Cùng Anh Thư bật mí bí quyết chăm sóc vòng 1
“Là phụ nữ, ai cũng muốn được khen là trẻ, là rạng ngời, xinh đẹp. Phụ nữ cũng luôn chú trọng việc giữ gìn sắc vóc khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu của năm tháng. Huống chi Thư lại là người mẫu, diễn viên, việc này Thư càng chú ý hơn chứ”.
Đó là một trong những chia sẻ của Anh Thư về cuộc sống, sự nghiệp và cả chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp của hình thể.
Làm người mẫu, là diễn viên, là một doanh nhân. Tới thời điểm này Anh Thư thích vai trò nào nhất?
Có vẻ làm phụ nữ…là vai trò mà Thư làm tốt nhất (cười). Nói đùa thôi. Mỗi vị trí cho Thư một trải nghiệm khác nhau. Trải nghiệm nào cũng đáng quý, cho mình bài học, kinh nghiệm sống, ứng xử. Để Thư thấu hiểu tâm tư của những cộng sự, tâm trạng của người thân yêu. Giúp Thư hiểu rằng, tình cảm – hạnh phúc gia đình là quan trọng, ý nghĩa nhất. Từ đó biết trân trọng, nâng niu, không ngừng vun đắp.
Biết cân bằng thời gian cho bản thân, gia đình và công việc.
Chồng cũng là người trong nghề, Thư có cảm giác bất an, lo lắng cho gia đình nhỏ không khi mà nghề người mẫuvốn lắm điều tiếng,phức tạp?
Thư lại thấy vợ chồng cùng nghề là một lợi thế vì có cùng mối quan tâm, lo lắng, chia sẻ. Anh Long và Thư thấu hiểu được những góc khuất lẫn thuận lợi của nghề.
Chúng mình là cộng sự, bạn bè, là người tình, là vợ chồng. Quan trọng hơn, anh Long luôn tạo được sự tin tưởng, cảm giác vững chắc nơi Thư. Đó là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần ở chồng.
Bước qua ngưỡng tuổi 30, phụ nữ thường lo lắng xuống sắc. Chị thì sao?
Thư bước vào độ tuổi này với sự căng tràn và vô cùng tự tin (cười). 32 tuổi, Thư có nhiều thời gian trải nghiệm, cảm nhận vẻ đẹp chín chắn, mặn mà của mình. Cái đẹp đến từ trải nghiệm cuộc sống. Đến từ vẻ mặn mà, đằm thắm bên ngoài. Khi còn trẻ, mình không thể có những thứ đó. Đặc biệt, đàn bà tuổi mình luôn có sức quyến rũ, hấp dẫn, một ma lực mà không cô gái trẻ nào có thể có, có thể bắt chước được.
Video đang HOT
Nói vậy có nghĩa, qua tuổi này theo Thư lo lắng giữ gìn sắc vóc là thứ yếu?
Ồ, hoàn toàn không phải. Ngược lại, Thư rất chú ý là khác. Là phụ nữ, ai cũng muốn được khen là trẻ, là rạng ngời, xinh đẹp. Phụ nữ cũng luôn chú trọng việc giữ gìn sắc vóc khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu của năm tháng. Huống chi Thư lại là người mẫu, diễn viên, việc này Thư càng chú ý hơn chứ. Thư luôn muốn mọi người thấy mình với hình ảnh xinh đẹp, chỉn chu.
Nhìn Thư sexy và hút hồn hơn xưa rất nhiều, mặc dù đã có con. Bí quyết của Thư là gì?Thư có nghĩ tới ngày nào đó mình sẽ dùng “công nghệ dao kéo” để níu kéo tuổi xuân?
Bạn đừng quên câu “Gái một con trông mòn con mắt” nhé. Bí quyết của Thư chắc phải nói nhờ sinh con…(cười). Thư đùa thôi nghen!
Ở tuổi này, Thư cảm nhận một nguồn năng lượng sống tràn trề. Mỗi ngày đi qua, được thức dậy bên chồng, con, được chăm sóc người thân, làm việc là niềm hạnh phúc của Thư. Niềm hạnh phúc đến từ trong tâm hồn đó là liều thuốc quý giá giúp Thư thêm trẻ, thêm xinh đẹp (cười).
Thư cũng biết chăm chút mình hơn xưa, từ cách trang điểm cho tới chọn trang phục. Thị trường thời trang phong phú, không khó cho phụ nữ muốn cải thiện hình ảnh cho mình đẹp hơn.
Thực ra, “Công nghệ dao kéo” bản thân nó không có gì xấu. Riêng Thư thấy mình có phước được cha mẹ cho hình hài cân đối nên không nghĩ sẽ cần tới biện pháp này. Để duy trì sức khỏe và sự tươi mới, sự căng tràn vòng một, Thư có chế độ nghỉ ngơi, tập thể dục rất nghiêm chỉnh. Đặc biệt, ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý Thư còn sử dụng thảo dược chăm sóc vòng một từ Kwao Krua Trắng Thái Lan. Thư thấy thật sự thoải mái và yên tâm khi chọn Kwao Krua Trắng trong Đào Hồng Đơn mà không phải lo lắng những hệ lụy về sau khi sử dụng công nghệ dao kéo.
