“Cửa ải” nặng nề cuối thai kỳ

Theo dõi VGT trên

Thời gian chờ đợi đến ngày được gặp mặt con dường như dài hơn bởi sự mệt mỏi cuối thai kỳ.

Những tháng cuối thai kỳ, các mẹ bầu thường rất hồi hộp vì đã gần đến ngày dự sinh và sắp được gặp mặt con yêu. Tuy nhiên, chặng đường này dưỡng như dài thêm vì mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Bụng bầu càng lớn, mẹ càng mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Làm thế nào để mẹ vượt qua những “cửa ải” này dễ dàng đây, chị em cùng tham khảo nhé!

Buồn nôn – mãi chẳng hết

Không phải cứ hết 3 tháng đầu là mẹ không có cảm giác buồn nôn, thậm chí là nôn ói nữa đâu. Có rất nhiều phụ nữ phải đối mặt với chứng ốm nghén trong cả thai kỳ. Vì vậy họ gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống cũng như nạp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Lúc này, mẹ bầu cần cố gắng uống đủ nước, chọn những thức ăn nhiều dưỡng chất và tránh đồ cay nóng. Hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để bớt cảm giác buồn nôn mẹ nhé.

Ợ nóng

Hiện tượng này thường xuất hiện từ cuối quý thứ 2 thai kỳ và nặng nề nhất ở 3 tháng cuối khi thai nhi càng lớn dần. Khi bị ợ nóng, mẹ nên xem xét chế độ ăn uống và tìm hiểu xem những món ăn nào đang gây nên triệu chứng ợ nóng cho bản thân. Ngoài ra, chị em cũng nên tránh những đồ ăn, cũng như bất cứ thứ gì có nhiều axit như cà chua, nho, hoặc các loại trái cây họ cam quýt. Mẹ bầu cũng có thể làm giảm nguy cơ bị chứng ợ nóng bằng cách ăn bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì ba bữa ăn trong ngày. Nếu chứng ợ nóng ảnh hưởng đến việc ăn uống và sức khỏe của mẹ, hãy đến gặp bác sĩ để có biện pháp khắc phục tốt nhất.

Cửa ải nặng nề cuối thai kỳ - Hình 1

Hiện tượng này thường xuất hiện từ cuối quý thứ 2 thai kỳ và nặng nề nhất ở 3 tháng cuối khi thai nhi càng lớn dần. (ảnh minh họa)

Khó thở

Cuối quý 2 và 3 thai kỳ, bào thai tiếp tục gây sức ép lên lồng ngực và phổi khiến bạn khó thở nhiều hơn. Hãy tránh làm việc nặng nhọc, đi lại nhiều để gây mệt cho bản thân. Nếu bạn thấy khó thở thường xuyên, phải thở nhanh thì bạn nên đi khám sớm.

Mệt mỏi

Những cơn mệt mỏi có thể xuất hiện nhiều vào buổi chiều nhất là khi bạn vẫn phải làm việc. Yoga dành cho bà bầu giúp bạn khắc phục mệt mỏi, lại làm chắc khỏe các dây chằng xung quanh xương chậu. Tập môn này cũng khiến mẹ bầu dễ sinh thường hơn.

Ngoài ra, chị em hãy thử một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều, nếu có thể. Nếu bạn đang làm việc, thử nghỉ một lát và ăn hoa quả. Tốt nhất, hãy đi bộ trong ít phút để lấy lại sự tỉnh táo và minh mẫn.

Phù nề

Chất lỏng của cơ thể tăng lên 50% khi mang thai. Do đó, bà bầu cần lượng máu đủ để hỗ trợ cho cả mẹ và em bé, và sau đó là dịch ối, cũng như để giữ cho cả hai cơ thể đủ nước. Phù nề là triệu chứng xảy ra khá thường xuyên. Để giảm bớt tình trạng này, các chị em nên mặc quần áo và giày thoải mái. Uống đúng lượng nước yêu cầu cũng như kết hợp nhiều nước trái cây và sữa trong thực đơn của mình cũng rất cần thiết.

Video đang HOT

Mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều thức ăn mặn, nhưng không cắt giảm hoàn toàn muối ra khỏi chế độ ăn uống mà đảm bảo một lượng cân bằng muối trong chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia, khoảng 1 muỗng cà phê mỗi ngày là phù hợp cho phụ nữ mang thai.

