Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp
“ Chuyện ấy” được đánh giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormone trong cơ thể…
Tuổi nào dễ đạt cực khoái?
Không phải là ở tuổi trẻ thì việc ‘ lên đỉnh’ sẽ hoàn hảo và dễ dàng hơn khi già đi. Nghiên cứu đã chỉ ra, ở tuổi 40-50 khả năng ‘lên đỉnh’ của bạn đạt tới 70%.
Ở tuổi 18-24 là 61%, còn tuổi 39 đạt 65%. Lý do là ở tuổi 40-50, người phụ nữ hoàn toàn tự chủ về kinh tế, không phải lo lắng quá nhiều về công việc, gia đình, con cái, hơn nữa, sau nhiều năm chăn gối thì khả năng “yêu” của phụ nữ lên cao, vì vậy họ hoàn toàn có thể biết cách khiến cho mình nhanh chóng đạt cực khoái.
Những giai đoạn khi đạt cảm giác cực khoái
Kích thích
Ở phụ nữ, dấu hiệu quan trọng nhất ở giai đoạn này đó là âm đạo bắt đầu tiết dịch bôi trơn.
Khi đó phụ nữ cảm thấy rạo rực trong người, âm đạo dần dần ướt nhiều hơn, âm vật phồng to, da ở vùng sinh dục thẫm hơn do căng máu hoặc một số phụ nữ có hiện tượng đỏ da ở mặt, cổ do tăng ham muốn tình dục. Nhịp tim và huyết áp đều tăng lên.
Hưng phấn
Lúc này, nhịp tim và huyết áp tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn lúc trước. Lượng máu được cơ thể huy động đến âm vật và môi âm hộ nhiều lên gấp nhiều và khiến cho vị trí nhạy cảm này có màu sẫm hơn, đồng thời sự co thắt của các cơ khiến cho chúng trở nên săn chắc hơn, “cứng” hơn.
Bầu ngực nhô cao, nhũ hoa cũng trở nên cương cứng hơn so với trước khi có kích thích.
Lên đỉnh
Khi đạt cực khoái, toàn bộ cơ thể nữ giới tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu và sự lưu thông mạnh mẽ đó mang lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể.
Video đang HOT
Lúc này, thành bên trong âm đạo sẽ co bóp theo từng đợt, rồi có thể rỉ ra hoặc có người thì bắn ra một lượng dịch nhờn nhỏ, còn gọi là “tinh dịch của nữ”.
Phục hồi
Lượng máu từng dồn về bộ phận sinh dục nữ bắt đầu giảm dần và tản ra. Có một số cảm xúc xuất hiện ở giai đoạn này, bao gồm cảm giác hạnh phúc, thoải mái và đôi khi là cảm giác buồn ngủ. Những cảm xúc này sẽ khác nhau tùy từng phụ nữ.
Phụ nữ sẽ thấy hạnh phúc, thoải mái khi đạt cực khoái.
Tác dụng với sức khỏe khi đạt cực khoái
Giảm các cơn đau đầu
Cơn cực khoái có một tác dụng tuyệt vời là làm giảm sự đau đớn. Khi bạn đạt được những cơn cực khoái trong quan hệ não bộ sẽ tiết ra hormone tình yêu – oxytocin giúp làm giảm những cơn đau đầu khó chịu.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Cực khoái giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Một trong những lợi ích cho sức khỏe của việc đạt cực khoái là giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương và làm lành tổn thương trong các mô.
Ngủ ngon hơn
Đạt cực khoái giúp phụ nữ ngủ ngon hơn.
Một vấn đề mà phái nam ít quan tâm là khi đạt cực khoái cơ thể của chúng ta tiết ra endorphins làm dịu cơ thể và não bộ của bạn dễ chìm sâu trong giấc ngủ vì vậy muốn để chị em ngủ ngon thì các đấng mày râu nên giúp họ “thỏa mãn”.
Cực khoái lành mạnh sẽ giúp cơ thể tiết ra những hormon, giúp thư giãn cơ thể, nén các dây thần kinh trong hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái.
Cách tốt nhất giảm bớt căng thẳng là đạt cực khoái thường xuyên trong quan hệ.
Giảm thèm ăn
Một tác dụng mà bạn chưa biết đó là khi đạt được cực khoái với bạn tình sẽ giúp bạn quên đi những thực phẩm mà bạn muốn ăn trước đó, kiểm soát sự thèm ăn.
Một trong những lợi ích cho sức khỏe khi đạt cực khoái là giúp cơ thể sản xuất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn.
Giúp phụ nữ trẻ đẹp hơn
Khi đạt cực khoái, phái yếu sẽ tiết ra hai loại hormone vasopressin và oxytocin. Những hormon này làm cho bạn sống lâu hơn. Phần lớn những người phụ nữ có đời sống tình dục thường xuyên, viên mãn trông trẻ trung, ít bệnh tật hơn những người khác.
