Cứ “lên đỉnh” là chàng lại la hét
Tại phòng tư vấn hôn nhân và hạnh phúc gia đình, rất nhiều phụ nữ tìm đến chỉ để xả bức xúc vì không được chồng quan tâm đến cảm xúc, mong muốn bản thân.
Ngoài điểm chung là ca thán về việc chồng chỉ “sướng một mình”, một vài trong số họ than thở rằng, sự thiếu tế nhị của chồng làm họ mất hứng từ phần dạo đầu, khổ sở chịu đựng tiếp sau đó và kết thúc trong hụt hẫng. Tại sao sự tế nhị lại quan trọng đến thế với các quý bà? Và tại sao các quý ông lại ít để tâm đến điều có vẻ là quan trọng này đối với đối tác của mình?
Trường hợp chị Lê Hạnh (Hoàn Kiếm, Hà Nội) là một ví dụ. Chị không có gì chê trách chồng, ngoài việc, cứ mỗi khi “lên đỉnh”, anh lại gào thét một câu mà dung lượng của nó làm chị dù quen vẫn giật mình, và nội dung thì phong phú nhưng lần nào cũng khiến chị phải nhăn nhó. Có lần chị thủ thỉ sao anh không thay bằng những câu nói quen tai hơn, anh bảo, lúc đó cảm xúc bột phát, anh không chủ động được như bình thường. Hơn nữa, chồng chị còn mong muốn chị cũng hãy… gào lên như anh, bởi đó là lúc cả hai cùng tận hưởng sự thoải mái. Còn chị Hạnh thì cố làm quen với thói quen của chồng, nhưng trong thâm tâm chị thực sự thích sự thủ thỉ và ngọt ngào. Không ít lần, gặp những người đàn ông lịch lãm, nhẹ nhàng, chị đã thầm tưởng tượng về họ lúc làm chuyện ấy, hẳn sẽ không giống chồng của mình.
Không chỉ có chị Hạnh, nhiều bà vợ khác cũng gặp những trường hợp tương tự như: Chồng thích nói những câu “chối tai”, thích những tư thế kỳ cục… làm họ không còn cảm hứng để tận hưởng. Không chỉ có vậy, những thói quen xấu như mùi thuốc lá, mùi rượu, móng tay móng chân không sạch sẽ, tóc có gầu… cũng là những tác nhân tuy nhỏ nhưng lại có tính quyết định đến cảm xúc phụ nữ. Phụ nữ khi yêu thường thiên về cảm tính. Nếu họ cảm thấy được yêu và tôn trọng họ sẽ hết mình vì bạn và ngược lại. Điều cần thiết là phải lắng nghe, sửa đổi một phần thói quen để đi tới hòa hợp. Đôi khi sự sửa đổi không đơn giản, cần phải đấu tranh thực sự, giữa vợ với chồng và ngay trong bản thân họ, trên cơ sở yêu thương, tin cậy lẫn nhau.
Theo VNE
Video đang HOT
Khi cả hai uể oải với chuyện phòng the
Trong hôn nhân thường xuyên xảy ra những giai đoạn, một trong hai đối tác hoặc cả hai uể oải với chuyện phòng the. Sức khỏe có, thời gian có, đã đến lịch "giao lưu" thế nhưng người trong cuộc tham gia một cách uể oải, "trệu trạo như bò nhai rơm".
Lệch pha từ khúc dạo đầu
Theo biểu đồ sinh học trong năm, cao trào phát triển hoóc môn tình dục của nam giới rộ vào tháng 8 và nữ giới vào tháng 3. Biểu đồ trên chỉ nói về tình trạng cá nhân của mỗi giới, khi kết hợp lại thì còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Bắt đầu là sự "lệch pha" trong khúc dạo đầu.
Giống như đối thoại giữa người khiếm thị và người khiếm thính, người nữ đinh ninh rằng làm như thế người nam sẽ thích nhưng người nam "khiếm thị" không hề thu nhận được cử chỉ ám hiệu đó. Người nam đưa ra một vài lời âu yếm, người nữ "khiếm thính" lại chẳng nghe thấy gì.
Người nam ứng dụng động tác vuốt ve theo lý thuyết một vài điểm nhạy cảm trên cơ thể đối tác mà không chịu tìm hiểu xem người phụ nữ có còn thích phương pháp đó hay không. Cuộc chơi bị kéo dài mà trên thực tế không ai nhận được hoan cảm nào đáng kể.