Cửa ải nặng nề cuối thai kỳ - Hình 2

Hầu như tất cả các thai phụ đều gặp triệu chứng táo bón ở giai đoạn cuối thai kỳ. (ảnh minh họa)

Táo bón

Hầu như tất cả các thai phụ đều gặp triệu chứng này ở giai đoạn cuối thai kỳ. Để tránh “táo”, hãy uống nhiều chất lỏng và dùng các thực phẩm giàu chất xơ. Ngồi nhiều cũng khiến bạn bị táo bón; vì vậy, nên di chuyển thường xuyên hơn.

Rạn da

Khi thai nhi lớn lên, thai phụ thấy da bị căng và xuất hiện vết rạn ở ngực, đùi và bụng. Bạn đừng quá lo lắng vì rạn da là điều bình thường, nó có thể mờ dần và mất hẳn sau một thời gian sau sinh. Cách tốt nhất để phòng tránh và hạn chế rạn da là giữ cho cơ thể không bị mất nước và giữ ẩm cho da bằng một loại kem an toàn.

Ốm vặt

Bạn có thể thấy mình dễ sổ mũi, hắt hơi vì hệ miễn dịch yếu đi khiến cơ thể dễ bị virus xâm nhập. Cách tăng miễn dịch cho cơ thể là ăn uống và vận động hợp lý đặc biệt nên uống nhiều nước cam.

Chóng mặt

Vào lúc nào đó, bạn sẽ thấy bị chóng mặt nhất là khi đứng lên ngồi xuống hoặc nằm ngửa. Điều này là do trọng lượng của thai ép lên các tĩnh mạch mang máu từ phần dưới cơ thể quay lại tim. Nguy hiểm lớn nhất của chóng mặt là làm bạn bị ngất.

Để tránh chóng mặt, nên hạn chế nằm ngửa trong những tháng cuối thai kỳ. Thay vào đó, hãy nằm nghiêng về bên trái hoặc kê một chiếc gối phía hông khi bạn nằm nghiêng.

Lượng đường trong máu hạ cũng có thể gây nên chóng mặt. Bạn nên duy trì đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn để cân bằng lượng đường trong máu. Nếu thấy hoa mắt, bạn cần ngồi xuống và ăn một chút. Chuối là thức ăn nhanh tuyệt vời vì nó cung cấp năng lượng nhanh; đồng thời, chuối còn giàu kali, giúp giảm sưng phù.

Cửa ải nặng nề cuối thai kỳ - Hình 3

Cuối thai kỳ mẹ bầu có thể phải đối mặt với những cơn đau lưng dữ dội. (ảnh minh họa)

Đau lưng

Đau nhức có thể gia tăng khi thai nhi phát triển. Bạn có thể phải đối mặt với những cơn đau lưng dữ dội. Lúc này, yoga và tư thế ngồi đúng sẽ giúp bạn hạn chế cơn đau lưng.

Nếu bị đau bụng, kèm nôn thì có thể do bạn bị ngộ độc thức ăn hoặc bị viêm ruột. Hai tình trạng này (nếu ở mức độ nhẹ) thì không gây nguy hiểm cho bào thai nhưng nếu tình hình xấu đi, bạn cần nhập viện nhanh chóng.

Bạn cũng có thể bị phù, khó chịu ở chân và mắt cá chân. Khi ngồi xuống, hãy xoay bàn chân của bạn và tránh ngồi bắt chéo. Ngoài ra, hãy kê chân lên một cái bục khi ngồi.

Vụng về

Bụng bầu to lên khiến bạn dễ mất thăng bằng, dẫn tới vấp, ngã. Để khắc phục, cần tránh đi lại trên sàn trơn, nên đi giày (dép) phù hợp và cẩn thận nếu phải thu dọn những mảnh vỡ.

Đau mông, háng

Những cơn đau nhói, ngắn sẽ xuất hiện ở khu vực này. Thông thường, cơn đau sẽ mạnh hơn khi đứng hoặc di chuyển. Nó cũng có thể xảy ra khi đi bộ, ho hoặc thay đổi tư thế (như vừa bước ra khỏi ôtô). Để khắc phục, mẹ bầu hãy dành thời gian nghỉ ngơi. Khi ngồi, bạn nên kê chân để tránh áp lực của bào thai lên hông. Bạn cũng có thể chườm ấm vào háng cho đến khi cơn đau dịu đi.

