cung cấp vitamin c

Lợi ích của nước chanh đối với bệnh viêm khớp và gout

Vitamin C có thể làm loãng máu, do đó những người có nguy cơ chảy máu cao hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin C dạng bổ sung.

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng: Loại nào lợi nhất cho sức khỏe?

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Ớt chuông xanh, đỏ, vàng có sự khác biệt thế nào?

Những ai không nên uống nước chanh hàng ngày?

Nước chanh, với hương vị chua mát và khả năng cung cấp nhiều vitamin, từ lâu đã được coi là một thức uống hữu ích trong việc giảm cân, chăm sóc da, và cung cấp năng lượng cho cơ th...

5 lý do bạn nên uống nước chanh ấm hàng ngày

Có thể bạn chưa biết, uống nước chanh ấm hàng ngày chỉ là một thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Dâu tây có chứa các hợp chất bảo vệ thực vật được gọi là polyphenol, hai trong số đó - acid ellagic và ellagitannin đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giúp kiểm soát một số tác đ...

5 lý do khiến trà chanh gừng loại bỏ cholesterol xấu

Gừng từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh là nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chanh đã được sử dụng vừa làm hư...

Bật mí 5 lý do nên ăn bưởi

Ngoài ra, trái cây này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, chẳng hạn như flavonoid và polyphenol, giúp chống lại stress oxy hóa và góp phần tăng cường sức khỏe tế bào.

Vì sao uống nước chanh thường xuyên giúp đánh tan mỡ bụng?

Các nghiên cứu cũng cho thấy, uống nước chanh trước mỗi bữa ăn giúp giảm cân tốt hơn những người không uống nước chanh.

Uống nước ép lựu mỗi ngày – tác dụng "thần kỳ" cho tuổi 50

Quả lựu không chỉ thơm ngon mà còn đem đến vô số lợi ích sức khoẻ tuyệt vời. Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại sự lão hóa tế bào.

Chanh đông lạnh – thần dược cho sức khỏe cả nhà

Chanh đông lạnh - thần dược cho sức khỏe cả nhà mà ít ai có thể ngờ tới

5 loại nước uống giúp bạn làm đẹp da

Những loại nước uống dưới đây giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn rất nhiều đấy.Nước cam tươi cung cấp vitamin C cho da

Uống nước trái cây phổ biến mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm

Theo nghiên cứu, chỉ cần bạn uống một ly nước ép trái cây phổ biến này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm

Những lợi ích quý giá của củ hành tây với sức khỏe

Củ hành tây có vô vàn lợi ích với sức khỏe con người mà chúng ta thường bỏ qua.

Ốc Thanh Vân chia sẻ bí quyết giữ da căng mịn sau tuổi 30

Ốc Thanh Vân là một trong những nghệ sỹ được rất nhiều người yêu thích, không chỉ vì tài năng và những cống hiến của chị trong lĩnh vực nghệ thuật, mà còn vì đó là một trong những ...

Bốn nguồn thiết yếu cung cấp vitamin C

Bổ sung vitamin C là điều bạn cần thực hiện mỗi ngày để ngừa các bệnh truyền nhiễm và củng cố hệ miễn dịch.

Tiết kiệm 40% phí trị liệu tại Belas Spa

Hệ thống chào đón khách hàng thứ 15.000 với chương trình ưu đãi 40% dành cho các dịch vụ trọn gói đến hết ngày 15/10.

Cung cấp vitamin C nguyên chất cho da

Vào mùa hè, cường độ ánh nắng mặt trời cao khiến làn da có nguy cơ đối diện với lão hóa, sạm đen, nám. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ nước và Vitamin C là rất quan trọng giúp làn da ...