Cùng Anh Thư bật mí bí quyết chăm sóc vòng 1

Theo dõi VGT trên

“Là phụ nữ, ai cũng muốn được khen là trẻ, là rạng ngời, xinh đẹp. Phụ nữ cũng luôn chú trọng việc giữ gìn sắc vóc khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu của năm tháng. Huống chi Thư lại là người mẫu, diễn viên, việc này Thư càng chú ý hơn chứ”.

Đó là một trong những chia sẻ của Anh Thư về cuộc sống, sự nghiệp và cả chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp của hình thể.

Cùng Anh Thư bật mí bí quyết chăm sóc vòng 1 - Hình 1

Làm người mẫu, là diễn viên, là một doanh nhân. Tới thời điểm này Anh Thư thích vai trò nào nhất?

Có vẻ làm phụ nữ…là vai trò mà Thư làm tốt nhất (cười). Nói đùa thôi. Mỗi vị trí cho Thư một trải nghiệm khác nhau. Trải nghiệm nào cũng đáng quý, cho mình bài học, kinh nghiệm sống, ứng xử. Để Thư thấu hiểu tâm tư của những cộng sự, tâm trạng của người thân yêu. Giúp Thư hiểu rằng, tình cảm – hạnh phúc gia đình là quan trọng, ý nghĩa nhất. Từ đó biết trân trọng, nâng niu, không ngừng vun đắp.

Biết cân bằng thời gian cho bản thân, gia đình và công việc.

Chồng cũng là người trong nghề, Thư có cảm giác bất an, lo lắng cho gia đình nhỏ không khi mà nghề người mẫuvốn lắm điều tiếng,phức tạp?

Thư lại thấy vợ chồng cùng nghề là một lợi thế vì có cùng mối quan tâm, lo lắng, chia sẻ. Anh Long và Thư thấu hiểu được những góc khuất lẫn thuận lợi của nghề.

Chúng mình là cộng sự, bạn bè, là người tình, là vợ chồng. Quan trọng hơn, anh Long luôn tạo được sự tin tưởng, cảm giác vững chắc nơi Thư. Đó là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần ở chồng.

Cùng Anh Thư bật mí bí quyết chăm sóc vòng 1 - Hình 2

Bước qua ngưỡng tuổi 30, phụ nữ thường lo lắng xuống sắc. Chị thì sao?

Thư bước vào độ tuổi này với sự căng tràn và vô cùng tự tin (cười). 32 tuổi, Thư có nhiều thời gian trải nghiệm, cảm nhận vẻ đẹp chín chắn, mặn mà của mình. Cái đẹp đến từ trải nghiệm cuộc sống. Đến từ vẻ mặn mà, đằm thắm bên ngoài. Khi còn trẻ, mình không thể có những thứ đó. Đặc biệt, đàn bà tuổi mình luôn có sức quyến rũ, hấp dẫn, một ma lực mà không cô gái trẻ nào có thể có, có thể bắt chước được.

Video đang HOT

Nói vậy có nghĩa, qua tuổi này theo Thư lo lắng giữ gìn sắc vóc là thứ yếu?

Ồ, hoàn toàn không phải. Ngược lại, Thư rất chú ý là khác. Là phụ nữ, ai cũng muốn được khen là trẻ, là rạng ngời, xinh đẹp. Phụ nữ cũng luôn chú trọng việc giữ gìn sắc vóc khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu của năm tháng. Huống chi Thư lại là người mẫu, diễn viên, việc này Thư càng chú ý hơn chứ. Thư luôn muốn mọi người thấy mình với hình ảnh xinh đẹp, chỉn chu.

Cùng Anh Thư bật mí bí quyết chăm sóc vòng 1 - Hình 3

Nhìn Thư sexy và hút hồn hơn xưa rất nhiều, mặc dù đã có con. Bí quyết của Thư là gì?Thư có nghĩ tới ngày nào đó mình sẽ dùng “công nghệ dao kéo” để níu kéo tuổi xuân?

Bạn đừng quên câu “Gái một con trông mòn con mắt” nhé. Bí quyết của Thư chắc phải nói nhờ sinh con…(cười). Thư đùa thôi nghen!

Ở tuổi này, Thư cảm nhận một nguồn năng lượng sống tràn trề. Mỗi ngày đi qua, được thức dậy bên chồng, con, được chăm sóc người thân, làm việc là niềm hạnh phúc của Thư. Niềm hạnh phúc đến từ trong tâm hồn đó là liều thuốc quý giá giúp Thư thêm trẻ, thêm xinh đẹp (cười).

Thư cũng biết chăm chút mình hơn xưa, từ cách trang điểm cho tới chọn trang phục. Thị trường thời trang phong phú, không khó cho phụ nữ muốn cải thiện hình ảnh cho mình đẹp hơn.

Thực ra, “Công nghệ dao kéo” bản thân nó không có gì xấu. Riêng Thư thấy mình có phước được cha mẹ cho hình hài cân đối nên không nghĩ sẽ cần tới biện pháp này. Để duy trì sức khỏe và sự tươi mới, sự căng tràn vòng một, Thư có chế độ nghỉ ngơi, tập thể dục rất nghiêm chỉnh. Đặc biệt, ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý Thư còn sử dụng thảo dược chăm sóc vòng một từ Kwao Krua Trắng Thái Lan. Thư thấy thật sự thoải mái và yên tâm khi chọn Kwao Krua Trắng trong Đào Hồng Đơn mà không phải lo lắng những hệ lụy về sau khi sử dụng công nghệ dao kéo.