Cơn đau háng bình thường chỉ diễn ra trong một vài giây. Nếu bạn bị đau liên tục, đau kèm theo sốt, nôn, đau quặn bụng, đau lưng, ra máu thì bạn cần đi khám ngay lập tức.

Theo VNE

Cây khế bách niên và tuổi thơ Đại tướng

Ông Võ Đại Hàm, cháu gọi Đại tướng Võ Nguyên Giáp là ông thúc bá cho biết: "Sau mỗi trận bão, Đại tướng đều gọi điện về hỏi thăm tình hình quê nhà có bị thiệt hại nặng nề không? Mùa màng ảnh hưởng thế nào? Có nhà ai bị tốc mái? Vườn tược cây cối ra sao?". Trong câu chuyện, thế nào Đại tướng cũng hỏi xem cây khế trăm tuổi có bị đổ không?".

Cây khế bách niên và tuổi thơ Đại tướng - Hình 1

Ngôi nhà của gia đình Đại tướng

Cây khế tuổi thơ

Khi chúng tôi có mặt tại nhà Đại tướng tại thôn 3, làng An Xá, xã Lộc Thủy, Lệ Thủy, Quảng Bình, không khí bao trùm làng xóm là một nỗi buồn đau. Dòng sông Kiến Giang - nơi gắn liền với tuổi thơ của Đại tướng hình như cũng trầm mặc lững thững trôi, không ào ạt như mọi ngày.

Ông Võ Đại Hàm, người suốt 30 năm qua với nhiệm vụ trông coi ngôi nhà của Đại tướng dẫn chúng tôi ra cây khế, phía đầu hồi ngôi nhà nhỏ mà rằng: "Cây khế cũng ủ rũ hơn mọi ngày. Từ khi Đại tướng từ trần, những cành lá không tươi tốt nữa. Hình như cây cũng tiếc thương người".

Qua lời kể của ông Hàm, cây khế đã tròn 100 tuổi. Đó là cây khế được cụ Võ Quang Nghiêm - thân sinh của Đại tướng trồng vào năm 1913. Ông Hàm cho hay: "Tuổi thơ của Đại tướng gắn liền với cây khế này. Khi còn nhỏ, Đại tướng hay ngồi dưới gốc cây hóng mát hoặc học bài trong những ngày nắng nóng như đổ lửa ở Quảng Bình. Đó cũng là nơi mà Đại tướng và các bạn cùng lứa chơi trò con trẻ. Vì thế lần nào về thăm quê, Đại tướng cũng ra thăm cây khế và ngồi dưới gốc cây để hồi tưởng lại tuổi thơ".

Ông Phạm Hữu Thảo, Phó chủ tịch UBND huyện Lệ Thuỷ cho biết: "Cây khế trăm tuổi trong vườn nhà Đại tướng là "nhân chứng" lịch sử. Rất nhiều đợt càn quét của quân thù, ngay cả thời kỳ mà quân địch đốt trụi căn nhà gỗ của gia đình Đại tướng, cây khế vẫn hiên ngang đứng đó. Sau này, vào năm 1977 khi chính quyền địa phương và gia đình phục dựng lại căn nhà thì gốc khế là vị trí đánh dấu nền nhà cũ".

Hiện tại, cây khế trong nhà Đại tướng cao chừng 15m, gốc không lớn nhưng vững chãi sống trên mảnh đất cằn. Theo ông Hàm: "Năm nào cây khế cũng ra quả sai trĩu cành. Khế rất ngọt nên người trong xóm hay đến xin về ăn. Mỗi lần Đại tướng về quê, quà cáp có khi là những quả khế trong vườn. Mộc mạc thôi nhưng rất thắm tình quê".

"Sau mỗi trận bão, Đại tướng đều gọi điện về hỏi thăm tình hình quê nhà có bị thiệt hại nặng nề không? Mùa màng ảnh hưởng thế nào? Có nhà ai bị tốc mái? Vườn tược cây cối ra sao? Cây khế trăm tuổi có bị đổ không?", ông Hàm xúc động kể.

Cây khế bách niên và tuổi thơ Đại tướng - Hình 2

Cây khế trăm tuổi, một "nhân chứng lịch sử"

Người rất yêu thiên nhiên

Ông Võ Đại Hàm cho biết: "Đại tướng rất yêu thiên nhiên, yêu cây cối trong vườn. Bao giờ về quê Đại tướng cũng đích thân tưới cây và cắt tỉa từng cành, từng lá tỉ mỉ. Người cũng hay đem các giống cây lạ về vườn để trồng, như cây sâm đắng, cây dừa, cây mít...".