Cũng nên "ích kỷ" một chút
Im lặng nói chung là vàng nhưng trong sex thì chưa chắc. Người nữ giữ độ tế nhị nên không phản đối những động tác vuốt ve "trượt đích", việc này sẽ còn kéo dài chừng nào cô ta không chủ động định hướng lại. Cần phải coi đơn giản như khi chúng ta dạy trẻ con, đứa trẻ muốn lấy một vật gì đó nhưng không thể với tay chính xác, ta cầm vào tay bé và đưa bàn tay nó theo hướng để chắc chắn bé đạt mục đích.
Không hẳn đã cần lời chỉ dẫn, chỉ cần người nữ đặt tay mình lên tay đối tác và đưa đi đến những nơi mà mình muốn. Với phái mạnh thì không phải nhắc nhở nhiều, từ lần sau trở đi họ sẽ biết phải "lái xe" đi đâu. Theo cách nói của các nhà tâm lý thì "người nữ nên yêu bản thân một chút, để lắng nghe nhu cầu của thân thể mình".
Vào một lúc rảnh rỗi thân mật khác, người nữ có thể cởi mở trao đổi về những cử chỉ âu yếm mà cô ta đặc biệt thích và đặc biệt không thích. Người nam sẽ dễ dàng ghi nhận vì thông tin bao gồm cả khen lẫn chê chứ không phải chỉ thuần túy là chỉ trích phê phán. Còn phái nam, rõ ràng là ích kỷ hơn cho nên họ thường có những cảm thán một cách trắng trợn ngay tại trận để đối tác phát huy liên tục trò chơi "âu yếm trúng đích".
Đôi khi cần giáng trả
Nhiều lúc một trong hai người bị mặc cảm và ám ảnh về người tình cũ của người kia. Thí dụ: Người nam có lời khen ngợi cá tính và độ gợi cảm của cô người yêu trước đó, người nữ chìm trong giận dỗi, luôn âm thầm so sánh với tâm lý tự ti và tự đánh mất hết hứng thú.
Tình trạng hờn ghen và bị thua kém kéo dài sẽ khá nguy hiểm. Tốt nhất là nên giáng trả đối tác ngay từ lần đầu tiên anh ta tỏ ra thiếu tế nhị. Nên cho anh ta thấy rằng "anh ta đang tiếc một hào quang ảo và cố tô hồng thêm", nên nói về những thiệt hại "sát sườn" trong chuyện chăn gối mà anh ta phải nhận.
Nhàm chán vì "ăn theo kẻng"
Sex tẻ nhạt thường đồng hành với những người mẫn cảm thực hiện theo "kẻng". Họ sợ bị phá giấc ngủ, bị muộn giờ, sợ bị đối tác gạ gẫm sai lịch. Theo các nhà khoa học một cuộc vui được gọi là bình thường chỉ kéo dài 4 phút nhưng đa số vẫn muốn kéo dài hơn thành 15 đến 30 phút. Phái nam luôn cố chứng minh một tiêu chuẩn để được vào một bảng xếp hạng nào đó và làm cho cả hai cùng phải "dung dăng dung dẻ" cho đến hết giờ.
Tình trạng cố rướn bị trái với nhịp sinh học, cao trào sung sướng bị dìm đi để tiếp tục câu giờ và vào lúc kết thúc nó không còn hoan hỉ nữa. Thực tế cho thấy, hoạt động tình dục thưa và không kéo dài có khả năng đem lại chất lượng cao hơn là khi người ta cố gắng tăng số lần cũng như thời lượng một cách trái tự nhiên.
Không chuyện trò, không tiếng cười
Nhiều cặp vợ chồng càng sống lâu càng ít trò chuyện và giao lưu với nhau. Trong bữa ăn đã là không khí trật tự, vào đến phòng ngủ cả hai lại còn ít lời hơn. Họ bấu víu vào âm thanh từ vô tuyến và tránh không giao đãi với nhau. Không giao lưu thì làm sao có thể nảy sinh cảm xúc để bắt đầu việc quan trọng kia. Theo điều tra thì những cặp vợ chồng có nhu cầu trò chuyện và pha trò thì việc phòng the của họ hầu như không bao giờ rơi vào tình trạng "trệu trạo như bò nhai rơm".
Theo VNE
Sexy và tội lỗi Không ít người cho rằng, khi có mối quan hệ thân thiết như người trong nhà với nhau thì không có gì phải ngại về cung cách ăn mặc. Nhưng người ta quên mất một điều: "vợ chồng tương kính như tân". Ăn mặc đẹp, hợp nhãn cũng là một cách tôn trọng nhau. Nóng mặt vì những sự cố vô tình Nguyễn...
![Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tranh-cai-clip-2-nhan-vien-moi-truong-vao-tan-nha-xin-tien-li-xi-dau-nam-thai-do-gia-chu-gay-xon-xao-600x432-7e7-7371012-250x180.webp)
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/clip-em-be-that-than-khi-nop-tien-li-xi-cho-me-khien-dan-mang-cuoi-lan-600x432-b13-7371080-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cau-be-vung-vang-che-it-the-va-dap-bao-li-xi-xuong-ghe-khi-duoc-mung-tuoi-600x432-ad7-7370308-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/thay-con-dau-di-lam-xa-vua-ve-den-cong-me-chong-co-phan-ung-khien-ai-cung-dung-hinh-600x432-676-7371048-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Con gái lén lấy trộm tiền lì xì mua Baby Three bị mẹ phát hiện, bà nội xen vào khiến cả nhà rơi vào "thảm kịch"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-gai-len-lay-trom-tien-li-xi-mua-baby-three-bi-me-phat-hien-ba-noi-xen-vao-khien-ca-nha-roi-vao-tham-kich-600x432-0e3-7373904-250x180.webp)
Con gái lén lấy trộm tiền lì xì mua Baby Three bị mẹ phát hiện, bà nội xen vào khiến cả nhà rơi vào "thảm kịch"
![Con dâu nổi tiếng keo kiệt bỗng tặng bố chồng cả căn nhà khang trang, mở cửa vào mà chúng tôi sửng sốt với tấm ảnh trên tường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-dau-noi-tieng-keo-kiet-bong-tang-bo-chong-ca-can-nha-khang-trang-mo-cua-vao-ma-chung-toi-sung-sot-voi-tam-anh-tren-tuong-600x432-1df-7373899-250x180.webp)
Con dâu nổi tiếng keo kiệt bỗng tặng bố chồng cả căn nhà khang trang, mở cửa vào mà chúng tôi sửng sốt với tấm ảnh trên tường
![Ly hôn vợ để ở với nhân tình, người đàn ông chết lặng phát hiện bí mật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ly-hon-vo-de-o-voi-nhan-tinh-nguoi-dan-ong-chet-lang-phat-hien-bi-mat-600x432-6c6-7373892-250x180.webp)
Ly hôn vợ để ở với nhân tình, người đàn ông chết lặng phát hiện bí mật
![Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/no-chong-chat-nhung-vo-cu-luot-tiktok-la-dat-hang-online-600x432-49d-7373649-250x180.webp)
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
![Chị tôi mua kim cương tặng chồng ngày vía Thần tài, đang đi với mẹ chồng thì phát hiện anh sắp lấy người khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chi-toi-mua-kim-cuong-tang-chong-ngay-via-than-tai-dang-di-voi-me-chong-thi-phat-hien-anh-sap-lay-nguoi-khac-600x432-ffb-7373632-250x180.webp)
Chị tôi mua kim cương tặng chồng ngày vía Thần tài, đang đi với mẹ chồng thì phát hiện anh sắp lấy người khác
![Tôi "trúng đậm" nhờ chăm chỉ mua vàng vào ngày vía Thần Tài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/toi-trung-dam-nho-cham-chi-mua-vang-vao-ngay-via-than-tai-600x432-4a8-7373630-250x180.webp)
Tôi "trúng đậm" nhờ chăm chỉ mua vàng vào ngày vía Thần Tài
![Nợ nần đến hơn 600 triệu nhưng vợ vẫn bắt tôi đi vay 100 triệu để mua vàng ngày vía Thần tài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-cho-ngua-ngay-neu-khong-lan-lan-toi-thanh-tai-xe-mau-muc-sau-1-thang-600x432-90b-7373627-250x180.webp)
Nợ nần đến hơn 600 triệu nhưng vợ vẫn bắt tôi đi vay 100 triệu để mua vàng ngày vía Thần tài
![Chị dâu kéo cả họ lên "ăn vạ" nhà chồng rồi để lại chiếc phong bì đáp lễ, vừa mở ra xem mẹ tôi phải đi cấp cứu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chi-dau-keo-ca-ho-len-an-va-nha-chong-roi-de-lai-chiec-phong-bi-dap-le-vua-mo-ra-xem-me-toi-phai-di-cap-cuu-600x432-adc-7373623-250x180.webp)
Chị dâu kéo cả họ lên "ăn vạ" nhà chồng rồi để lại chiếc phong bì đáp lễ, vừa mở ra xem mẹ tôi phải đi cấp cứu
![9 năm tìm chồng cho con gái, lòng tôi quặn đau khi nghe được cuộc nói chuyện điện thoại của các con vào lúc nửa đêm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-quy-khi-phat-hien-chong-ngoai-tinh-voi-nguoi-dan-ong-da-co-gia-dinh-600x432-170-7373619-250x180.webp)
9 năm tìm chồng cho con gái, lòng tôi quặn đau khi nghe được cuộc nói chuyện điện thoại của các con vào lúc nửa đêm