Theo Dantri

'Té ngửa' với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ

Hãy từ bỏ những thói quen xấu ngay hôm nay để vòng 1 của chị em không còn bị chảy xệ.

Chảy xệ vòng 1 do rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, ngoài những nguyên nhân bất khả kháng như sau khi sinh em bé và cho em bé bú thì còn rất nhiều những nguyên nhân khác nhau tác động đến. Và một trong những nguyên nhân mà chị em cần chú ý và từ bỏ ngay từ bây giờ đó là những thói quen hàng ngày. Hãy chú ý hơn để vòng 1 không chịu tác động của những thói quen và chị em không lo lắng sẽ khiến vòng 1 xấu, chảy xệ mỗi ngày.

Cùng xem những thói quen nào đang là tác nhân khiến chị em bị chạy xệ vòng 1.

1. Thả rông vòng 1

Thả rông vòng 1 làm tăng nguy cơ khiến ngực bị nhão, chảy xệ, thay đổi hình dáng và kích thước. Đặc biệt, nếu chị em tập thể dục, thể thao khi hoạt động mạnh sẽ khiến vòng 1 có nguy cơ gặp chấn thương và khiến vòng 1 biến dạng.

Chị em chỉ nên thả rông vòng 1 khi đi ngủ và nên sử dụng áo ngực hàng ngày vì áo ngực có tính chất nâng đỡ và giúp vòng 1 căng tròn, đều đẹp tự nhiên.

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 1

Thả rông vòng 1 sẽ khiến chị em phải sở hữu cặp "tuyết lê" chảy xệ

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 2

Chị em chỉ nên thả rông còng 1 khi đi ngủ hoặc khi ngồi thư giãn như đọc sách, uống trà...

2. Mặc áo ngực quá rộng

Nếu mặc áo ngực quá rộng vô tình chị em đang tiếp tay cho vòng 1 của mình chảy xệ nhanh chóng. Nhiều người vẫn nghĩ rằng vòng 1 chỉ chảy xệ theo thời gian và mặc áo ngực nên mặc rộng 1 chút cho thoải mái. Tuy nhiên, chị em cần can nhắc vấn đề này. Áo ngực sẽ phản lại chủ nhân nếu như chủ nhân của nó cố tình mặc quá rộng.

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 3

Không mặc áo ngực quá rộng hoặc quá chật. Hãy thay đổi kích thước áo ngực phù hợp theo từng giai đoạn để vòng 1 của chị em không bị ảnh hưởng và chảy xệ.

3. Chế độ ăn uống đạm bạc

Nhiều chị em vẫn thường áp dụng chế độ ăn kiêng và hạn chế ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ để tránh tình trạng tăng cân, béo phì. Tuy nhiên, chính sự kiêng khem đó lại đang khiến vòng 1 chị em bị chảy xệ nghiêm trọng. Bởi, khi cơ thể thiếu hụt chất béo thì tuyến mồ hôi cũng teo dần và kích thước vòng 1 vì thế mà thay đổi, chảy xệ và da biến dạng, sạm đen, nhăn nheo. Vì vậy mà chị em cần điều chỉnh cho mình chế độ ăn hợp lý để tránh tối đa vòng 1 bị chảy xệ, biến dạng và xấu.

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 4

Ăn uống đạm bạc cũng là một trong những thói quen khiến vòng 1 chị em chảy xệ.

4. Thường xuyên nằm xấp

Nằm xấp thường xuyên gây chèn ép tế bào phần ngực và khiến vòng 1 phát triển không bình thường, chảy xệ nhanh chóng.

Những nàng thường xuyên có thói quen nằm xấp hãy từ bỏ ngay bây giờ vì nằm xấp sẽ khiến cho các nàng sở hữu vòng 1 chảy xệ và xấu đi mỗi ngày.

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 5

Thường xuyên mằ xấp sẽ khiến ngực của các nàng chảy xệ nhanh chóng

5. Khoanh tay trước ngực

Chắc chắn, nhiều chị em có thói quen như này, đặc biệt những người là dân công sở, văn phòng hay giáo viên. Tưởng chừng, thói quen "vô thưởng vô phạt" đó không ảnh hưởng gì đến vòng 1. Nhưng, đó là lại tác nhân khiến chị em phải sở hữu cặp "tuyết lê" chảy xệ và xấu.

Té ngửa với những thói quen khiến vòng 1 chảy xệ - Hình 6

Nếu muốn có được vòng 1 đẹp, như ý, chị em nên duỗi tay hoặc vươn vai thường xuyên. Đây cũng là lời khuyên dành cho chị em sở hữu cặp "tuyết lê" khiêm tốn.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025
Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025
Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Sức khỏe

23:19:18 09/03/2025
Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Nhạc việt

23:18:14 09/03/2025
Pamiuoi cùng bố mẹ lên lễ đường, cuối bài hát dành riêng cho hôn lễ, cô bé góp giọng cùng 2 câu nói ngọt xớt yêu ba Long , yêu mẹ Lim
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Thế giới

23:13:40 09/03/2025
Các đồng minh đang bị đẩy vào tình thế phải cân nhắc do lo ngại các tài sản tình báo nước ngoài có thể bị bóc trần danh tính vì sự vô ý của Mỹ, theo các nguồn tin trong đó có 2 quan chức nước ngoài.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.
Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Sao việt

22:57:29 09/03/2025
Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe nhan sắc không tuổi. Lệ Quyên và bạn trai Lâm Bảo Châu luôn dành cho nhau lời nói yêu thương mỗi ngày như một thói quen.