củ khoai mỡ 21 kg

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Loại củ chứa chất ‘kịch độc’, cái số 1 bắt mắt mâm cơm nhà nào cũng có

Trong khoai tây mọc mầm có một lượng lớn solanine - chất có thể gây ngộ độc chết người với liều lượng 0,2 -0,4 gram trên 1kg trọng lượng cơ thể.

Loại củ được mệnh danh là ‘vựa vitamin C’, cực tốt cho tim mạch và huyết áp

Khoai mỡ, đặc biệt là loại có ruột màu cam và tím, giàu các chất chống oxy hóa như beta-carotene, vitamin C, anthocyanin. Các chất này giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn t...

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Ngũ cốc nguyên hạt cũng có hàm lượng chất xơ cao hơn hầu hết các loại bột mì được sử dụng phổ biến. Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe từ đó giúp họ luôn khỏe mạnh và sống...

Món ngon mỗi ngày: Cách làm bánh canh khoai mỡ thơm ngon, béo ngậy

Bánh canh khoai mỡ chay có vị ngọt bùi của khoai mỡ, vị béo béo của nước cốt dừa, sẽ là một lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đã ngán những món chay thông thường.

Thực phẩm trong bếp tăng miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Nhiều nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong căn bếp có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

Đổi vị bữa ăn với món canh tím lịm ngọt thơm, bổ dưỡng

Nếu chưa từng thử ăn canh khoai mỡ, chắc hẳn không ít người sẽ nhầm bát canh khoai mỡ với món cháo vì độ đặc quánh, sền sệt chứ phần nước dùng không lỏng như các món canh khác.

Cách nấu cháo khoai lang tím giúp nhuận tràng

Cách nấu cháo khoai lang tímmàMRLVN.COMmuốn chia sẻ với các em trong bài viết ngày hôm nay là một công thức nấu ăn ngon và vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa

Cách nấu cháo cua biển cho trẻ ngon, hấp dẫn

Khám phácách nấu cháo cua biểncho trẻ ngon và hấp dẫn nhất nhé.Cua biểnlà một trong những loại hải sản có thành phần chất dinh dưỡng cực kì cao và bổ dưỡng cho sự phát triển của tr...

6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”

Tiến sĩ Mian Iftikhar, một chuyên gia y tế Ấn Độ cho biết, cà rốt - đặc biệt là nước ép cà rốt tốt hơn cho sức khỏe dạ dày và đường tiêu hóa. Đồng thời có thể giúp đối phó với nhiề...

Loại củ xưa người nghèo hay ăn, nay chế biến thành món ngon, lại bổ cho sức khỏe

Loại củ này có kích thước lớn, khi ăn rất mềm, dẻo, bở tơi và có thể chế biến thành nhiều món ngon. Khi xưa, những người nông dân nghèo không đủ gạo ăn thường đào củ khoai, củ mài ...

3 loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu, đánh bại mỹ phẩm

Lão hóa là đề tài muôn thuở, đồng thời cũng là vấn đề mà ai cũng phải đối mặt. Khi nói đến lão hóa, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến việc làm thế nào để ngăn chặn nó, các chuyên gia m...

Làm bánh Trung thu hoa anh đào đẹp lung linh với 4 nguyên liệu quen thuộc

Với 4 nguyên liệu quen thuộc là bạn đã có thể làm được những chiếc bánh Trung thu hoa anh đào không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt

2 cách làm bánh khoai mỡ ngon bùi chỉ trong tích tắc

Cách làm bánh khoai mỡ để thực hiện chiêu đãi cả gia đình là một gợi ý tuyệt vời nhỉ. Vỏ bánh giòn tan, bên trong lại có chút béo ngậy của mùi khoai mỡ càng làm cho người ta cảm th...

4 cách nấu canh khoai mỡ bùi mềm ngon ngọt, cả nhà ăn hết cả tô vẫn ‘thòm thèm’

Nếu bạn muốn bổ sung thêm một món canh béo bùi, ngon ngọt vào bữa cơm gia đình thì hãy thử áp dụng 4 công thức dưới đây nhé!

Mách bạn cách làm 4 món canh rau củ ngon ngọt thanh mát, nấu nhiều mà vẫn hết veo

Những món canh này không chỉ thanh mát, thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất tốt cho cơ thể.Canh rau củ ngon ngọt thanh mát

Cách nấu canh khoai mỡ với tôm tươi, tôm khô ngon tại nhà

Cách nấu canh khoai mỡ với tôm tươi hay tôm khô đều ngon, giúp giữ vị ngọt nước tự nhiên, lưu trữ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Món chè khoai mỡ lạ miệng ai cũng mê

Món chè khoai mỡ là một món chè vô cùng thơm ngon, ngọt mát giúp giải nhiệt cực đã cho mùa hè oi bức, nóng nực này

