Cực khoái mạnh – bạn đã biết?
Cả phụ nữ và nam giới đều có thể có cực khoái mạnh, chỉ cần họ biết một chút về các kỹ năng phòng the.
Điều nam giới nên làm trước khi đạt cực khoái
Càng ít kiểm soát xuất tinh, nam giới càng nhận được ít hưng phấn. Vì thế, phái mạnh cần học cách thử nghiệm và kiểm soát cực khoái (bằng cách làm chậm lại khi cảm thấy sắp đến thời điểm “xuất”). Bằng việc trì hoãn cực khoái, một người đàn ông có thể làm tăng cường độ cực khoái.
Điều phụ nữ nên làm trước khi đạt khoái cảm
Để “niềm vui” kéo dài mạnh mẽ, bạn có thể tự co thắt các cơ âm đạo trong suốt quá trình “giao ban”.
Bạn cần tin mình có khả năng “ gặt hái” cực khoái thì cảm giác “sung sướng” mới nhanh chóng xuất hiện (Ảnh minh hoạ)
Một số bài tập hữu ích cải thiện cực khoái
Video đang HOT
Bài tập Kegel: đòi hỏi được tập lâu dài, tương tự cách bạn nín tiểu. Nhưng không phải tập luyện lúc bạn đang buồn tiểu vì nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
Bài tập cho vùng chậu và bụng dưới: Tiến sĩ Barbara Keesling (nhà tình dục học người Mỹ) gợi ý: vùng chậu và bụng dưới chuyển động có thể giúp kiểm soát kích thích.
Hãy nằm xuống, choãi hai chân ra bên ngoài, nâng mông của bạn khỏi sàn nhà. Xoay xương chậu và hông theo chuyển động lượn sóng liên tục. Khi bạn bắt đầu cảm thấy hứng thú, hãy làm chậm lại, có thể tự chạm vào vúng kín để tăng kích thích sau đó chậm xuống, dừng hẳn và bắt đầu lại
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tư thế 'yêu' nào được ưa thích trong tuần qua?
Tuân vừa qua chúng tôi đã giới thiêu với các bạn 4 tư thê "yêu", hãy cùng nhìn lại đê chọn tư thê "yêu" phù hợp cho hai bạn.
1. "Yêu" ngôi nàng trước chàng sau
Người nam ngôi quỳ trên sàn nhà, thẳng lưng, làm sao đê cảm thây thực sự thoải mái và hạnh phúc. Người nữ ngôi xôm lên đúng "chô ây" của người nam, làm sao đê hai bạn có thê cảm thây dê dàng trong "chuyên ây". Hai tay người nam ôm lây hông bạn tình đê tạo điêm tựa khiên cả hai cùng hứng thú và không mỏi mêt.
Kiêu yêu dành cho những bạn sáng tạo (Ảnh minh họa)
"2. Yêu" thẳng băng
Người nam nằm thẳng người trên sàn nhà hoặc giường, hai tay duôi ra hai bên, người nữ nằm trên người người nam, cũng thẳng người như nam giới, hai tay người nữ đê lên trên cánh tay nam giới, làm sao đê đoạn "cô bé" của nữ chạm đúng điêm nhạy cảm nhât nơi cơ thê chàng đê "chuyên ây" diên ra thoải mái và tự nhiên.
Cách yêu này phải khá căng người ra đê thực hiên (Ảnh minh họa)
Tư thê này khá khó khăn bởi người nữ ngoài nằm trên còn phải thẳng người. Khi "yêu" mà phải thẳng người, đó là môt điêu không phải dê dàng gì, nhât là khi nữ giới ở trên, vì thê kiêu yêu này đòi hỏi kỹ thuât điêu luyên của những người đã lâu năm trong chuyên giường chiêu. Nêu mới biêt "yêu", bạn không nên thử nghiêm theo kiêu này. Ngoài ra, nêu như bạn là môt người giỏi giang và có khiêu nghê thuât thì tư thê này sẽ đặc biêt phù hợp với bạn.
3. "Yêu" khiêu vũ
Người nam đứng trên sàn nhà, hơi chùn đâu gôi vê phía trước, người nữ nằm ngang trên sàn nhà, làm sao đê khi bê lên, hai chân của người nữ giơ ra hai bên hông của người nam. Người nam lúc bê bạn tình lên phải thât khéo léo và biêt cách giữ thăng bằng đê làm sao "câu bé" của bạn có thê chạm vào "cô bé" của nàng thât sâu, cho "chuyên đó" diên ra thoải mái, ngoài ra còn phải làm sao đê giữ được thăng bằng cho bạn tình.
"Yêu" trông như khiêu vũ (Ảnh minh họa)
4. "Yêu" 90 đô
Lây môt chiêc ghê thâp, hoặc môt chiêc bàn vuông làm "công cụ", người nữ quỳ trên đó, sao cho cánh tay cùng cẳng tay, đùi và bắp chân tạo thành hai góc 90 đô. Người nam đứng thẳng lưng sau người nữ, chân hơi nghiêng môt chút, làm sao đê "câu bé" của bạn chạm đúng "cô bé" của nàng khiên cho viêc "yêu" diên ra dê dàng và thoải mái.
Kiêu yêu này thì thât thoải mái và dê thực hiên (Ảnh minh họa)
Vì bạn đứng mà người nữ quỳ nên người bạn và hông người nữ tạo thành 2 góc 90 đô. Vì thê chúng tôi đặt tên cho kiêu yêu này là: Yêu 90 đô. Rât dê dàng và đơn giản khi thực hiên phải không
Theo Eva
Cho 'chuyện ấy' thêm chất lượng Hãy làm chủ những bí mật sau, bạn sẽ biết phải làm sao để lúc nào cũng dạt dào ham muốn. Thể dục đều đặn Nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục đều đặn sẽ làm gia tăng lượng máu lưu thông lên vùng khung chậu, cải thiện cuộc sống tình dục. Yoga là sự lựa chọn hàng đầu. Tắt tivi Một...