 23/04/2025
Nỗi đau còn lại sau vụ nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vongNỗi đau còn lại sau vụ nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vong
07:20:19 23/04/2025
Sao nữ Vbiz phát hoảng vì chuyến bay bị delay tới 5 tiếng, xót ruột lo lắng vì 1 vấn đềSao nữ Vbiz phát hoảng vì chuyến bay bị delay tới 5 tiếng, xót ruột lo lắng vì 1 vấn đề
06:09:57 23/04/2025
Người yêu hứa 'sống chết bên nhau', vậy mà đúng ngày bốc mộ bố, em hành động khiến tôi uất hậnNgười yêu hứa 'sống chết bên nhau', vậy mà đúng ngày bốc mộ bố, em hành động khiến tôi uất hận
05:06:12 23/04/2025

Tin mới nhất

Bạn trai có thói xấu khó bỏ, tôi sốc nặng khi bố mẹ mình đều bênh vực

Bạn trai có thói xấu khó bỏ, tôi sốc nặng khi bố mẹ mình đều bênh vực

10:04:58 23/04/2025
Tôi từng nghĩ, chỉ cần một người đàn ông yêu mình chân thành, sống tử tế và không vướng vào cờ bạc, rượu chè thì mình có thể chấp nhận những khuyết điểm còn lại. Nhưng thực tế không phải vậy...
Tôi phát hiện vợ ngoại tình nhờ lịch sử Google Maps

Tôi phát hiện vợ ngoại tình nhờ lịch sử Google Maps

05:17:57 23/04/2025
Trong lần tình cờ ấn vào lịch sử tìm kiếm Google Maps của vợ, tôi choáng váng khi thấy cô ấy tìm đường đến nhà nghỉ cách cơ quan không xa.
Cái kết không ngờ của tôi khi lấy người mình từng ghét cay ghét đắng

Cái kết không ngờ của tôi khi lấy người mình từng ghét cay ghét đắng

05:10:18 23/04/2025
Thật sự khi viết những dòng tâm sự này, tâm trạng của tôi vô cùng rối bời! Tôi năm nay 31 tuổi. Ra trường năm 21 tuổi sau khóa cao đẳng 3 năm
Chồng đưa 10 triệu/tháng nhưng đùng 1 cái đòi vợ phải xuất 180 triệu để đầu tư làm ăn, không được như ý thì đổ cho tôi mang tiền đi nuôi nhân tình

Chồng đưa 10 triệu/tháng nhưng đùng 1 cái đòi vợ phải xuất 180 triệu để đầu tư làm ăn, không được như ý thì đổ cho tôi mang tiền đi nuôi nhân tình

21:24:50 22/04/2025
Qua tìm hiểu, tôi phát hiện ra cái gọi là cơ hội vàng của anh thực chất là... Tôi luôn tự hào rằng mình có một người chồng chịu khó làm ăn
Vợ tương lai thu nhập 200 triệu/tháng, yêu cầu tôi không đăng ký kết hôn chỉ làm đám cưới thật linh đình vì sợ phải chia tài sản với chồng

Vợ tương lai thu nhập 200 triệu/tháng, yêu cầu tôi không đăng ký kết hôn chỉ làm đám cưới thật linh đình vì sợ phải chia tài sản với chồng

21:22:04 22/04/2025
Cô ấy không sai. Tôi cũng chẳng có lỗi gì. Chỉ là chúng tôi không thể đi chung 1 con đường thôi. Tôi vẫn nhớ như in cái ngày chúng tôi quyết định tiến tới hôn nhân.
Xem phim "Sex Education", tôi lặng người trước CÂU THOẠI, rồi quyết định xóa tình bạn 5 năm ra khỏi cuộc đời

Xem phim "Sex Education", tôi lặng người trước CÂU THOẠI, rồi quyết định xóa tình bạn 5 năm ra khỏi cuộc đời

21:19:01 22/04/2025
Một câu nói đã khiến tôi dừng lại và suy nghĩ về cách tôi nhìn nhận tình bạn, cũng như tầm quan trọng của việc yêu thương và tôn trọng bản thân.
Đến thăm con gái, tôi không ngờ lại "được" chứng kiến những cảnh "sôi máu", đã thế thông gia còn "đá xoáy": Con hư tại mẹ!