![Chị chồng đến nhà chơi Tết, hành động của chị ta và thái độ của chồng khiến tôi sốc không nói nên lời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chi-chong-den-nha-choi-tet-hanh-dong-cua-chi-ta-va-thai-do-cua-chong-khien-toi-soc-khong-noi-nen-loi-600x432-fec-7373615-250x180.webp)
Chị chồng đến nhà chơi Tết, hành động của chị ta và thái độ của chồng khiến tôi sốc không nói nên lời
![Biết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/biet-con-dau-bi-di-ung-hai-san-nhung-me-chong-toi-luon-co-tinh-nau-toan-do-bien-moi-lan-con-chau-den-choi-600x432-055-7373181-250x180.webp)
Biết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơi
![Áp lực không dám sinh thêm con khi sống ở thành phố](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ap-luc-khong-dam-sinh-them-con-khi-song-o-thanh-pho-600x432-bcf-7373177-250x180.webp)
Áp lực không dám sinh thêm con khi sống ở thành phố
Có thể bạn quan tâm
![Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 9/2: Cự Giải mệt mỏi, Bọ Cạp khó chịu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-12-cung-hoang-dao-hom-nay-92-cu-giai-met-moi-bo-cap-kho-chiu-600x432-2b5-7374341-250x180.webp)
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 9/2: Cự Giải mệt mỏi, Bọ Cạp khó chịu
Trắc nghiệm
16:43:55 08/02/2025![Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/don-trung-phat-chong-cu-tu-hy-vien-va-me-chong-cu-sau-tro-lo-loi-dung-cai-chet-cua-minh-tinh-600x432-854-7374332-250x180.webp)
Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh
Sao châu á
16:29:14 08/02/2025![Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-viet-chiem-top-1-phong-ve-bi-che-khap-mxh-netizen-than-troi-lam-sao-de-lay-lai-tien-ve-600x432-9a2-7374330-250x180.webp)
Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"
Hậu trường phim
16:20:48 08/02/2025![Tỷ phú Musk thúc giục Mỹ đầu tư vào UAV và AI để giành lợi thế trong chiến tranh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ty-phu-musk-thuc-giuc-my-dau-tu-vao-uav-va-ai-de-gianh-loi-the-trong-chien-tranh-600x432-677-7374323-250x180.webp)
Tỷ phú Musk thúc giục Mỹ đầu tư vào UAV và AI để giành lợi thế trong chiến tranh
Thế giới
16:08:33 08/02/2025![Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hinh-anh-mot-nguoi-bi-khieng-khoi-su-kien-cua-nhom-nam-trieu-ban-day-len-lo-ngai-600x432-edf-7374312-250x180.webp)
Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại
Nhạc quốc tế
15:55:51 08/02/2025![Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/moi-quan-he-giua-taylor-swift-va-miley-cyrus-bong-tro-thanh-chu-de-nong-tren-mang-xa-hoi-moi-dayle-trao-giai-grammy-2025-da-ket-600x432-51c-7374309-250x180.webp)
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
Sao âu mỹ
15:52:11 08/02/2025![Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-khach-trong-vu-tai-nan-o-phu-yen-di-da-lat-chup-anh-cuoi-thi-bi-nan-600x432-c59-7374300-250x180.webp)
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Tin nổi bật
15:27:26 08/02/2025![Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lua-giai-han-chiem-doat-hon-1-ty-dong-600x432-6c2-7374297-250x180.webp)
Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
Pháp luật
15:24:08 08/02/2025![Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ba-100-tuoi-khong-chiu-nghi-huu-van-vui-ve-di-lam-nho-bi-quyet-co-1-0-2-600x432-59b-7374281-250x180.webp)
Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"
Netizen
15:07:18 08/02/2025![Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-dang-sau-drama-cuop-hit-hot-nhat-dau-nam-600x432-831-7374255-250x180.webp)
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhạc việt
14:23:39 08/02/2025![Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/anh-trai-vuong-nghi-ngo-hoc-van-nong-nhat-hien-nay-bi-khui-clip-tu-7-nam-truoc-phoi-bay-luon-tinh-cach-that-600x432-7c7-7374248-250x180.webp)