3 cách nấu canh khoai mỡ ngọt mát dễ ăn và thật bổ dưỡng

Cách nấu canh khoai mỡ tưởng chừng đơn giản nhưng với nhiều bà nội trợ chưa quen, việc chế biến món canh này đôi khi cũng là một thử thách

Muốn làn da được bóng mịn, khỏe sâu từ bên trong, chị em không thể bỏ qua món sinh tố này

Món sinh tố có vị ngọt tự nhiên từ rau củ sẽ giúp thải độc cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong

Món bánh này thơm ngon và bổ dưỡng quá trời, người lớn và trẻ nhỏ đều thích ăn

Với hai nguyên liệu đậu đỏ và khoai mỡ, món bánh cực bổ dưỡng này sẽ khiến người lớn lẫn trẻ nhỏ mê ly

Món chè giúp da căng mịn trắng hồng, tội gì mà không thử ngay!

Ăn chè sao cho vừa ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà lại không khiến bạn tăng cân thì nhất định không thể bỏ qua món chè được nói dưới đây!

2 cách nấu canh khoai mỡ nấu cá rô và cá lóc thơm ngon hấp dẫn dễ làm

Cácmón canhthơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bữa ăn của gia đình. vào bếpcùng bạn với 2 cách thực hiện canh khoai mỡ nấu cá rô và cá lóc nhé!

Nhà có F0 hoặc mới khỏi bệnh, chị em nhớ thường xuyên nấu món canh này để bồi bổ cơ thể, mau khỏe nhé!

Thời điểm người người nhà nhà khoe 2 vạch như hiện nay, chị em không thể bỏ qua món canh này!

Học cách làm súp gà thảo mộc thơm ngon tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe trong diễn biến dịch bệnh tăng cao

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học cách làm súp gà thảo mộc chứ?

Cháo khoai gạo lứt dành cho người đau dạ dày

Cơn đau dạ dày khiến người bệnh khó ăn uống, cơ thể mệt mỏi, buồn nôn hay nặng hơn là xuất huyết dạ dày gây nguy hiểm

Cách làm Bánh khoai mỡ thơm ngon, nóng giòn tại nhà vô cùng đơn giản

Cách làm Bánh khoai mỡtuy dễ, nhưng để làm món bánh ngon xuất sắc thì phải có những bí quyết riêng mà không phải ai cũng biết

Từ Hà Nội vào TP.HCM sống 1 mình, cô gái khoe người cho mình đồ ăn mỗi ngày khiến ai cũng cảm mến vì quá đáng yêu

Sống và làm việc xa nhà, chẳng gì quý hơn việc được mọi người xung quanh giúp đỡ, sẻ chia... Như mới đây, một cô gái đã chia sẻ câu chuyện được cho đồ ăn mỗi ngày khiến cư dân mạng...

Cách làm bánh khoai lang que bằng nồi chiên không dầu thơm ngon giòn rụm

Bánh khoai lang que giòn rụm, có vị bùi bùi, béo ngậy từ bơ và khoai lang. Cách làmmón bánhcực kỳ dễ dàng, lại thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm bánh khoai mỡ thơm ngon, giòn rụm ăn hoài không chán

2 cách làm bánh khoai mỡ dưới đây khá đơn giản, nguyên liệu lại dễ tìm. Vì vậy, bạn có thể thực hiện ngay để nhăm nhi cùng bạn bè, người thân trong những buổi họp mặt

Ngày đầu năm làm bánh mặt cười giòn thơm mời cả nhà, cách làm đơn giản mà lại chẳng cần lò nướng!

Chỉ cần chiếc chảo và những nguyên liệu mua đâu cũng có, ai cũng làm được món bánh mặt cười này!

Cách Làm Bánh Khoai Mỡ chiên Đơn Giản, Giòn Thơm Tại Nhà

bánh Khoai MỡChiên đơn giản làmón ăn vặtgắn liền với tuổi thơ dữ dội được rất nhiều người ưa thích

Quỳnh Trần JP “tức phát điên” vì nấu ra 1 món trông như thảm hoạ, dân mạng ai cũng tưởng mắm tôm khi nhìn thành phẩm

Trong vũ trụ vlogger, có lẽ Quỳnh Trần JP là một trong những mẹ bỉm được nhiều người yêu thích nhất

Có món bánh vừa ngon vừa đẹp, làm lại chẳng cần lò nướng mà ăn thì cực healthy, không thử ngay thì quá phí!

Món bánh bí đỏ khoai mỡ mát lành ngon miệng lại đẹp mắt này ắt hẳn sẽ là món tráng miệng được cả nhà bạn yêu thích đấy, đừng bỏ qua nhé!

Cô gái đào được ‘củ khoai’ có hình thù kỳ lạ, người dân hoảng hốt nói: Tuyệt đối đừng ăn!