Đến thăm con gái, tôi không ngờ lại "được" chứng kiến những cảnh "sôi máu", đã thế thông gia còn "đá xoáy": Con hư tại mẹ!

21:15:14 22/04/2025
Lời của thông gia như mũi kim đâm vào lòng tôi, bứt rứt, khó chịu vô cùng. Tôi vẫn nhớ như in cái ngày con gái út của mình - bé Hạnh ngây thơ, hiền lành - theo chồng về nhà thông gia.
Mẹ già 78 tuổi, 3 con nhưng sống một mình, để lại tài sản vỏn vẹn là 90m2 đất và 1 chiếc hộp gỗ chứa bí mật lớn

Mẹ già 78 tuổi, 3 con nhưng sống một mình, để lại tài sản vỏn vẹn là 90m2 đất và 1 chiếc hộp gỗ chứa bí mật lớn

21:11:56 22/04/2025
Giờ đây, khi cái chết đã gần kề, tôi tự hỏi liệu mình có nên mang bí mật này xuống mồ? Tôi là Nguyễn Thị Lành, năm nay đã 78 tuổi.
Thấy con càng lớn càng chẳng giống mình, tôi chưa kịp đi xét nghiệm ADN thì vợ đã "đập thẳng" cho tờ kết quả khiến tôi càng nổi lên nghi ngờ

Thấy con càng lớn càng chẳng giống mình, tôi chưa kịp đi xét nghiệm ADN thì vợ đã "đập thẳng" cho tờ kết quả khiến tôi càng nổi lên nghi ngờ

21:08:52 22/04/2025
2 năm trước, ngày con trai tôi - bé Mon - chào đời, tôi đã thấy bất an. Đứa bé có làn da bánh mật, đôi môi dày và mái tóc xoăn bồng bềnh, khác hẳn vợ chồng tôi da trắng, tóc thẳng.
Thức 3 đêm xem "Sex Education", tôi nhận ra sai lầm: Tưởng mình là cha mẹ thông thái, nhưng áp đặt quá mức khiến con gái 14 tuổi cực đoan, tự ti

Thức 3 đêm xem "Sex Education", tôi nhận ra sai lầm: Tưởng mình là cha mẹ thông thái, nhưng áp đặt quá mức khiến con gái 14 tuổi cực đoan, tự ti

21:03:42 22/04/2025
Áp đặt quá mức, tôi đã vô tình đẩy con gái vào ngõ cụt. Trong suốt những năm qua, tôi luôn tự hào về cách mình giáo dục con gái.
Dậy sớm nấu cơm mà vẫn bị mẹ chồng chê, tôi ngậm đắng tủi hờn nhưng khi nghe cuộc hội thoại của bố mẹ chồng, tôi giật mình hiểu ra

Dậy sớm nấu cơm mà vẫn bị mẹ chồng chê, tôi ngậm đắng tủi hờn nhưng khi nghe cuộc hội thoại của bố mẹ chồng, tôi giật mình hiểu ra

21:00:10 22/04/2025
Nếu không nghe được cuộc nói chuyện của ông bà, có lẽ mối quan hệ giữa mẹ chồng và con dâu ngày 1 xấu đi. Suốt 7 năm bôn ba kiếm tiền nơi xứ người nhưng tiền vợ chồng tôi kiếm được không đủ nuôi 1 đứa con.
Mang tiếng là cháu đích tôn nhưng tôi luôn bị ông nội đối xử bất công trong nhà, mở tủ lấy nước uống cũng bị sỉ vả là loại "không biết phép tắc gì"

Mang tiếng là cháu đích tôn nhưng tôi luôn bị ông nội đối xử bất công trong nhà, mở tủ lấy nước uống cũng bị sỉ vả là loại "không biết phép tắc gì"

20:57:33 22/04/2025
Tôi im lặng cúi đầu. Nhiều lần như vậy, dần dần không còn cảm giác muốn khóc hay tủi thân gì nữa. Tôi là cháu đích tôn, cái danh xưng nghe oai vệ nhưng thực ra chẳng mang lại cho tôi chút hạnh phúc nào.

Có thể bạn quan tâm

Ngắm 'vương giả chi hoa' khoe sắc trong Quần thể di tích cố đô Huế

Ngắm 'vương giả chi hoa' khoe sắc trong Quần thể di tích cố đô Huế

Du lịch

10:07:09 23/04/2025
Đến tham quan Huế dịp này, du khách không khỏi ngỡ ngàng khi ngắm nhìn vẻ đẹp của loài hoa được mệnh danh là vương giả chi hoa .
Từ vụ Trương Mỹ Lan, trường hợp nào không kháng cáo vẫn được giảm án?

