củng cố sức khỏe

10 lý do bạn nên làm "chuyện ấy" ngay tối nay

Mới đây, một nghiên cứu của khoa Thần kinh lâm sàng của Bệnh viện Royal Edinburgh (Anh) đã công bố nghiên cứu của mình về tình dục đều đặn giúp cả đàn ông và phụ nữ có thể trẻ hơn tuổi thật 5-7 tuổi. Đặc biệt là ở các cặp vợ chồng đã có...

Nên quan hệ tình dục ngay cả khi không có nhu cầu

Trong thực tế, mặc dù quan hệ tình dục đã được thảo luận trong nhiều phương tiện truyền thông khác nhau, nhiều người vẫn nghĩ rằng, nói về tình dục là đáng xấu hổ. Các câu hỏi về l...

Bí quyết để dai sức hơn khi "yêu"

Để có những cuộc "giao ban" chất lượng cao, bạn cần có một sức khỏe ổn định. Thể lực dồi dào giúp bạn dai sức hơn trong những lần "lâm trận".

Củng cố sức khỏe với sữa chua

Các chuyên gia cho rằng một chén sữa chua mỗi ngày có thể bổ sung đủ lượng canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu để duy trì xương khỏe mạnh.