Cú đấm của Mike Tyson khiến hàng loạt người đàn ông phải… rơi lệ
Huyền thoại Mike Tyson có thể làm cho những võ sĩ sparring (đấu tập) với ông phải rơi nước mắt, ngay cả khi họ có đội nón bảo vệ đầu và mặc giáp.
Cú đấm của Mike Tyson khiến nhiều võ sĩ phải rơi nước mắt Ảnh: Chụp màn hình
Khi nói về huyền thoại Boxing Mike Tyson, hấu hết những người hâm mộ quyền Anh lẫn các võ sĩ đều biết đến cú đấm ‘khủng khiếp’ của ông với 44 trận thắng knock-out. Chính cựu tay đấm hạng nặng Joe Egan đã tiết lộ những điều này khi ông bước lên đài để sparring với ‘Người đàn ông đáng sợ nhất hành tinh’.
Ở tuổi 20, Tyson đã trở thành nhà vô địch hạng nặng trẻ nhất trong lịch sử quyền Anh. Chàng trai Tyson ngày ấy giờ đã trở thành một người đàn ông 53 tuổi an yên với cuộc sống không boxing và tập trung cho việc kinh doanh.
Video đang HOT
Mike Tyson ngày ấy và bây giờ Ảnh: Chụp màn hình
Tuy nhiên, mới đây Tyson đã tập luyện trở lại để chuẩn bị cho một trận đấu từ thiện. Trước lần thượng đài này của Tyson, Egan đã tiết lộ rằng ông không được phép bước vào sàn đấu để sparring với Mike ‘Thép’ mà không có nón bảo vệ đầu và giáp bảo vệ cơ thể.
Egan cho biết: “Đối đầu với tay đấm hung tợn như Mike, bạn phải biết cách phòng thủ. Khi Mike tung ra những cú đấm liên hoàn về phía bạn, bạn sẽ không còn nhớ gì nữa mà chỉ thấy đau mà thôi. Khi sparring với Mike, bạn phải đội nón bảo vệ đầu. Bạn cũng phải đeo găng lớn hơn và đôi khi bạn còn phải mặc giáp để bảo vệ lồng ngực bởi vì những cú đánh của anh ấy rất tàn bạo.
Nhiều võ sĩ phải ngã xuống sàn vì ‘ăn đấm’ của Mike Tyson Ảnh: Chụp màn hình
“Mike có khả năng làm bạn gãy xương chỉ bằng một cú đấm. Hãy tin tôi đi, anh ấy có khả năng làm bạn phải khóc trên võ đài đấy. Rất nhiều võ sĩ đã rơi nước mắt khi phải sparring với Mike, và tôi cũng là một trong số đó. Nhưng sau đó, Mike sẽ nắm tay những người bạn đồng hành của mình. Những người đã góp phần giúp anh ấy đạt đến đỉnh cao của môn thể thao mà anh ấy đã chọn”, Egan tiết lộ thêm.
Mike Tyson nổi tiếng là tay đấm hạng nặng có thể khiến bất kỳ võ sĩ nào đối đầu với ông cũng phải khiếp sợ. Mike ‘Thép’ khép lại sự nghiệp đầy vinh quang với thành tích 50 trận thắng và 6 trận thua, trong đó có đến 44 trận thắng bằng KO.
Mike Tyson ăn tới 4000 calo thịt mỗi ngày trước khi ăn chay trường
Huyền thoại quyền anh Mike Tyson đã từng tiêu thụ một lượng thịt cực trước khi từ bỏ nó vĩnh viễn để chuyển sang chế độ ăn uống thanh đạm lành mạnh hơn.
Nhờ ăn chay nên Mike Tyson vẫn giữ được sức khỏe cho mình Chụp màn hình
Ngày nay, việc ăn chay để giảm cân, tăng sức khoẻ và tuổi thọ ngày càng trở nên phổ biến nhưng không phải ai cũng từ bỏ được việc ăn thịt như Mike Tyson. Tuy nhiên huyền thoại quyền Anh đã làm được, nhưng trước khi làm được điều đó, ông đã tiêu thụ một lượng thịt cực lớn.
Ở thời kỳ đỉnh cao của mình, Mike Tyson phải thực hiện 2000 cái gập bụng, 500 cái chống đẩy tay sau trên ghế, 500 cái chống đẩy, 500 lần kéo vai với 30 kg tạ và 10 phút tập cơ cổ mỗi ngày.
Mike Tyson từng ăn rất nhiều thịt để có sức khỏe Ảnh: Chụp màn hình
Trong toàn thời gian chuẩn bị trước trận đấu, con số đó là 60.000 cái gập bụng, 15.000 cái chống đẩy tay sau trên ghế, 15.000 cái chống đẩy, 15.000 lần kéo vai, 5 giờ tập cơ cổ, chưa kể thời gian tập kỹ thuật và sparring.
Với chế độ tập kinh hoàng như vậy, Mike 'Thép' cũng phải có chế độ ăn tương xứng để bổ sung một lượng lớn carbohydrate và chất xơ. "Trong thời gian tập luyện tôi đã ăn rất nhiều thịt, phô mai, bánh mì," Tyson nói vào năm 2013. "Tôi ăn tất cả mọi thứ ngoại trừ thịt heo. Khi tuổi đã lớn, tôi bị viêm khớp và các căn bệnh khác nữa. Lúc đó, vợ tôi đã thử thay đổi chế độ ăn của tôi trong một hoặc hai tuần. Bất ngờ là giờ tôi đã ăn chay trường."
Mike Tyson được xem là tay đấm 'khủng khiếp' của làng quyền anh thế giới Ảnh: Chụp màn hình
Trong suốt sự nghiệp của mình, Tyson tập trung vào chế độ ăn uống dinh dưỡng bao gồm thịt, thực phẩm từ sữa, trái cây và các chất bổ sung cung cấp cho anh 3000-4000 calo (tương đương 3kg thịt bò hoặc 2kg thịt gà) mỗi ngày. Chế độ ăn uống của Tyson rất giàu protein và carbohydrate, giúp phát triển cơ bắp và cụ thể như sau: bữa sáng: Bột yến mạch, sữa và thực phẩm chức năng cung cấp vitamin; bữa trưa: Cơm, ức gà, nước cam. Sau khi tập luyện, Tyson sẽ dùng thêm protein lắc và 6 quả chuối. Và bữa tối của ông sẽ là mì Ý, bò bít tết và nước ép.
Đến năm 2010, Tyson đã chuyển sang ăn chay trường bởi các vấn đề sức khoẻ mà anh gặp phải do những tác động xấu của ma túy và cocaine trong quá khứ. Trong một cuộc trả lời phỏng vấn, Tyson tiết lộ rằng sau khi trở thành người ăn chay trường, tất cả các vấn đề sức khỏe của ông bao gồm huyết áp cao và viêm khớp đã được loại bỏ.
Vì sao võ sĩ Mike Tyson tấn công 7 gái mại dâm? Huyền thoại quyền Anh Mike Tyson đã tiết lộ việc ông bắt đầu đánh đập phụ nữ sau khi phê ma túy dẫn đến bị hoang tưởng rằng họ trộm đồ của mình. Mike Tyson từng chơi ma túy dẫn đến bệnh hoang tưởng Chụp màn hình Cựu vô địch hạng nặng Tyson mới đây đã trở lại tập luyện để chuẩn bị...