Có lẽ thế mà ngay từ cổng gỗ dẫn vào ngõ lẫn bờ rào là những cây xanh được cắt tỉa thẳng tắp và xanh mượt mà. Người dân Lệ Thuỷ chẳng ai quên giống cây sâm đắng có trong vườn nhà mình. Đó là cây mà Đại tướng đem từ Huế về quê trồng trong vườn nhà để trị bệnh đau bụng. Sau này được người cùng xóm nhân ra trồng.

Ông Hàm cho hay: "Trước đây, thân sinh Đại tướng là cụ Võ Quang Nghiêm dạy học nên khi học trò bị đau bụng, cụ đều ra vườn hái lá cây sâm đắng chữa bệnh. Ai đau bụng chỉ cần hái vài lá nhai là lập tức khỏi. Sau này, khi làng xóm đến chơi, Đại tướng đều biếu mỗi người một nhành sâm đem về trồng. Giờ đây, làng An Xá và xã Lộc Thuỷ tràn ngập cây thuốc quý này. Đại tướng rất quan tâm đến sức khoẻ của bà con nên tất cả mọi người đều cảm động".

Cây khế, và cây sâm đắng vẫn còn đây mà Đại tướng đã đi xa. Học được ở Người tính cách cao cả về tình thương con người và tình yêu thiên nhiên, nhân dân mãi nhớ về Đại tướng và những "chứng nhân" lịch sử xuyên suốt cuộc đời giản dị của một Vĩ nhân.

Nam Trần

Theo ANTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nên ăn thịt đỏ hay thịt trắng?
15:22:30 04/11/2024
Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
10:44:32 04/11/2024
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
17:49:26 05/11/2024
Việt Nam có loại 'cây hóa thạch', mọc dại ở bờ bụi nhưng 'siêu bổ dưỡng'
10:36:04 04/11/2024
Chế độ ăn tốt cho người đổ mồ hôi trộm
17:45:36 05/11/2024
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
11:02:47 05/11/2024
Mỗi ngày nên ăn mấy quả táo đỏ khô?
10:38:12 05/11/2024
Hút thuốc lá 10-20 năm, phổi đen kịt do hắc ín
10:51:01 05/11/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024
Vợ chồng Khánh Vân, Quốc Trường cùng dàn sao đổ bộ Phú Quốc dự hôn lễ một cặp đôi Vbiz!
20:53:14 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024

Tin mới nhất

Một loại củ giúp hạ mỡ máu

19:18:39 05/11/2024
Một số nơi, người ta còn dùng rễ phơi khô làm thuốc theo cách đào rễ, rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con rồi cắt thành từng đoạn 2-3 cm đem phơi khô. Hỗn hợp riềng và nước lá chanh được dân ta dùng như thuốc bổ.

Tăng nặng cơn đau thoái hóa khớp... do thừa cân, béo phì

19:16:45 05/11/2024
Ngoài ra, việc giảm cân lành mạnh còn mang lại cho người bệnh thoái hóa khớp gối nhiều lợi ích về sức khỏe như: Tăng sức mạnh cơ, ổn định sức khỏe tim mạch, giảm đề kháng insulin, tinh thần lạc quan hơn.

Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h

19:12:02 05/11/2024
Uống cà phê, trà và soda (tất cả đồ uống chứa caffein) liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao

17:42:07 05/11/2024
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Nam California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ thời kỳ phân phối đường theo tem phiếu ở Anh những năm 1950.

Người lớn mắc sởi, vẫn diễn biến nặng, suy hô hấp

17:32:59 05/11/2024
Khoảng 10 ngày trước khi nhập viện, bệnh nhân có biểu hiện đau đầu, mệt mỏi và mắt đỏ. Bệnh nhân tự mua thuốc hạ sốt, giảm đau ở hiệu thuốc gần nhà để uống nhưng không thấy có cải thiện.

Bị đau đầu uống trà gừng được không?

13:05:39 05/11/2024
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.

Rối loạn tiền đình và thiếu máu não dễ gây nhầm lẫn, làm thế nào để phân biệt?