Từ vụ Trương Mỹ Lan, trường hợp nào không kháng cáo vẫn được giảm án?

Pháp luật

10:02:26 23/04/2025
Trường hợp có căn cứ, HĐXX phúc thẩm có thể sửa bản án sơ thẩm, theo hướng giảm nhẹ hình phạt cho những bị cáo không kháng cáo hoặc không bị kháng cáo, kháng nghị.
Động thái bất thường của Ukraine ở Kursk

Động thái bất thường của Ukraine ở Kursk

Thế giới

10:00:29 23/04/2025
Khi măt trận Kursk sắp ngã ngũ, quân đội Ukraine có động thái điều chỉnh hoạt động tác chiến tại đây nhằm hạn chế tổn thất.
Chiếc xe điện Porsche mất giá một nửa chỉ sau hai năm

Chiếc xe điện Porsche mất giá một nửa chỉ sau hai năm

Ôtô

09:54:54 23/04/2025
Mới đây, một chiếc Taycan 2023 đã được rao bán trên trang Bring a Trailer tại Mỹ với giá chỉ 54.000 USD, trong khi giá bán lẻ đề xuất của xe khi mới là 109.310 USD.
Có một 'viên ngọc quý' trong gia tài phim hành động của Ben Affleck: Hành động đã mắt, hack não đỉnh cao

Có một 'viên ngọc quý' trong gia tài phim hành động của Ben Affleck: Hành động đã mắt, hack não đỉnh cao

Phim âu mỹ

09:47:51 23/04/2025
Mật danh: Kế toán 2 đang được giới chuyên môn đánh giá cao khác hẳn với hiệu ứng của phần 1, từ đó hứa hẹn sẽ là siêu phẩm hành động mãn nhãn, hấp dẫn trong tháng 5 này.
Hình ảnh tình cảm hiếm thấy của NSND Lê Khanh và NSƯT Thành Lộc

Hình ảnh tình cảm hiếm thấy của NSND Lê Khanh và NSƯT Thành Lộc

Tv show

09:43:40 23/04/2025
NSND Lê Khanh nói về tình bạn với NSƯT Thành Lộc trong Khách sạn 5 sao : Chúng tôi yêu quý, xót xa nhau và học nhau tới tận bây giờ .
Hình ảnh gây sốt của nữ diễn viên quen mặt là Thiếu tá công an

Hình ảnh gây sốt của nữ diễn viên quen mặt là Thiếu tá công an

Sao việt

09:41:06 23/04/2025
Thiếu tá công an, diễn viên Trúc Mai và cô con gái hơn 2 tuổi gây sốt với bộ ảnh mặc áo dài cầm cờ Tổ quốc chụp ở Quảng trường Ba Đình.
'Vũ điệu' màu sắc qua trang phục loang màu

'Vũ điệu' màu sắc qua trang phục loang màu

Thời trang

09:24:06 23/04/2025
Thời trang luôn là sân chơi của sự sáng tạo, trong năm nay, xu hướng trang phục loang màu (ombre) đã trở lại đầy ngoạn mục, mang đến một làn gió mới mẻ và tràn ngập cảm hứng.
Giá vàng lên 124 triệu đồng/lượng, khách xếp hàng tràn vỉa hè chờ giao dịch

Giá vàng lên 124 triệu đồng/lượng, khách xếp hàng tràn vỉa hè chờ giao dịch

Tin nổi bật

09:21:23 23/04/2025
Chiều 22/4 tại TPHCM, người dân xếp hàng tràn ra lề đường giữa trưa nắng 40 độ C chờ giao dịch. Tại Hà Nội, không ít người muốn mua vàng phải ra về do cửa hàng báo hết vàng để bán.
Thuốc điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu

Thuốc điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu

Sức khỏe

09:19:22 23/04/2025
Xuất huyết giảm tiểu cầu là tình trạng giảm tiểu cầu ngoại vi do hệ miễn dịch tự sinh ra kháng thể phá hủy tiểu cầu, đồng thời ức chế quá trình sinh tiểu cầu mới tại tủy xương. Tình trạng này dẫn đến nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng.
Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Làm đẹp

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.