cung cấp vitamin e

5 loại hạt dinh dưỡng giúp giảm cân

Thường xuyên ăn hạnh nhân, óc chó hay hạt chia không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe.

6 bí quyết chăm sóc đơn giản nhưng lại giúp mái tóc luôn bóng khỏe suốt mùa lạnh

Không chỉ mỗi làn da, mà cả mái tóc cũng trở nên nhạy cảm hơn vào mùa lạnh, vậy nên bạn cần thuộc lòng những tips chăm sóc cụ thể dưới đây.

Căn bệnh ’sát thủ’ cả triệu người Việt mắc, dấu hiệu ban đầu chỉ là khát nước

Khát nước liên tục, sụt cân bất thường, mệt mỏi, đi tiểu thấy kiến bu quanh bãi nước tiểu ... là những dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc căn bệnh cực kỳ nguy hiểm là đái tháo đường.

Những mẹo trị bỏng khẩn cấp khi gặp nạn tại nhà

Sau đây là những lời khuyên giúp trị bỏng tại nhà, với các nguyên liệu đơn giản như nước lạnh, mật ong.

Vì sao cơ thể cần vitamin?

Vitamin là vi chất dinh dưỡng giúp thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Các chất cần thiết nhất cho cơ thể như vitamin A, D, C, E, K và vitamin B phức tạp.

Các vitamin quan trọng cho sức khỏe của mắt

Mắt là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt, ngăn ngừa các bệnh phổ biến về mắt như võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng liên quan đ...

Còn trẻ nhưng tóc bạc trắng, đây là 6 “thủ phạm” giấu mặt bạn cần biết!

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi tác, không chỉ những người lớn tuổi các bạn trẻ ngày nay cũng bị tóc bạc sớm vì những nguyên nhân ít ai ngờ tới.

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mất thính lực

Mất thính lực có thể đề phòng bằng cách cung cấp các dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.

Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

Sau 25 tuổi, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn. Chẳng cần chờ tới khi bước sang U30 hay U40, bạn vẫn có thể hồi sinh cho làn da của mình với những bí quyết ...

Làn da mềm mịn nhờ dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm kết hợp khóa ẩm giúp làn da không bị mất nước, trông căng mọng và mướt mịn hơn.

Dùng sữa tắm không đừng mong có làn da trắng mịn, thêm vitamin E da cứ thế lên tone

Việc chọn sữa tắm hàng ngày vô cùng quan trọng nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng mịn màng. Tuy nhiên chỉ dùng sữa tắm thôi thì chưa đủ, cần phải cho thêm thứ này nữa cơ.

Mách bạn cách tẩy lông nách an toàn không cần hóa chất

Không cần đến hóa chất, không cần tốn kém một khoản chi phí cho các thẩm mỹ viện, chỉ với những công thức sau đây các chị em sẽ gạt bỏ được nỗi lo về vi-ô-lông ở vùng da dưới cánh ...

“Cơn thèm khát mỹ phẩm”: nỗi lòng phái đẹp mỗi khi mùa mới lại đến

Mỗi mùa mới đến, cơn thèm khát những món mỹ phẩm đẹp xinh lại trào dâng mãnh liệt.

Tự làm kem dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa an toàn

Dầu olive và dầu dừa nổi tiếng với công dụng làm đẹp da, giúp da căng bóng, sáng mịn một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là công thức làm kem dưỡng ẩm dành cho da vào ban đêm từ...

5 loại vitamin cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da

Vitamin E, C... có khả năng chống lại tác hại của tia UV, giúp sản sinh collagen, nhờ đó hạn chế nếp nhăn, sạm nám da.

Mát trời mà lơ là bôi kem chống nắng thì da sẽ lĩnh đủ, vậy nên bạn sẽ cần đến 7 ứng viên vừa bảo vệ vừa cấp ẩm căng mọng này

Kem chống nắng là điệp khúc cần phải lặp lại từ hạ sang thu, từ mùa nóng sang mùa lạnh, từ thanh xuân này sang thanh xuân khác chưa bao giờ ngưng.

Gợi ý 5 combo mỹ phẩm ‘mộc’ giá dưới 500k chiều lòng chị em ngày 20/10

Được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, dễ sử dụng, mỹ phẩm mộc đang là lựa chọn quà tặng yêu thích của nhiều người trong dịp 20/10.

Điểm danh 5 loại mặt nạ siêu cấp ẩm giải cứu làn da mùa hanh khô

Không phải kem dưỡng, không phải serum, thứ cứu nguy ngay lập tức cho làn da khô nẻ chắc chắn phải là mặt nạ siêu cấp ẩm.

Trời hanh khô thế này, chẳng gì hồi sinh vẻ căng bóng mướt mát cho da cao tay hơn mặt nạ cấp ẩm

Không phải kem dưỡng, không phải serum, thứ cứu nguy ngay lập tức cho làn da khô nẻ chắc chắn phải là mặt nạ cấp ẩm cơ ạ!

