Cùng tóc “chiến đấu” với ánh mặt trời sao cho hiệu quả?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:53 26/07/2019

Không chỉ có hại cho làn da, ánh nắng mặt trời còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Bảo vệ mái tóc trong khoảng thời gian mùa hè với ánh nắng gay gắt này là điều vô cùng cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu cách ngăn chặn ánh nắng mặt trời gây hại đến tóc qua những thông tin dưới đây nhé!

Những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến mái tóc của bạn

1. Ánh nắng mặt trời có thể làm tóc của bạn trở nên khô, xoăn và dễ gãy

Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng lớp biểu bì tóc của bạn (lớp ngoài cùng của tóc). Những tia UVA và UVB này có tác hại gần giống như thuốc tẩy tóc. Khi tiếp xúc với tóc của bạn, thuốc tẩy sẽ tạo ra một phản ứng hóa học làm tổn thương keratin và melanin trong mái tóc, khiến tóc bị mất nước . Khi mất nước, tóc sẽ bị khô, xoăn và dễ gãy.

2. Da đầu của bạn có thể bị cháy nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây khô và cháy nắng cho da đầu của bạn. Điều này có thể làm da đầu của bạn bị tổn thương và ngứa. Ngoài ra còn có thể gây ra các vấn đề khác như gàu và rụng tóc. Khi da đầu bị mất nước, chân tóc sẽ bị ảnh hưởng và làm cho tóc mọc ra bị khô cứng và không còn mềm mượt nữa. Da đầu bị cháy nắng có thể dẫn đến rụng tóc và tóc mỏng nếu không được điều trị đúng cách.

3. Màu tóc của bạn có thể bị thay đổi

Video đang HOT

Màu tóc thay đổi có thể là do tác hại tác hại của ánh nắng mặt trời. Các tia UVA và UVB của ánh nắng tạo ra một phản ứng hóa học làm mất màu các sợi tóc của bạn. Tóc nhuộm màu dễ bị tổn thương hơn vì có ít keratin hơn, ánh nắng mặt trời có thể tiếp xúc với tóc dễ dàng hơn

4. Tóc sẽ bị chẻ ngọn và rụng

Nếu tóc của bạn liên tục bị phơi dưới ánh mặt trời mà không chăm sóc, bảo vệ đúng cách, các sợi tóc của bạn sẽ không còn chắc khỏe và đàn hồi nữa. Rất nhiều tóc sẽ bị chẻ ngọn và rụng nếu tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng.

Cách bảo vệ tóc hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời

1. Sử dụng kem chống nắng cho tóc

Mặc dù kem chống nắng cho tóc và da về cơ bản đều giống nhau, nhưng kem chống nắng cho tóc có kết cấu và công thức có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bôi lên tóc. Kem chống nắng cho tóc thường có trong serum, tinh dầu. Loại kem chống nắng này chứa các dưỡng chất để giúp ngăn ngừa tổn thương cho tóc và da đầu.

2. Đội mũ

Không thể có cách bảo vệ tóc nào hiệu quả và đơn giản hơn việc đội mũ. Hãy lựa chọn cho bạn một chiếc mũ rộng vành thật xinh xắn và đội lên đầu khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Theo dep365.com

Chọn áo chống nắng màu nào để ngăn tia cực tím?

Nhiều người cho rằng khi mặc áo màu đen, tối màu sẽ tăng hấp thu tia cực tím và làm đen da. Thực tế, áo màu đen có tác dụng chống tia UV rất tốt.

Tia cực tím không chỉ cao điểm trong ngày nắng nóng, mà ngay cả những ngày trời râm mát tia cực tím cũng tàn phá làn da. Vì thế, hãy luôn dùng các phương tiện bảo vệ đội mũ rộng vành, kính râm, mặc áo chống nắng.

Nhiều người cho rằng áo chống nắng sáng màu mới có tác dụng ngăn tia UV, thực tế, để chống nắng tùy thuộc vào từng loại vải.

Riêng về màu sắc, vải màu đen có tác dụng hấp thu tia UV. "Mọi người hiểu đơn giản là hấp thu tia UV truyền vào da gây đen. Nhưng sự hấp thu đây là tăng nhiệt ở áo, sự tăng nhiệt không đáng kể nhưng lại chống nắng tốt vì hấp thu tia UV", PGS Thường lý giải.

Ảnh minh họa

Trong khi đó, áo màu trắng có tác dụng phản xạ lại tia UV, các tia ánh sáng, cũng rất hiệu quả trong chống nắng.

Ngoài việc chống nắng bằng các biện pháp cơ học, PGS Thường khuyến cáo chị em nên bôi kem chống nắng.

Cần lưu ý không chỉ bôi kem chống nắng một lần rồi dùng cho cả một ngày dài. Theo lý thuyết, SPF càng cao, thời gian bảo vệ da khỏi tia cực tím trong càng nhiều. Tuy nhiên điều này chỉ để ước tính cơ bản nhất, mà thời gian bảo vệ còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng vậy nên nó ít có ý nghĩa để giúp bạn xác định thời gian tiếp xúc ánh sáng.

Vì thế, hãy nhớ, cứ 2 - 3 tiếng bạn cần bôi lại kem chống nắng một lần để có tác dụng bảo vệ tốt nhất.

Bôi kem chống nắng cần đủ liều. Nếu chỉ bôi được , lượng cần thiết thì tác dụng chống nắng giảm đi rất nhiều. Ví dụ nếu chỉ dùng được lượng cần thiết của kem chống nắng SPF 30 thì SPF giảm tới 5 - 6 lần.

Vì vậy, để chống nắng hiệu quả, bôi đủ lượng kem là vô cùng quan trọng để đạt được tác dụng tối ưu. Lượng kem chống nắng đủ theo FDA khuyến cáo là: 2mg/cm2.

Phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút kem mới mang lại tác dụng.

Cũng cần lưu ý không chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng, kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn. Vì thế, hãy dùng kem chống nắng hàng ngày, chứ không chỉ dành riêng cho ngày nắng.

Bạn cũng cần chọn kem chống nắng phổ rộng chống được cả tia UVA và UVB, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất từ 15 trở lên, đặc biệt với bệnh nhân có dám má, tàn nhang, nên từ 30 trở lên. Cũng cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với tính chất làn da của bạn.

Không một loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ 100% khỏi tia cực tím gây hại. Vì thế, ngoài kem chống nắng, bạn hãy mặc quần áo dài che nắng, đội mũ rộng vành, dùng kính chống nắng và hạn chế ra ngoài nắng vào giờ cao điểm của tia cực tím (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Hồng Hải

Theo baonhandao.vn

Thật hư câu chuyện dùng sữa non tắm trắng để "vịt hoá thiên nga" Đã là chị em phụ nữ thì ai lại không muốn sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng phải không nào. Thế nhưng để sở hữu được làn da đó là điều hết sức khó khăn, tốn rất nhiều thời gian. Vì thế, chị em thường sẽ tìm đến các dòng sản phẩm giúp trắng da nhanh chóng, tiêu biểu là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.