Cực khoái cả đời người chỉ… 180 phút
Hãy “yêu” chậm để tận hưởng và cảm nhận giây phút thăng hoa tuyệt vời thế nào, vì mỗi đời người chỉ có khoảng 3 tiếng đồng hồ để biết “cực khoái” là gì.
Các chuyên gia chỉ ra rằng, ngay cả nam giới, những cơn cực khoái trong mỗi lần quan hệ tình dục chỉ có thể duy trì tối đa 2,5 giây. Như vậy, nếu cuộc sống tình dục của một người đàn ông kéo dài khoảng 40 năm và hiệu suất gần gũi trung bình hai lần/tuần thì mỗi người đàn ông có thể thưởng thức phút giây thăng hoa tổng cộng 2 giờ và 53 phút 20 giây.
Và nên nhớ, thời gian cực khoái của phụ nữ còn ngắn hơn cả đàn ông. Thực tế còn tồi tệ hơn. Qua khảo sát cho thấy, đa số các cặp vợ chồng chỉ có 2-3 năm đầu tiên sau kết hôn là có hoạt động chăn gối thường xuyên và đều đặn, bởi sinh con hay áp lực công việc, chăm lo con cái về sau này làm cho số lần quan hệ chăn gối cũng như ham muốn yêu thương giảm dần. Thậm chí nhiều cặp vợ chồng chỉ 4-5 năm sau khi cưới đã không còn duy trì nụ hôn ngọt ngào.
Do vậy, một lời khuyên cho các cặp đôi là hãy “yêu” chậm, kích thích chậm, để quan tâm, săn sóc và cảm nhận nhiều hơn về nhau và có thể tận hưởng trọn vẹn cảm giác thăng hoa mà quan hệ tình dục mang lại.
Theo Gia Đình & Xã hội
Video đang HOT
Để tình dục trở thành niềm vui mỗi ngày
Cuộc sống với những áp lực và căng thẳng khiến bạn đôi khi cảm thấy mệt mỏi và không còn hứng thú với chuyện gối chăn.
Khi thấy trong mình không còn ham muốn &'chuyện ấy', hoặc chỉ làm nó như một sự miễn cưỡng, trả bài.. thì hãy chú ý, bạn đang gặp phải một số vấn đề rắc rối về tình dục. Hãy nhanh chóng làm mới lại đời sống vợ chồng của mình để tìm thấy niềm vui trong chuyện ái ân.
Dưới đây là những cách giúp bạn cảm thấy chuyện ân ái không còn là gánh nặng mà là một niềm vui và hạnh phúc.
1. Sex không chỉ là quan hệ
Bạn nghĩ rằng sex là phải quan hệ tình dục, vậy thì bạn đã nhầm. Có rất nhiều cách cách không cần quan hệ mà vẫn mang lại khoái cảm cho cả hai người và đôi khi nó còn quan trọng hơn cả &'chuyện ấy'. Đó là một vòng tay ôm thật chặt, một nụ hôn nồng nàn hay những cái nhìn nhau âu yếm. Nếu các bạn thường xuyên dành cho nhau những điều này thì không bao giờ phải lo đời sống vợ chồng sẽ tẻ nhạt.
Hãy âu yếm nhau mỗi ngày (Ảnh minh họa)
2. Chơi đùa với nhau trên giường
Âu yếm chưa đủ, các bạn còn phải biết cách chơi đùa với nhau trên giường nữa. Có rất nhiều trò mà các bạn có thể vận dụng như: bịt mặt, kể chuyện vui, chuyện tiếu lâm về &'việc ấy', đố vui... Những trò thú vị này sẽ khiến cho vợ chồng bạn cảm thấy hạnh phúc và chuyện ân ái trở thành niềm vui mỗi ngày.
3. Không để bất cứ điều gì ảnh hưởng
Công việc, con cái, tiền bạc... có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của hai người. Vì vậy, đừng bao giờ để &'chuyện ấy' bị phân tán bởi những lý do đó, hãy loại bỏ tất cả những yếu tố bên ngoài để lên giường thật thoải mái và vui vẻ. Khi bắt đầu đi ngủ, hãy tạo cho mình một tâm lý thật sảng khoái để chỉ tập trung vào chuyện &'yêu' mà không phải lo lắng bất cứ điều gì.
Vợ chồng con cái cùng vui đùa trên giường (Ảnh minh họa)
4. Lên lịch cho chuyện &'yêu'
Yêu cần làm theo cảm xúc, tuy nhiên các bạn cũng cần phải tuân theo một quy tắc nào đó, đó là từ 1- 2 tuần/lần.Nếu như cả tuần mà vợ chồng bạn không &'làm gì' thì đời sống tình dục của hai người đang có vấn đề. Hãy lên lịch để đảm bảo một đời sống gối chăn thật hạnh phúc và viên mãn. Tối thiểu là 1 lần/tuần, và cao nhất là 3-4 lần/tuần. Tùy vào sức khỏe và khả năng của hai người để phân bổ cho hợp lý, đừng "dày" quá mà cũng đừng "thưa" quá.
5. Luôn tìm tòi, sáng tạo
Đừng bao giờ nghĩ rằng mình là một &'chuyên gia' trong &'chuyện ấy' mà không cần học tập gì. Hãy luôn cập nhật những lời khuyên trong &'chuyện yêu' để làm mới cho kinh nghiệm yêu của mình. Những kiến thức đó giờ đây có rất nhiều trong sách báo và các trang web, hãy chịu khó trang bị nó để luôn cảm thấy hứng khởi khi lên giường.
Theo Eva
5 cách để "tam giác mật" không mùi và hấp dẫn Bạn đã biết cách làm thế nào để "tam giác mật" của mình trở nên khô thoáng, sạch sẽ và hấp dẫn hơn chưa? Ngay cả khi âm đạo không có mùi, bạn vẫn muốn cải thiện nó. Bởi vì âm đạo không có mùi sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống tình dục và cảm thấy mình khỏe mạnh hơn....