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé

Dày công tìm kiếm nhiều cách làm sáng da khác nhau nhưng liệu bạn có biết, chỉ cần chọn đúng kem dưỡng da thôi là đã có thể giải quyết tất cả mọi vấn đề? Muốn da sáng bật tông, hãy...

Ngon bổ là thế nhưng khi ăn ốc không được bỏ qua những lưu ý này để tránh rước họa vào thân

Cứ vào giai đoạn tiết trời chuyển sang mát mẻ như hiện nay, món ốc luộc lại vô cùng đắt khách trên từng con phố, vỉa hè. Ăn ốc vào mùa se se lạnh không chỉ ngon miệng mà còn thu đư...

Áp dụng 4 cách này thì tóc rụng nhiều bao nhiêu cũng chỉ còn là chuyện quá khứ mà thôi

Nỗi ám ảnh của bất kỳ cô nàng nào đều là: da xỉn màu, tóc khô xơ, vòng 2 lại đầy mỡ... Quả thực, để có một làn da đẹp, mái tóc thơm mượt hay chỉ số body đáng mơ ước đều cần đến rất...

4 công thức làm đẹp với vitamin E

Chỉ cần vài viên nang vitamin E, bạn có thể làm trắng da, trị môi thâm hay trị mụn.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 15: Nếu quyết bên nhau, gan lợn sẽ biến giá đỗ thành “cái xác”

Khi xào lẫn gan lợn với giá đỗ sẽ khiến vitamin C trong giá đỗ bị oxy hóa. Kết quả là khi ăn giá đỗ chỉ còn mỗi cái xác chứ chả có tí chất dinh dưỡng nào cả. Ngoài ra, trong quá tr...

Không chỉ dưỡng ẩm, vitamin E còn giúp làm mờ vết thâm nữa đấy!

Vitamin E từ lâu đã được biết đến như một thần dược chăm sóc da. Nhưng không phải cô gái nào cũng đã hiểu hết về vitamin E và các công dụng của nó.

4 cách giúp nàng có mái tóc uốn ngắn bóng mượt vào nếp

Một trong những yếu tố giúp nâng tầm nhan sắc mà ít nàng tóc ngắn đề cập tới chính là độ mạnh khỏe của mái tóc. Và việc có một mái tóc óng mượt vào nếp sẽ giúp các nàng có một mái ...

Không chỉ là ‘thần dược phòng the’, hàu còn tốt cho tim, ngừa loãng xương

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong chuyện phòng the, những món ăn từ hàu còn chứa vô vàn chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể.

10 loại serum dưỡng tóc bán chạy trên Amazon, giá từ 230.000 VNĐ mà giúp tóc thẳng mượt hơn bao giờ hết

Dù mái tóc của các nàng có đang bị hư tổn hay không thì cũng đừng bỏ qua 10 lọ dưỡng giúp hô biến mái tóc trở nên dày dặn và sóng sánh mượt mà này nhé!

Đừng quên bổ sung serum cho mái tóc của mình mỗi ngày bạn nhé

Serum là loại sản phẩm đặc trị cho hầu hết vấn đề về da, và tóc cũng không là ngoại lệ. Các tín đồ làm đẹp thường sử dụng serum để giải quyết vấn đề tóc khô, gãy rụng và thiếu sức ...

Thử ngay 5 cách làm mờ vết thâm vừa đơn giản vừa an toàn này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả

Sau thời kỳ chiến đấu đẩy lùi mụn, các cô gái còn phải đối mặt với tình trạng đau đầu không kém, đó chính là trị thâm. Mụn bọc, mụn trứng cá hay mụn ẩn đều có khả năng gây ra vết t...

Son dưỡng môi – Món đồ không thể thiếu trong túi xách của phái đẹp mùa hanh khô

Mùa thu hanh khô sẽ làm cho môi dễ bị khô và nứt nẻ, các chị em hãy chọn cho mình những thỏi son dưỡng môi phù hợp hoặc áp dụng những phương pháp dưỡng môi bằng mật ong kết hợp các...

5 cách làm đẹp da mặt sau sinh cho mẹ vóc dáng “trông mòn con mắt”

Da mặt đẹp, mịn màng là mong muốn của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những bà mẹ vừa sinh con xong. Dưới đây là cách làm đẹp da mặt sau sinh, trả lại vóc dáng trông mòn con mắt của các ...

5 dầu gội “thuần chay” tốt nhất hiện nay bạn nên mua ngay

Rụng tóc nhiều có vô vàn nguyên nhân khác nhau, cũng may là có rất nhiều cách để bạn hạn chế bệnh rụng tóc đang diễn ra, trong đó có việc dùng dầu gội thuần chay đấy. Cùng bỏ túi n...

3 công thức làm đẹp da, trắng sạch mụn từ những loại quả đông đá

Dùng mỹ phẩm hàng hiệu cũng không ăn thua, hãy thử áp dụng công thức dưỡng da từ 3 loại quả dưới đây nhé.