Theo Dantri
'Té ngửa' với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ
Hãy từ bỏ những thói quen xấu ngay hôm nay để vòng 1 của chị em không còn bị chảy xệ.
Chảy xệ vòng 1 do rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, ngoài những nguyên nhân bất khả kháng như sau khi sinh em bé và cho em bé bú thì còn rất nhiều những nguyên nhân khác nhau tác động đến. Và một trong những nguyên nhân mà chị em cần chú ý và từ bỏ ngay từ bây giờ đó là những thói quen hàng ngày. Hãy chú ý hơn để vòng 1 không chịu tác động của những thói quen và chị em không lo lắng sẽ khiến vòng 1 xấu, chảy xệ mỗi ngày.
Cùng xem những thói quen nào đang là tác nhân khiến chị em bị chạy xệ vòng 1.
1. Thả rông vòng 1
Thả rông vòng 1 làm tăng nguy cơ khiến ngực bị nhão, chảy xệ, thay đổi hình dáng và kích thước. Đặc biệt, nếu chị em tập thể dục, thể thao khi hoạt động mạnh sẽ khiến vòng 1 có nguy cơ gặp chấn thương và khiến vòng 1 biến dạng.
Chị em chỉ nên thả rông vòng 1 khi đi ngủ và nên sử dụng áo ngực hàng ngày vì áo ngực có tính chất nâng đỡ và giúp vòng 1 căng tròn, đều đẹp tự nhiên.
Thả rông vòng 1 sẽ khiến chị em phải sở hữu cặp "tuyết lê" chảy xệ
Chị em chỉ nên thả rông còng 1 khi đi ngủ hoặc khi ngồi thư giãn như đọc sách, uống trà...
2. Mặc áo ngực quá rộng
Nếu mặc áo ngực quá rộng vô tình chị em đang tiếp tay cho vòng 1 của mình chảy xệ nhanh chóng. Nhiều người vẫn nghĩ rằng vòng 1 chỉ chảy xệ theo thời gian và mặc áo ngực nên mặc rộng 1 chút cho thoải mái. Tuy nhiên, chị em cần can nhắc vấn đề này. Áo ngực sẽ phản lại chủ nhân nếu như chủ nhân của nó cố tình mặc quá rộng.
Không mặc áo ngực quá rộng hoặc quá chật. Hãy thay đổi kích thước áo ngực phù hợp theo từng giai đoạn để vòng 1 của chị em không bị ảnh hưởng và chảy xệ.
3. Chế độ ăn uống đạm bạc
Nhiều chị em vẫn thường áp dụng chế độ ăn kiêng và hạn chế ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ để tránh tình trạng tăng cân, béo phì. Tuy nhiên, chính sự kiêng khem đó lại đang khiến vòng 1 chị em bị chảy xệ nghiêm trọng. Bởi, khi cơ thể thiếu hụt chất béo thì tuyến mồ hôi cũng teo dần và kích thước vòng 1 vì thế mà thay đổi, chảy xệ và da biến dạng, sạm đen, nhăn nheo. Vì vậy mà chị em cần điều chỉnh cho mình chế độ ăn hợp lý để tránh tối đa vòng 1 bị chảy xệ, biến dạng và xấu.
Ăn uống đạm bạc cũng là một trong những thói quen khiến vòng 1 chị em chảy xệ.
4. Thường xuyên nằm xấp
Nằm xấp thường xuyên gây chèn ép tế bào phần ngực và khiến vòng 1 phát triển không bình thường, chảy xệ nhanh chóng.
Những nàng thường xuyên có thói quen nằm xấp hãy từ bỏ ngay bây giờ vì nằm xấp sẽ khiến cho các nàng sở hữu vòng 1 chảy xệ và xấu đi mỗi ngày.
Thường xuyên mằ xấp sẽ khiến ngực của các nàng chảy xệ nhanh chóng
5. Khoanh tay trước ngực
Chắc chắn, nhiều chị em có thói quen như này, đặc biệt những người là dân công sở, văn phòng hay giáo viên. Tưởng chừng, thói quen "vô thưởng vô phạt" đó không ảnh hưởng gì đến vòng 1. Nhưng, đó là lại tác nhân khiến chị em phải sở hữu cặp "tuyết lê" chảy xệ và xấu.
Nếu muốn có được vòng 1 đẹp, như ý, chị em nên duỗi tay hoặc vươn vai thường xuyên. Đây cũng là lời khuyên dành cho chị em sở hữu cặp "tuyết lê" khiêm tốn.
Theo Eva
Mẹo đơn giản để ngăn núi đôi "chảy xệ" Cẩn trọng mụn ở ngực, ngồi thẳng lưng, không ăn quá mặn là 3 cách để ngăn núi đôi không bị chảy xệ. Cẩn trọng với mụn ở "núi đôi" Nếu mụn xuất hiện trên vùng ngực, tuyệt đối không nặn mụn. Nếu mụn xuất hiện trên vùng ngực, tuyệt đối không nặn mụn. Bởi lẽ mụn ở khu vực này rất dễ...