Mẹ đơn thân bỗng phát hiện mắc ung thư cổ tử cung vì thường xuyên tiêu thụ 3 món ăn mà nhiều nữ giới yêu thích
Hơn 50% nữ giới bị nhiễm virus HPV ít nhất 1 lần trong đời, nếu không chú ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống, thường xuyên tiêu thụ 3 món ăn này, ung thư cổ tử cung có thể sẽ "nhắm tới" bạn.
Cô Chu năm nay ngoài 40 tuổi (Trung Quốc), tính tình vui vẻ, ấm áp, từ khi chồng mất vì bạo bệnh cách đây 5 năm, cô không đi thêm bước nữa mà ở vậy nuôi các con ăn học. Mấy năm gần đây, các con của cô đều đi nơi khác để học tập và làm việc nên cô Chu sống một mình, cô thường thích đi khiêu vũ với mấy bà hàng xóm mỗi tối để giết thời gian.
Mấy ngày trước, cô Chu đột nhiên ngất xỉu khi đang khiêu vũ, được một người hàng xóm tốt bụng đưa vào bệnh viện, sau khi các con biết tin, tất cả đều vội vàng đến bệnh viện. Bác sĩ sắp xếp khám sức khỏe toàn diện cho cô Chu, phát hiện cô bị nhiễm virus HPV từ lâu dẫn đến ung thư cổ tử cung, hiện tại đã ở giai đoạn nặng.
Ảnh minh họa
Sau khi biết tin, các con của cô Chu khóc ngất, cảm thấy tội lỗi vì đã không quan tâm mẹ của mình, chưa bao giờ nghĩ mẹ lại ốm nặng như vậy. Nhưng tại sao cô Chu lại bị ung thư cổ tử cung?
Khi cô Chu tỉnh dậy, bác sĩ cũng hỏi cô về một số thói quen sinh hoạt thường ngày, và nhận thấy thói quen ăn uống của cô rất không tốt cho sức khỏe. Thực tế, vì sống một mình trong một thời gian dài nên cô không thể ăn hết những món ăn mình nấu, cô thường cất trữ chúng rồi mang ra đun lại ăn tiếp trong mấy ngày sau đó. Hơn nữa, cô thường tự làm một vài món dưa chua nhưng không biết rằng ăn dưa muối lâu dễ gây ung thư.
Muốn tránh xa virus HPV và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, nên ăn ít 3 loại thực phẩm
1. Thức ăn để qua đêm
Vì sức khỏe của mọi người, không nên để thức ăn qua đêm, đặc biệt là một số loại rau lá xanh, để qua đêm dễ sinh ra các chất độc hại như nitrit, nếu ăn lâu nhiều khả năng gây ung thư.
2. Đồ chua
Trong thực phẩm ngâm chua thường cho một lượng lớn muối để ngăn ngừa sự hư hỏng, thực chất loại thực phẩm này không tốt cho sức khỏe, không có lợi cho việc loại bỏ virus HPV, đồng thời sẽ đẩy nhanh các tổn thương ở cổ tử cung.
Từ lâu, Tổ chức Y tế Thế giới đã liệt đồ chua (đồ muối chua) vào danh sách những loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cho con người, không chỉ riêng ung thư cổ tử cung.
3. Đồ ăn nguội
Những đồ ăn lạnh như kem, salad, hải sản... chị em phụ nữ không nên ăn quá nhiều, quá thường xuyên bởi chúng không chỉ dễ gây lạnh tử cung mà còn vô cùng bất lợi cho sức khỏe của cổ tử cung.
Muốn "đá bay" HPV, 2 việc cần kiên trì làm
1. Giữ một tâm trạng tốt
Tâm trạng tốt có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, ngược lại nếu suốt ngày ủ rũ, lo lắng cũng sẽ gây bất lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể, không những dễ mắc bệnh mà còn không có lợi cho việc đào thải HPV. Vì vậy, lời khuyên sau khi bị nhiễm HPV là bạn phải giữ một thái độ tốt, đừng căng thẳng, sợ hãi, nếu không sẽ phản tác dụng.
2. Bổ sung dinh dưỡng miễn dịch
Trong giai đoạn chiến đấu với HPV, chế độ ăn uống dinh dưỡng là rất quan trọng. Bạn có thể nhấn mạnh vào việc bổ sung một số chất dinh dưỡng, cụ thể như selen. Selen có thể giúp điều hòa miễn dịch của cơ thể con người, rất hữu ích cho việc cải thiện khả năng miễn dịch. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng đủ 3 bữa trong ngày, ít ăn đồ hàng quán và đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.
4 việc vợ chồng "cực ngại" lúc về giường mà không hề biết nếu làm được sẽ khiến cả 2 "chạm tới mây xanh" Nếu nụ hôn mơn trớn sẽ khiến đối phương "rạo rực" thì nụ hôn "lấn sâu" sẽ khiến lửa yêu của cả 2 người "bùng cháy" tới nóng bừng cơ thể. Để có được một cuộc ân ái mặn nồng, đan xen đủ mọi dư vị cảm xúc khiến đôi bên phải ngất ngây, đòi hỏi cả bạn và chàng cùng phải nhập...