Vitamin E và những lợi ích không nên bỏ qua

Vitamin E là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hình thành các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa đông máu.

Cách làm trắng da bằng vitamin E cực đỉnh ít ai biết

Nếu nói đến các loại thần dược chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, không thể nào không nhắc đến vitamin E. Bên cạnh các công dụng tốt cho sức khỏe, cách làm trắng da bằng vitamin E cũng đ...

Chăm sóc da khô mùa thu đông: 10 loại thực phẩm giúp dưỡng da khỏe đẹp

Da khô là loại da dễ bị lão hóa nhất, đặc biệt vào mùa thu đông khi thời tiết hanh khô. Việc chăm sóc da khô muốn có hiệu quả lâu dài nên được bắt đầu từ thực phẩm ăn uống hằng ngà...

Với 8 lọ serum sau, da xấu không lối thoát cũng thành mịn màng không tỳ vết, nhiều loại “lột xác” làn da chỉ sau 1 tuần

Nếu chăm mãi mà da không chịu đẹp lên, 8 lọ serum sau sẽ là vị cứu tinh dành cho bạn.

Đâu cần những món đồ sang chảnh, phụ nữ nga chỉ cần skincare với 3 “gương mặt” này là đã đủ để đẹp rồi

Phụ nữ Nga luôn nổi tiếng với vẻ đẹp sang trọng và hoàn hảo nhất nhì thế giới. Có lẽ nhiều nàng cho rằng để sở hữu nhan sắc đỉnh cao như phụ nữ Nga, cần phải đầu tư rất nhiều chi p...

Kylie Skin’ Summer Body Bundle: dòng tẩy tế bào chết toàn thân mới toanh của Kylie Jenner

Hôm nay hãy cùng bảng tin Đẹp365 cập nhật 1 dòng sản phẩm skincare mới toanh: Kylie Skin Summer Body Bundle! Bộ sản phẩm mới ra mắt này chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng đấy!

Trước và sau khi nhấn mí cần chăm sóc như thế nào?

Nhấn mí mắt chính là phương pháp làm đẹp dành cho những cô nàng có đôi mắt nhỏ, một mí để bạn gái tự tin hơn ngay cả khi để mặt mộc.

Chấm điểm top kem dưỡng ẩm tốt luôn được săn đón trong mùa lạnh

Bất chấp trời lạnh, da vẫn căng mướt hoàn hảo khi bạn biết đến những cái tên sau đây.

Có vô vàn cách để làm đẹp với vitamin E, nhưng các cách đơn giản này liệu bạn đã biết?

Dùng vitamin E thôi chưa đủ, kết hợp với 4 nguyên liệu này sẽ có da trắng không tì vết, bạn nên thử ngay.

Bác sỹ da liễu bày cách đơn giản khiến bạn không bị da khô, nứt nẻ trong những ngày thu hanh

Cảm giác da khô, nứt nẻ khiến bạn rất khó chịu trong những ngày thu hanh. Gợi ý của BS da liễu Đinh Doãn Thạch - Bệnh viện Da liễu Hà Nội cơ sở 2 dưới đây với những thứ đơn giản nà...

Thực phẩm tốt cho làn da

Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da như: cải thiện tiêu hóa, uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa...

Ngoài cá hồi, Victoria Beckham còn trung thành với một loại quả giàu chất béo để duy trì làn da không tì vết

Ở tuổi 45, nhiều người phải tỏ ý ngưỡng mộ trước làn da mịn màng, căng bóng đáng kinh ngạc của bà Becks. Bí quyết hóa ra chỉ đơn giản là trung thành với những loại thực phẩm lành m...

Dầu mè – ‘thần dược’ cho phái đẹp

Không chỉ mang đến lợi ích về dinh dưỡng trong món ăn, dầu mè còn có những tác dụng làm đẹp tuyệt vời.

7 loại sữa rửa mặt vừa làm sạch dịu lại siêu dưỡng ẩm rất thích hợp dùng trong mùa hanh hao gió

Mùa Thu hanh khô đã đến, và đây chính xác là thời điểm các nàng nên chọn cho mình một tuýp sữa rửa mặt dưỡng ẩm, cải thiện vấn đề khô ráp nứt nẻ cho làn da.

Giao mùa da rất dễ xấu đi, không muốn hao mòn nhan sắc thì bạn nên thực hiện 5 thay đổi trong quy trình skincare

Thời điểm giao mùa là lúc cần điều chỉnh các bước dưỡng da vì độ ẩm thấp dễ gây khô da, nổi mụn và các bệnh da liễu.

Thoa thứ này mỗi tối, lông mày sẽ đẹp như tranh vẽ mà chẳng cần phải đi xăm hay thêu

Bạn luôn tự ti với hàng lông mày mờ nhạt, lưa thưa? Bạn đang có ý định bỏ tiền triệu ra để đi xăm, điêu khắc hay thêu lại hàng lông mày của mình? Hãy bỏ ý định đó đi vì chỉ cần bôi...