Đào được củ khoai có hình dáng kỳ lạ, cô gái định mang về nấu ăn nhưng bị người dân trong làng ngăn cản vì lý do đặc biệt

Canh khoai mỡ tôm tươi

Vị ngậy mát của khoai mỡ, màu tím bắt mắt từ món canh dưới đây sẽ hấp dẫn cả nhà bạn

Dân mạng sốc với cây “quái vật” cho ra đống củ như núi chưa từng thấy trên Trái đất, ai cũng ngơ ngác hỏi gì đây?

Mạng xã hội TikTok giờ đây đã trở thành biển rộng mênh mông cho những người thích các của ngon vật lạ từ khắp nơi trên thế giới.

2 món ăn vặt làm từ khoai mỡ cực hot mùa dịch cực dễ làm tại nhà

Món ăn vặt từ khoai mỡ vừa mang hương vị truyền thống Việt Nam đặc trưng, lại có nét phá cách do sự sáng tạo của giới trẻ.

2 cách làm bánh khoai mỡ chiên phô mai vỏ giòn rụm nhân thơm béo

Lại sắp đến cuối tuần rồi, được quây quần bên cạnh người thân và nhâm nhi nhữngmón bánhngon, thơm béo thì còn gì thú vị hơn. Vậy hãy làm bánh khoai mỡ chiên phô mai cực hấp dẫn dướ...

4 món ngon từ khoai

Từ nguyên liệu dân dã là sắn (khoai mỳ), khoai sọ hay khoai lang, với một chút khéo tay, bạn sẽ khiến người thân và bạn bè trầm trồ với các món bánh và chả hấp dẫn dịp cuối tuần.

Con không thích ăn rau, mẹ làm ngay món bánh này đảm bảo trẻ mê tít

Với những đứa trẻ không thích ăn rau, mẹ có thể chế biến rau thành bánh, trẻ sẽ thích ăn ngay.

Mưa lạnh không muốn ra ngoài, sáng chỉ cần 10 phút làm món này là chị em có bữa trưa nóng hổi chất lượng!

Chỉ cần chuẩn bị từ tối hôm trước hoặc dậy sớm hơn một chút là bạn có ngay món ăn trưa siêu ngon lại dinh dưỡng!

Món canh khoai mỡ với tôm thịt ngon tuyệt

Món canh khoai mỡ với tôm thịtđược nhiều người ưa thích, vị ngọt của tôm thịt, mềm dẻo của khoai, hương thơm của ngò ôm tất cả hòa quyện vào nhau tạo nên món canh khoai mỡ ngon và ...

Cách nấu cháo cá basa ngon, đơn giản, dễ làm cho bé ăn dặm

Cá basakhông chỉ được có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng mà nó còn được sử dụng để chế biến với nhiều món ăn khác nhau, trong đó có để kể đếnmón cháo. vào bếpnấu ngay món cháo basa si...

Nông sản miền Tây trong ‘vòng xoáy’ dịch bệnh

Anh Học đứng giữa cánh đồng, trước mặt là dịch bệnh bủa vây, 700 tấn khoai chưa bán được, sau lưng, mực nước sông đầu mùa lũ bắt đầu dâng cao.

Cách làm bánh bao khoai mỡ chiên thơm ngon đơn giản dễ làm

Món bánh bao khoai mỡ chiên là món ăn vặt khoái khẩu của các bạn trẻ. Hãy cùng vào bếplàm món ăn thật đơn giản mà vẫn ngon tuyệt nhé.

2 Cách nấu canh khoai mỡ nấu tôm và nấu thịt bằm thơm ngon đơn giản

Những món canh thường ngày hay nấu có làm bạn nhàm chán. Vậy thì có thể vào bếp thử ngay 2 cách nấu canh khoai mỡ nấu tôm và nấu thịt bắt mắt và thơm ngon dưới đây cho bắt cơm thêm...

Bữa sáng 5.000 đồng của ‘ông chủ’ kho ý tưởng từ thiện

Nguyễn Bá Lương (sinh năm 1980) xã Dương Liễu, huyện Hoài Đức, Hà Nội tự nhận mình là người nhà quê với bữa sáng luôn chỉ là củ khoai, bắp ngô hay cơm chay đạm bạc.

Cách làm bánh khoai mỡ chiên thơm ngon, giòn rụm

Bánh khoai mỡ chiên là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Cách làm bánh khoai mỡ chiên khá đơn giản. Chỉ cần ít thời gian cùng vài nguyên liệu dễ kiếm là bạn có thể làm được mó...

Kim Tae Hee bật mí 5 bí quyết giữ da tươi trẻ dù đã chạm ngưỡng 41

Bước sang tuổi 41, sắc vóc của Kim Tae Hee khiến người xem ngỡ ngàng khi cô vẫn giữ được làn da trắng hồng, mịn màng như thuở xuân thì.