Cùng tóc “chiến đấu” với ánh mặt trời sao cho hiệu quả?
Không chỉ có hại cho làn da, ánh nắng mặt trời còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Bảo vệ mái tóc trong khoảng thời gian mùa hè với ánh nắng gay gắt này là điều vô cùng cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu cách ngăn chặn ánh nắng mặt trời gây hại đến tóc qua những thông tin dưới đây nhé!
Những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến mái tóc của bạn
1. Ánh nắng mặt trời có thể làm tóc của bạn trở nên khô, xoăn và dễ gãy
Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng lớp biểu bì tóc của bạn (lớp ngoài cùng của tóc). Những tia UVA và UVB này có tác hại gần giống như thuốc tẩy tóc. Khi tiếp xúc với tóc của bạn, thuốc tẩy sẽ tạo ra một phản ứng hóa học làm tổn thương keratin và melanin trong mái tóc, khiến tóc bị mất nước . Khi mất nước, tóc sẽ bị khô, xoăn và dễ gãy.
2. Da đầu của bạn có thể bị cháy nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây khô và cháy nắng cho da đầu của bạn. Điều này có thể làm da đầu của bạn bị tổn thương và ngứa. Ngoài ra còn có thể gây ra các vấn đề khác như gàu và rụng tóc. Khi da đầu bị mất nước, chân tóc sẽ bị ảnh hưởng và làm cho tóc mọc ra bị khô cứng và không còn mềm mượt nữa. Da đầu bị cháy nắng có thể dẫn đến rụng tóc và tóc mỏng nếu không được điều trị đúng cách.
3. Màu tóc của bạn có thể bị thay đổi
Video đang HOT
Màu tóc thay đổi có thể là do tác hại tác hại của ánh nắng mặt trời. Các tia UVA và UVB của ánh nắng tạo ra một phản ứng hóa học làm mất màu các sợi tóc của bạn. Tóc nhuộm màu dễ bị tổn thương hơn vì có ít keratin hơn, ánh nắng mặt trời có thể tiếp xúc với tóc dễ dàng hơn
4. Tóc sẽ bị chẻ ngọn và rụng
Nếu tóc của bạn liên tục bị phơi dưới ánh mặt trời mà không chăm sóc, bảo vệ đúng cách, các sợi tóc của bạn sẽ không còn chắc khỏe và đàn hồi nữa. Rất nhiều tóc sẽ bị chẻ ngọn và rụng nếu tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng.
Cách bảo vệ tóc hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời
1. Sử dụng kem chống nắng cho tóc
Mặc dù kem chống nắng cho tóc và da về cơ bản đều giống nhau, nhưng kem chống nắng cho tóc có kết cấu và công thức có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bôi lên tóc. Kem chống nắng cho tóc thường có trong serum, tinh dầu. Loại kem chống nắng này chứa các dưỡng chất để giúp ngăn ngừa tổn thương cho tóc và da đầu.
2. Đội mũ
Không thể có cách bảo vệ tóc nào hiệu quả và đơn giản hơn việc đội mũ. Hãy lựa chọn cho bạn một chiếc mũ rộng vành thật xinh xắn và đội lên đầu khi tiếp xúc với ánh mặt trời.
Theo dep365.com
Chọn áo chống nắng màu nào để ngăn tia cực tím?
Nhiều người cho rằng khi mặc áo màu đen, tối màu sẽ tăng hấp thu tia cực tím và làm đen da. Thực tế, áo màu đen có tác dụng chống tia UV rất tốt.
Tia cực tím không chỉ cao điểm trong ngày nắng nóng, mà ngay cả những ngày trời râm mát tia cực tím cũng tàn phá làn da. Vì thế, hãy luôn dùng các phương tiện bảo vệ đội mũ rộng vành, kính râm, mặc áo chống nắng.
Nhiều người cho rằng áo chống nắng sáng màu mới có tác dụng ngăn tia UV, thực tế, để chống nắng tùy thuộc vào từng loại vải.
Riêng về màu sắc, vải màu đen có tác dụng hấp thu tia UV. "Mọi người hiểu đơn giản là hấp thu tia UV truyền vào da gây đen. Nhưng sự hấp thu đây là tăng nhiệt ở áo, sự tăng nhiệt không đáng kể nhưng lại chống nắng tốt vì hấp thu tia UV", PGS Thường lý giải.
Ảnh minh họa
Trong khi đó, áo màu trắng có tác dụng phản xạ lại tia UV, các tia ánh sáng, cũng rất hiệu quả trong chống nắng.
Ngoài việc chống nắng bằng các biện pháp cơ học, PGS Thường khuyến cáo chị em nên bôi kem chống nắng.
Cần lưu ý không chỉ bôi kem chống nắng một lần rồi dùng cho cả một ngày dài. Theo lý thuyết, SPF càng cao, thời gian bảo vệ da khỏi tia cực tím trong càng nhiều. Tuy nhiên điều này chỉ để ước tính cơ bản nhất, mà thời gian bảo vệ còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng vậy nên nó ít có ý nghĩa để giúp bạn xác định thời gian tiếp xúc ánh sáng.
Vì thế, hãy nhớ, cứ 2 - 3 tiếng bạn cần bôi lại kem chống nắng một lần để có tác dụng bảo vệ tốt nhất.
Bôi kem chống nắng cần đủ liều. Nếu chỉ bôi được , lượng cần thiết thì tác dụng chống nắng giảm đi rất nhiều. Ví dụ nếu chỉ dùng được lượng cần thiết của kem chống nắng SPF 30 thì SPF giảm tới 5 - 6 lần.
Vì vậy, để chống nắng hiệu quả, bôi đủ lượng kem là vô cùng quan trọng để đạt được tác dụng tối ưu. Lượng kem chống nắng đủ theo FDA khuyến cáo là: 2mg/cm2.
Phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút kem mới mang lại tác dụng.
Cũng cần lưu ý không chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng, kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn. Vì thế, hãy dùng kem chống nắng hàng ngày, chứ không chỉ dành riêng cho ngày nắng.
Bạn cũng cần chọn kem chống nắng phổ rộng chống được cả tia UVA và UVB, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất từ 15 trở lên, đặc biệt với bệnh nhân có dám má, tàn nhang, nên từ 30 trở lên. Cũng cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với tính chất làn da của bạn.
Không một loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ 100% khỏi tia cực tím gây hại. Vì thế, ngoài kem chống nắng, bạn hãy mặc quần áo dài che nắng, đội mũ rộng vành, dùng kính chống nắng và hạn chế ra ngoài nắng vào giờ cao điểm của tia cực tím (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
Hồng Hải
Theo baonhandao.vn
Thật hư câu chuyện dùng sữa non tắm trắng để "vịt hoá thiên nga" Đã là chị em phụ nữ thì ai lại không muốn sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng phải không nào. Thế nhưng để sở hữu được làn da đó là điều hết sức khó khăn, tốn rất nhiều thời gian. Vì thế, chị em thường sẽ tìm đến các dòng sản phẩm giúp trắng da nhanh chóng, tiêu biểu là...