12:44:20 05/11/2024
Cả rối loạn tiền đình và thiếu máu não thường gây chóng mặt và choáng váng, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, đau đầu. Tuy nhiên, mọi người có thể phân biệt 2 tình trạng này qua một số triệu chứng điển hình:

Bí quyết giúp phòng bệnh cho trẻ lúc giao mùa

12:41:43 05/11/2024
Khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời gian 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Lưu ý đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé dễ khiến trẻ bị khô da hoặc gâ...

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

11:45:55 05/11/2024
Theo tiến sĩ Buckingham, tác dụng của việc tăng BDNF là tích lũy, nhưng bạn có thể cảm thấy minh mẫn và tỉnh táo hơn chỉ sau vài ngày chạy.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

11:05:05 05/11/2024
Bỏ bữa nhiều lần dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của cơ thể.

Tránh xa thuốc lá, ngăn ngừa bệnh tật

10:53:09 05/11/2024
Với sự tuyên truyền tích cực của các cán bộ, y, bác sĩ bệnh viện, trên 80% người bệnh đã bỏ thuốc lá thành công, nâng cao hiệu quả điều trị, cải thiện sức khỏe.

Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?

10:48:52 05/11/2024
Để duy trì hàm răng khỏe đẹp, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và phát hiện, kiểm soát sớm các tổn thương để có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Ẩm thực

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Liên hoan phim Berlin rời bỏ mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk

Hậu trường phim

06:02:16 06/11/2024
Liên hoan phim Berlin đưa ra quyết định rời khỏi nền tảng mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk sau động thái tương tự của giám đốc Liên hoan phim Venice, Alberto Barbera.

Nữ luật sư lên tiếng về tin đồn hẹn hò Johnny Depp

Sao âu mỹ

06:00:36 06/11/2024
Luật sư của Johnny Depp, Camille Vasquez nói cô thấy tài tử phim Cướp biển vùng Caribe đáng yêu nhưng anh không phải là mẫu người cô muốn hẹn hò.

Chồng ngoại tình, con dâu thêm sốc nặng trước lời nói của bố chồng

Góc tâm tình

06:00:23 06/11/2024
Lời trách móc của bố chồng khiến con dâu thêm sốc sau khi phát hiện chồng ngoại tình. Kết hôn được tròn 6 năm, chưa bao giờ tôi thấy mệt mỏi, khổ sở như bây giờ.

Qatar trưng cầu ý dân về việc bãi bỏ bầu cử Quốc hội

Thế giới

05:48:43 06/11/2024
Chính quyền Qatar gọi đây là "cuộc thử nghiệm" và đề xuất thay đổi Hiến pháp. Theo đề xuất, toàn bộ số ghế trong Hội đồng Shura sẽ lại do Quốc vương Sheikh Tamim bin Hamad Al-Thani bổ nhiệm.

Trước thông tin bị đột quỵ, danh hài Xuân Hinh lên tiếng về tình hình sức khỏe

Sao việt

23:35:03 05/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, danh hài Xuân Hinh đã đăng tải một clip để chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Tình thế đảo ngược với Enzo Fernandez ở Chelsea

Sao thể thao

23:33:20 05/11/2024
Inter Milan và Barcelona sẵn sàng thực hiện một động thái chuyển nhượng bất ngờ dành cho Enzo Fernandez khi cầu thủ này đối diện với tương lai bất định tại Chelsea.

Bóng hồng trong 'Độc đạo' tiết lộ cảnh bị cưỡng hiếp và 'ăn tát' nhiều nhất

Tv show

23:26:34 05/11/2024
Trong phim Độc đạo, diễn viên Thanh Huế vào vai Tuyết, một trong những bóng hồng gây chú ý trong phim. Và cũng là vai diễn mà nương tử bị đánh nhiều nhất.

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.

Hồ Quỳnh Hương ám ảnh câu nói của NSND Hà Thủy

Nhạc việt

22:56:38 05/11/2024
Nhân tháng chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ chân thành về cô giáo kính yêu - Đại tá, NSND Hà Thủy.

Hai tài tử sexy nhất thế giới cùng xuất hiện trong bom tấn hành động 6.200 tỷ

Phim âu mỹ

22:43:59 05/11/2024
Chris Evans và The Rock - hai tài tử từng được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh cùng góp mặt trong bom tấn 250 triệu USD Red One: Mật mã đỏ .